Radio Donji Vakuf

Blog

  • Jajce domaćin okupljanja ženskih omladinskih selekcija Rukometnog saveza  SBK/KSB

    Jajce domaćin okupljanja ženskih omladinskih selekcija Rukometnog saveza  SBK/KSB

    ŽRK “Jajce” i grad Jajce ove nedjelje će biti domaćini okupljanja ženskih omladinskih selekcija Rukometnog saveza  SBK/KSB.
    “Za naš klub, upravu i trenere ovo je jedno veliko priznanje da smo na pravom putu, a našim rukometašicama može samo biti velika motivacija za daljnji rad i trud.
    Zahvaljujemo se RS SBK/KSB na povjerenju oko organizacije, a mladim rukometašicama želimo dobrodošlicu u naš grad
    Također zahvaljujemo se i načelniku općine Edinu Hozanu na podršci, kako ovom događaju tako i općenito radu ŽRK Jajce.” – ističu iz ŽRK “Jajce”
  • Ove vrste voća trebali biste češče konzumirati kod nedostatka željeza

    Ove vrste voća trebali biste češče konzumirati kod nedostatka željeza

    Nizak nivo željeza može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica kao što je zatajenje srca. Stoga, vrlo je važno da ovaj mineral svakodnevno unosite u svoj organizam, a pojedine vrste voća mogu vam pomoći u tome.

    Umor, vrtoglavica, ubrzan rad srce, depresija, gubitak kose i blijeda kosa samo su neki od znakova nedostatka željeza u organizmu. Nizak nivo željeza najčešće imaju žene tokom menstrualnog ciklusa i trudnice, ali nije isključeno da i druge osobe mogu imati manjak ovog minerala.Doktor Matt Angove iz Optimize Irona naveo je da voće generalno nije jak izvor željeza, ali da postoje razlozi zašto bismo trebali ih dodati u ishranu ukoliko imamo nedostatak željeza.

    Voće s visokim udjelom jabučne kiseline

    Iako se voće ne smatra značajnim izvorom željeza, ono može pomoći u kombinaciji s drugima namirnicama bogatim željezom. Jedna od vrsta je svakako voće s visokim udjelom jabučne kiseline, a po tim se najviše smatraju jagode, marelice i trešnje. Doktor Angove navodi da ova vrsta voća značajno povećava unos željeza u crijevnim stanicama.

    Suho voće

    Suho voće poput grožđica i suhih šljiva dobar najveći su izvor željeza kada je riječ o voću. One imaju viši udio i bolju ukupnu bioraspoloživost željeza u usporedbi sa svježim voćem.

    Citrusno voće

    Konzumacija voća s limunskom kiselinom također ima dobar utjecaj na povećavanje željeza u organizmu jer pomažu u apsorpciji ovog minerala. Pored toga, citrusi su veoma dobri i za imunološki sistem.

     

  • Mekku pogodila snažna oluja i poplave

    Mekku pogodila snažna oluja i poplave

    U Mekki u Saudijskoj Arabiji zabilježena je oluja i snažna kiša, što je veoma rijetka pojava na tom području.

    Oluja je u jednom momentu izazvala pravu pometnju među građanima na ulicama kao i kod dvorišta Kabe, centralnog svetilišta islama.

    Oluja je bila toliko snažna da je nosila predmete i ljude.

    Neke dijelove grada je zahvatila snažna bujica vode koja je nosila automobile.

    Ovakve oluje i kiše su veoma rijetka pojava za ovo područje.

    izvor: AA

  • Historijski poduhvat Indije: Letjelica slijeće na Mjesec, snimila zapanjujuće snimke

    Historijski poduhvat Indije: Letjelica slijeće na Mjesec, snimila zapanjujuće snimke

    Indijska svemirska letjelica Chandrayaan-3 leti prema površini Mjeseca prije istorijskog pokušaja slijetanja i usput snima zapanjujuće slike.

    Letjelica bi trebala započeti spuštanje prema površini Mjeseca danas oko 14.15 po našem vremenu. Ako uspije, Indija će biti prva svemirska sila koja će izvesti meko slijetanje na južni pol jedinog Zemljinog prirodnog satelita.

    Ako bude uspješna, ova će misija označiti prvo kontrolirano slijetanje indijske svemirske letjelice na Mjesečevu površinu i učiniti Indiju četvrtom zemljom kojoj je ikada za rukom pošao takav pothvat. Trenutno su Sjedinjene Države, Kina i bivši Sovjetski Savez jedine nacije koje su izvele kontrolisano slijetanje svemirskih letjelica na Mjesec.

    Indijska organizacija za svemirska istraživanja (ISRO) je juče objavila niz fotografija i snimaka snimljenih kamerama na letjelici. Jedan pogled na Mjesec iz ptičje perspektive snimljen je sa 70 kilometara iznad Mjesečeve površine. Još jedna slika, snimljena 20. avgusta, nudi krupni plan Mjesečevog prašnjavog sivog terena.

    Chandrayaan, što znači “mjesečevo vozilo” na sanskrtu, lansiran je iz svemirskog centra Satish Dhawan u Sriharikoti u južnoj indijskoj državi Andhra Pradesh 14. jula. Svemirska letjelica polako se približava površini Mjeseca. Ova misija označava drugi pokušaj Indije da izvrši kontrolisano slijetanje na Mjesec. Prvi pokušaj, 2019. s Chandrayaan-2, završio je rušenjem letjelice na Mjesečevu površinu zbog problema sa softverom i poteškoća s kočenjem pri spuštanju.

    Podsjetimo, ruska letjelica Luna-25 se 20. avgusta razbila o površinu Mjeseca te je izgubljena.

    “Prema preliminarnim kalkulacijama Luna-25 se prebacila na nepredviđenu orbitu te se sudarila s površinom Mjeseca”, objavio je Roskosmos koji je dan prije prijavio “abnormalnu” situaciju na letjelici nakon što je sa Zemlje poslan signal koji je trebao pokrenuti proces pripreme letjelice za slijetanje na površinu Mjeseca.

    Neuspjeh prestižne misije naglašava zalaz Rusije kao svemirske sile od hladnog rata kada je Moskva lansirala prvi satelit u svemir, Sputnjik 1, a sovjetski kosmonaut Jurij Gagarin je postao prvi čovjek u svemiru. Rusija nije započinjala lunarne misije od Lune-24 1976. godine kada je Leonid Brežnjev vladao Kremljom.

  • Narednog vikenda u Doganovcima malonogometni turnir

    Narednog vikenda u Doganovcima malonogometni turnir

     

    Mjesna zajednica Torlakovac – Doganovici uz podršku Općine Donji Vakuf organizuje turnir u malom nogometu povodom Dana općine Donji Vakuf. Turnir će se odigrati u nedjelju, 03. septembra  2023. godine u naselju Doganovci. Obezbjeđene su nagrade za tri najbolje ekipe, te posebne nagrade za najboljeg igrača i golmana.

  • Travnik naredna dva dana u znaku Međunarodnog vinskog i gastro festivala

    Travnik naredna dva dana u znaku Međunarodnog vinskog i gastro festivala

     – Međunarodni vinski i gastro festival održat će se 24. i 25. avgusta u Travniku.   Novi projekt obogatiti će turističku i ugostiteljsku ponudu Travnika a bit će prestavljeno 25 vinarija i 10 gastro izlagača ponudu našeg grada!
     
    Mjesto: Internacionalni univerzitet u Travniku
    “Naša vizija je stvoriti tradicionalno okupljanje koje će godinu za godinom privlačiti vinare, distributere vina, trgovačke lance, ugostitelje i vlasnike hotela. Želimo da TRAVNIK WINE FEST postane nezaobilazan događaj za sve zaljubljenike u vino, vinogradarstvo, vinarstvo i gastronomiju regije.” – poručuju organizatori.
     
    Na festivalu će prisustvovati vodeći vinari, stručnjaci, somelieri, ugostitelji, trgovci, mediji i drugi učesnici vezani uz vinogradarstvo i vinarstvo.
    izvor: fb / SrednjaBosna.ba
  • Hajrudinu medvjed ubio kravu: Digao sam kredit da bi je nabavio

    Hajrudinu medvjed ubio kravu: Digao sam kredit da bi je nabavio

    Hajrudin Krpić iz Bugojna je imao loše iskustvo sa medvjedom koji je došao do njegovih krava. Nažalost ostao je bez jedne krave.

    – Digao sam kredit da bih nabavio ovu kravu – rekao je Krpić.

    Medo je prišao kravama kad su se vraćale sa ispaše i napao ih od čega je jedna stradala.

    Izvor: youtube /Srednja Bosna Danas

  • Bećirović i Komšić se poklonili civilnim žrtvama ruske invazije u Buči

    Bećirović i Komšić se poklonili civilnim žrtvama ruske invazije u Buči

    Predsjedavajući Predsjedništva BiH Željko Komšić i član Predsjedništva BiH Denis Bećirović jutros su stigli vozom u Kijev, glavni grad Ukrajine. Ekipa “Avaza” nalazi se u ukrajinskog prijestonici gdje su tragovi ruske invazije itekako vidljivi.

    Uz osiguranje ukrajinskih policijskih pripadnika posjetili su crkvu Svetog Andrewa oko koje se nalazi veliki broj grobova ubijenih u Buči.

    Upravo unutar crkve su izložene brojne fotografije žrtava, civila. Pronađeno ih je 116 plus tri parcijalna tijela. Od toga je samo jedno službeno lice odnosno policajac.

    Njih su likvidirale ruske snage kao i hiljade drugih Ukrajinaca od početka invazije 24. februara prošle godine. Sutra će biti 18 mjeseci, na isti datum kada Ukrajina slavi svoju nezavisnost.

    Bećirović i Komšić položili su cvijeće u bojama zastave Ukrajine na spomenik iza crkve.

    Danas se očekuju brojni sastanci s ukrajinskim zvaničnicima kao i predsjednikom Volodimirom Zelenskim.

    izvor: avaz.ba

  • Eksplozija u centru Moskve: Oštećena zgrada

    Eksplozija u centru Moskve: Oštećena zgrada

    Moska i okolina tog grada su već šesti dan u nizu meta napada, a u toku noći ruska protivzračna odbrana je srušila dva drona, saopćio je gradonačelnik Moskve jutros.

    – Noćas je protivzračna obrana srušila dron u Možajskom okrugu, u Moskovskoj oblasti. Drugi dron je pogodio zgradu u izgradnji u središtu Moskve – objavio je Sergej Sobjanjin na Telegramu.

    Prema prvim informacijama, u napadu nema žrtava. Ruska novinska agencija RIA Novosti javila je ranije da se u poslovnoj četvrti Moskve čula “eksplozija”. “Zgrada u izgradnji u središtu Moskve je lakše oštećena – javila je agencija TASS, pozivajući se na hitne službe.

    Na noćnim snimkama objavljenim na društvenim mrežama koje AFP nije mogao provjeriti, blizu nebodera se dizao dim. Zračni saobraćaj u moskovskim međunarodnim lukama Domodjedovu, Šeremetjevu i Vnukovu prekinut je, javlja također TASS, pozivajući se na nadležne službe.

    Ruski teritorij je sada gotovo svakodnevno na meti napada dronovima. U utorak rano ujutro dvije bespilotne letjelice srušene su iznad Moskovske oblasti, u Krasnogorsku, sjeverozapadno od glavnog grada, gdje su popucala stakla na zgradi, obavijestio je novinar AFP-a s mjesta događaja. Tokom ljeta su pogođeni dronovi iznad poslovne četvrti u Moskvi, a u maju su srušena dva drona blizu Kremlja.

    izvor: avaz.ba
  • Savjetujemo putovanje u ranim jutarnjim ili večernjim satima

    Savjetujemo putovanje u ranim jutarnjim ili večernjim satima

    Na dionicama u kotlinama i uz riječne tokove vidljivost je u jutarnjim satima smanjena zbog magle. Za danas su najavljene visoke dnevne temperature, tako da savjetujemo putovanje u ranim jutarnjim ili večernjim satima. Ukoliko se ipak putuje tokom dana preporučujemo češće pauze, i oprezniju vožnju. Vozače teretnih vozila molimo da se nakratko isključe iz saobraćaja, kada iza sebe primjete dužu kolonu vozila, kako bi se izbjegla rizična preticanja.

    Zbog izvođenja bojevog gađanja danas i sutra (23. i 24.08.) od 08 do 18 sati obustavlja se saobraćaj na putu Banja Luka-Čađavica, na dionici Kola-Stričići (poligon Manjača).

    Za danas i sutra najavljeni su radovi na polaganju završnog sloja asfalta na magistralnom putu Bihać-Kamenica, zbog čega će u vremenu od 07 do 19 sati saobraćaj biti obustavljen i preusmjeren na obilaznicu Bihać-Vrkašić-Kamenica

    Radovi na sanaciji potpornog zida i trupa ceste izvode se na magistralnom putu Bugojno-Kupres (dionici Bugojno-tunel Kupreška vrata). Na mjestu radova saobraća se naizmjenično, jednom trakom.

    Zbog radova na dionici regionalnog puta Brčko-Cerik (Bukvičko brdo) saobraćaj je obustavljen i preusmjeren na alternativne pravce (M-1.8 Cerik-Lončari-Brčko, za putnička vozila Donja Skakava-Ulice-Vitanovići).

    Zbog sanacionih radova na raskrsnici kod mjesta Rudanka, usporeno se saobraća magistralnim putem Doboj-Rudanka-Johovac i regionalnim putem Razboj-Rudanka.

    Sporije zbog radova tokom dana saobraća se i na magistralnim putevima: Ripač-Dubovsko, Vitez-Nević Polje, Semizovac-Olovo i Kiseljak-Busovača, kao i na ulazu u Bugojno (iz smjera Rostova), Kladanj (iz smjera Olova), Stolac i Hadžiće.

    Zbog slijeganja ceste na ulazu u Vinac iz smjera Donjeg Vakufa (M-5/16 Donji Vakuf-Jajce) u funkciji je samo jedna traka, a brzina je ograničena na 20 km/h.

    Pojačan je promet vozila na izlazu iz Bosne i Hercegovine na graničnim prelazima Izačić i Velika Kladuša. Na ostalim graničnim prelazima zadržavanja za putnička vozila nisu duža od 10 do 30 minuta.

    BIHAMK