Radio Donji Vakuf

Author: admin

  • Upozorenje građanima o požarima

    Obavještavaju se građani da je u proteklom periodu prijavljeno nekoliko šumskih požara uzrokovanih paljenjem korova na njivama i drugim površinama. Takvi požari obično za posljedicu imaju veliku materijalnu štetu, a zabilježeni su slučajevi u kojima su uništena stabla u vočnjacima, pa čak stambeni i pomoćni objekti.

    Iz tog razloga, apelujemo na građane da obrate pažnju na ovakve i slične aktivnosti, a posebno u vrijeme jakog vjetra, u doba dana kada će požar ostati neprimjećen ili u blizini šumskih nasada i stambenih ili drugih objekata. 

    Također, upozoravamo da će službenici policije, u saradnji sa drugim institucijama,  u narednom periodu preduzimati intenzivne mjere i radnje na otkrivanju i sankcionisanju osoba koje paljenjem korova izazivaju opću opasnost za ljude i imovinu, kako je to i predviđeno  Krivičnim zakonom Federacije Bosne i Hercegovine. Propisana kazna za ovo krivično djelo je kazna zatvora u trajanju od 3 mjeseca do 3 godine.

    Molimo građane da uvaže naše apele i upozorenja, te u slučaju da primjete požare to odmah prijave najbližoj policijskoj stanici na broj telefona 122, ili vatrogasnoj jedinici na broj 123, navedeno je u saopćenju za javnost MUP-a SBK.

  • Nogometašice BiH četvrte na turniru u Zagrebu

    Ženska nogometna “A” reprezentacija Bosne i Hercegovine osvojila je četvrto mjesto na međunarodnom prijateljskom turniru “Croatia Cup” u Zagrebu. Najbolje bh. nogometašice danas su u susretu za treće mjesto poražene od Ukrajine rezultatom 1:0 (1:0).

    Jedini pogodak postigla je Darina Apanaščenko u 44. minuti.

    Bosna i Hercegovina je u grupnoj fazi turnira pobijedila Crnu Goru rezultatom 3:1, dok je poražena od Srbije sa 2:0.

    U finalu će se sastati Srbija i Slovenija, dok će Hrvatska i Crna Gora igrati za peto mjesto.

  • Hrana od koje bježi prehlada

    Promjenljivo vrijeme na prelazu između zime i proljeća često donosi viruse i prehlade. Zbog toga je neophodno ojačati imunitet zdravom ishranom punom vitamina, minerala i antioksidanasa.

    Viroze i prehlade najčešće su respiratorne bolesti, a u prosjeku se s blažim oblikom svi susretnu dva do tri puta godišnje.

    Najbolje ih je spriječiti i boriti se protiv njih na prirodan način. Često pranje ruku, redovno vježbanje i unošenje vitamina u organizam odlična su prevencija, ali i određene namirnice pomoći će izgradnji imuniteta kojim će se organizam boriti protiv prehlade.

    Jogurt, bijeli luk, zeleno lisnato povrće, citrusi, riba, orašasti plodovi… pomoći će da vas virusi i prehlade obilaze ove sezone.

    Citrusi

    Grejp, limun, narandže, mandarine i limeta najbolji su borci protiv virusa i prehlade u zimskim mjesecima zbog velike količine vitamina C. Unošenje velike količine citrusa pomoći će u sprečavanju prehlade, a ako ste već prehlađeni, pomoći će vam da kraće traje.

    Oni koji ne vole guliti citruse i jesti ih dok su na poslu, mogu kod kuće iscijediti njihov sok koji mogu ponijeti sa sobom.

    Veoma je teško predozirati se vitaminom C, tako da slobodno možete konzumirati citruse koliko god želite.

    Bijeli luk

    Odlična svojstva bijelog luka tjeraju bakterije. Alicin koji se nalazi u bijelom luku odgovoran je za njegova antimikrobna i antibakterijska svojstva.

    Bijeli luk pomaže i kod održavanja zdrave crijevne flore uz pomoć koje se tijelo oslobađa od toksina, bakterija i virusa.

    On je takođe bogat antioksidansima, a najbolje iz njega se dobije ako se jede sirov.

    Riba

    Masnija riba kao što su losos, tuna i skuša bogata je omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju upale u organizmu.

    Omega-3 masne kiseline mogu biti odlične za prevenciju prehlade.

    Riba takođe sadrži i velike količine vitamina D koji je važan za jak imunitet.

    Orašasti plodovi

    Lješnjaci, bademi i brazilski orasi odličan su izvor cinka i selena. Cink je mineral bitan za zacjeljivanje rana, dijeljenje ćelija i sintezu proteina. Ublažava simptome prehlade i gripa. Selen je bitan za sintezu DNK i pravilnu funkciju štitne žlijezde i štiti tijelo od oksidativnog stresa i infekcija.

    Probiotici

    Bakterije iz mliječnih proizvoda dobre su za zdravlje, pogotovo one iz probiotika kao što su jogurt ili kefir.

    Česta konzumacija probiotika odlična je za zdravlje probavnog trakta i pomaže u izbacivanju loših bakterija iz organizma. Probiotici čiste cijeli organizam i zato ih je dobro konzumirati u velikim količinama pogotovo u vrijeme prehlada.

    Zeleno lisnato povrće

    Iako ljudi obično povezuju citruse s vitaminom C, veliki izvor je i zeleno lisnato povrće kao što su špinat, kelj, blitva i rukola.

    Ovo povrće preporučuje se konzumirati uz minimalnu termičku obradu kako bi se sačuvali vitamini i minerali. Kada ih kuvate, što su namirnice tamnije zelene, to znači da imaju više hranjivih tvari i bolja su zaštita od prehlade.

    Čaj

    Svi piju čaj kada se prehlade, ali on može biti i vrlo koristan kao preventivno sredstvo. Crni, zeleni i bijeli čaj sadrže grupu antioksidanasa poznatih kao katehini. Oni smanjuju simptome prehlade, ubrzavaju metabolizam te štite od raka i bolesti srca.

    Tamna čokolada

    Čisti kakao sadrži veliku količinu antioksidansa koji se nalaze i u većini bobičastog voća, a odlični su u borbi organizma protiv bakterija.

    U čokoladama kakao često zasjene šećeri i masnoće pa njegove vrijednosti ne mogu doći do izražaja. Zato jedite čokoladu koja sadrži barem 70 odsto kakaoa, ali treba paziti da se ne pretjera s količinom – jedan red dnevno je dovoljan.

     

    Vitaminska bomba

    Sastojci:

    100 g suvog grožđa,

    150 g oraha,

    100 g badema,

    sok i kora od 2 limuna,

    100 g suvih kajsija,

    100 g suvih šljiva,

    250-300 g meda

    Priprema:

    Sameljite u blenderu grožđe, orahe, bademe i limunovu koru, dodajte sok od limuna, promiješajte i ubacite mljevene suve šljive i kajsije.

    Promiješajte, dodajte med i još jednom dobro promiješajte. Prespite u čistu teglu, ostavite da stoji na tamnom mjestu dan-dva, a nakon toga čuvajte u frižideru.

    Za djecu stariju od tri godine preporučuje se jedna kašičica dva puta na dan, a odraslima jedna do dvije kašike tri puta dnevno.

     

  • Disciplinska komisija Nogometnog saveza Italije potvrdila: Suspendovan Edin Džeko

    Disciplinska komisija Nogometnog saveza Italije potvrdila je suspenziju Edina Džeke, koji će propustiti jedan meč Serije A u dresu Rome.

    Kapiten naše reprezentacije i zvijezda Rome popustit će naredni ligaški susret Rome pred svojim tifozima protiv Empolija (ponedjeljak, 20.30 sati).

    Džeko je u gradskom subotnjem derbiju protiv Lazija dobio žuti karton, a to mu je bio peti, pa je uslijedila suspenzija.

    Osim Džeke, meč narednog kola propustit će i Aleksandar Kolarov, koji je pocrvenio u susretu s bivšim klubom.

    Podsjetimo, Lazio je u subotu navečer sa 3:0 porazio Romu.

    Naravno, Džekina suspenzija u Seriji A ne važi za Ligu prvaka, pa će Dijamant predvoditi u srijedu napad Rome u revanš susretu protiv Porta. Prvi meč Rimljani su dobili sa 2:1. 

  • U januaru Federaciju BiH posjetilo više od 43.000 turista

    Ukupan broj noćenja turista u januaru 2019. godine iznosio je 87.550 što je za 6,5 posto više u odnosu na januar 2018. godine, a u odnosu na decembar 2018. godine manje je za 13,1 posto. Učešće domaćih turista u ukupnom broju noćenja bilo je 31,6 posto, a stranih turista 68,4 posto.

    Prema vrsti smještajnog objekta najveći broj noćenja je ostvaren u okviru vrste Hoteli i sličan smještaj sa učešćem od 94,7 posto, podaci su Federalnog zavoda za statistiku.

    U strukturi noćenja stranih turista najviše noćenja u januaru ove godine ostvarili su turisti iz: Hrvatske (36,8 posto), Srbije (7,1 posto), Slovenije (5,3 posto), Turske (5,2 posto) i Italije (4,4 posto), što je ukupno 58,8 posto. Turisti iz ostalih zemalja ostvarili su 41,2 posto noćenja.

    Broj raspoloživih kreveta u januaru 2019. godine iznosio je 27.720 što je za 1,5 posto manje u odnosu na na januar 2018. godine.

    Neto stopa iskorištenosti kreveta za vrstu Hoteli i sličan smještaj na području Federacije BiH u januaru iznosila je 11,4 posto.

    FENA

  • Pozivom na 17002 donirate užinu za četvero djece širom BiH

    Pozivom na broj 17002 donirate užinu za četvero djece širom BiH – djece čiji roditelji nisu u stanju da im osiguraju hranu u školi.

    Pomozi.ba osigurava do 1500 užina za djecu u desetinama BH škola i često se usrećemo sa pitanjima i konstatacijama da zatvorenici imaju besplatno hranu, a djeca nemaju, ali nije naše da se bavimo sa tim stvarima već da pomognemo djeci. Nismo tu samo mi, ima još i organizacija i pojedinaca koji se trude da osiguraju hranu djeci u školi, ali opet je puno onih koji gledaju dok druga djeca jedu.

    Pozivom na 17002 doniraju se 2 KM, odnosno 4 užine jer je cijena užine 0.50 KM.

    Svako ko želi može biti donator za jedno ili više djece, a užina za cijeli mjesec iznos 10 KM, .

    Pored poziva na 17002, pomoći možete i putem naših standardnih računa u produžetku.

    PayPal: paypal1@pomozi.ba

    Za uplate iz BiH:
    Intesa Sanpaolo Banka BiH
    154-180-20085330-48

    Za uplate iz inostranstva:
    Banks name: Intesa Sanpaolo Banka BiH
    SWIFT CODE:UPBKBA22
    IBAN: BA39 1541802008533048

    Primalac: Udruženje “Pomozi.ba”, dr. Fetaha Bećirbegovića br. 8, 71000 Sarajevo

    Svrha: Užine

    Za uplate na račun naše organizacije u Austriji:
    ERSTE BANK
    IBAN: AT64 2011182266475400
    BIC: GIBAATWWXXX
    Wien, Oestereich
    Name: hilfhelfen-pomozi.ba
    Verwendungszweck: Spende für das Projekt “Uzine”

  • Angažovani specijalni timovi Federalne uprave za civilnu zaštitu u potrazi za Seminom Bradićem

    Na temelju hitnog zahtjeva Službe za civilnu zaštitu Općine Travnik jutros su u potragu za nestalim Seminom Bradićem uključeni i članovi specijalnog timaza traženje nestalih osoba Federalne uprave civilne zaštite .

    Naime, Semin Bradić iz travničkog naselja Krpeljići, osoba s poteškoćama u razvoju nestao je dana, 28. 02. 2019. godine, a prema informacijima sa terena zadnji put je viđen 01.03. 2019. godine. U akciju pronalska uključili su se brojni mještani, međutim još uvijek nema novih informacija.

    Izvor:novum.ba

  • Proslavite Dan žena u restoranu Santos uz Adnana Jerlagića

    Ove godine, kao i svake do sada, restoran “Santos” priprema odličan  provod za 8. mart – Dan žena

    Da bi to bila vaša noć da pamćenje pobrinut će se naš orginalni ADNAN JERLAGIĆ!

    Cijena ulaznice košta 5.00 KM

    Naravno da smo mislili i na sve one koji nisu ljubitelji noćnih izlazaka.

    Za ugodnu dnevnu varijantu sa najljepšim zvucima gitare, tu je SAŠA ŽIVANOV, gdje je ulaz besplatan!

    Sve informacije i rezervacije – 061/458-122

     

  • VIDEO/”Zova” prva autorska pjesma sevdah benda Divanhana

    “Još od jeseni, kada se našem kolektivu pridružila nova članica Šejla Grgić, jako predano i temeljito smo bivali posvećeni kreativnom radu. Oslobođeni stilskih okova, noseći u naručju svo muzičko znanje koje smo prethodnih godina naše karijere upijali, upustili smo se u jednu novu avanturu koja nas je u suštini odvela do nas samih, do naših kreativnih korijena iz kojih će se tek izviti stablo, grane i olistati plodovi naše mašte. Iza zidova našeg malog studija rodilo se mnoštvo novih melodija i stihova, te kada se prašina kreativnog nereda slagla, potajno, tiho i sasvim nenametljivo rodila se ‘Zova’, naša prva autorska pjesma”, rekao je pijanista benda Neven Tunjić.
    Istakao je kako je cijeli tim koji je radio na muzici, lirici, i videosadržaju sretan i ponosan i dodao kako je “Zova” sasvim sigurno samo jedan mali kamenčić mozaika novog poglavlja u stvaralaštvu Divanhane.

    Pjesma je snimana u LongPlay studiju u Sarajevu, a produkciju potpisuje dugogodišnji saradnik benda Borjan Milošević. Video je sniman u magičnom ambijentu muzeja Despića kuća u Sarajevu, za čiju realizaciju su zaslužni Nermin Fetić, Kenan Pašić, Vanja Mijatović, Concept Media, kao sami akteri videa, članovi benda Divanhana.

    Divanhana Zovu poklanja i na besplatno preuzimanje koje je dostupno na službenoj stranici benda Divanhana.

  • Sutra isplata uvećane penzije za mjesec februar

    Korisnici minimalne penzije će pri isplati uz uvećanu penziju za februar dobiti i razliku između isplaćene i uvećane penzije za januar 2019. godine

    Isplata penzija za mjesec februar 2019. godine počinje u utorak, 5. marta, odlučeno je na sjednicu Upravnog odbora Federalnog zavoda za MIO/PIO.

    U skladu s odlukom Vlade Federacije od 22. februara 2019., minimalne penzije bit će povećane za 3,2 posto te će se, s dosadašnjih 348,06 maraka, iznos minimalne penzije povećati na 359,20 maraka.

    Kako je pomenutom odlukom Vlade precizirano da primjena povećanja počinje od 1. januara, korisnici minimalne penzije će pri isplati uz uvećanu penziju za februar dobiti i razliku između isplaćene i uvećane penzije za januar 2019. godine.

    Iznosi ostalih penzija ostaju na razini iz prethodnog mjeseca, te u skladu s tim, zajamčena penzija iznosi 450,12 maraka dok je iznos najviše penzije 2.174,48 maraka.

    Ukupno potrebna sredstva za isplatu penzija za februar iznosi oko 180 milina maraka, saopćeno je iz Federalnog zavoda za MIO/PIO.