U nedjelju,11. februara KK Promo Donji Vakuf ugostit ekipu KK Slavija Istočno Sarajevo. Očekuje se žestok okršaj dvije ekipe približnog kvaliteta u kojem će Momci s Vrbasa pokušati da se revanširaju Slaviji za poraz u prvom dijelu takmičenja. Za uspješno izvršavanje tog zadatka neophodna je i podrška s tribina. Zato, u nedjelju nema izgovora, svi u dvoranu jer Promo igra jednu od najvažnijih utakmica sezone.
Utakmica se igra u nedjelju s početkom u 18 sati.
Temperature zraka u 07 sati (°C): Bjelašnica 0; Sokolac 6; Ivan Sedlo 7; Livno 9; Banja Luka, Bugojno, Gradačac, Sanski Most 10; Bihać, Doboj, Sarajevo, Srebrenica 11; Mostar, Prijedor, Široki Brijeg, Trebinje, Zenica 12; Bijeljina 13; Tuzla 14; Neum 16; Atmosferki pritisak u Sarajevu iznosi 922 hPa, za 23 hPa je niži od normalnog i lagano opada.
Danas će u Bosni i Hercegovini preovladavati umjereno do pretežno oblačno vrijeme sa kišom u većini područja. Na jugu zemlje se očekuju intenzivnije padavine, praćene pljuskovima i grmljavinom. Vjetar umjeren sa jakim udarima južni. Prema kraju dana vjetar postepeno slabi. Dnevna temperatura zraka od 10 do 16, u sjevernim područjima Bosne do 19 °C.
U Sarajevu umejreno do pretežno oblačno vrijeme sa kišom povremeno. Dnevna temperatura zraka oko 14 °C.
Jutros se u Bosni i Hercegovini saobraća po mokrom kolovozu, a upozoravamo i na povremeno jake udare vjetra. Ovako vrijeme pogoduje učestalim odronima kamenja na kolovoz. Magla smanjuje vidljivost na putnom pravcu Glamoč-Mlinište. Frekvencija vozila je slabijeg inteziteta, ali tokom prijepodnevnih sati očekujemo pojačan intezitet saobraćaja ka ski centrima. Molimo vozače da voze maksimalno oprezno, da drže odstojanje između vozila i da obavezno koriste sigurnosni pojas.
Na dionici Ključ-Sanski Most zbog radova na mostu na ulazu u Sanski Most, kod Vodenog parka, saobraćaj je obustavljen i preusmjeren na obilaznicu.
U toku su radovi i na magistralnim putevima: Grude-Vitina, Čevljanovići-Nišići i Rača-Bijeljina, a na mjestima izvođenja radova saobraća se naizmjenično, jednom trakom.
Zbog izvođenja radova na sanaciji magistralnog puta Bosanska Gradiška-Klašnice i izgradnje tri kružna toka na dionici Klašnice-Nova Topola izmijenjen je režim u saobraćanju.
Na graničnim prelazima promet putničkih vozila protiče uz kraća zadržavanja.
BIHAMK
08:30 do 10:30 sati Turbe
12:00 do 14:00 sati Nova Bila
16:30 do 18:30 sati Šehida
20:00 do 21:30 sati Dolac na Lašvi
08:30 do 10:15 sati Duhri
11:00 do 13:00 sati Višnjica Polje
13:30 do 15:30 sati ulica Kralja Tomislava
16:00 do 17:00 sati Grablje (kod vulkanizerske radnje)
17:00 do 18:00 sati Kaćuni (lokalna cesta prema Silosu)
19:00 do 20:00 sati ulica 1.mart/ožujak (skretanje za naselje Luka)
20:00 do 21:30 sati ulica Tisovačka
22:00 do 23:30 sati ulica N.Š.Zrinski (kod Robota)
17:00 do 18:00 sati M-5 Vinac
18:15 do 19:30 sati M-5 Bravnice
20:15 do 21:30 sati M-16 Lučina
22:00 do 23:00 sati M-16 Zastinje
08:00 do 09:30 sati ulica Bistrička cesta
15:30 do 17:00 sati Ploča
18:00 do 19:30 sati Pajić Polje
22:00 do 23:30 sati ulica Vrbaska
13:00 do 14:30 sati Bugojno-Donji Vakuf, lok.Miličevića kuće
15:00 do 16:30 sati Bugojno-Novi Travnik, Rostovo
17:00 do 18:30 sati Bugojno-Donji Vakuf, Lug
19:00 do 20:30 sati Bugojno-Gornji Vakuf/Uskoplje, Gračanica
08:00 do 10:00 sati Polje Ostružnica
10:30 do 12:30 sati Lužine
12:40 do 14:40 sati Pločari Polje
09:00 do 11:00 sati M-5 Bila
20:00 do 22:00 sati lokalna cesta PC 96 II, Krčevine
23:00 do 00:00 sati ulica Stjepana Radića
00:00 do 01:00 sati R-441 Dubravica
Na domaćem terenu fudbaleri ” MNK Radnik 2022″, nisu obradovali svoje navijače i mnogobrojnu publiku. Naime, ekipa koja je večeras igrala u Donjem Vakufu u okviru 10. kola Prve futsal lige F BiH – grupa Centar, opravdala je epitet prvoplasirane ekipe u našoj grupi.
Utakmica između ekipa MNK ” Radnik 2022″ – MNK FUTSAL TEAM Tešanj završena rezultatom 3: 7.
Pogotke za donjovakufski klub postigli su Ammar Smajić ,Šerif Silajdžija i Hakija Mešan.
Danas je u Domu kulture održana interaktivna radionica pod nazivom: “Mi smo ono što čitamo i slušamo” koju je pripremio i realizovao član VIS “Forte” Samed Hadžić.
Na radionici je učestvovalo 18 omladinaca, iz Prve OŠ Donji Vakuf, OŠ “Hasan Kjafija Pruščak” i MSŠ Donji Vakuf, kao i članovi Omladinske grupe VIS “Forte”. Autor i moderator radionice na zanimljiv i inovativan način predstavio je vrijednosti i značaj čitanja knjiga i slušanja “prave dobre” muzike za svakog mladog čovjeka!
Kroz nekoliko upitnika, dobro osmišljen kviz i stalni dijalog svih učesnika ukazano je na korist i vrijednosti odabira lijepe i dobre književnosti i muzike, a posebno se apostrofirao problem pretjerane i nekontrolisane upotrebe mobitela, računara i ovisnosti o društvenim i socijalnim mrežama. Svi učesnici prošli su kroz analizu “dobrih” i “loših” tekstova pjesama, a potom dali svoje viđenje istih. Ovim zanimljivim i korisnim predavanjem završen je 5.ciklus edukativnog projekta “Muzikom se bori, muzikom pobijedi-Ti to možeš”, kroz koji je u različitim sadržajima i radionicama prošlo preko 130 mladih donjevakufljana.
Izvor: VIS Forte Donji Vakuf
Je li gazirana voda jednako dobra kao i obična voda? Prema Ronaldu Maughanu, profesoru na Medicinskom fakultetu Sveučilišta St. Andrews u Škotskoj, odgovor glasi: “niti blizu”.
“Gazirana voda ima zanemariv učinak na hidraciju organizma u usporedbi s običnom vodom”, rekao je ovaj profesor, koji je jedan od autora studije iz 2016. koja je uspoređivala hidrirajuće učinke raznih napitaka.
Međutim, dijetetičarka i nutricionistica Jen Baum kaže da gazirana voda može biti odličan izbor za svakoga tko nije ljubitelj obične vode.
“Radije bih da se ljudi hidriraju napicima u kojima uživaju, nego da ne piju dovoljno tekućine tijekom dana”, ističe ona za BuzzFeed.
Nažalost, kada je riječ o zubima, stomatolog Cerisa Moncayo ima loše vijesti. Kada pijete gaziranu vodu, hemijska reakcija u vašim ustima pretvara ugljični dioksid u ugljičnu kiselinu, a kiselina nagriza zubnu caklinu, pojasnio je.
“Caklina je vanjska zaštitna struktura naših zuba. Kada je zubna caklina ugrožena, to dovodi do niza stomatoloških problema, poput karijesa, oslabljenih zuba ili osjetljivosti”, zaključio je Moncayo.
Program N1
Škola košarke ” Never stop” Donji Vakuf, danas je bila domaćin je XII kola A2 lige – Sjever Košarkaškog saveza BiH.
U Sportskoj dvorani u našem gradu, nakon velike borbe, te produžetaka ŠK Never stop, izgubila je rezultatom 61:72, od ekipe KK Gračanica.
Radijatore treba redovno čistiti jer se u prostorima između njih vrlo brzo skuplja prašina, koja zatim zagađuje zrak u prostoriji svaki put kad se radijatori zagriju. To stvara lošu unutrašnju klimu, a također može utjecati i na zdravlje. Također, rebra radijatora pokrivena slojem prašine ne griju maksimumom efikasnosti.
Kako bi osigurali da radijator dobro zagrije prostoriju, morate redovno čistiti grijač i radijator. Naime, čak i mali sloj prašine može značajno smanjiti snagu topline i to čak 25 do 30 posto. Naravno, to se kasnije vidi na računu za grijanje, piše Espreso.
Međutim, prljavi radijator nije nepovoljan jedino za novčanik. Zagrijavanje prljavog radijatora raspršuje prašinu po prostoriji jer se ona s toplim zrakom diže gore. Za osobe koje pate od alergija na kućnu prašinu, to je izuzetno nepogodna klima. Međutim, i kod osoba koje ne pate od alergija, prašina loše utječe na grlo i sluznicu nosa, a to je onda pogodno tlo za viruse, prehladu i gripu. Zato je vrlo važno redovno čistiti radijatore.
Vanjsku stranu radijatora možete čistiti tijekom cijele godine. Međutim, ako planirate temeljno unutarnje čišćenje, trebali bi to napraviti prije ili nakon sezone grijanja. Velika količina prašine nakuplja se tijekom godine. Grijač postaje pravi skupljač prašine. Dovoljno je ako sustav grijanja temeljno očistite izvana i iznutra jednom ili dva puta godišnje.
Panelni radijatori su obično pokriveni rešetkom na vrhu i to vrlo labavo. Ponekad je morate odvrnuti na zadnjoj ili bočnoj strani. Budući da je rešetka obično vrlo dugačka i ne stane u sudoper, najbolje je čistiti pod tušem u kadi. Nečistoću obično brzo možete ukloniti sapunom ili tekućinom za pranje i tankom krpom. Također možete koristiti sredstva za čišćenje masnoća za posebno tvrdoglavu prljavštinu. Prljavštinu u rešetkama najbolje je ukloniti četkicom, prenosi Net.hr.
Ako vam to ne pomogne, usisivačem možete usisati prašinu iz radijatora. Ulijte vodu u radijator, koja će istjerati prašinu i prljavštinu u posude koje postavite ispod radijatora. Nakon toga prebrišete krpom mokre dijelove.
Program
Obilježavanje 79.godišnjice oslobođenja Mostara od fašizma u Drugom svjetskom ratu tokom posjete više od 1.000 antifašista iz BiH, ali i regiona, Partizanskom spomen-groblju prošlo je, nasreću, bez incidenata.
To što je grupa huligančića koji , inače, povorku antifašista „sačekuju“ ispred objekata prekoputa ulaza na Partizansko spomen-groblje, uputila pokoju psovku i pogrdnu riječi i bacanje jednog „topovskog udara“ je zanemarivo u odnosu na incidente koji su se ranije znali događati na ovu godišnjicu.
Međutim, činjenica je da su i ovu godišnjicu osiguravale izuzetno jake policijske snage MUP-a Hercegovačko-neretvanskog kantona, a među kojima su bili i „specijalci“.
Brojne delegacije su položile cvijeće i odale počast antifašistima Mostara, a iz UABNOR-a Mostar i SABNOR-a BiH su naveli da je ovaj datum zasjenjen zbog činjenice da je i ove godine defile do Partizanskog spomen-groblja, praktično, zabranjen.
Partizansko spomen-groblje, inače, nacionalni spomenik BiH, remek-djelo čuvenog arhitekte Bogdana Bogdanovića, prije skoro 20 mejseci je potpuno uništeno. Skoro 700 spomen-ploča, „kamenih cvjetova“ je tada razbijeno u paramparčad, a u Tužilaštvu Hercegovačko-neretvanskog kantona i dalje, u vezi tog, terorističkog čina, kako ga nazivaju u UABNOR-u Mostar, vode istragu.
Inače, Dan oslobođenja Mostara od fašizma u Drugom svjetskom ratu se obilježava 14. februara.