Blog

  • “Promo” protiv “Slavije” otvara Ligu za opstanak

    “Promo” protiv “Slavije” otvara Ligu za opstanak

    Danas je u Košarkaškom savezu BiH održano žrijebanje parova Lige za opstanak. KK Promo će, tako, već ove subote, 30.03.2024 ugostiti KK Slavija Istočno Sarajevo. Igrat će se ubrzanim ritmom, sedmično dvije utakmice, tako da je pred nama pet uzbudljivih, vjerujemo i uspješnih, sedmica.
    Raspored KK Promo u Ligi za opstanak:
    1. kolo
    KK Promo – KK Slavija Istočno Sarajevo
    2. kolo
    KK Leotar Trebinje – KK Promo
    3. kolo
    KK Promo – KK Posušje
    4. kolo
    KK Orlovik Žepče – KK Promo
    5. kolo
    KK Promo – KK Spartak Prijedor
    6. kolo
    KK Slavija Istočno Sarajevo – KK Promo
    7. kolo
    KK Promo – KK Leotar Trebinje
    8. kolo
    KK Posušje – KK Promo
    9. kolo
    KK Promo – KK Orlovik Žepče
    10. kolo
    KK Spartak Prijedor – KK Promo
    izvor: fb / KK Promo Donji Vakuf
  • Održana sjednica Općinskog štaba Civilne zaštite Donji Vakuf

    Održana sjednica Općinskog štaba Civilne zaštite Donji Vakuf

    Općinski štab Civilne zaštite Donji Vakuf održao je redovnu godišnju sjednicu na kojoj su razmatrani: Informacija o stanju zaštite i spašavanja u 2023. godini, Izvještaj o utrošku sredstava posebne naknade za zaštitu i spašavanje ljudi i materijalnih dobara od prirodnih i drugih nesreća za proteklu godinu, te Godišnji plan korištenja sredstava planiranih po osnovu posebne naknade za zaštitu i spašavanje od prirodnih i drugih nesreća u toku 2024. godine. U 2023. godini po osnovu posebne naknade za zaštitu i spašavanje ljudi i materijalnih dobara od prirodnih i drugih nesreća općini Donji Vakuf su dodjeljena finansijska sredstva u iznosu od 98.024 KM. Od navedenog iznosa utrošena su sredstva u iznosu 21.230 KM. Za preventivne mjere osiguranja od požara utrošeno je 1.430 KM, za zimsko održavanje lokalnih puteva, uz mjere djelovanja u toku nesreća, 2.400 KM, te za podršku projektu kupovine kamiona sa hidrauličnom korpom za rad na visini u iznosu od 17.400 KM. Akumulirana sredstva iz 2022. godine u iznosu od 21.175,85 KM dodjeljena su Vatrogasnom društvu Donji Vakuf za kupovinu kamiona sa hidrauličnom korpom za rad na visini. Općinski štab CZ Donji Vakuf usvojio je Godišnji plan korištenja sredstava prikupljenih po osnovu posebne naknade za zaštitu i spašavanje od prirodnih i drugih nesreća u 2024. Planirani prihodi za 2024. godinu iznose 166.793,80 KM. Sredstva za zaštitu i spašavanje su namjenska sredstva koja se vode na posebnom računu Općine i kao takva mogu se isključivo koristiti za namjene utvrđene Zakonom o zaštiti i spašavanju i godišnjim planom.

     

    Kamion sa hidrauličnom korpom za rad na visini

  • Borba protiv proljetnog umora: Ove namirnice će vam popraviti raspoloženje i dati energiju

    Borba protiv proljetnog umora: Ove namirnice će vam popraviti raspoloženje i dati energiju

    Stiglo je proljeće, a vi ste pospani, koncentracija vam je slaba, umorni ste i osjećate nedostatak energije?

    Mnogo ljudi je takvog stanja i to se zove proljetni umor. Dok se organizam ne privikne na duži dan, više temprerature i vremenske promjene karakteristične za ovo doba godine, sebi možete pomoći i izborom namirnica koje ćete pojačano unositi.

    Opštepoznato je da šećeri i rafinisani ugljeni hidrati pružaju brzi podsticaj, dok žitarice, mahunarke i cijela hrana daju održiviju energiju koja će održati tijelo duže.

    Banane

    Banane su možda najbolja brza užina za trajnu energiju. Iako su one dobar prirodni izvor šećera, također su bogate vlaknima koja pomažu u usporavanju varenja tog šećera. Banane sadrže korisne hranljive materije koje čine da se tijelo osjeća punim energije.

    Avokado

    Avokado je dobro zaokruženo voće u pogledu zdravstvenih vrednosti i hranljivih materija. Kako navodi Medical News Today, avokado sadrži hranljive materije, proteine i vlakna koja mogu pomoći u održavanju nivoa energije tokom dana, a također, sadrži dobre masti koje mogu povećati nivo energije i učiniti hranljive materije rastvorljive u mastima dostupnijim u tijelu.

    Jabuke

    Jabuke mogu biti još jedna jednostavna užina koja tijelu daje trajnu energiju. Pored vlakana i hranljivih materija, jabuke sadrže mnogo antioksidanata koji se nazivaju flavonoidi, koji mogu pomoći u borbi protiv oksidativnog stresa i upale u tijelu.

    Ilustracija

    Vitamin C

    Mnogi vole narandže zbog svog ukusa, koji potiče od antioksidansa vitamina C. Vitamin C može pomoći u smanjenju oksidativnog stresa u tijelu i spriječiti umor. Prema jednoj studiji, mladi odrasli učenici muškog pola koji imaju više nivoe vitamina C mogu imati bolje raspoloženje i manje je vjerovatno da će doživjeti zbunjenost, bijes ili depresiju.

    Riba

    Riba je, generalno, odličan i lagan izvor proteina i vitamina B koji tijelu mogu da daju energiju tokom cijelog dana. Masne ribe u hladnoj vodi, kao što su losos, sardine i tunjevina, obično imaju više omega-3 masnih kiselina. Omega-3 masne kiseline mogu poboljšati funkciju mozga i smanjiti upalu u tijelu, što može biti uzrok umora kod nekih ljudi.

    Jogurt

    Jogurt, također, može biti izvor energije. Prirodni jogurt je bogat proteinima, mastima i jednostavnim ugljenim hidratima, koji daju energiju tijelu. Jogurt se takođe veoma lako jede u pokretu, što ga čini odličnom alternativom hrani iz automata.

    Jaja

    Jaja obezbjeđuju tijelu obilje proteina i hranljivih materija za održivu energiju. Veliko tvrdo kuhano jaje sadrži oko šest grama pouzdanog izvora proteina i pet grama masti, kao i vitamine i minerale koji pomažu da tijelo ostane punim energije i da se osjeća sito duže od drugih grickalica, pišu Nezavisne

    Tamna čokolada

    Ako pribjegavate često slatkišima, onda bi mogli da tu svoju želju zadovoljite tamnom čokoladom. Ona može biti jednostavan način za povećanje energije. Bogata, tamna čokolada obično ima mnogo manje šećera od mliječne čokolade.

    Manje šećera znači manje trenutne energije, ali više sadržaja kakaa, a to znači više korisnih antioksidanata kao što su flavonoidi. Tamna čokolada može imati koristi za kardiovaskularni sistem tako što pomaže da se krv pumpa po tijelu. Ova krv nosi svjež kiseonik, što takođe može učiniti da se osoba osjeća budnije i energičnije.

    Radiosarajevo.ba

  • Vozači imate pravo na besplatnu pomoć na cesti

    Vozači imate pravo na besplatnu pomoć na cesti

    Bosanskohercegovački auto-moto klub, u skladu sa Ugovorom sa JP Ceste Federacije Bosne i Hercegovine, obavezan je svim motorizovanim građanima koji posjeduju vozilo registrovano u Federaciji BiH pružiti maksimalno tri usluge pomoći na javnim cestama u toku godine.

    Besplatne usluge pomoći na cesti mogu se dobiti pozivom na broj 1282 ili (033) 282-100,  i podrazumijevaju:

    1. Informacije o stanju i prohodnosti cesta i uvjetima za vožnju u Bosni i Hercegovini,

    2. Dvije tehničke usluge pomoći na cesti u cilju osposobljavanja vozila za nastavak putovanja (usluge popravke manjeg kvara na vozilu), a najviše jednu u toku mjeseca,

    3.Ukoliko se utvrdi da se kvar ne može otkloniti na cesti, jednu uslugu prijevoza vozila najveće dozvoljene mase do 3,5 t do baze SPI ili najbliže registrovane servisne radionice za opravku vozila ili do odgovarajućeg parkinga po zahtjevu/želji vlasnika na udaljenost od maksimalno 10 kilometara.

    Vozilima koja se nalaze u kvaru na privatnim prostorima i prostorima za mirovanje mogu se pružiti besplatne usluge opravke vozila na licu mjesta s ciljem stavljanja vozila u mobilno stanje, s tim da će prednost imati vozila koja trebaju pomoć na cesti, ali ista nemaju pravo na besplatne usluge prijevoza jer ne ometaju saobraćaj za druga vozila i učesnike u saobraćaju.

    U slučaju značajnog povećanja poziva za pomoć na cesti, prednost će imati oni koji traže intervenciju na cesti većeg ranga u odnosu na javnu cestu nižeg ranga.

    Prostorni obuhvat zone odgovornosti BIHAMK-a je područje sljedećih gradova i općina: Bihać,  Cazin,  Bosanska Krupa, Bosanski Petrovac, Ključ, Sanski Most, Velika Kladuša, Bužim; Tuzla, Kladanj, Banovići, Živinice, Kalesija, Sapna, Teočak, Ćelić, Srebrenik, Gračanica, Lukavac; Doboj Istok, Olovo, Zenica, Kakanj, Zavidovići, Žepče, Maglaj, Tešanj, Usora, Doboj Jug; Goražde, Prača, Ustikolina; Bugojno, Gornji Vakuf/Uskoplje,  Donji Vakuf, Travnik, Novi Travnik; Konjic, Mostar, Jablanica,  Prozor/Rama; Stari Grad-Sarajevo, Centar-Sarajevo, Novo Sarajevo, Novi Grad-Sarajevo, Ilidža, Vogošća, Hadžići, Trnovo, Ilijaš, Visoko, Breza, Vareš.

    Molimo vas da odmah u telefonski imenik upišete sljedeće brojeve:

     BIHAMK – 1282, Policija – 122, Vatrogasci – 123, Hitna medicinska pomoć – 124.

     Hvala!

     

  • I to je moguće: Kompanija iz BiH kupuje njemačku firmu, proizvodnju seli u Gornji Vakuf

    I to je moguće: Kompanija iz BiH kupuje njemačku firmu, proizvodnju seli u Gornji Vakuf

    Kompanija ATT d.o.o. iz Gornjeg Vakufa 2023. godinu završila je sa velikim proširenjem kapaciteta, a 2024. započela s novim zapošljavanjima i još većim ambicijama.
    Kako piše biznisinfo.ba, ova firma specijalizirana za mašinsku obradu metala napravila je značajan korak naprijed realizujući jednu od najvećih investicija u svojoj historiji, a to je kupovina fabrike obrade metala u Njemačkoj.
    – Nakon što smo pošlu godinu proširili kapacitete za oko 30 posto, i u ovu godinu smo ušli s velikim ambicijama. Otvorila nam se prilika i mogućnost kupovine fabrike koja se bavi istim odnosno sličnim poslovima. S vlasnicima smo postigli dogovor i u maju će biti izvršen transfer kompletne opreme u Gornji Vakuf – kazao je direktor firme ATT d.o.o. Adnan Telalović.
    Kompletna proizvodnja tako će iz Njemačke biti premještena u poslovnu zonu Batuški lug i to u novu, modernu fabriku koja je trenutno u izgradnji.
    – U toku je izgradnja novog pogona u koji će biti smještena oprema. Mi trenutno imamo blizu 7.000 kvadratnih metara površine pod krovom a s novom investicijom ova površina povećat će se na 9.000 kvadratnih metara. Ovaj potez omogućit će nam da započnemo proizvodnju dijelova za jednu od najvećih svjetskih kompanija u autoindustriji –  istakao je Telalović.
    Završetak izgradnje nove proizvodne hale planiran je za mjesec maj a planirano je da proizvodnja počne u junu 2024. Nova investicija realizovana je u sklop strategije rasta i razvoja kompanija a njena ukupna vrijednost je oko 2,5 miliona KM.
  • U Novom Travniku zapaljeno vozilo kantonalnog zastupnika Ante Lozančića, primao i prijetnje smrću

    U Novom Travniku zapaljeno vozilo kantonalnog zastupnika Ante Lozančića, primao i prijetnje smrću

    U Novom Travniku sinoć je zapaljeno vozilo Ante Lozančića, kantonalnog zastupnika stranke HSS Stjepan Radić i bivši HDZ-ovac, potvrđeno je za Klix.ba.

    Prema informacijama kojim raspolaže portal Klix.ba, prijavu su pripadnici policije dobili oko 23:30 sati kada su mještani čuli eksploziju, a na videosnimku se vide dvije osobe koje prilaze vozilu te nakon samo nekoliko sekundi vozilo je u plamenu.

    Iako su intervenisali pripadnici vatrogasne jedinice, vozilo je u potpunosti izgorjelo.

    Kako nam je potvrđeno, Lozančić je neko vrijeme primao prijetnje, pa i smrću, koje je uredno prijavljivao, ali nikada nije ništa otkriveno po tom pitanju.

  • Lejletul-bedr u donjovakufskoj Baš džamiji

    Lejletul-bedr u donjovakufskoj Baš džamiji

    Muslimani širom svijeta večeras, 26. marta, obilježavaju Lejletul-bedr, jednu od najznačajnijih noći u islamskom kalendaru. 
    Iz džemata Baš džamije u Donjem Vakufu, obavještavaju  svoje džematlije da će se večeras, utorak 26.03.2024, poslije teravije-namaza u ovom džematu, održati program povodom Lejletul-Bedra. Ovu mubarek noć ćemo uljepšati učenjem zikra i ilahija.

    Tradicionalno se obilježava na 17. noć ramazana, te kao sjećanje na Bitku na Bedru. U svim džematima gdje se obavljala teravija namaz organizirana su predavanja i izvođeni prigodni programi. Na ovim programima izvođen je poseban tekst (Bedrija) u prozi u vidu dove u kojem se spominju imena svih 313 učesnika Bitke na Bedru.

    Od Bedranskog, sinko, polja,
    od pustinje pjeskovite
    pa do Bosne šumovite,
    preko brda, sinjih mora,
    neko je krv svoju lio
    da bi ti musliman bio!

    Dragi naš Resulullahu,
    dragi Hamza, dragi Ali,
    Bošnjaci vam selam šalju:
    Ovaj život su prodali!
    Što očima gleda svojim
    tog se Ummet vaš ne boji! 

  • Ljekarski pregled za buduće prvačiće OŠ “Hasan Kjafija Pruščak”

    Ljekarski pregled za buduće prvačiće OŠ “Hasan Kjafija Pruščak”

    Informaciju o upisu prvačića objavila je i OŠ ” Hasan Kjafija Pruščak” iz Prusca. Naime, ljekarski pregled za upis budućih prvačića je u Domu zdravlja Donji Vakuf je u ponedjeljak, 1. aprila od 7 sati. Za uspis obavezno ponijeti zdravstvenu knjižicu djeteta.

  • Sjednica Općinskog vijeća Donji Vakuf zakazana za početak aprila

    Sjednica Općinskog vijeća Donji Vakuf zakazana za početak aprila

    Za utorak, 2. aprila 2024. godine od 16.00 sati, predsjedavajući Općinskog vijeća Donji Vakuf, Muhamed Hodžić, sazvao je 31. redovnu sjednicu Općinskog vijeća, Općine Donji Vakuf.

    Na sjednici će se razmatrati ukupno 8. tačaka Dnevnog reda, i to: Program obilježavanja praznika i značajnih datuma Općine Donji Vakuf; Izvještaj o radu Općinskog pravobranilaštva Donji Vakuf za period 1.01.2023. do 31.12.2023. godine; Izvještaji o radu i poslovanju JU Centar za socijalni rad; Vatrogasnog društva; Općinske izborne komisje; te Informacija o radu Biroa za zapošljavanje Donji Vakuf. Ostale Informacije koje su planirane da se nađu na dnevnom redu sjednice vijeća su Informacija o stanju zaštite od požara i vatrogastva ; o stanju korištenja javnih površina i poslovnih prostora u vlasništvu Općine Donji Vakuf.