Blog

  • Svjetski dan borbe protiv dijabetesa: Reduciranjem 10 posto težine korak ka zdravijem životu i izbjegavanju dijabetesa

    U jedanaest općina Zeničko-dobojskog kantona, Savez udruženja oboljelih od dijabetesa i Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) danas (četvrtak) su obilježili 14. novembar, Svjetski dan borbe protiv ove opake bolesti.

    – Centralni skup je ove godine u Kaknju, lani je to bio Vareš. Cilj ovakvih kampanja i aktivnosti je pravovremena, kontinuirana kontrola, rano otkrivanje šećerne bolesti, da bi se spriječila i preduprijedila pojava komplikacija. Naš cilj je osnivanje stanja pred-dijabetesa, to je stanje koje predhodi stanju šećerne bolesti, a koje može trajati i do deset-petnaest godina, prije nego se uspostavi potpuna dijagnoza šećerne bolesti, ističe dr. spec. Elma Kuduzović, rukovoditeljica Odjeljenja za promociju zdravlja u INZ.

    Bolest modernog doba

    Ona ističe da je stanje “pred-dijabetesa” otkriveno kod 25 posto naše pretile djece, odnosno 21 posto pretilih adolescenata, a svemu tome doprinose generacije i generacije koje vrijeme provode “za računarima i telefonima”, uz sjedilački način života i industrijski princip prehrane, bez minimuma fizičke aktivnosti.

    – Naš fokus je aktivacija fizičke aktivnosti. Redukcija samo deset posto tjelesne mase dovodi do regulisanja šećerne bolesti i spriječavanja komplikacija, ističe dr. Kuduzović.

    Jedan od osnovnih ciljeva aktivnosti INZ-a je kontinuirana i efikasna edukacija građana. Zbog toga danas je sa Kakanjcima, a kasnije i Zeničanima, razgovarala i savjete dijelila Maja Trifković, nutricionistica INZ-a. ,

    Naglasak je na pravilnoj prehrani, uranoteženoj prehrani, te fizičkoj aktivnosti. Sve to utiče na preveniranje komplikacija, a time i dobijaju ogromni zdravstveni benifiti, ističe Trifković.

    Početku akcije prisustvovali su izaslanik i savjetnik premijera Vlade Zeničko-dobojskog kantona Mirnes Burkić, te načelnik grada domaćina, Kaknja Aldin Šljivo, koji su se pridružili građanima u kontroli šećera u krvi, te razgovoru sa stručnjacima INZ-a.

    Redovnim kontrolama zaštitimo porodicu

    Drugu godinu zaredom slogan i moto pod kojim se obilježava 14. novembar, Svjetski dan borbe proitiv dijabetesa je “Zaštititimo porodicu”, a isti slogan će ostati i 2020. i 2021., čime se pokazuje da drugi naziv za dijabetes “tihi ubica” nije slučajan.

    Ibrahim Delibašić, predsjednik Saveza udruženja oboljelih od dijabetesa u Zeničko-dobojskom kantonu (ZDK) rekao je da, od osnivanja općinskih udruženja i kantonalnog Saveza udruženja pokušava da se napravi registar oboljelih, te da podatak koliko zaista ima oboljelih od dijabetesa ne zna niko, pa ni najpozvaniji zdravstveni stručnjaci za ovu oblast.

    Očekujemo da se tokom 2020. uspostavi Registar oboljelih od dijabetesa u ZDK, a prema procjenama Internacionalne dijabetes fondacije otprilike 10 posto populacije na nekom području ima neki oblik šećerne bolesti, sa tendecijom rasta, što bi značilo da u ZDK dijabetes ima oko 30.000 osoba. Dijabetes se najbolje kontrolira prevencijom. Mi insistiramo na animiranju cijelog društva, jer je dijabetes javno-zdravstveni problem, istakao je Delibašić.

    Mirnes Burkić, savjetnik premijera ZDK, istakao je na skupu u Kaknju da Vlada ovog kantona kontinuirano čini napore i pomaže udruženja i pojedince oboljele od dijabetesa.

    – Na nivou ZDK u saradnji sa Zavodom zdravstvenog osiguranja (ZZO ZDK) i resornim Ministarstvom zdravstva osigurane su “trakice” za mjerenje šećera, a u saradnji sa udruženjima nastojimo da poboljšamo rad samih udruženja, a time i postignemo kvalitet za njihovu populaciju oboljelih. Vlada je u ovim udruženjima prepoznala partnera sa kojima želimo raditi na unaprijeđenju stanja i potreba ove populacije, istakao je Burkić.

     

    Mirko Lukić, predsjednik Udruženja “Slatki život” iz Kaknja, kaže da na području ove općina ima oko 2.100 registrovanih dijabetičara, od kojih je tristotinjak uključeno u rad ovog udruženja.

     

    – I današnje mjerenje je prilika da se otkriju novi dijabetičari, osobe koje nisu ni znala da imaju šećernu bolest. Zato procijenjujemo da je broj oboljelih i pedeset posto veći od onog registrovanih. Ovo je četvrti put da smo ove godine “na ulici”, među narodom, u namjeri da pomognemo mjerenjem na frekventnim mjestima, istakao je Lukić.

     

    Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica

  • SBK / Komšije, otkrijte lokacije grobnica i olakšajte bol porodicama

     

    U organizaciji Savjetodavnog odbora Instituta za nestale osobe BiH i uz podršku UNDP-a jučer je u Vitezu održan Okrugli sto na temu „Postignuća i prioriteti u procesu traženja nestalih osoba“.

    Cilj Okruglog stola je porodicama nestalih osoba prezentirati dosadašnje rezultate u procesu traženja nestalih osoba kao i prioritete na kojima će se raditi u narednom periodu te odgovoriti na sva pitanja koja se tiču procesa potrage za njihovim najmilijim.

    Između ostalog, je prezentiran i izvještaj o radu Instituta za nestale osobe BiH u ovoj godini. Tako je rečeno da je u ovoj godini izvršena 91 ekshumacija, ekshumirani su posmrtni ostaci najmanje 84 žrtve, urađeno je 314 reekshumacija prilikom kojih je reekshumirano 320 tijela, a identifikovane su 223 osobe što je više za 50 posto u odnosu na cijelu 2018. godinu.

    Informacije i iskustva međusobno su danas razmijenili članovi Savjetodavnog odbora Instituta za nestale osobe BiH, istražitelji Instituta te šefovi sektora ali i predstavnici Tužilaštva BiH, SIPA-e, Tužilaštva Srednjobosanskog kantona, MUP-a SBK, predstavnici udruženja porodica nestalih osoba kao i predstavnici Međunarodnog komiteta Crvenog krsta/križa, Razvojnog programa Ujedinjenih nacija (UNDP), Međunarodne komisije za nestale (ICMP) te Ministarstva za ljudska prava i izbjeglice BiH.

    Učesnici Okruglog stola su kazali da je najveći problem u potrazi za 7.200 osoba koje se još uvijek vode kao nestale zapravo manjak kvalitetnih informacija o lokacijama grobnica.
    Pojašnjeno je kako se čini sve što je moguće kako bi se riješio ovaj problem. Iz MKCK-a su kazali, između ostalog, kako po zahtjevu Instituta i njihovom zahtjevu, američke vlasti pretražuju satelitske snimke u potrazi za lokacijama masovnih grobnica. Također se pretražuju i međunarodni arhivi sa istim ciljem. Međutim, istražioci nemaju pristup arhivima u susjednim zemljama, Hrvatskoj i Srbiji.

    Navedeno je da ipak najveći problem predstavljaju svjedoci koji znaju gdje se nalaze masovne grobnice ali o tome ne žele govoriti. Na današnjem skupu porodice su zatražile od nadležnih institucija da počnu da rade na kažnjavanju onih kojiskrivaju takve informacije. Istovremeno, apelovano je na sve one koji znaju gdje se nalaze grobnice da olakšaju bol porodicama.

    -Pozivamo komšije i sve one koji znaju, jer sve se zna, da konačno progovore, da pomognemo jedni drugima, da olakšamo bol jedni drugima i zaključimo ovo pitanje- kazao je Marko Jurišić, predsjedavajući Kolegija direktora Instituta za nestale osobe BiH.
    Nakon diskusije usvojeno je još nekoliko zaključaka. Između ostalog, porodice istakle su da pitanje traženja nestalih osoba mora prerasti u iz humanog u državno pitanje nulte kategorije.

    Također je zaključeno da je neophodno osmisliti i provesti kampanju na nivou države BiH na prikupljanju informacija o potencijalnim masovnim i pojedinačnim grobnicama u koju se moraju uključiti sve relavantne institucije. Zatraženo je i u ubrzanje izdavanja naredbi za ekshumacije i procesuiranje osumnjičenih za ratne zločine.

    Nabavljanje najsavremenije opreme za rad na terenu kao što su georadar i dron, rečeno je, mora biti jedan od prioriteta u radu u narednom periodu.

    TnTPortal

  • MUP SBK / Počinjeno krivično djelo „Posjedovanje i omogućavanje uživanja opojnih droga“ 

     

    Tokom protekla 24 sata na području Srednjobosanskog kantona prijavljena su 4 krivična djela.

    Dana 13.11.2019. godine oko 21,10 sati u mjestu Stojkovići, općina Novi Travnik, policijski službenici PU Travnik izvršili su kontrolu i pregled vozila Opel Vectra, registarskih oznaka 007 A 293. Tom prilikom, kod osobe u vozilu, Z.D. rođen 1998. godine iz Novog Travnika, pronađena je određena količina materije za koju se sumnja da je opojna droga cannabis, kao i tzv. drobilica, pogodna za mljevenje biljnih materija.

    Po kompletiranju predmeta protiv navedene osobe će biti podnesen izvještaj o počinjenom krivičnom djelu „Posjedovanje i omogućavanje uživanja opojnih droga“. 

     

    JAVNI RED I MIR

     

    Evidentirano je 7  slučajeva  narušavanja javnog reda i mira.

     

    SIGURNOST  SAOBRAĆAJA

     

    Evidentirano je 7 saobraćajnih nezgoda u kojima nije bilo povrijeđenih osoba.

     

    Zbog različitih prekršaja iz oblasti saobraćaja uručena su  ukupno 372 prekršajna naloga, od kojih je 267 naloga uručeno zbog prekršaja prekoračenja dozvoljene brzine, koji su evidentirani mobilnim i fiksnim radarima. 

     

    Iz saobraćaja je zbog upravljanja vozilom pod dejstvom alkohola ili bez položenog vozačkog ispita isključeno 7 vozača.

  • Rudari u rudniku ‘Abid Lolić’ kod Travnika obustavili rad

     

    Zbog nepoštivanja odredbi Kolektivnog ugovora i neisplaćivanja plaća u predviđenom roku, rudari Rudnika mrkog uglja “Abid Lolić” kod Travnika obustavili su rad, potvrdio je predsjednik Samostalnog sindikata radnika rudnika Federacije BiH Sinan Husić, prenosi Fena.

    Husić je novinarima kazao da su obustave rada počele jučer s obzirom na to da dan ranije nije pronađeno rješenje te je potvrdio da je račun rudnika blokiran.

    – Osnovna stavka je isplata plaća, a trenutno poslodavac nije osigurao mogućnost da ispoštuje tu odredbu i ne može u predviđenom roku isplatiti plaće za prethodni mjesec. Kolektivni ugovor je u primjeni u skladu sa sporazum koji su sindikati potpisali s Vladom Federacije BiH. Nije se pronašlo rješenje i imamo radnički neposluh koji ima podršku Samostalnog sindikata radnika rudnika Federacije BiH – izjavio je Husić.

    Dodao je da će rudari početi izvršavati radne zadatke čim budu osigurani uvjeti za primjenu Kolektivnog ugovora.

    TnTportal

  • Monodrama „Điđa iz Džordžije ili sevdah na američki način“ na manifestaciji „Dani šejha Abdulvehaba Ilhamije Žepčaka 2019“ u Travniku

     

    Monodrama „Điđa iz Džordžije ili sevdah na američki način“  dio je autorskog programa „Trilogija sevdaha“ spisateljice Vernese Manov.

    Od prvog scenskog uprizorenja  monodrame 17.07.2019. u Konjicu, a zatim prikazivanja ovog zanimljivog književno- muzičko-scenskog programa u Jajcu, Bugojnu, Donjem Vakufu, Prozoru, po riječima autorice stalno raste  zainteresiranost publike i organizatora iz drugih gradova u zemlji i izvan nje, a odigrane i ugovorene reprize idu u prilog kazanom.

    Autorica je  poziv organizatora manifestacije „DANI ŠEJHA ABDULVEHABA ILHAMIJE ŽEPČAKA 2019“ da monodramu prikaže i pred travničkom publikom prihvatila i iskazala posebnu radost izvođenja svoje monodrame na jednoj ovakvoj manifestaciji.

    Travnička publika će monodramu imati priliku pogledati 19.11. 2019.godine u  atelijeru rodne kuće Ive Andrića sa početkom u 19 sati.

    Prilika je ovo da uz Điđin sevdah na američki način mnogobrojni zaljubljenici književnosti, teatra i sevdaha uživaju u nesvakidašnjoj priči koja svjedoči autoricinu ljubav i interesovanje da zanimljivim umjetničkim pristupom temama iz ova tri umjetnička segmenta približi publiku vrijednostima umjetnosti, bosanskog jezika i književnosti i teatra i u današnjici.

    Izvanredan odabir sevdalinki, humoristični i realni momenti sevdisanja, te nikad dovoljno afirmisane teme iz života bh žene, razlog su zbog kojeg vrijedi biti dio publike prilikom izvođenja ove monodrame.

    SVI STE DOBRO DOŠLI DA SEVDIŠETE UZ ĐIĐIN SEVDAH NA AMERIČKI NAČIN!

  • VIS “Forte” Donji Vakuf danas učestvuje u Splitu na manifestaciji „Klape Vukovaru i Srebrenici“

     

    Vokalno – instrumentalni sastav “Forte“ Donji Vakuf  dobio je poziv za učešće na koncertu koji će se održati u Splitu, 14. Novembra pod nazivom „Klape Vukovaru i Srebrenici“ u organizaciji Udruga Bošnjaka branitelja domovinskog rata Hrvatske. VIS „Forte“ nastupit će zajedno sa klapama iz Splita, Kostanje, Posušja i Solina.

  • Foto / O značaju i važnosti prevencije raka dojke, govorilo se na predavanju u Pruscu

     

    U organizaciji Udruženja oboljelih i liječenih od tumora „DONNA“ Bugojno, i Udruženja „Think pink – zajedno smo jedno „ Sarajevo, sinoć je u Pruscu upriličeno edukativno predavanje. Isto se odnosilo na temu značaj i važnost prevencije raka dojke. Predavač ovom prilikom bio je specijalista opće hirurgije dr. Jusić Nedžad.

  • Saznajte kakvo nas vrijeme očekuje do kraja sedmice

     

    U Bosni i Hercegovini danas će biti pretežno oblačno prije podne. U drugoj polovini dana smanjenje oblačnosti. Vjetar slab, južnog i jugoistočnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 5 i 10, na jugu zemlje do 13. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 10 i 15, na jugu zemlje do 17 stepeni.

    Prema najavama Federalnog hidrometeorološkog zavoda, sutra nas više sunčanog vremena očekuje na istoku i sjeveru Bosne. U ostalim područjima pretežno oblačno vrijeme. U poslijepodnevnim i večernjim satima slaba kiša na području Hercegovine. Vjetar umjerene jačine, povremeno s jakim udarima, jugoistočnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 3 i 7, na jugu zemlje do 12 stepeni. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 12 i 17 stepeni.

    Prvog dana vikenda više sunčanog vremena je moguće na istoku i sjeveru Bosne. U ostalim područjima pretežno oblačno, povremeno sa slabom kišom. Vjetar umjerene jačine, povremeno s jakim udarima, južnog i jugoistočnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 6 i 11, na jugu zemlje do 14 stepeni. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 11 i 18 stepeni.

    U nedjelju u Bosni i Hercegovini bit će pretežno oblačno vrijeme. Jača kiša se očekuje od večernjih sati i tokom noći na ponedjeljak. Vjetar umjerene jačine, povremeno sa jakim udarima, južnog i jugoistočnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 4 i 8, na jugu zemlje do 12 stepeni. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 12 i 18 stepeni.

  • Raspored najavljenih kontrola na području SBK

     

    • Najavljene radarske kontrole za 14. 11. 2019. -PS TRAVNIK

      17:30 do 19:30 sati Donje Putićevo
      20:00 do 22:00 sati M-5 Šehida
      00:00 do 02:00 sati Turbe

    • PS VITEZ
    • Najavljene radarske kontrole za 14. 11. 2019. -PS VITEZ

      08:00 do 11:00 sati Nova Bila, put za bolnicu
      11:00 do 16:00 sati Počulica (u blizini škole ili BC)

    • PS FOJNICA
    • Najavljene radarske kontrole za 14. 11. 2019. -PS FOJNICA

      20:30 do 22:30 sati Ostružnica
      23:00 do 01:00 sati ulica Bosanska

    • PS BUGOJNO
    • Najavljene radarske kontrole za 14. 11. 2019. -PS BUGOJNO

      08:00 do 09:30 sati Bugojno-Donji Vakuf, Lug
      10:00 do 11:30 sati ulica 307.M.brigade
      12:00 do 13:30 sati Bugojno-Gornji Vakuf/Uskoplje, Gračanica (škola)

    • PS DONJI VAKUF
    • Najavljene radarske kontrole za 14.11.2019. -PS DONJI VAKUF

      08:00 do 10:00 sati Rujanci
      10:30 do 12:30 sati ulica 770 Slbbr.

    • PS GORNJI VAKUF
    • Najavljene radarske kontrole za 14. 11. 2019. -PS GORNJI VAKUF/USKOPLJE

      00:00 do 01:00 sati ulica Vrbaska
      10:00 do 11:00 sati Ploča
      20:00 do 21:00 sati ulica Vrbaska

    • PS JAJCE
    • Najavljene radarske kontrole za 14. 11. 2019. -PS JAJCE

      17:00 do 19:00 sati M-5 Bravnice
      19:00 do 21:00 sati M-5 Skela

    • PS BUSOVAČA
    • Najavljene radarske kontrole za 14. 11. 2019 -PS BUSOVAČA

      09:00 do 10:30 sati Bukovci
      10:30 do 12:00 sati Kaonik
      12:00 do 13:30 sati ulica 1.mart/ožujak

    • PS KISELJAK
    • Najavljene radarske kontrole za 14.11.2019. -PS KISELJAK

      08:30 do 11:00 sati ulica Kraljice Mira
      12:00 do 14:30 sati ulica Sarajevska cesta

    • PS NOVI TRAVNIK
    • Najavljene radarske kontrole za 14. 11. 2019. -PS NOVI TRAVNIK

      09:30 do 11:00 sati M-16.4 Stojkovići (BP Ti-Oil)
      12:30 do 14:00 sati M-16.4 Ratanjska

  • U periodu od 15.11. do 15.04 godine na teritoriji BiH zakonski je obavezno posjedovanje i korištenje zimske opreme

     

    U periodu od 15.11. do 15.04 godine na teritoriji BiH zakonski je obavezno posjedovanje i korištenje zimske opreme, bez obzira na vremenske uslove.

    Postoje dva zakonski važeća Pravilnika sa suprotnim odredbama o zimskoj opremi (Sl.glasnik BiH 13/07 i Sl.glasnik BiH 23/07). Sve dok se ne izvrši izmjena i usaglašavanje postojećih pravilnika, a prema uputi Ministarstva komunikacija i prometa BiH Sektora za transport, pod zimskom opremom podrazumijevaju se:
    1. Pneumatici sa zimskim profilom na svim točkovima (dubina gazećeg sloja minimalno 4mm) ili
    2. Pneumatici sa ljetnim profilom (dubina gazećeg sloja minimalno 4mm) i u priboru odgovarajući lanci koji se postavljaju na pogonskim točkovima u slučaju zimskih uslova.

    Dodatno za teretna vozila i autobuse u zimsku opremu ubraja se lopata i vreća pijeska.
    Na vozilima se ne smiju postavljati gume sa ekserima.

    PRIPREMITE VOZILO ZA ZIMU

    U zimskom periodu, niske temperature i česte i obilne padavine izuzetno nepovoljno utiču na motorna vozila, posebno kad su intenzivnije u upotrebi.
    Zbog snijega ili poledice sistemi teže prenose snagu na podlogu, so nakupljena na cestama šteti podvozju i karoseriji, a niske temperature onemogućavaju normalan rad motora, crpe energiju iz akumulatora, a štete i svim ostalim komponentama vozila.

    Stoga je neophodno adekvatno pripremiti i sebe i svoje vozilo za nadolazeću zimu.

    Gume

    Kontakt između ceste i vozila ostvaruje se preko guma, odnosno na jednom relativno malom dijelu dodirne površine između gume i ceste. Upravo ta kontaktna površina od presudne je važnosti za sigurnost upravljanja vozilom.

    Odgovarajuće gume prva su stavka kojoj treba posvetiti pažnju. Kada temperatura padne ispod 7oC elastičnost ljetne gume se gubi, one postaju prekrute pa je koeficijent prijanjanja znatno niži. Put kočenja postaje duži, a mogućnost upravljanja vozilom znatno lošija. Stoga ljetne gume zamjenite zimskim. Provjerite imaju li gume dovoljnu dubinu profila i da li je pritisak zraka u gumama odgovarajući. Gume trebaju imati najmanje 4 mm profila, a pritisak u gumama treba biti veći za 0,15 bara.

    Povećajte pritisak u gumama do vrijednosti koju preporučuje proizvođač, a koje možete naći u knjižici vozila ili na unutrašnjoj strani vozačevih vrata. Guma sa odgovorajućim pritiskom pruža najbolje prijanjanje za podlogu i onemogućava oštećenje točka prilikom nalijetanja na rupu ili ivičnjak. Vožnja sa preniskim pritiskom u gumama povećava potrošnju goriva, nepotrebno trošenje guma, kao i pogoršanje voznih i upravljačkih karakteristika vozila.

    Nešto više o gumama

    Prva vozila imala su najprije drvene točkove, a zatim metalne. Bicikli su potom malo evoluirali, pa su imali najprije kožne točkove, a nešto kasnije i gumene točkove koji nisu bili punjeni zrakom. Gume iznutra ispunjene zrakom prvi je izumio Škot John Dunlop 1888. godine, no gume kakve poznajemo danas djelo su Herveyja Firestonea, farmera iz Ohia. Hervey Firestone je 1990.godine osnovao Firestone Tire and Rubber Company

    On je shvatio da će se vozila bolje kretati ako je guma punjena zrakom. Henryja Forda, kreatora prvog automobila, upoznao je 1895.godine, a deset godina kasnije Ford je svoja vozila opremio upravo Firestoneovim gumama.

    Gume su jedan od najvažnijih dijelova vozila, a kako posreduju između vozila i ceste presudne su za sigurnost saobraćaja. Stanje guma je jedan od izuzetno bitnih elemanata sigurne vožnje koji se često zanemaruje . Provjera stanja guma odnosi se na provjeru pritiska u gumama i dubine profila gume. Generalno gledajući kontrola stanja guma je jedan od najčešće ignorisanih sigurnosnih elemenata vožnje.

    Prema istraživanjima forme Bridgestone samo 40% vozača provjerava pritisak u gumama svaki mjesec, dok ih 33% provjeravaju dubinu profila mjesečno. 20% vozača nikad ne provjerava ni pritisak niti dubinu profila.

    Većina vozača podcjenjuje značaj provjere guma i ostaju nesvjesni činjenice da su u svakom trenutku tokom vožnje u kontaktu sa cestom samo preko četiri gume veličine pisma. Kako pritisak u gumama opada 0,1-0,2 bara mjesečno potrebno ga je redovno kontrolisati.

    Tekućine

    Promjena i kontrola rashladne tekućine jedna je od bitnijih stvari koje treba uraditi prije zime. Promjena rashladne tekućine najjeftiniji je i najsigurniji način za očuvanje dugotrajnosti vozila. Kao i svaka druga komponenta i rashladna tekućina vremenom gubi svoje karakteristike i ukoliko nije pravovremeno dopunjena ili zamjenjena tokom zime svojim smrzavanjem jednostavno može uništiti hladnjak ili blok motora.

    I u slučaju kontrole, a posebno zamjene rashladne tekućine posjetite ovlašteni ili specijalizirani servis, jer samo oni mogu garantovati da su izmjerene vrijednosti smrzavanja rashladne tekućine u skladu sa propisanim, a prilikom izmjene stručno mogu otkloniti sve nedostatke u rashladnom sistemu vozila.

    Tekućinu za pranje vjetrobrana treba obogatiti tekućinom protiv zamrzavanja da ne bi došlo do oštećenja njenog rezervara ili električne pumpe.
    Provjerite u kakvom su stanju metlica brisača i po potrebi ih zamjenite. Prosječni vijek trajanja metlice brisača iznosi oko godinu dana.

    Ulje

    Premda se motorno ulje, u zavisnosti od upute proizvođača, mijenja svakih 10.000 do 20.000 kilometara, zima je razdoblje kada je motorima potrebno manje viskozno ulje. Niske temperature dodatno će zgusnuti viskozno ulje, zbog čega ono neće jednako dobro kružiti kroz rashladni sistem te će motor, barem u početku, dok ne dosegne radnu temperaturu, dobiti znatno manje potrebnog podmazivanja.

    Akumulator

    Zimi, zbog nižih temperatura slabi kapacitet akumulatora jer se slabije odvija proces obnove i punjenja akumulatora, tako da pri nižim temperaturama stariji i istrošeni akumulatori jednostavno ne mogu obaviti svoju funkciju. Ispražnjen akumulator, također, može se smrznuti. Akumulator treba biti potpuno napunjen i ispravan. Kablovi i polovi trebaju biti očišćeni i zategnuti. Ako je akumulator stariji od tri godine – zamijenite ga novim. Prilikom kupovine novog obratite pažnju na kapacitet akumulatora (Ah), startnu snagu (A), dimenzije, način i vrstu priključka na vozilu.

    Kočnice

    Ispravne kočnice jedan su od osnovnih preduslova za sigurnu vožnju,posebno u zimskim uslovima, kada i najmanja disproporcionalnost u kočenju po pojedinom točku može dovesti do gubitka kontrole nad vozilom. Zato provjerite kočnice i po potrebi ih servisirajte.

    Redovno održavanje

    Svake godine sa padom temperature zimske službe posipaju ceste solju što može naštetiti vozilima. Iz tog razloga s vremena na vrijeme operite vozilo, pažnju posebno obratite na podvozje te sanirajte eventualna oštećenja na karoseriji na kojima može doći do korozije i hrđanja.

    Lanci za snijeg

    U obaveznu zimsku opremu vozila spadaju i lanci za snijeg koje trebate imati u prtljažniku vašeg vozila jer u slučaju većih snježnih nanosa ili leda na cestama, zimske gume neće moći obezbjediti nesmetano kretanje vozila, pa ćete u takvim ekstremnim vremenskim uslovima s lancima za snijeg biti u mogućnosti krenuti dalje i stići do svog cilja.

    Prilikom kupovine obratite pažnju da lanci za snijeg odgovaraju dimenzijama zimskih guma i izbjegavajte kupovinu jeftinih i neprovjerenih proizvoda, jer loši lanci donijet će više problema u vožnji nego koristi. Pucanje loših, jeftinih lanaca zaustavit će vozilo gdje se najmanje nadate,ne pominjujući kakva sve oštećenja mogu prouzrokovati na donjem podvozju vozila.

    Servis

    Bilo da se radi o kontrolnom servisu ili je u pitanju kakav veći zahvat, servisiranje zimi mnogostruko će se vratiti kroz svakodnevno i nesmetano funkcioniranje vozila. Kod vozila sa benzinskim motorima obratite pažnju na sistem za paljenje i ubrizgavanje, jer korozija ili dotrajalost tih sistema onesposobiće vozilo čim zahladi. Kod vozila sa dizel motorima obratite pažnju na ispravnosti grijača motora, filtera goriva, kompresiju i dihtunge motora, jer ako je i jedan od ovih elemenata dotrajao ili izvan funkcije, vozilo neće upaliti.

    Prilikom zimskog servisa zatražite pregled i zamjenu svih dotrajalih gumenih elemenata na vozilu, jer upravo zimi na nižim temperaturama stari gumeni dijelovi pucaju te mogu dovesti do neželjene štete na vozilu. Ovdje obratite pažnju na gumene cijevi sistema za hlađenje, gumene nosače izduvnog sistema, pogonske i prijenosne remenove…

    PLANIRAJTE SVOJE PUTOVANJE

    1. Pravovremeno se informirajte o vremenskim uvjetima i stanju i prohodnosti cesta na kojima ćete voziti;
    2. Provjerite imate li zimsku opremu u skladu sa važećim propisima;
    3. Neka vam rezervoar goriva uvijek bude pun, nikad ne znate koliko ćete eventualno čekati u koloni ili zastoju prometa;
    4. Očistite stakla i ogledala prije nego krenete, obavezno nosite strugač leda i tečnost za odleđivanje brava;
    5. Kad vozite budite svjesni da zbog mogućnosti pojave iznenadne poledice uvijek usporite na izloženim dionicama ceste :
      -Područjima sa šumom
      -Pustim područjima (visoravni)
      -Zasjecima, usjecima, udolinama na cestama
      -Ispod i na mostovima i vijaduktima

    Na ledu zaustavni put može biti i do deset puta duži nego na suhoj cesti. Smanjite brzinu vožnje, odstojanje između vozila neka bude dovoljno dugo da vam ostavi prostora za usporavanje i zaustavljanje u nepredviđenim uslovima vožnje.

    10 PRAVILA ZA VOŽNJU U ZIMSKIM DANIMA

    1. Kod poledice nježno postupajte sa upravljačem i nožnim komandama, nikad istovremeno volanom i kočnicom. Ako osjetite da više ne upravljate vozilom pritisnite kvačilo, pustite pedalu gasa i lagano pokušajte upravljačem okrenuti vozilo u željenom smjeru.
    2. Kočenje na zaleđenoj cesti je praktično „zabranjeno“, a ako bez kočenja ne može onda papučicu kočnice pritisnite krajnje nježno
    3. Uključivanje nižeg stepena prenosa gotovo je jednako kočenju. Najbolje je „šaltati“ sa međugasom.
    4. Blokirani točkovi slabo koče i onemogućavaju upravljenje vozilom. Zanosi li automobil nogu odmah sklonite sa kočnice. Na poledici je glavni vozačev pomoćnik-volan. Blagim okretom volana, uz oduzimanje gasa i nježno kočenje pokušajte vozilo vratiti u željenu putanju.
    5. Ako ne možete izbjeći prepreku radije se sklonite sa ceste.
    6. Ponašanje stražnje strane automobila vozač osjeća leđima u naslonjaču sjedala, a ponašanje prednje strane rukama na volanu. Preduslov za to je pravilno držanje ruku i leđa uprta u naslonjač.
    7. Slabi amortizeri i loše podešene kočnice najbolje pokazuju „zube“ na poledici.
    8. Gume, bez obzira kakve, moraju imati najmanje 4 mm profila. Pritisak zraka treba povećati za 0,15 bara.
    9. Želite li u opasnim okolnostima s osjećajem upravljati volanom i nožnim komandama morate biti prikladno odjeveni.
    10. Zimska vožnja traži staloženost i čvrste živce. Ne vozite umorni ili uzbuđeni.