Radio Donji Vakuf

Blog

  • Vlada FBiH: Zdravstvenim ustanovama za borbu protiv koronavirusa 30 miliona KM

     

    Ova sredstva bit će iskorištena za medicinski tretman oboljelih, nabavku lijekova i drugog potrošnog materijala, neophodne medicinske opreme i sredstava, dezinfekcionih sredstava i druge zaštitne opreme neophodne u situaciji borbe protiv globalne pandemije izazvane koronavirusom.

    Ovim potezom Vlada ostaje opredijeljena u svojoj odluci da stavi na raspolaganje sve potrebne resurse kako bi se što više ublažile posljedice po zdravlje stanovništva nastale usljed pojave koronavirusa, saopćeno je iz Ureda Vlade FBiH za odnose s javnošću.

  • Vrhunac pandemije tek se očekuje

     

    Novi korona virus Covid-19 nastavlja se širiti Europom i svijetom nesmiljenim tempom te se vrhunac pandemije tek očekuje, a najnoviji “hladni tuš” je uslijedio nakon procjene njemačkog epidemiološkog instituta da bi pandemija mogla potrajati i do dvije godine.

    Lothar Wieler, direktor njemačkog epidemiološkog instituta Robert Koch, kazao je u utorak da ne isključuje mogućnost da pandemija korona virusa potraje i do dvije godine, a u ekstremnom slučaju bi isto tako dugo mogle potrajati i mjere za građane.

    Osim velike opasnosti po zdravlje ljudi, Covid-19 primorao je ne samo brojne tvrtke već i institucije EU-a da barem privremeno stave ključ u bravu.

    U nadi da se obuzda širenje zaraze i izbjegne scenarij iz filmova katastrofe, brojne su se zemlje u EU i svijetu odlučile za drastične mjere, od zatvaranja granica, ukidanje zračnog i željezničkog prometa te javnog prijevoza, obustave nastave i zabrane javnih događanja pa sve do stavljanja u karantenu čitavih gradova.

    A da je vrag odnio šalu, ocjenjuju analitičari, govore vijesti da se odgađaju velika nogometna prvenstva.

    Južnoamerička nogometna federacija (CONMEBOL) u utorak je donijela odluku o odgađanju Copa Americe sa 2020. na 2021.

    Prema neslužbenim informacijama, i Europski nogometni savez (UEFA) namjerava odgoditi nogometni EURO koji je trebao biti održan ovog ljeta, za termin od 11. lipnja do 11. srpnja 2021.

    Žarište pandemije se iz Kine preselilo u Europu koja trenutno broji 86.000 zaraženih, a širenje ubojitog virusa ne pokazuje znakove posustajanja.

    Na temelju podataka nacionalnih kriznih stožera i WHO-a, od prosinca do danas, u svijetu su od Covida-19 umrle najmanje 7063 osobe, s više od 180.090 zaraženih u 145 zemalja i teritorija.

    Otrijeznio se stoga i britanski premijer Boris Johnson koji je, nakon što je do sada odbijao pritiske da uvede restriktivne mjere koje su uvele druge europske zemlje, snažno pooštrio britanski odgovor na izbijanje virusa.

    Zaustavio je društveni život u petoj najvećoj ekonomiji svijeta i savjetovao onima starijima od 70 ili s kroničnim bolestima da se izoliraju.

    Istraživanje Neila Fergusona, profesora matematičke biologije na londonskom Imperial Collegeu, pokazalo je da bi bez mjera suzbijanja, koronavirus mogao odnijeti pola milijuna života u Velikoj Britaniji te 2,2 milijuna u Sjedinjenim Državama.

    Tim Colbourn, epidemiolog s londonskog University Collegea, tvrdi kako projekcije tog istraživanja signaliziraju da slijede “teška vremena”.

    Broj novodijagnosticiranih ne odražava potpuno stvarnu sliku jer velik broj država zasad testira samo osobe u zdravstvenim ustanovama.

    U odnosu na podatke objavljene do 18 sati u ponedjeljak, u utorak je u svijetu potvrđeno 56 novih smrtnih slučajeva i 4.569 novozaraženih.

    Kina (bez Hong Konga i Makaoa) u kojoj je epidemija izbila krajem prosinca, ima ukupno 80.881 zaraženih, od čega 3226 umrlih i 68.869 izliječenih. Od ponedjeljka do utorka potvrđen je 21 novi slučaj, ali samo jedan slučaj lokalne transmisije, i 13 smrti.

    Najpogođenije zemlje nakon Kine su Italija s 2.158 smrtnih ishoda od 27.980 zaraženih, a slijedi je Iran s 988 umrlih od 16.169 zaraženih.

    U Aziji se u utorak do 10 sati broj zaraženih popeo na 92.601, a umrlo je 3.360 ljudi. Bliski istok ima 16.594 zaraženih od čega 869 umrlih.

    Sjedinjene Države i Kanada potvrdile su 5.085 zaraženih od čega 73 umrlih. Latinska Amerika i Karibi potvrdili su 990 zaraženih s 8 umrlih. Oceanija je potvrdila 450 zaraženih s 5 umrlih, a Afrika 435 zaraženih s 10 umrlih.

    U međuvremenu, dok znanstvenici vode utrku s vremenom u pronalasku cjepiva, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je preporučila da se u tretmanu oboljelih od korona virusa preporučje paracetamol, a ne ibuprofen.

    Preporuke UN-ove agencije uslijedile su nakon što su vodeći francuski zdravstveni dužnosnici upozorili da se ne koriste nesteroidni protuupalni lijekovi protiv bolesti Covid-19.

    Zbog borba protiv korona virusa u drugi su plan pali brojni svjetski problemi, no analitičari ocjenjuju da su svjetski čelnici dobrano podbacili te nisu na vrijeme shvatili razmjere bolesti koja je od zdravstvene krize prerasla u društvenu, političku i gospodarsku prijetnju.

    Politico tako piše da se radi o “najmračnijem satu” politike te da ako nas je pandemija korona virusa ičemu naučila, osim nužnosti održavanja higijene, je da je prva žrtva Covida-19 političko vodstvo jer su svjetski čelnici potpuno propustili ispuniti svoju zadaću.

    “Od Pekinga do Bruxellesa, od Rima do Washingtona, Londona i dalje, političari ne samo da se nisu pokazali dorasli da se uhvate u koštac s novim izazovom, već su se upustili u opasnu igru analiziranja, smetenosti i poricanja realnosti”, piše Matthew Karnitsching.

    Ističe da iako su stručnjaci tjednima upozoravali da bi zaraza mogla eksplodirati, “politički čelnici, posebice na Zapadu, vrlo malo su učinili da zaustave napredovanje bolesti”, uglavnom ignorirajući krizu koja im se odvijala pred očima.

    Pritom podsjeća da je samo prije tjedan dana Francuska ugostila najveću konvenciju Štrumfova s preko 3500 posjetitelja.

    “A ako se itko nadao da će možda predsjednica Europske komisije Ursula von der Leyen osmisliti suvisli plan ostao je razočaran”, zaključuje Politico.

    Izvor N1

  • U potpunosti zatvorena istočna granica BiH

     

    Zbog straha od širenja korona virusa, Srbija i Crna Gora su zatvorile sve granične prijelaze prema Bosni i Hercegovini. Ulazak u te države je dozvoljen samo njihovim državljanima, strancima koji imaju prijavljen boravak i vozačima teretnih vozila.

    Granični prijelazi prema Hrvatskoj za državljane Bosne i Hercegovine su u funkciji i na njima se vrši detaljna kontrola putnika i robe.

    Izuzetak su oni putnici koji su u zadnjih 14 dana boravili na teritoriji visoko rizičnih zemalja (Kina, Iran, Italija, Južna Koreja), kao i zemalja: Japan, Singapur, Malezija, Bahrein, Njemačka, Francuska, Švajcarska, Španija, Austrija, Engleska, Nizozemska, Švedska i područje Bela Krajina u Sloveniji. Oni će biti zadržani u 14-dnevnoj izolaciji.

    Pojačan je ulazak teretnih vozila u BiH na graničnim prijelazima Bosanska Gradiška i Bosanski Brod, a izlazak na GP Rača.

    Iz BIHAMK-a apeluju na vozače da unutar BiH putuju samo u nužnim situacijama i da se pridržavaju mjera zaštite od korona virusa, da budu maksimalno oprezni i drže odstojanje između vozila.

    Izvor: N1

  • SBK/Hoće li i tko platiti radnike čije su firme zatvorene odlukom vlasti? Evo što kažu poslodavci i vladajući

     

    Masovna zatvaranja uzrokovana korona virusom direktno će rezultirati velikim problemom za radnike čije su firme zatvorene, obim posla im je smanjen ili je radno vrijeme njihovih poduzeća ograničeno. Broj takvih radnika posebno će porasti nakon ograničenja radnog vremena uslužnih objekata, obzirom da će kompletne druge smjene ostati bez posla.

    Znaju to i poslodavci, koji ovih dana s Vladom SBK traže rješenje.

    Kako je kazao Kemal Čolak, predsjednik Udruženja poslodavaca SBK, radna mjesta određenog dijela radnika već su ugrožena.

    “Vjerujem da ćemo, zajedno s vlasti, iznaći određena rješenja da se bar u jednom dijelu kompenziraju gubici, ali imamo problem tko će platiti radnike koji ne rade. Vjerujem da će u sljedećih par dana situacija biti jasnija. Mi kao poslodavci smo najveći prijatelji naših uposlenika i bit ćemo na liniji rješavanja problema na način da ne otpustimo nijednog radnika ukoliko se ne budu gomilali troškovi po osnovu nerada. Radnici nisu krivi za nastalu situaciju tako da zajedno s vlasti moramo pokušati naći najbolje rješenje. Postoji i kompenzacijski fond iz kojeg će se sufinancirati određeni troškovi vezani za financiranje doprinosa i plaća”, rekao je Čolak.

    Jedan od gospodarstvenika, Zoran Gazibarić, vlasnik poduzeća “Nobil” iz Nove Bile, orijentiranog uglavnom na izvoz, kaže kako ukoliko cijela priča sa korona virusom potraje mjesec dana neće biti problema, no ako potraje duljee radnici će – postati trošak.

    “Ako će sve potrajati mjesec dana i nisu neki gubici, no, ako potraje dulje najveći gubitak će biti šta s radnikom koji nema za šta raditi, koji nema potrebe dolaziti na posao. Tko će mu platiti doprinose? Radnici imaju obveze prema bankama, kredite, kako će ih vratiti? A ako ih ne mogu vratiti onda više nisu zadovoljni radnici. Poslodavci mogu dati godišnje odmore ako sve potraje 15 dana, onda je sve u redu, ali što ako potraje dva mjeseca? Radnici će u jednom momentu postati trošak”, kazao je Gazibarić.

    Kantonalni premijer Tahir Lendo dao je naslutiti da će kanton pomoći, ali nije bio previše određen.

    “Svaki poslodavac mora voditi računa o svom radniku. Ima mjera do koje oni mogu izdržati, poslije toga moraju prijavljivati takve stvari. Mi ćemo davati jasne odluke prema Ministarstvu gospodarstva i za takve firme koje imaju problem sa takvim stanjem. Nikome nije u interesu da imamo otpuštanje radnika”, kazao je Lendo.

    Izvor : drukčiji radio

  • Dr. Mahmutbegović stavila se na raspolaganje KCUS-u i Općoj bolnici

     

    Potpredsjednica Federacije Bosne i Hercegovine Melika Mahmutbegović uputila je danas punu podršku ljekarima i medicinskom osoblju Kliničkog centra univerziteta u Sarajevu (KCUS) i Opće bolnice „Prim. dr. Abdulah Nakaš“, ali i svim drugim medicinskim centrima u Bosni i Hercegovini u njihovoj nadljudskoj borbi u teškoj situaciji zbog svjetske pandemije izazvane novim sojem koronavirusa [SARS-CoV-2], koji uzrokuje infekciju COVID-19.

    Dr. Mahmutbegović se, istovremeno, i lično stavila na raspolaganje vodstvima obje sarajevske bolnice da svojim iskustvom iz Ratne bolnice Bugojno, gdje je radila do kraja rata, pomogne i u ovim teškim trenucima.

    “Kao ljekar, ali i potpredsjednica Federacije Bosne i Hercegovine, izražavam punu podršku hrabrim kolegama i medicinskom osoblju u svemu što su radili i rade proteklih dana kako bi se zastavilo širenje COVID-19 u našoj zemlji. Stavljam im se na raspolaganje u onoj mjeri u kojoj vjeruju da svojim dugogodišnjim iskustvom mogu pomoći u ovoj situaciji. Također, apeliram i na bosanskohercegovačke građane da budemo jedinstveni, da ne širimo paniku, da budemo solidarni, da vjerujemo našim doktorima i medicinskom osoblju, ali i da vjerujemo jedni u druge, te da se pridržavamo svih donesenih mjera i uputa nadležnih institucija. Ovo su trenuci kada trebamo shvatiti da smo jedni drugima najvažniji i najpotrebniji, kao i da nije bitno kako ko politički promišlja i u kojoj stranci djeluje. Potreban nam je, zaista, svaki oblik solidarnosti i razumijevanja kako bismo učinili sve da ublažimo krizu i poljedice ovog globalnog epidemiološkog udara, te da iz ovog iskustva izađemo još snažniji”, navodi se u poruci dr. Mahmutbegović.

    Izvor: N1

  • IZ BiH: Obustavlja se zajedničko obavljanje namaza u džamijama!

     

    Tim povodom, Vijeće muftija Islamske zajednice u Bosni i Hercegovini apeluje na sve članove i pripadnike Islamske zajednice u Bosni i Hercegovini da u vremenu kada se svijet suočava sa izazovom širenja koronavirusa pokažu punu odgovornost i samokontrolu.

    “Vjerska je obaveza muslimana iskazati brigu i odgovornost za zaštitu svoga zdravlja, zdravlja svoje porodice, ali i svih ljudi. Zato Vijeće muftija još jednom naglašava obavezu vjernika, organa i institucija Islamske zajednice da poštuju preporuke nadležnih državnih organa, kako u domovini, tako i u domovinskim zemljama i bošnjačkoj dijaspori”, navedeno je u saopćenju.

    Vijeće muftija je odlučilo da će se, zbog novonastalih okolnosti širenja koronavirusa i zaštite zdravlja ljudi, učiti ezani redovno u džamijama, a da se do daljnjeg obustavlja zajedničko obavljanje dnevnih namaza u džematu (zajedničko obavljanje molitve u džamiji).

    Za Islamsku zajednicu i njene pripadnike je iznimno važno da se simbolički očuva institucija džuma-namaza bez da se ugroze životi ljudi.

    Imami će se pobrinuti da se džuma-namaz obavlja na način da će obredu prisustvovati imam sa onim džematlijama koje će odrediti imam i džematski odbor. Broj prisutnih na džuma-namazu neće prelaziti broj koji je predviđen mjerama nadležnih organa. Vijeće naglašava da osobe koje spadaju u rizične skupine (starije osobe, hronični bolesnici itd.) ni u kom slučaju ne dolaze u džamiju.

    “Kako je svako vrijeme poteškoća istovremeno i vrijeme iskušenja, na vjernicima kao i na njihovoj Islamskoj zajednici je obaveza da pokažu solidarnost i da pomognu drugima, kako bi zajedno prebrodili ovu veliku kušnju. U suočavanju s ovim izazovom ne može biti prostora za sebičnost i pohlepu bilo kojeg člana društva”, stoji u saopćenju.

    Vijeće muftija podsjeća sve muslimane da je gomilanje robe i životnih namirnica, naročito ako se to radi kako bi se stvorio monopol i profitiralo, kao i vještačko dizanje cijena haram – strogo zabranjeno djelo i grijeh.

    Također, muftije apeluju na sve poslodavce da iskažu poseban obzir prema radnicima koji su izloženi širenju virusa, kao i onima koji imaju obavezu brinuti o djeci koja ne pohađaju nastavu i koja nisu u vrtićima. U tom smislu, Vijeće muftija traži od njih da pokažu suosjećanje i razumijevanje, naročito prema ženama koje su majke, te da prilagode njihove radne obaveze novim okolnostima.

    Reisu-l-ulema i Vijeće muftija apeluju na sve nosioce vjerskog autoriteta, imame i profesore da ne posežu za apsurdnim, trivijalnim, neutemeljenim i neodgovornim tumačenjima pojave ove pandemije. Također, apeluju na sve pripadnike Zajednice da ne šire lažne vijesti, niti da se za njima povode, te da ne šire dezinformacije i paniku.

    Vijeće muftija pozdravlja brojne inicijative pojedinaca, organizacija, a naročito članova i imama IZ u BiH, koje su pokrenute ovih dana, a kojima se iskazuje solidarnost i nudi pomoć onima koji su je najpotrebniji. Vijeće muftija apeluje da se nastavi sa takvim inicijativama vodeći računa da se ne ugroze vlastiti životi.
    Posebnu zahvalnost, kao Zajednica i cijelo društvo, trebamo iskazati prema ljekarima, zdravstvenim radnicima, nadležnim inspekcijskim i sigurnosnim organima.

    Islamska zajednica će nastaviti pratiti situaciju sa razvojem pandemije i adekvatno reagirati na sve izazove i biti na usluzi svojim članovima, kao i svim građanima u društvima u kojima djeluje.

  • Lista proizvoda u FBiH čija cijena ne smije biti povećana

    Prema odluci Vlade FBiH od ponedjeljka, 16. marta ove godine, svi proizvodi iz nadležnosti kantona, grada i općine propisani članom 9. Zakona o kontroli cijena, kao i ostale osnovne životne namirnice i osnovne higijenske potrepštine, koje prodaju privredna društva i druga pravne i fizičke osobe koja obavljaju trgovinu na veliko i trgovinu na malo ne smiju imati cijenu veću od one koju su imali 5. marta ove godine.

    Privredna društva i druge pravne i fizičke osobe koja obavljaju trgovinu na veliko i na malo, obavezna su za proizvode navedene u Listi, koja je sastavni dio ove odluke, primjenjivati cijene na nivou zatečenom 5. marta 2020. godine.

    Na listi proizvoda na koje se primjenjuju mjere neposredne kontrole cijena su sve vrste brašna, sve vrste hljeba, peciva i drugih pekarskih proizvoda od brašna i žitarica, mlijeko i mliječne prerađevine, jaja i proizvodi od jaja, šećer, so za ljudsku prehranu, riža, tjestenina, margarin, sve vrste svježeg mesa, ribe i njihove prerađevine, voće i povrće, mesne konzerve, riblje konzerve, voda za piće, jestivo ulje, hrana za dojenčad, dijetetski proizvodi, pelene za jednokratnu upotrebu za djecu i odrasle, higijenski ulošci, deterdžent za veš, deterdžent za suđe.

    Također, na listi su sapun, sredstva za dezinfekciju vode, prostora i ruku (uključujući koncentrirani alkohol), toaletni papir, pasta za zube, zaštitni kombinezoni i druga zaštitna i medicinska odjeća i obuća, zaštitne naočale i viziri, zaštitne rukavice, zaštitne navlake za cipele, zaštitne maske-hirurške, zaštitne maske za lice FFP2 i FFP3 i posteljno i ostalo rublje za zdravstveni sistem.

    Za realizaciju i nadzor nad provođenjem ove odluke zadužuju se federalna, kantonalna, gradska i općinska tržišna inspekcija.

  • SBK / U kućnoj izolaciji pedeset građana Gornjeg Vakufa-Uskoplja

     

    Upućen je poziv građanima da poštuju mjere i naredbe kriznih štabova na svim nivoima, te da nastave s pružanjem podrške medicinskom osoblju koje nastoji spriječiti pojavu koronavirusa

    Pedeset građana Gornjeg Vakufa-Uskoplja nalazi se u samoizolaciji, a medicinsko osoblje zajedno s pripadnicima policije i civilne zaštite poduzima striktno preporučene mjere zbog pandemije koronavirusa.

    U saopćenju za javnost s potpisom načelnika ovog grada Seada Čauševića i direktora JU „Dom zdravlja“ Ejuba Zukića navedeno je da se u toj općini nalazi veliki broj građana koji su boravili ili imaju neku vezu sa zemljama pogođenim koronavirusom, te da je situacija u gradu zadovoljavajuća.

    – Sve samoizolirane osobe su evidentirane i upisane u protokole zavoda za javno zdravstvo po preporuci federalnog i kantonalnog kriznog štaba, a svako nepoštivanje naloženih preporuka bit će strogo sankcionirano – naglašeno je.

    Upućen je poziv građanima da poštuju mjere i naredbe kriznih štabova na svim nivoima, te da nastave s pružanjem podrške medicinskom osoblju koje nastoji spriječiti pojavu koronavirusa.

    Također, građani su zamoljeni da prijave eventualna saznanja o novopristiglim građanima iz zemalja gdje je proglašena pandemija koronavirusa, a koji krše javno objavljena pravila kućne izolacije.

    Medicinski timovi i članovi HES službe su na raspolaganju građanima 24 sata, a kordinacija MUP-a, načelnika, općinskih službi i kriznog štaba u općini, svakodnevna.

    Izvor: fokus.ba

  • Treba li ruke prati vrućom ili hladnom vodom

    Treba li ruke prati vrućom ili hladnom vodom

     

    Je li vruća voda jedini način da budemo sigurni da smo očistili sve bakterije, viruse i nečistoće s ruku? Prema riječima Američkog Centra za kontrolu bolesti (CDC), najbolji je način za pranje ruku dobar sapun i čista voda. Temperatura vode, čini se, nije važna.

    Oštetit će kožu

    Stručnjaci se slažu da pranje ruku u vrućoj vodi može samo naštetiti koži. Godinama se vjerovalo da će topla voda ubiti više štetnih stvari na rukama od hladne te tako smanjiti rizik za širenjem zaraze.

    Učestalo pranje ruku u jako toploj vodi, dakle, oštetit će kožu pa možete osjetiti peckanje, svrbež ili slične iritacije. Zašto? Zato što voda visoke temperature uništava prirodna ulja na koži koja djeluju kao barijera od štetnih vanjskih faktora, a ako imate kožne probleme, morate je uvijek izbjegavati.

    • Ne zaboravite oprati cijele ruke pa i područja između prstiju te nokta - Avaz, Dnevni avaz, avaz.ba

      Ne zaboravite oprati cijele ruke pa i područja između prstiju te noktaFOTO: ILUSTRACIJA

    Studija objavljena u magazinu “Food Service Today” bavila se pitanjem koliko je vruća voda potrebna za dobru higijenu. Tom su prilikom na ruke ispitanika stavili E-coli, zloglasnu bakteriju, te mjerili koliko ruka ostaje čista nakon pranja u vrućoj vodi. Na kraju se istraživanja utvrdilo kako nema pretjerane razlike u pranju vrućom ili hladnom vodom, pa iz tog razloga CDC savjetuje da sami odredite temperaturu vode koja vam odgovara bilo da je hladna ili topla.

    Zgodno je spomenuti da prema ovoj studiji čak 70 posto Amerikanaca vjeruje kako vruća voda ubija bakterije i viruse. Rukovanje se smatra bliskim kontaktom za širenje bolesti koje se prenose kapljičnim putem te se zbog toga preporučuje da se ljudi što manje rukuju, jer se time smanjuje rizik potencijalnog prijenosa bolesti koje uzrokuje novi koronavirus (COVID-19) i drugih bolesti koje se prenose tim putem.

    Pravilno pranje

     CDC stoga nudi jasne savjete kako se ruke pravilno peru:

    1. Koristite čistu vodu iz česme i sapun.

    2. Ne zaboravite oprati cijele ruke pa i područja između prstiju te nokta.

    3. Perite ih barem 20 sekundi.

    4. Dobro isperite te obrišite suhim i čistim ručnikom.

  • Crveni križ FBiH otvorio telefonsku liniju za pružanje psihosocijalne podrške

     

    Zbog pojačanog straha javnosti, broja oboljelih i djelatnika uključenih u pružanje pomoći usljed novog Corona virusa, psihosocijalna podrška postaje važan aspekt odgovora na ovu specifičnu situaciju, kako bi se javnost osvijestila o čestim reakcijama koje mogu imati i kako bi se prevenirale glasine te pružila podrška oboljelima i olakšao njihov povratak u zajednicu.

    Iznimno je važno pružiti podršku osobama koje su trenutno u izolaciji i to kroz pružanje informacije o učinkovitim načinima nošenja sa stresom koji im u toj situaciji mogu pomoći. Upravo zbog toga Crveni križ Federacije Bosne i Hercegovine otvorio je telefonsku liniju za pružanje psihosocijalne podrške osobama u samoizolaciji ili karanteni:

    svaki dan, od 10 do 19 sati, na +387 62 040 653

    Potreba za psihosocijalnom podrškom u zajednici

    U ovim trenucima prisutnoga straha važno je osvijestiti različite zablude, ali i uobičajene reakcije ljudi.

    Moguće zablude

    • Zarazi su podložnije samo starije osobe, a manje mladi i djeca.
    • Virus se prenosi preko kućnih ljubimaca i zato bi ih trebali napustiti.
    • Upotreba vodice za ispiranje usta, antibiotika, cigareta i pića s visokim postotkom alkohola mogu spriječiti zarazu.
    • Hrana je zaražena i može doprinijeti širenju virusa.
    • Članovi određenih kulturnih i etničkih grupa su podložniji zarazi virusom i prije će ju prenijeti na druge ljude.

    Uobičajene reakcije koje ljudi mogu doživjeti

    • Strah od virusa i da će umrijeti (strah od smrti)
    • Strah od simptoma i bolesti koje su lako izlječive.
    • Izbjegavanje odlaska liječniku ili bolnicu zbog straha od zaraze.
    • Strah od razdvajanja od obitelji zbog karantene.
    • Strah od gubitka osnovnih sredstava za život, od nemogućnosti odlaska na posao tijekom izolacije te strah od otkaza (jer se poslodavac boji zaraze i sl.).
    • Osjećaj bespomoćnosti zbog nemogućnosti zaštite bliskih osoba kao i strah od gubitka bliskih osoba zbog virusa.
    • Osjećaj bespomoćnosti, dosade, usamljenosti i depresije zbog izolacije.
    • Nepovjerenje i ljutnja svih koji su povezani s bolešću (s obje strane).
    • Stigmatizacija i strah pacijenata i zdravstvenih djelatnika.
    • Odbijanje pomoći volontera i zdravstvenih djelatnika.
    • Vjerovanje da jedino molitva može spasiti ljude.
    • Zbog zatvaranja škola, roditelji mogu osjećati dodatan stres zbog djece koja su sama kod kuće ukoliko ih nema tko pričuvati.

    Neki strahovi i reakcije potječu iz realne opasnosti, ali mnoge reakcije i ponašanje su također rezultat nedostatka znanja, glasina i dezinformacija. Važno je ispraviti zablude te istovremeno priznati da su takvi osjećaji i ponašanje uobičajeni i normalni, iako je početna pretpostavka netačna.

    Kako se nositi sa stresom?

    • Normalno je osjećati tugu, stres, brigu, zbunjenost, strah ili ljutnju.
    • Razgovarajte s ljudima kojima vjerujete. Budite u kontaktu s porodicom/obitelji i prijateljima.
    • Izbjegavajte korištenje opojnih sredstava kao način nošenja s emocijama.
    • Ako se osjećate preplavljeno, razgovarajte s osobama kojima vjerujete (zdravstvenim djelatnicima, socijalnim radnicima ili nekom drugom osobom u zajednici u koju imate povjerenja).
    • Informirajte se i napravite plan gdje zatražiti pomoć ako je potrebno (zdravstvene ustanove, Centri za socijalnu djelatnost/skrb, Crveni križ).
    • Budite kritični; postoji mnogo dezinformacija i dramatičnih natpisa u medijima. Tražite informacije samo od provjerenih izvora informacija (Zavod za javno zdravstvo, Svjetska zdravstvena organizacija itd.)
    • Smanjite vrijeme koje vi ili vaša porodica/obitelj provodite u gledanju ili slušanju raznih medija – provjeravajte informacije jednom do dvaputa dnevno umjesto svakih sat vremena.
    • Prisjetite se vještina koje ste koristili prije u nošenju s teškim situacijama te ih primijenite i u ovoj situaciji!
    • Ako u svojoj zajednici imate posebno ranjive skupine osoba i znate da nemaju informacija (npr. starije osobe), recite im što se događa i kako se zaštititi.

    Preporuke za osobe u (samo)izolaciji za lakše nošenje sa stresnom situacijom

    Iznimno je stresno kada ste fizički izolirani ili čekate rezultate testova. Tokom izolacije i čekanja, postoji mnogo stvari koje izolirana osoba ne može kontrolirati, ali sljedeće može pomoći:

    • Napravite nešto za što nikad niste imali vremena zbog posla ili drugih obaveza: naučite novu vještinu.
    • Kognitivne vježbe: čitajte, pišite, rješavajte križaljke ili sudoku odnosno radite aktivnosti koje potiču razmišljanje.
    • Pokušajte pronaći nešto pozitivno u situaciji u kojoj se nalazite: humor je najdjelotvorniji lijek protiv bespomoćnosti i smanjuje anksioznost i frustraciju.
    • Održavajte kontakte s članovima obitelji i prijateljima: nazovite nekoga s kim se niste dugo čuli, pošaljite im poruku ili koristite druge načine komunikacije s drugim ljudima.
    • Zdravo se hranite, dovoljno spavajte i ako imate dovoljno prostora, vježbajte: na taj način tijelo će vam ostati snažno i boriti se protiv stresa.
    • Ako ste religiozni, molitva može biti djelotvorna u nošenju sa situacijom.
    • Koristite neke od tehnika upravljanja stresom: postoje različite tehnike opuštanja koje vam mogu pomoći da reducirate stres i da upravljate s vrtlogom emocija u kojem se nalazite (npr. pravilno disanje).
    • Prihvatite svoje osjećaje: doživljavanje stresne situacije može prouzročiti razne emocionalne reakcije kao što su ljutnja, frustracija, anksioznost, krivnja itd. S obzirom na situaciju u kojoj se nalazite ovo su normalne reakcije.

    Moguće je pružiti i direktnu podršku osobama u izolaciji te nakon ozdravljenja. Osobe u izolaciji moguće je nazvati telefonom i provjeriti kako se nose sa situacijom. Prema potrebi i mogućnostima, moguće je organizirati i Skype razgovor.

    Nakon ozdravljenja, važno je dijalog s članovima obitelji, prijateljima i saradnicima na poslu te im dati točne informacije. Vaša porodica/obitelj i prijatelji mogu biti zabrinuti, jer imaju malo ili nimalo informacija o bolesti te ne znaju kako se dalje ponašati. Uzmite u obzir da mogu biti zabrinuti za vašu sigurnost, ali i vlastitu. Ove brige shvatite ozbiljno, dajte im tačne informacije i otvoreno pričajte o onome što je realno, a što ne. Podrška vama bliskih osoba omogućuje vam da se lakše nosite sa situacijom i povratkom u svakodnevicu.