Zahvaljujući garađanima, koji su radili od samog početka, te brojnim sponzorima i donatorima, izgradnja mejtefa u Dobrom Brdu, u općini Donji Vakuf, privodi se kraju.
Naime, ovih dana završeni su vanjski radovi, te je postavljena ograda, a uz to je objekat mejtefa dobio i električnu energiju.
Za isplatu pomoći zaposlenim u javnoj upravi i zdravstvenim ustanovama Srednjobosanskog kantona u visini od 1080 maraka potrebno je devet miliona maraka.
Tih sredstava u budžetu nema, poručeno je predstavnicima sindikata zaposlenih u javnoj upravi, pravosuđu, policiji i obrazovanju ovog kantona.
Inače, predstavnici sindikata razgovarali su o mogućem povećanju s kantonalnim premjerom, koji je rekao da je više optimizma bilo u razgovorima o utvrđivanju osnovice plate i boda za narednu budžetsku godinu čiji je rast u prednacrtu kantonalnog budžeta planiran u visini od deset procenata.
Bijela kuća je službeno obznanila kako je američki predsjednik Joe Biden sazvao hitan sastanak čelnika G7 povodom eksplozije u Poljskoj, a prema američkim zvaničnicima, prva otkrića sugeriraju da su projektil koji je pogodio Poljsku ispalile ukrajinske snage na nadolazeću rusku raketu.
Tri zvaničnika rekla su novinskoj agenciji Associated Press da su se Ukrajinci pokušavali odbraniti od ruske paljbe usmjerene na njihovu električnu infrastrukturu.
Nešto ranije je i predsjednik Biden izjavio kako postoje informacije koje osporavaju rusku umješanost u incident.
Glavni sekretar Ujedinjenih nacija Antonio Guterres “vrlo je zabrinut” zbog eksplozije projektila u Poljskoj i nada se da će se provesti temeljita istraga, rekao je glasnogovornik UN-a.
-Apsolutno je neophodno izbjeći eskalaciju rata u Ukrajini – rekao je glasnogovornik Farhan Haq.
Za danas je zakazana konstituirajuća sjednica Predsjedništva Bosne i Hercegovine, na kojoj će biti izvršena primopredaja dužnosti i na kojoj će novoizabrani članovi ove institucije položiti zakletvu.
Podsjetimo, na Općim izborima u BiH održanim u oktobru za članove Predsjedništva izabrani su Denis Bećirović, Željko Komšić i Željka Cvijanović.
Bećirović će naslijediti Šefika Džaferovića, Cvijanović stranačkog kolegu Milorada Dodika, dok će Komšić i naredne četiri godine provesti u Predsjedništvu BiH.
Konstituirajuća sjednica novog saziva Predsjedništva Bosne i Hercegovine bit će upriličena danas s početkom u 13:00 sati.
Podsjetimo, Bećirović je u utrci za člana Predsjedništva iz reda bošnjačkog naroda ubjedljivo pobijedio ispred Bakira Izetbegovića i Mirsada Hadžikadića. Bećirović je osvojio 330.238 glasova, dok su njegovi protukandidati Izetbegović i Hadžikadić osvojili 214.412, odnosno 30.968 glasova.
Komšić je za člana Predsjedništva iz reda hrvatskog naroda slavio ispred Borjane Krišto. Komšić je dobio glas 227.540 glasova, dok je Krišto osvojila 180.255 glasova.
Željka Cvijanović je u RS izabrana sa 327.720 glasova. Iza nje su ostali Mirko Šarović (224.912), Vojin Mijatović (38.655), Nenad Nešić (34.955) i Borislav Bijelić (8.278).
avaz.ba
08:30 do 10:30 sati Nova Bila
12:00 do 14:00 sati Kalibunar
16:30 do 18:30 sati Donje Putićevo
20:00 do 21:30 sati Šehida
07:00 do 09:00 sati ulica Hrvatske mladeži
09:00 do 11:00 sati ulica Kralja Tvrtka
12:00 do 13:00 sati M-5 Ahmići
13:00 do 14:00 sati lokalna cesta, Divjak
08:00 do 10:00 sati Nadbare
10:30 do 12:30 sati Ostružnica Polje
13:00 do 15:00 sati Pločari Polje
09:00 do 10:30 sati Bugojno-Gornji Vakuf/Uskoplje,Zlavast
11:00 do 12:30 sati Bugojno-Novi Travnik, Rostovska
13:00 do 14:30 sati Bugojno-Donji Vakuf, Podgaj (BC Bajrić)
15:00 do 16:30 sati ulica 307.M.brigade
07:30 do 08:30 sati Torlakovac
11:00 do 12:00 sati Rujanci
16:00 do 17:00 sati 770 Slbbr.
21:00 do 22:00 sati Prusac
07:00 do 08:30 sati ulica Vrbaska
12:30 do 14:00 sati ulica Bistrička cesta
15:00 do 16:30 sati Pajić Polje
20:00 do 21:30 sati ulica Vrbaska
09:00 do 11:00 sati M-5 Bravnice
11:30 do 13:00 sati M-16 Zastinje
13:00 do 14:30 sati Kaonik (stari most)
14:30 do 15:30 sati ulica N.Š.Zrinski (kod auto lakirera Dejo)
16:00 do 17:30 sati Gavrine kuće
17:30 do 19:00 sati Oselište (stari Tamex)
19:00 do 20:00 sati ulica 1.mart/ožujak (kod ug.ob.Penelopa)
17:00 do 19:00 sati Han Ploča
19:45 do 21:15 sati Draževići
21:30 do 23:00 sati Duhri
23:45 do 01:00 sati ulica Sarajevska cest
09:00 do 11:30 sati Rakova Noga
14:00 do 16:30 sati Resnik
08:00 do 09:00 sati M-16.4 Stojkovići
09:30 do 10:30 sati M-16.4 V.dom
11:30 do 12:30 sati ulica Kalinska
13:30 do 15:00 sati M-16.4 Ratanjska
Temperature zraka izmjerene u 07:00 sati (°C): Bjelašnica 0; Ivan Sedlo 6; Banja Luka i Bijeljina 7; Doboj, Sanski Most i Tuzla 8; Jajce i Zenica 9; Bugojno, Drvar, Livno i Trebinje 10; Gradačac, Grude, Sarajevo, Široki Brijeg i Stolac 11; Mostar 12; Bihać 15; Neum 16°C.
Danas u Bosni i Hercegovini oblačno vrijeme sa kišom. Vjetar slab južnog smjera. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 10 i 16°C.
U
Zbog povremene kiše saobraća se po vlažnom ili mokrom kolovozu, a povećana je i opasnost od odrona. Na pojedinim dionicama upozoravaju se vozači i na jak vjetar, a izdvaja se magistralni put Bosanski Petrovac-Oštrelj-Drvar.
Vidljivost je mjestimično smanjena zbog magle ili niske oblačnosti, a skrećemo pažnju na puteve Priluka Glamoč-Mlinište i Livno-Kamensko.
Na magistralnom putu Žitomislići-Počitelj svaki dan osim nedjelje i praznika dolazi do obustava saobraćaja od 09 do 12 :15 sati i od 13:15 do 15 sati.
Povremene polusatne obustave zbog deminiranja terena aktuelne su od 08 do 16 sati na magistralnom putu Srebrenik-Orašje, dionici Cerik-pijaca “Arizona”. Za vrijeme obustave u funkciji je alternativni pravac Cerik-Brčko-Orašje.
U toku su sanacioni radovi na dionici magistralnog puta Sarajevo-Vogošća u ulici Alipašina (od raskrsnice za stadion “Asim Ferhatović Hase” do naselja Šip). Vozila iz pravca Sarajeva saobraćaju jednom trakom, dok su vozila iz pravca Vogošće preusmjerena na alternativni pravac (kroz ulicu Jukićeva). Na ovoj dionici dosta je usporeno saobraćanje, posebno u jutarnjim i poslijepodnevnim satima.
Na magistralnom putu Jajce-Donji Vakuf zbog radova u tunelu Skela, tokom dana saobraća se naizmjenično, jednom trakom, dok se u noćnim satima (22-06 sati) saobraćaj obustavlja i preusmjerava na obilaznicu oko tunela.
Sporije zbog radova saobraća se i na dionici autoputa A-1 Zenica sjever-Zenica jug, kao i na magistralnim putevima: Bihać-Bosanski Petrovac (Ripač-Dubovsko), Konjic-Jablanica (most Paprasko), Jajce-Crna Rijeka (Orlovac) i Doboj-Maglaj (Poljice-Maglaj).
Zbog redovnog servisiranja opreme u potputnjaku Oštrik, na dionici magistralnog puta Rajlovac-Vogošća, u noćnim satima (23-04 sati) saobraća se naizmjenično, jednom trakom.
Radovi na redovnom održavanju svjetlosne signalizacije izvode se na raskrsnicama magistralnih puteva u Cazinu i Bosanskoj Krupi. Za vrijeme radova signalizacija je van funkcije, zbog čega savjetujemo pojačan oprez.
Na graničnim prijelazima nema dužih zadržavanja.
Napominjemo vozače da je posjedovanje zimske opreme zakonski obavezno, saopćeno je iz BIHAMK-a.
Učenici Prve osnovne škole Donji Vakuf, IIa razreda uz mentorstvo učiteljice Đule Hadžić uzeli su učešće u likovnom konkursu “Sigurnost djece u saobraćaju” koji organizuje Saobraćajna edukacija, te su jedni od nagrađenih učesnika.
Svjetsko fudbalsko prvenstvo u Kataru počinje u nedjelju, 17. novembra.
Prvi meč će u grupi A od 17 sati odigrati domaćin Katar i Ekvador.
Velika takmičenja obično pišu i nesvakidašnje priče. Jedna takva svakako je ona iz grupe H u kojoj su smješteni Gana, Južna Koreja, Portugal i Urugvaj.
Afrički predstavnik iz te grupe u Abu Dhabiju se priprema za start Mundijala. Međutim, za Ganu ne ide sve po planu. Novinar Frank Darkwah izvijestio je da je reprezentacija Gane na Svjetsko prvenstvo stigla bez dresova. Navodno, osoba zadužena za opremu ostavila je dresove u domovini. Darkwah tvrdi da su iz Fudbalskog saveza Gane prvo krenuli u akciju dopremanja dresova u Katar, ali su odustali od plana i kontaktirali dobavljača opreme koji je obećao poslati novu garnituru direktno igračima u Abu Dhabi.
Drugi ganski novinar Prosper Harrison Addo tvrdi da je u startu bilo dogovoreno da dobavljač dresova pošalje opremu i da je to napravio, odnosno da se nikakav propust zapravo nije ni dogodio.
Pravi doručak će vam dati dovoljno energije za sve obaveze, i posao i teretanu, ali isto tako će pomoći da metabolizam brže radi i da uspješnije sagorijeva kalorije kojih se želite riješiti.
Ipak i u ovoj je priči važno što dodajete svom doručku jer nije svaki jednako zdrav, a postoji i nekoliko loših navika kada je u pitanju doručak, a upravo one mogu utjecati na usporavanje metabolizma što će u konačnici sigurno spriječiti gubitak kilograma. Nutricionistica Anastasia Gialouris otkriva zašto doručak ne biste trebali preskakati, a i isto tako i proteine.
Možda ste mišljenja kako je potrebno što manje jesti kako biste izgubili kilograme, nutricionistica tvrdi kako je to daleko od istine, a jedna od najgorih stvari koje možete napraviti za svoj metabolizam je upravo preskakanje doručka. Tijelo će satima biti bez hrane kada spavate tokom noći što znači da mu treba malo poticaja kada se probudite.
Navodi kako se metabolizam odmarao tokom noći kada nije bilo hrane koju bi probavljao i samim time je ostalo bez energije koja mu je potrebna kako bi obavljao sav potreban posao koji čeka u danu. Doručak je taj obrok koji će pomoći razbuditi metabolizam kako bi naše tijelo imalo energije.
No, ako preskočite doručak vaše tijelo ostaje u fazi posta, što će utjecati na promjene u metabolizmu, on će se usporiti jer ga ništa ne stimulira. To je samo jedna od stvari koja otkriva zašto bismo dan trebali započeti s namirnicama koje su bogate nutrijentima koji će vas zaštititi ali i pružiti dovoljno energije za cijeli dan. Doručak je dakle iznimno zdrava navika koja će vam pomoći i da izgubite višak kilograma.
Ako ste odani doručku, to je odlična stvar ali nije kraj priče o važnosti doručka. Važno je da namirnice koje mu dodajete birate pametno, dobro balansiran obrok je važan dio uspješnog mršavljenja. Gialouris navodi kako postoji još jedna navika koja može utjecati na rad metabolizma, a to je doručak koji ne sadrži važne namirnice, a posebno proteine. Možda do danas niste znali ali upravo proteini u doručku utječu najbolje na ubrzavanje rada metabolizma.
U doručak uključite jogurt, jaja ili orahe kako bi vam oni pomogli da metabolizam brže radi.