Prozivka seniora FK “Radnik” Donji Vakuf zakazana je za nedjelju u 16 sati. Kako informišu iz FK”Radnik” igrači su obavezni ponijeti opremu.
Category: Vijesti
-
Dobitnici nagrade za najbolji likovni i literarni rad u sklopu manifestacije “U susret proljeću”
Sinoć je u Domu kulture održano finalno veče tradicionalne manifestacije “U susret proljeću”.
Ovogodišnju manifestaciju pojedinačnim nastupima upotpunili su učenici MSŠ Donji Vakuf i Prve OŠ Donji Vakuf, te mališani JU Dječiji vrtić Donji Vakuf. U sklopu finalne večeri nastupili su i članovi „B“ grupe foklorne sekcije KUD”Nakib Abdagić Kiban”.
Prvo mjesto osvojili su učenici Prve osnovne škole Donji Vakuf.
U sklopu manifestacije JU CKIS raspisala je dva takmičenja, jedno za najbolji likovni, a drugo za najbolji literarni rad na temu “1. mart. Dan nezavisnosti BiH”.
Nagradu za najbolji likovni rad osvojio je učenik Treće osnovne škole Oborci Samed Jugo. Dok je za najbolji literarni rad nagradu osvojila Merjem Mlinarević učenica Prve osnovne škole Donji Vakuf.
V.d. direktorica JU Centar za kulturu, informisanje i sport Adisa Đulović-Rujanac je na kraju manifestacije uručila nagrade i zahvalnice nagrađenim učenicima.
Tradicionalnu manifestaciju ” U susret proljeću” i ove godine organizovala je JU Centar za kulturu, informisanje i sport Donji Vakuf, pod pokroviteljstvom Ministarstva obrazovanja, nauke, kulture i sporta SBK.
-
Uprava donjovakufske Šumarije obilježila godišnjicu ubistva čuvara šuma
Upravnik Šumarije Donji Vakuf Nermin Agić, sa svojim saradnicima, na dostojanstven način je obilježio šestu godišnjicu tragično ubijenih čuvara šuma Omera Bašić i Ferida Rahmanović , kao i dugogodišnjeg poslovnog saradnika Draginović Ševke.Na ovaj način su još jednom odali počast ljudima koji su ostavili dubok trag među svojim kolegama.Da im Allah dž.š. podari lijepi džennet.
-
Svi Travničankama i Travničanima želimo sretan Dan općine
Sinoć su su svečanim defileom Bosanskom ulicom u organizaciji JU Hrvatski kulturni centar Nova Bila, članovi Limene glazbe „Lašva, najavili dolazak 21. marta, dana kada se zvanično obilježava Dan općine Travnik.
Svi Travničankama i Travničanima želimo sretan Dan općine.
-
Evo koje u općine i kantoni najrazvijeniji, a koji stagniraju
U FBiH je jako izražen disparitet u razvijenosti žkantona, općina i gradova. To je posebno vidljivo u dokumentu “Socioekonomski pokazatelji po općinama FBiH 2021.” Federalnog zavoda za planiranje razvoja.- piše vecernji.ba
Lista gradova i općina
Prema podacima iz dokumenta, tri općine u Hercegovini spadaju u kategoriju visokorazvijenih jedinica lokalne samouprave (JLS), a riječ je o gradovima Mostaru i Širokom Brijegu te općini Čitluk.
– Indeks razvijenosti ukazuje da je klaster visokorazvijenih jedinica lokalne samouprave vezan uz glavni grad Bosne i Hercegovine Sarajevo. Prvu grupu po indeksu razvijenosti čine Centar Sarajevo, Novo Sarajevo, Stari Grad i Novi Grad, kao i Ilidža, Trnovo i Vogošća. Drugu čine većinom JLS koji su glavni gradovi županija, tj. gradovi Tuzla, Mostar, Široki Brijeg, Goražde, Bihać i Zenica. Doboj-Jug, Tešanj, Hadžići, Čitluk i Ilijaš također su u ovoj skupini – stoji u dokumentu. Jedna od hercegovačkih općina spada u red visokonerazvijenih, a riječ je o općini Ravno. – Prema nivou razvijenosti Federacije BiH po JLS-u u 2021., u 5. grupu (izrazito nerazvijene općine) spadaju: Ravno, Vareš, Domaljevac-Šamac, Ključ, Bužim, Drvar, Glamoč, Čelić, Teočak, Pale, Sapna, Bosansko Grahovo i Dobretići – stoji u navedenom dokumentu.
U 4. sgrupu (nerazvijene općine) spadaju: Grad Livno, Fojnica, Olovo, Grad Zavidovići, Foča, Kalesija, Grad Stolac, Grad Bosanska Krupa, Grad Cazin, Tomislavgrad, Gornji Vakuf-Uskoplje, Velika Kladuša, Prozor, Odžak, Sanski Most, Kladanj i Bosanski Petrovac.
U 3. grupu spadaju: Grude, Vitez, Grad Visoko, Banovići, Kreševo, Grad Gračanica, Posušje, Neum, Kiseljak, Kakanj, Grad Živinice, Usora, Grad Lukavac, Jablanica, Kupres, Travnik, Grad Gradačac, Grad Ljubuški, Grad Konjic, Novi Travnik, Grad Čapljina, Žepče, Bugojno, Maglaj, Doboj-Istok, Grad Srebrenik, Donji Vakuf, Busovača, Grad Orašje, Breza i Jajce. Na listi jedinica lokalne samouprave najveće promjene u 2021. u odnosu na 2020. godinu zabilježila je općina Breza – koja je pala za devet mjesta, s 39. na 48. mjesto. Grad Orašje pao je za pet mjesta, s 42. na 47. mjesto. Padu je najviše doprinio pad indikatora prihoda od poreza po stanovniku – s 0,74 u 2020. na 0,69 u 2021. godini. Općine Kladanj i Kakanj te Grad Lukavac imali su pad od četiri mjesta. Najveći rast ranga, za 17 mjesta, imala je općina Foča, napredovala je sa 71. na 54. mjesto. Općina Kreševo poboljšala je rang za osam mjesta, s 31. na 23. mjesto. Značajan napredak, mjeren indeksom razvijenosti, zabilježen je i kod Grada Čapljine i općine Kupres. Rang je poboljšan za pet mjesta. Kako se navodi u dokumentu, klaster JLS iz 5. skupine (izrazito nerazvijeni) može se prepoznati na zapadnoj strani FBiH, i to sve od općine Glamoč do općine Velika Kladuša, s Bihaćem kao izuzetkom ovog pravila. Središnji, sjeverni i južni dio FBiH čine uglavnom JLS koji pripadaju 3. skupini, tj. srednje razvijenim JLS. Najrazvijenije općine su koncentrirane unutar i oko glavnog grada Sarajeva.
Na rang-ljestvici kantona / županija u 2021. u odnosu na 2020. zabilježeno je da su BPŽ i HNŽ zamijenili mjesta.
Pročitajte više na:https://www.vecernji.ba/vijesti/mostar-s-brijeg-i-citluk-medu-najrazvijenijima-1665242
-
Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača tokom Ramazana
Povodom dolaska mjeseca Ramazana, najvažnijeg mjeseca za sve vjernike muslimane, nutricionista Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica Maja Jonjić – Trifković priredila je niz savjeta kako da što lakše i zdravije isposte ovaj mjesec i da postignu i dodatnu fizičku obnovu organizma.
Pripremljenost organizma
– Preporuke za pravilnu prehranu postača u toku mjeseca ramazana u suštini se ne razlikuju mnogo u odnosu na preporuke izvan tog mjeseca, ali ipak, neke prehrambene preporuke su specifične tokom ovog perioda, kaže Jonjić – Trifković. Osnovna prehrambena pravila su raznolikost, umjerenost i uravnoteženost unesenih namirnica. Ovi principi pravilne prehrane posebno su važni tokom mjeseca ramazana, kada se muslimani širom svijeta suzdržavaju od hrane i pića i poste od izlaska do zalaska sunca.
– Prije svega, treba napomenuti da tijelo postača tokom ovog mjeseca prilagođava svoj rad novonastaloj situaciji, tj. postu pa tako metabolizam postača usporava svoj rad, probavni sistem također odmara, omogućava se čišćenje i detoksikacija tijela te valja napomenuti da za rad osnovnih metaboličkih funkcija treba manje energije nego inače pa je i normalno da tokom mjeseca posta unosite količinski manje hrane nego inače.
– Svakako, tokom mjeseca Ramazana najvažnije prehrambeno pravilo je umjerenost i pravilan izbor i raspored namirnica u toku dana, tj. od iftara do sehura, kako biste svom tijelu što duže omogućili energiju, ali bez prevelikog opterećenja probavnog sistema.
Preporuke za sehur
Preporuke nutricionista za sehur su poprilično slične preporukama za uobičajeni doručak, koji treba biti glavni izvor energije za početak svakog dana. Za sehur treba kombinovati namirnice bogate proteinima (meso, riba, jaja, mlijeko, sir, jogurt, mahunarke, zatim sjemenke i orašasti plodovi, koji su ujedno i izvori zdravih masnoća koje daju energiju i produžavaju osjećaj sitosti) s namirnicama bogatim složenim ugljikohidratima i vlaknima radi dužeg otpuštanja energije i osjećaja sitosti (integralne žitarice, proizvodi od integralnog brašna i povrće).
Prijedlozi idealnog obroka za sehur su, na primjer, kajgana s povrćem i posnim sirom plus domaći integralni kruh sa sjemenkama uz tzv. satricu od krastavaca i rotkvice; Salata od piletine, kuhano jaje, kuhani grah ili leća, neslani sir, kombinacija svježeg povrća i tostirani integralni domaći kruh preliven maslinovim uljem po želji.
Za sehur posebnu pažnju obratiti na dovoljnu hidraciju, popijte dovoljne količine vode ili čaja kako post ne biste započeli dehidrirani i umorni. Izbjegavajte konzumaciju kafe za sehur, budući da je ona diuretik, tj. potiče izlučivanje vode iz tijela pa može dovesti do dehidracije. Kafa, uz obavezno minimalno jednu čašu vode, preporučuje se u vrijeme iftara.
Preporuke za iftar
Najvažnije od svega je ne “pretrpati” se naglo velikim količinama hrane u jednom obroku, ističe nutricionistica Jonjić-Trifković. Zbog dugog perioda posta, probavni sistem se poprilično uspavao, pa je jako važno pokrenuti ga na pravilan način. Najbolje je započeti iftar s jednom do dvije hurme ili laganom voćnom salatom za nadoknadu šećera i energije uz čašu vode ili limunade za rehidraciju organizma. Svom probavnom sistemu treba dati bar pola sata da se lagano pokrene i da apsorbira nutrijente iz unesenog voća, nakon čega slijedi glavno jelo.
Za glavno jelo preporučuje se najprije domaća supa uz dodatak raznog povrća za dodatnu nadoknadu vode i elektrolita, a nakon toga obrok nek se sastoji od nemasnog mesa i raznog sezonskog povrća kao prilog. Dodatni izvor ugljikohidrata nek bude malo riže ili krompira.
Osim toga, za iftar se preporučuju čorbe s nemasnim komadima mesa u kombinaciji s mahunarkama i raznim povrćem uz šnitu domaćeg kruha od integralnog brašna. Prijedlog idealnog okrepljujućeg predjela za iftar je tradicionalna paradajz supa s crvenom lećom ili bamijom, a ako u ovo jelo dodate i crveno meso, dobit ćete nutritivno bogato glavno jelo.
Šetnja nakon iftara
Nakon iftara bilo bi idealno prošetati za dodatno ubrzanje probave, a ako se zaželite deserta, nek to bude kombinacija suhog ili svježeg voća, hurme u tamnoj čokoladi, kompot po želji, bez dodanog šećera ili neka zdravija varijanta kolača, npr. umjesto jabukovače u agdi napravite osvježavajući kolač od jabuka u prhkom integralnom tijestu s brusnicama, cimetom i limunom.
Za ljubitelje nešto tradicionalnijih obroka, sutlija s medom, orašastim plodovima i cimetom je također poželjan desert nakon iftara (ukoliko već u njemu niste imali neki od škrobnih izvora ugljikohidrata), a ako ne možete odoljeti tradicionalnim kolačima i slasticama, vodite se pravilom umjerenosti i učestalosti, dakle, ove namirnice nemojte konzumirati svaki dan, nego jednom do dva puta sedmično i pazite na njihovu količinu.
Dodatni savjeti
Osim toga, nutritivno bogat, a uz to i praktičan međuobrok od iftara do sehura je i “smuti” od raznih vrsta voća po vašoj želji. Također, između iftara i sehura trudite se da u što većoj mjeri nadoknadite unos vode i tako pravilno hidrirate i pripremite svoj organizam za predstojeći post.
Uz navedene preporuke, važno je u što većoj mjeri izbjegavati jako masno i prženo meso, rafinirane proizvode i proizvode od bijelog brašna, preslane i prezačinjene obroke, prešećerene deserte, kafu u vrijeme sehura (dehidracija!) i svakako, prejedanje u slijedovima visokokaloričnih obroka, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane.
Uz pravilnu prehranu tokom mjeseca ramazana, iako postite, osjećat ćete se vitalno i bit ćete puni energije, a Vaš organizam će vam biti zahvalan na priuštenom “proljetnom čišćenju” od nakupljenih toksina.
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica
-
Vlada SBK o usklađivanju visine novčane egzistencijalne naknade za branioce
- sjednicu Vlade Srednjobosanskog kantona, za četvrtak, 23. 3. 2023. godine, u 9 sati
Za sjednicu predlažem
DNEVNI RED
- Zapisnik sa 161. redovne i 51. vanredne sjednice Vlade Srednjobosanskog kantona – sekretar Vlade
- Izvještaj o radu Kantonalnog pravobranilaštva za 2022. godinu – Kantonalno pravobranilaštvo
- Konsolidirani periodični izvještaj za Vladu i budžetske korisnike Srednjobosanskog kantona za period 1.1. – 31.12.2022. godine – Ministarstvo finansija
- Konsolidirani periodični izvještaj za općine Srednjobosanskog kantona za period 1. 1. – 31. 12. 2022. godine – Ministarstvo finansija
- Prijedlog odluke o usklađivanju visine novčane egzistencijalne naknade – Kantonalna uprava za branioce
- Prijedlog odluke o izdvajanju sredstava za nabavku videonadzora za potrebe Općinskog suda u Travniku – Ministarstvo pravosuđa i uprave
- Prijedlog odluka o davanju saglasnosti za nabavku roba i usluga za potrebe sudova – Ministarstvo pravosuđa i uprave
- a) za nabavku telekomunikacijskih usluga u Općinskom sudu u Bugojnu
- b) za nabavku i ugradnju klima uređaja u Općinskom sudu u Jajcu
- c) za nabavku licence za Microsoft office u Općinskom sudu u Jajcu
- d) za nabavku računara u Općinskom sudu u Jajcu
- Prijedlog zaključaka o davanju saglasnosti za nabavku usluga za potrebe MUP-a – Ministarstvo unutrašnjih poslova
- a) za nabavku usluga prijevoza motornih vozila i stvari
- b) za nabavku usluga prijevoda akata
- Prijedlog zaključka o planiranju i provođenju internih audita u 2023. godini – Ured za evropske integracije, fondove, odnose sa javnošću i kvalitetu prema međunarodnom standardu
- Saglasnost za zaključivanje ugovora o stručnom osposobljavanju bez zasnivanja radnog odnosa (volontera) – Ministarstvo privrede
- Saglasnost za pokretanje postupka javnih nabavki roba i usluga za potrebe škola – Ministarstvo obrazovanja, nauke, mladih, kulture i sporta
- Informacija o prikupljenim sredstvima za pomoć stradalim u potresu u Republici Turskoj i Siriji – Ministarstvo finansija
- Razrješenja i imenovanja
- a) Prijedlog rješenja o imenovanju povjerenstva za izradu Programa razvoja zaštite i spašavanja ljudi i materijalnih dobara od prirodnih i drugih nesreća Srednjobosanskog kantona – Kantonalna uprava za civilnu zaštitu
- b) Prijedlog rješenja o razrješenju člana Upravnog odbor O.Š. „Safet – beg Bašagić“, Novi Travnik – Ministarstvo obrazovanja, nauke, mladih, kulture i sporta
- c) Prijedlog rješenja o imenovanju člana Upravnog odbor O.Š. „Safet – beg Bašagić“, Novi Travnik – Ministarstvo obrazovanja, nauke, mladih, kulture i sporta
PREMIJER KANTONA
Tahir Lendo,dipl.ing.
-
Sačuvajmo tradiciju Sultan – mevluda – danas svi na Baginu stranu
Pozivamo sve Donjovakufljanke I Donjovakufljane danas ,na prvi dan proljeća , na padine Bagine strane da zajedno obilježimo Sultan – mevlud Od 14 sati prigodan kulturno – zabavni program izvest će KUD “Nakib Abdagić Kiban” i članovi Gradske biblioteke Donji Vakuf.
Sultan- mevlud u Donjem Vakufu jedinstven je običaj radovanja ponovnom oživljavanju prirode.
Svakog 21. Marta Donjovakufljani izlaze na padine Bagine strane kako bi uživali u sve toplijim zracima sunca, kuhanim jajima i kukuruznim kokicama. Sama lokacija na kojoj se odvija ovo radovanje ljepoti prirode nagovještava da nastanak običaja seže daleko u prošlost.
-
Projekat digitalizacije časopisa ”Divan”
Povodom obilježavanja manifestacije Dan općine Travnik u organizaciji Bošnjačke zajednice kulture “Preporod” općinsko društvo Travnik, jučer je predstavljen 61. broj časopisa “Divan”. Također ovom prilikom je predstavljen i projekat digitalizacije časopisa od broja jedan do broja 20.
Kako su istaknuli, prvi broj časopisa objavljen je 1993. godine u jednoj od najtežih ratnih godina,naročito teških za one koji su svoju domovinu branili.
Na jučerašnjoj prezentaciji, rečeno je da su prvi listovi Bošnjačke zajednice kulture “Peporod” zapravo jedno svijetlo u denecijama marginaliziranja potiskivanja Bošnjačkog kulturnog identiteta, te da su kao predstavljali vrlo važne listove, za buđenje samosvijesti kod Bošnjaka.
Organizatori su kazali da je projektom digitalizacije časopisa ”Divan”, važno štivo sačuvano u digitalnom formatu.
Digitalizacija je nešto što u Evropi i nama susjednim zemljama Sloveniji i Hrvatskoj već uveliko se nalazi u najvišem dometu, međutim u BiH taj projekat još uvijek u začecim.
izvor: travnik-grad.info
-
Svjetski dan osoba sa Down sindromom
“Pozivamo Vas da na Svjetski dan osoba s Down sindromom podržimo osobe s Down sindromom nošenjem različitih („rasparenih“) i šarenih čarapa, jer kromosomi svojim oblikom podsjećaju na čarape. Na ovaj simboličan način podižemo svijest o problemima i nerijetko preprekama sa kojima se susreću osobe sa Down sindromom i njihove obitelji. Uočavanjem potreba osoba sa Down sindorom možemo utjecati na njihov položaj u društvu.” – poručuju iz Udruženja Donna Bugojno.