Radio Donji Vakuf

Category: Vijesti

  • “DONNA” organizovala besplatne preglede za žene MZ Poriče

    “DONNA” organizovala besplatne preglede za žene MZ Poriče

    U mjesnoj zajednici Poriče u Bugojnu Udruženje „DONNA„ Bugojno u saradnji s organizacijom “Think Pink – Zajedno smo jedno” Sarajevo u povodu Dan zdravlja organizovalo je za žene iz Poriča, Alibegovića i Ždralovića. besplatan mamografski pregled.
    Besplatne mamografske preglede je obavila 51 žena starosne dobi iznad 40 godina i 26 žena starosne dobe do 40 godina besplatne ultrazvučne preglede dojki – istakla je Nihada Hadžić, predsjednica Udruženja oboljelih i liječenih od tumora “DONNA” Bugojno.
    izvor: fb / Udruženje DONNA / Bug.ba
  • Ahmed Lindov izabran za člana Centralnog komiteta Radničke partije, vladajuće stranke u Norveškoj

    Ahmed Lindov izabran za člana Centralnog komiteta Radničke partije, vladajuće stranke u Norveškoj

    Bosanac Ahmed Lindov, poznat po svojoj uspješnoj političkoj karijeri u Norveškoj, ali i angažmanu na jačem ekonomskom povezivanju BiH i Norveške, od jučer je član Centralnog komiteta Radničke partije Norveške. Odluka je donesena na kongresu stranke čiji je dugogodišnji član.

    – Centralni komitet je u stvari upravni odbor stranke na državnom nivou. To praktično znači da ću od sada imati sedmične sastanke sa najužim rukovodstvom vladajuće stranke u Norveškoj, a u rukovodstvu su premijer, osam ministara i dvoje načelnika. Članstvo u Centralnom komitetu će mi omogućiti da sudjelujem u kreiranju svakodnevne politike stranke, ali i promoviram Bosnu i Hercegovinu i potrebu da se ojačaju odnosi između dvije države – kazao je Lindov za “Avaz”.

    izvor: avaz.ba
  • Danas sunčano, uz umjeren razvoj oblačnosti poslijepodne

    Danas sunčano, uz umjeren razvoj oblačnosti poslijepodne

    Danas u našoj zemlji očekuje pretežno sunčano vrijeme. Poslije podne umjeren razvoj oblačnosti može usloviti lokalne pljuskove i grmljavinu. Vjetar slab na jugozapadu Bosne i u Hercegovini jugozapadni, a u ostatku zemlje sjeverni i sjeveroistočni. Jutarnja temperatura zraka od 10 do 16, na jugu do 18, a dnevna od 21 do 28 °C.

  • Povoljni uslovi za vožnju

    Povoljni uslovi za vožnju

    Uz slabiju frekvenciju vozila, jutros se na većini putnih pravaca u Bosni i Hercegovini saobraća nesmetano i uz povoljne vremenske prilike. Nedjeljom je smanjen obim sanacionih radova na putevima, ali je na tim lokalitetima obavezno poštivanje privremeno postavljene signalizacije. U poslijepodnevnim i večernjim satima očekujemo pojačan intezitet vozila, posebno na prilazima većim gradskim centrima. Vozače savjetujemo da na svim putnim pravcima voze maksimalno oprezno i da drže odstojanje između vozila. Vozače teretnih vozila molimo da, kada iza sebe primjete dugu kolonu putničkih vozila, nakratko se isključe iz saobraćaja, kako bi se izbjegla rizična preticanja.

    Zbog izvođenja sanacionih radova na mostu Gorica, za saobraćaj je zatvorena desna cijev tunela 1. mart u smjeru Zenica-Sarajevo, a vozila saobraćaju dvosmjerno kroz lijevu tunelsku cijev.

    Sporije, zbog radova, tokom dana saobraća se na putnim pravcima Jablanica-Mostar (Donja Jablanica) i Čevljanovići-Nišići.

    Zbog većeg klizišta na magistralnom putu Foča-Goražde (kod mjesta Filipovići), saobraća se otežano, jednom trakom.

    Na dionici regionalnog puta od mjesta Ravno prema magistralnom putu M-6 (Ljubinje-Trebinje) saobraćaj je obustavljen i preusmjeren na alternativne pravce.

    Zbog sanacionih radova zatvoren je most na ulazu u Nemilu (spoj M-17 sa R-473). Vozila saobraćaju preko raskrsnice u Topčić Polju.

    Na graničnim prelazima promet putničkih vozila protiče uz kraća zadržavanja.

    Savjetujemo da se na vrijeme informišete o stanju na putevima i graničnim prelazima, kako bi izbjegli nepotrebna čekanja.

    SARAJEVO: -Zbog održavanja Sarajevskog maratona 2023. danas (07.05.) od 00 do 14 sati obustavlja se saobraćaj na lokalitetu koji gravitira prema trgu Prve policijske brigade (START I CILJ) i to u ulicama Obala Isa bega Ishakovića (između mosta Tabaci i Šeherčehajića mosta), Šeher Čehajića čikma, Avdage Šahinagića i Veliki Alifakovac do spoja sa ulicom Alifakovac. Od 08 do 13 sati dolazit će do etapnih obustava saobraćaja na trasi kretanja trke: Obala Isa bega Ishakovića-Novi most Vijećnica-Obala Kulina bana-Telali-Mula Mustafe Bašeskije-Maršala Tita-Zmaja od Bosne-Bulevar Meše Selimovića-Džemala Bijedića-Sarajevska cesta-Blažujski drum-Vrelo Bosne-Velika Aleja-IV Viteške brigade-Hrasnička cesta-Put Famosa-Istočno Sarajevo-Želimira Vidovića Kelija-Ante Babića-Safeta Hadžića-Zvornička-stadion Grbavica-Zvornička-Grbavička-Zagrebačka-Terezija-Skenderija-Hamdije Kreševljakovića-Bistrik-Obala Isa bega Ishakovića.

    – Zbog neophodnih radova obustavlja se saobraćaj na saobraćajnici koja vodi preko vijadukta Ciglane.

    BIHAMK

  • Radarske kontrole za drugi dan vikenda

    Radarske kontrole za drugi dan vikenda

    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS TRAVNIK

      08:30 do 10:30 sati Mehurić (škola)
      11:00 do 13:00 sati Guča Gora
      17:00 do 18:30 sati Kalibunar
      20:00 do 21:30 sati Šehida

    • PS KREŠEVO
    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS KREŠEVO

      09:00 do 11:30 sati Volujak
      16:00 do 18:30 sati Rakova Noga

    • PS JAJCE
    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS JAJCE

      16:30 do 18:00 sati M-5 Marjanovići
      18:15 do 19:45 sati M-5 Mračaj
      20:15 do 21:45 sati M-16 Zastinje
      22:00 do 23:00 sati M-5 Skela

    • PS GORNJI VAKUF
    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS GORNJI VAKUF/USKOPLJE

      07:00 do 08:30 sati ulica Vrbaska
      12:00 do 13:30 sati ulica Vrbaska
      15:00 do 16:30 sati Pajić Polje
      22:00 do 23:30 sati ulica Vrbaska

    • PS DONJI VAKUF
    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS DONJI VAKUF

      09:15 do 10:15 sati Torlakovac
      11:30 do 12:30 sati Babin Potok
      13:00 do 14:00 sati Titova
      16:45 do 17:45 sati 770 Slbbr.

    • PS BUGOJNO
    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS BUGOJNO

      13:00 do 14:30 sati Bugojno-Donji Vakuf, Lug
      15:00 do 16:30 sati Bugojno-Novi Travnik, ulica Rostovska
      17:00 do 18:30 sati Bugojno-Gornji Vakuf/Uskoplje, Zlavast
      19:00 do 20:30 sati ulica 307.M.brigade

    • PS FOJNICA
    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS FOJNICA

      16:00 do 18:00 sati Nadbare
      18:30 do 20:30 sati ulica Bosanska
      21:00 do 23:00 sati Ostružnica Polje

    • PS VITEZ
    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS VITEZ

      09:00 do 11:00 sati R-440 Dubravica
      11:00 do 13:00 sati M-5 Bila
      14:00 do 15:00 sati ulica Stjepana Radića
      15:00 do 16:00 sati M-5 Šantići

    • PS NOVI TRAVNIK
    • Najavljene radarske kontrole za 07. 05. 2023. -PS NOVI TRAVNIK

      07:30 do 08:30 sati M-16.4 Vodovod, OŠ
      09:00 do 10:30 sati R-439 Opara
      11:30 do 12:30 sati M-16.4 Bučići
      13:30 do 15:00 sati ulica S.Tomaševića

    BIHAMK

  • Zbog umjetne inteligencije ostat ćemo bez radnog mjesta: Ovi poslovi su prvi na udaru

    Zbog umjetne inteligencije ostat ćemo bez radnog mjesta: Ovi poslovi su prvi na udaru

    Izvršni direktor kompanije IBM Arvind Krishna najavio je pauzu u zapošljavanju, ali i to da kompanija planira za zamijeni skoro 8.000 radnih mjesta umjetnom inteligencijom (AI).

    Ošta konkurencija

    Krishna je da će pozadinske funkcije, posebno u sektoru ljudskih resursa (HR), biti prve koje će se suočiti sa ovim promjenama.

    Tranzicija će se, kako je objasnio, odvijati postepeno u narednih nekoliko godina, s tim da bi mašine potencijalno preuzele i do 30 odsto poslova koji nisu okrenuti klijentima u pet godina. To znači da će se radnici u finansijama, računovodstvu, ljudskim resursima i drugim oblastima vjerovatno suočiti sa oštrom konkurencijom robota i algoritama.

    Benzinga ocjenjuje da ova odluka ilustruje sve veće oslanjanje na automatizaciju i umjetnu inteligenciju u različitim sektorima i potencijalni uticaj na radnu snagu i zapošljavanje.

    Ovo nije prvi put da je kompanija dospjela na naslovne strane zbog otpuštanja radnika. Ranije ove godine, IBM je najavio da će ukinuti 3.900 radnih mesta, što ukazuje na veći trend ka automatizaciji i mjerama smanjenja troškova u tehnološkoj industriji.

    Iako IBM nije jedini tehnološki gigant koji je nedavno smanjio broj radnika, a otpuštanja su pogodila i Meta Platforms, Amazon, Twitter i Microsoft, jasno je da AI brzo transformiše radnu snagu.

    Stručnjaci upozoravaju na potencijal AI da zamijeni ljude. Ovaj trend nije prošao nezapaženo od strane kreatora politike, a Bijela kuća je u decembru objavila izvještaj u kojem upozorava da je “neizbježno da će neki radnici ostati bez posla zbog AI”.

    Krishna je optimističan u pogledu perspektiva AI na radnom mjestu, ukazujući na sposobnost tehnologije da oslobodi hiljade sati radno intenzivnih zadataka u oblastima kao što su finansije, računovodstvo i ljudski resursi. Predviđa se da će AI dodati nevjerovatnih 16 biliona dolara globalnoj ekonomiji do 2030.godine.

    Izgledi masovne automatizacije su veliki, jer novi izvještaj analitičara iz banke Goldman Sachs otkriva da bi do 300 miliona stalnih poslova širom svijeta moglo biti pogođeno najnovijim talasom AI tehnologije, uključujući ChatGPT. Izvještaj sugeriše da bi 18 odsto cjelokupnog posla širom svijeta potencijalno moglo biti zamijenjeno mašinama, pri čemu su najnaprednije ekonomije najteže pogođene.

    Samo početak

    Ova vijest signalizira veliku promjenu u načinu poslovanja kompanija u digitalnom dobu. I vjerovatno je ovo samo početak. AI tiho postaje dio našeg svakodnevnog života. Startupi kao što je AvaWatz koriste naprednu tehnologiju za pokretanje timova autonomnih timova robota vođenih AI. Oni se koriste za upravljanje farmi, čišćenje aerodroma i niz drugih operacija. Dok ChatGPT i drugi programi brzo povećavaju efikasnost u timovima, što može uzrokovati manji rast na određenim poslovima.

    Izvor: Oslobođenje

  • Kako prepoznati domaću jagodu

    Kako prepoznati domaću jagodu

    Sezona jagoda uveliko je počela, pa su stolovi na pijacama puni ovih slasnih plodova.

    No, jagode su vrlo često tretirane raznim hemijskim sredstvima kako bi što prije sazrele i bile plasirane u prodaju, pa su mnogi oprezni kada kupuju.

    Na našem tržištu jako je puno uvoznog voća i povrća koje kod kupaca budi sumnju u način proizvodnje i transport, iako i domaća jagoda može biti prskana pesticidima.

    Ali, prema riječima stručnja, to je ipak rjeđe, a za zdravlje uvijek je najbolje jesti sezonsko i voće i povrće koje je uzgojeno na našim prostorima.

    Međutim, kako kada dođete na pijacu prepoznati domaću jagodu?

    Ako ste i vi u nedoumici, evo nekoliko savjeta uzgajivača jagoda:

    Okus

    Glavna razlika domaće i kupljene jagode je u okusu, jer jagoda proizvedena kod nas imat će puno intenzivniji okus, pa onaj koji je konzumira neće imati utisak kao da su plastične ili kao da bi trebalo dodati šećera. Domaće jagode imaju jak, sladak i ukusan okus koji ostaje u ustima i nakon konzumiranja. Također, kad se koriste u kolačima, daju snažnu aromu.

    Miris

    Kupljene uvozne jagode vrlo često nemaju nikakav miris ili je on vrlo slab. Razlog za to je što se uvozne jagode često beru dok nisu zrele i crvene. Boju i miris daje sunčeva svjetlost koja u ovom slučaju izostaje.

    Oblik

    Za razliku od uvoznih jagoda, domaće će biti nepravilnog oblika, s deformacijama i pukotinama. Također, uvozne jagode su velike. Uz to, uvozne jagode su jako tvrde na dodir i dok se jedu, dok su domaće puno mekanije.

    Boja

    Dok su uvozne jagode intenzivne crvene boje, domaće ne moraju biti takve. Svakako, to zavisi od sorte, ali domaće jagode variraju od svijetlo crvene do tamno crvene boje. Boja domaće jagode unutra može biti puno svetlija od spoljašnjeg dijela, dok će uvozne jagode biti jarko crvene iznutra i spolja.

    Peteljka

    Kod jagoda koje su uzgojene na našim prostorima peteljka je blijedo zelena, a razlog za to je to što su nedavno ubrane. Ako je peteljka tamnija, znači da je prošlo više vremena od berbe. Razlika je i u sjemenkama. Naime, domaća jagoda će imati puno više sjemenki od uvozne.

    Izvor: Faktor

  • City pobjegao Arsenalu na +4, napokon slavio i Lampard

    City pobjegao Arsenalu na +4, napokon slavio i Lampard

    Manchester City slavio je protiv Leedsa 2:1 u 35. kolu Premier lige te su sada, četiri kola prije kraja, pobjegli na +4 od drugoplasiranog Arsenala.

    Tim Pepa Guardiole poveo je u 19. minuti kada je Ilkay Gundogan pogodio desni kut s 15-ak metara. Ponovo je zabio i u 29. kad ga je Mahrez pronašao dodavanjem, a on naciljao dalji ugao.

    Leeds je smanjio zaostatak u 85. minuti, ali taj lijepi gol Rodriga nije bio dovoljan ni za bod.

    Frank Lampard je upisao prvu pobjedu u drugom mandatu slavljem Chelseaja protiv Bournemoutha 3:1. Strijelci za Chelsea bili su Conor Gallagher, Benoit Badiashile i Joao Felix, dok je za Bournemouth pogodio Matias Vina.

    Wolverhampton je pobijedio Aston Villu 1:0 pogotkom Portugalca Totija, dok je Tottenham istim rezultatom, a zabio je Harry Kane, bio bolji od Crystal Palacea.

    Izvor: N1

  • Objavljeni dosad neviđeni snimci rušenja Starog mosta

    Objavljeni dosad neviđeni snimci rušenja Starog mosta

    Jedinstvena organizacija boraca grada Mostara (JOB) i TV Historija koja radi u okviru Centra za mir i multietničku saradnju iz Mostara odnedavno su u posjedu autentičnog filmskog materijala koji sadrži ekskluzivne i u proteklih 30 godina, sve do danas, u javnosti neviđene snimke granatiranja i rušenja Starog mosta u Mostaru u dane 8. i 9. novembra 1993. godine.

    Kako se navodi u saopćenju Jedinstvene organizacije boraca Mostar i Centra za mir, granatiranje Starog mosta snimala je posada Hrvatske vojske sa utvrđenja na kulama brda Hum iznad grada. Njihova kamera zabilježila je više od 50 projektila koje ispaljuje tenk HVO-a sa lokaliteta Stotina.

    “Iako je Haški sud u konačnoj presudi ‘šestorki’ političkih i vojnih dužnosnika paradržave ‘Herceg Bosna’ 29. novembra 2017.godine jasno definirao da je Stari most srušen granatama iz tenka sa položaja HVO, filmski material koji posjedujemo onemogućava sve špekulacije onih koji negiraju presude i formiraju ‘vlastite istine’”, stoji u saopćenju.

    Povodom novog snimka rušenja Starog mosta, direktor Centra za mir i multietničku saradnju, Safet Oručević, kazao je da spomenuti film, koji je slučajno otkriven, samo potvrđuje sve ono sto je presudio Haški tribunal dijelu presude šestorci, a koji se odnosi na rušenje Starog.

    “Ponosan sam danas na činjenicu, da od prvog dana ovog stravičnog rušenja nikada nismo optuživali hrvatski narod nego monstrume koji su ovo naredili i izvršili. Ponosan sam što smo Stari most odlučili graditi zajedno sa svjetskom bankom i UNESCO-om još 1997. i što je pored brojih zemalja koji su učetvovali u izgradnji, hrvatska Vlada na čelu sa premijerom Račanom došla u Mostar i podržala ovaj projekat, Stari most – spomenik mira”, izjavio je Oručević te još dodao: “Ove snimke neka dobro gledaju oni koji olako spominju rat i sukobe, neka im bude opomena kroz sta su prošli građani našeg grada i Bosne i Hercegovine. I neka znaju, rekao sam to i 9. novembra 1993., nema tih granata koje su mogle ubiti našu zajedničku ljubav prema ovom gradu i svemu onome što je kroz vijekove bio.”

    Izvor: N1

  • Masnoće su važne za zdravlje, a ovo su znakovi da ih ne unosite dovoljno

    Masnoće su važne za zdravlje, a ovo su znakovi da ih ne unosite dovoljno

    Masnoće su obično prve na listi za izbacivanje iz prehrane kada želite smršati, međutim, prema tvrdnjama nutricionista, to je potpuno neopravdano.

    Kako nije pametno izbaciti sve ugljikohidrate, tako nije dobro ni biti isključiv kada su u pitanju masti.

    Naše tijelo treba masnoće kao gorivo, ali i za razne biološke procese, no treba imati na umu da govorimo o zdravim masnoćama, znači mononezasićenim i polinezasićenim masnim kiselinama, a nalaze se u: biljnim uljima, orašastim plodovima, avokadu, masnoj ribi, lanenim sjemenkama, chia sjemenkama…

    Manje zdrave su zasićene masne kiseline koje se nalaze u mesu, jajima i mliječnim proizvodima.

    Masne kiseline bez kojih definitivno možemo su transzasićene, a nalaze se u obrađenoj hrani, prženoj hrani, margarinu…

    Pitate se – čemu služe masnoće?

    Pomažu apsorpciji vitamina

    Vitamini A, D, E i K tope se u masnoći, što znači da ih naše tijelo može apsorbirati samo kad ih uzimate s masnoćama. Nedovoljno masnoća može dovesti do nedostatka ovih vitamina u organizmu.

    Potiču rast ćelija i hormona

    Masnoće tvore strukturu vanjske membrane svake ćelije u našem tijelu. Za proizvodnju nekih specifičnih hormona potrebne su masnoće, a među njima su i spolni hormoni.

    Održavaju zdravlje mozga i očiju

    Omega-3 masne kiseline pomažu u održavanju zdravlja mozga, središnjeg živčanog sistema te retine. Naše tijelo ne proizvodi te masnoće – možemo ih samo unijeti prehranom.

    Zarastanje rana

    Esencijalne masne kiseline ključne su za zarastanje rana i grušanje krvi.

    Izvor energije

    Svaki gram masnoća daje oko devet kalorija energije dok gram ugljikohidrata ili proteina daje samo četiri9 kalorije.

    Posljedice nedostatka masnoća

    Dođe li do manjka već spomenutih vitamina (A, D, E i K) zbog manjka masti, mogli biste primijetiti noćno sljepilo, neplodnost, otečene desni, povećanu pojavu modrica, suhu kosu, ispadanje zuba, depresiju, bol u mišićima.

    Prema istraživanjima, masnoće su ključne za održavanje zdrave barijere kože i zadržavanje vlage, pa bez tih masnoća može se pojaviti dermatitis.

    Bez masti tijelo je podložnije bolestima te hroničnom umoru.

    Koliko je dovoljno masti muškarcu i ženi?

    Ljekari kažu kako udio tjelesne masti kod muškaraca ne smije biti manji od tri posto kako mu zdravlje ne bi bilo ugroženo. Što se tiče žena, potrebno im je više – od 13-17 posto tjelesne masti za redovne menstrualne cikluse.

    Ukoliko je taj postotak prenizak može doći do gubitka menstruacije, pa čak i do neplodnosti.

    Previše masnoća u krvi utječe pak na uvećane vrijednosti ukupnih lipida, triglicerida i holesterola te su jedan od glavnih faktora za razvoj hroničnih bolesti, srčanog i moždanog udara.

    Izvor: Faktor