Seniorska košarkaška reprezentacija Bosne i Hercegovine u fantastičnoj košarkaškoj atmosferi dočekala je selekciju Grčke u drugom susretu kvalifikacija za Eurobasket 2021. Utakmica je završena rezultatom 70:65 za Grčku.
Početak utakmice otvaramo zakucavanjem Halilovića i mini serijom 6:0. U nastavku dionice igra se izjednačeno, Grci u posljednjoj sekundi prve četvrtine postižu koš za 17:16.
Gosti vode 20:16 na startu drugog perioda. Zmajevi ponovo serijom 6:0 dolaze do vodstva 22:20. Kod rezultata 29:28, selekcija Grčke prav 10:0 i vodi 38:29. Na odmor se odlazi rezultatom 40:34 za Grčku.
Drugo poluvrijeme Grčka bolje otvara i u 26 minuti dolazi do vodstva 51:39, nakon čega time-out uzima Vedran Bosnić. Nakon čega Zmajevi smanjuju na 51:43, kada time-out uzima selektor Grčke. Nakon toga gosti prave dvocifrenu razliku i sa rezultatom 59:43 se ulazi posljednji period.
Bh. košarkaši uz borbenu igru nošeni publikom tope prednost Grka i u 38 minuti igre dolazi na -4, 61:65. Gosti postižu tricu, nakon čega Atić uzvraća tricom uz dodatno bacanje za 65:68. Na 18 sekundi do kraja Bosna i Hercegovina ne koristi napad. Grci poentiraju sa slobodnih bacanja za konačan rezultat 70:65.
Najefikasniji kod Grčke Agravanis sa1 7 koliko je postigao i Milošević u bh. reprezentaciji.
Da li punjenje telefona tokom cijele noći skraćuje životni vijek baterije?
Evo odgovora na mnoge zablude u vezi sa baterijom vašeg mobilnog telefona.
Punjenje tokom cijele noći dovodi do preopterećenja baterije
Iako krajnji cilj ovog mita nije u potpunosti neistinit, radi se, ipak, o pogrešnoj pretpostavci. Mnogi vjeruju da ostavljanje telefona na punjaču tokom cijele noći može da dovede do problema povezanih sa punjenjem ili do kraćeg života baterije. Ipak, pametni telefoni su dovoljno pametni da spriječe da se njihove baterije preopterete.
Međutim, postoji problem “otrovnog punjenja”, što može da dovede do kraćeg života baterije.
Kada baterija vašeg pametnog telefona dostigne 100% napunjenost, punjenje se automatski isključuje. Jednom kada baterija padne na 99%, baterija se polako ponovo puni da bi se vratila do 100% i na taj način održavala potpunu napunjenost.
Iako je to problem, mnogi proizvođači danas usporavaju brzinu punjenja telefona kada dođe do 80% ili imaju slične “taktike”.
Ukratko, punjenje telefona preko noći definitivno neće preopteretiti bateriju.
Ako se baterija uvijek isprazni do kraja, trajaće duže
Ovo možda ima najveći kontraefekat od svih mitova. Suprotno uvreženom mišljenju, puštanje da se baterija uvijek isprazni do kraja i punjenje odjednom apsolutno ne štiti njenu dugovječnost.
U stvari, mnogi stručnjaci su izjavili da je idealan način da koristite bateriju pametnog telefona tako što ćete je napuniti kad približno dostigne nivo od 20-30 odsto, što bi trebalo da bude optimalno za dugovječnost baterije.
Za one koji imaju adaptere za brzo punjenje, idealno je da svoje telefone napune kada imaju oko 20% baterije, i onda da ih pune do oko 90%.
Punjenje na hladnim površinama štiti bateriju
Neki telefoni se griju dok se pune. Kao rezultat toga, mnogi smatraju da je bolje ukoliko stave telefon na hladnu površinu ili ispred ventilatora dok se puni.
Iako je istina da toplota može da uspori rad telefona i da negativno utiče na bateriju, postavljanje na hladnu površinu nije rešenje. Zapravo, držanje na hladnim površinama kada se telefon puni dovodi do stvaranja metalnog litijuma u baterijama.
Ovo doprinosi još bržem pražnjenju.
Korišćenje telefona tokom punjenja utiče na životni vijek baterije
Ne, korišćenje telefona dok je napunjen ne utiče na dugovječnost baterije.
Jedini uticaj koji ovo ima je da punjenje može da potraje duže, što takođe ne bi trebalo da bude veliki problem ako na telefonu ne obavljate nešto previše zahtjevno dok se puni.
Međutim, budite sigurni da ne ubrzavate propadanje baterije koristeći telefon dok je na punjaču.
Uključen Wi-Fi troši puno baterije
Ovo je jedna od glavnih zabluda koje mnogi imaju u vezi sa baterijama pametnih telefona.
Čak i ako je Wi-Fi uključen sve vrijeme dok je telefon na punjaču, to troši malo energije. Vrlo mali dio baterije vašeg telefona biće istrošen ako stalno ostavljate Wi-Fi uključenim.
Sljedeći put kad odlučite da isključite Wi-Fi, imajte na umu da će to učiniti mnogo više koristi za vaš novčanik zbog uštede mobilnih podataka, nego što će donijeti štete baterijii.
Imate problema sa hrkanjem, a ne znate kako da ga riješite? U nastavku donosimo detalje o tome šta uzrokuje hrkanje, te na koje načine možete da se izborite sa ovim problemom. Definisano jednostavno kao “bučno disanje za vrijeme spavanja”, hrkanje može da ometa san i odmor svakome, a naročito vašem partneru.
Kako bismo vam pomogli u postizanju optimalnog noćnog odmora, pitali smo stručnjake za spavanje i istraživače ove teme. Detalje čitajte u nastavku teksta.
Šta uzrokuje hrkanje?
Tokom sna, mišići grla se opuštaju i sužavaju, a jezik pada dublje u usta. Kada udišete, stvaraju se vibracije između opuštenih mišića usta i grla. Ove vibracije proizvode zvuk hrkanja koji može biti nježan – ili u nekim slučajevima, poput teretnog voza.
Što se vazdušni put više sužava, to više vibriraju mišići grla, i hrkanje postaje sve glasnije. Ponekad se zidovi grla i okolnog tkiva potpuno spoje i blokiraju disajni put, stvarajući potencijalno opasno stanje koje se naziva opstruktivna apneja u snu. Ovo je ozbiljno stanje sa negativnim zdravstvenim posljedicama.
Postoji nekoliko faktora koji uzrokuju hrkanje, uključujući pol (muškarci imaju veći rizik od hrkanja od žena), normalne procese starenja koji doprinose slabijim mišićima grla, anatomskim abnormalnostima nosa i grla (kao što su povećani tonzili ili polipi nosa) ili uslovi koji dovode do upale prolaza disajnih puteva (kao što je respiratorna infekcija ili sezonska alergija).
Poza u kojoj se spava takođe ima značajan uticaj za mogućnost hrkanja. Većina ljudi manje hrče kada ne leže na leđima. Zbog svojih efekata relaksacije mišića, alkohol popijen u večernjim satima takođe može povećati šanse za hrkanje. Jedna od najvećih opasnosti je gojaznost, posebno masno tkivo u predjelu oko vrata.
Nije svako hrkanje povod za odlazak kod doktora. Međutim, apneja za vrijeme spavanja je povezana sa mnogim negativnim zdravstvenim posljedicama. Ovom stanju se mogu pripisati dnevne smetnje u pažnji, pamćenju i koncentraciji, povećanom riziku od nesreća na motornim vozilima i većem riziku od kardiovaskularnih bolesti.
Ako ti ili vaš partner sumnjate da je vaše hrkanje problem, važno je da se pregledate. Ako nisi siguran je li tvoje hrkanje problem, razmisli o sljedećim pitanjima:
Da li si previše pospan tokom dana?
Imaš li jutarnju glavobolju?
Da li se osjećaš umorno bez obzira koliko vremena dopustiš sebi da spavaš?
Postoje li promjene u tvojoj pažnji, koncentraciji ili sjećanju?
Da li si ti ili bilo ko drugi primijetio prekide disanja tokom spavanja?
Ako je odgovor na bilo koje od ovih pitanja da, dobra je ideja da posjetiš svog ljekara kako biste razgovarali o vašem problemu.
Šta možete da uradiš po ovom pitanju?
Ne paničite, postoje rješenja koja će vam privremeno pomoći ili trajno riješiti taj problem.
Obratite pažnju na svoj životni stil
Jeste li oboje pod stresom? Pijete li često alkohol naveče? Da li ste gojazni? Da li vodite računa o svojoj alergiji? Ponekad je modifikovanje načina života dovoljno da se riješi problem.
Za tiše hrkanje probajte mašinicu koja se pravi posebno za ove svrhe i uz pomoć koje ćete proizvoditi takozvane “bijele šumove”. Alternativno, kupite čepove za uši.
Oralni ili nazalni aparati takođe mogu biti od pomoći (obično su napravljeni od strane stomatologa).
Ukoliko imate problema sa apnejom, uvijek nosite svoj CPAP (uređaj za pritisak u disajnim putevima). Ovo su prilagođeni uređaji za apneju za vrijeme spavanja i često su jedino pravo rješenje za umjerene do teške slučajeve apneje.
Hirurgija
U nekim slučajevima, ljekari će izvršiti operaciju na labavom tkivu u nosu ili grlu kako bi se smanjila mogućnost vibracija koje proizvode glasno hrkanje.
Hrkanje može biti neugodnost, ali nema razloga da se ono miješa u tvoj pravilan noćni san.
Otklonite hrkanje uz ovih 7 super savjeta
Izbor jastuka utiče na hrkanje
Kako bi spriječio hrkanje potrebno je osloboditi dišne kanale. To ćeš najjednostavnije učiniti uz pomoć jastuka. Spavaj na vrlo tankom ili debelom, duplom jastuku. Obje pozicije omogućiće da dišete nesmetano, a samim tim da prestaneš hrkati.
Izbjegavajte mlijeko
Mlijeko i mliječne proizvode poput probiotika, jogurta i kiselog mlijeka ne konzumiraj u poslijepodnevnim časovima, odnosno prije spavanja jer oni djeluju na sluznicu i potiču stvaranje više sluzi koja može blokirati dišne kanale i izazvati hrkanje.
Smršajte
Činjenica je da deblji ljudi imaju više problema s hrkanjem. Gubitak kilograma dobar je za tvoje zdravlje te će osloboditi protok vazduha, olakšati ti disanje, a samim tim i san.
Raspored najavljenih kontrola brzine kretanja vozila je informativnog karaktera. Osim ovih, rade se i nenajavljene kontrole, posebno na mjestima gdje se razvijaju veće brzine (poslije stacioniranih radara, u gradskim centrima i sl.).
Najavljene radarske kontrole za 24. 02.2019. –
PS DONJI VAKUF
17:30 do 19:30 sati Krivače
20:00 do 22:00 sati Titova ulica
Protekli vikend selekcije KK Promo gostovale su u Travniku sa četiri selekcije, pionirke, pioniri, kadeti i juniori.
Prvu utakmicu igrali su kadeti koji su od početka utakmice nametnuli svoj ritam i cijelo vrijeme kontrolisali rezultat te tako odnijeli još jednu pobjedu rezultatom 56:67 . Najbolji pojedinci su bili Čavak, Smajić i Ugarak.
U drugom susretu snage su odmjerile pionirke, gdje su naše djevojčice nažalost upisale poraz rezultatom 45:34 vrijedi istaći da se vidi napredak u igri i da smo dobrim dijelom utakmice pružali dobar otvor uigranim Travničankama.
Treća utakmica između pionirskih selekcija je bila prava poslastica dana, žestoka borba, dosta preokreta i nedostatak koncentracije u finišu koštao je naš tim pobjede te smo izgubili rezultatom 73:72
Šlag na tortu bio je susret juniorskih selekcija.
Naši momci koriste nervozu domaćih i sjajno otvaraju utakmicu te na poluvrijeme odlazimo sa prednošću od 13 razlike.
Koju održavamo do posljednjih par minuta susreta gdje ispuštamo prvi put prednost i 20 sekundi do kraja Travnik dolazi u vodstvo 62:61
Nakon što nismo uspjeli realizovati posljednji napad ispostavit će se da je to i konaćan rezultat susreta. Vrijedi pohvaliti borbenost obe ekipe, žestoku odbranu te mnoštvo lijepih poteza, naš tim predvodio je kapiten Ćurić, Čavak te Vedad Hadžić koji je odigrao svih 40 minuta na visokom nivou.
Aerodrom Tuzla pregovara o novom ugovoru s niskobudžetnim prijevoznikom Wizz Air, za koji se nada da će rezultirati uvođenjem novih ruta i mogućim stacioniranjem trećeg aviona na ovom aerodromu.
Kako piše specijalizirani portal exyuaviation, dvije strane nedavno su se sastale u Osijeku, gdje je Wizz Air započeo obuku svojih pilota, a nastavit će razgovore u Tuzli početkom sljedećeg mjeseca.
“Obje strane su pokazale spremnost za postizanje sporazuma. U svakom slučaju, moramo definirati određene stvari. Ako sve bude išlo po planu, očekujemo da Wizz Air uvede neke nove linije s aerodroma Tuzla”, izjavio je novi direktor ovog aerodroma Esed Mujačić.
Ugovor Aerodroma Tuzla s Wizz Airom ističe ovog juna i vjerovatno će biti potpisan novi četverogodišnji ugovor. Međutim, spor razvoj aerodromske infrastrukture, uključujući proširenje rasvjete za pistu, još uvijek ostaje ključna tačka između dviju strana.
Direktor Wizz Aira, Jozsef Varadi, ranije je kazao da je uvjeren da će biti postignut novi sporazum.
“Mislim da je u interesu Tuzle i regije da vide naše kontinuirano poslovanje i poboljšaju svoju infrastrukturu. Prilično sam siguran da će naša saradnja ići tim smjerom”, kazao je Varadi.
Špekulira se da bi nove linije trebale biti Hamburg ili Hanover, Pariz, Milano, eventualno London i norveški Sandefjord.
Prema podacima Federalnog hidrometeorološkog zavoda nakon sunčanog ponedjeljka i utorka, sredinom sedmice u BiH očekuje se pogoršanje vremenskih prilika.
Sutra će u našoj zemlji preovladavati uglavnom sunčano vrijeme. Poslije podne očekuje se naoblačenje u Hercegovini i zapadnim područjima Bosne, a u tokom noći i u ostatku zemlje. U večernjim satima ponegdje u Hercegovini moguća je slaba kiša. Vjetar slab do umjeren jugozapadni. Jutarnja temperatura iznosit će od 1 do 6, na jugu od 5 do 10, a dnevna od 11 do 17 stepeni celzija.
U srijedu 26. februara bit će pretežno oblačno vrijeme. U centralnim i istočnim područjima Bosne poslije podne doći će do kratkotrajnog razvedravanja. Prije podne kiša se očekuje u Posavini, Krajini i u Hercegovini. Poslije podne i u večernjim satima padavine se očekuju u cijeloj zemlji, a u višim područjima susnježica i snijeg. Tokom noći snijeg ili susnježica se očekuju i u nizinama Bosne. Jutarnja temperatura kretat će se od 4 do 10, na jugu do 13, a dnevna od 10 do 16 stepeni celzija.
U četvrtak 27. februara očekuje nas pretežno oblačno jutro sa snijegom ili susnježicom u većem dijelu Bosne i kišom u Hercegovini. U ostatku dana postepeni prestanak padavina i smanjenje naoblake. Jutarnje temperature kretat će se od -3 do 3, na jugu od 1 do 6, a dnevna od 2 do 8, na jugu od 6 do 11 stepeni.
U petak će u jutarnjim i prijepodnevnim satima biti pretežno oblačno vrijeme sa kišom i susnježicom u Bosni i kišom u Hercegovini. U ostatku dana očekuje se prestanak padavina i postepeno razvedravanje. Jutarnja temperatura kretat će se od -5 do 2, na jugu od 1 do 5, a dnevna od 6 do 12, na jugu i sjeveru zemlje do 15 stepeni.
Večeras je na programu utakmica drugog kola kvalifikacija za Eurobasket između Bosne i Hercegovine i Grčke.
Zmajevi u ovaj meč ulaze na krilima velike pobjede u Latviji prije nekoliko dana kada su fantastičnim preokretom slavili sa 62:61.
Sjajna pobjeda bh. košarkaša daje nadu da bi Zmajevi i večeras mogli ostvariti veliki trijumf, a u tome će im sasvim sigurno pomoći i velika podrška bh. navijača za koje se očekuje da će napuniti Mejdan.
Zmajevi su danas prošli i posljednje pripreme za večerašnji meč koji dočekuju spremno.
Delagacija OO SDA Donji Vakuf na čelu sa predsjednikom Jasminkom Ratkušicem i potpredsjednicima Azrudinom Đulovicem i Čepalo Mirzetom boravila je danas u službenoj posjeti kod predsjednika SDA BIH Bakira Izetbegovica.
Predstavnici SDA Donji Vakuf informisali su predsjednika Izetbegovića o stanju u OO SDA Donji Vakuf.
Data je puna podrška radu OO SDA Donji Vakuf od strane predsjednika Bakira Izetbegovica, istaknuto je na zvaničnoj stranici OO SDA Donji Vakuf.
