Category: Magazin

Nakon kupnje predivne haljine, bluze ili hlača većina ljudi želi što prije obući taj novi komad, ali ako imaju tu naviku trebali bi dobro razmisliti što s tim komadom odjeće još na sebe stavljaju – izmet insekata, prašinu, a s njima i potencijal za dobivanje osipa ili, još gore, neke bolesti.

Iako je komad odjeće tek kupljen, to ne znači da je čist. Pitanje je koliko dugo je ta odjeća stajala u nekom skladištu i u kojim uvjetima. Provedena su brojna istraživanja koja su pokazala da se na tek kupljenoj odjeći nalaze razne hemikalije koje mogu uzrokovati osipe.

Pronađeni su i uzročnici šuge, a u nekoliko slučajeva u SAD na neopranoj odjeći pronađene su i uši.

Philip Tierno, voditelj katedre za mikrobiologiju i imunologiju na Sveučilištu u New Yorku, smatra da je pranje odjeće prije prvog nošenja neophodno zbog sljedeća dva razloga:

1. Spojevi u odjeći

Prilikom testiranja odjeće doktor Tierno je pronašao na njoj kožne ćelije i fekalije, gljivice i respiratorne izlučevine. Sve ovo je pronađeno na robi iz lanaca trgovina, ali i iz trgovina s visokom modom, piše Steth News.

Stoga, zaključak je da bez obzira iz kakve trgovine je odjeća došla, na njoj će se nalaziti bar dio ovih mikrostanica. Najviše gljivica i ćelija kože je doktor Tierno pronašao na donjem rublju.

Hemikalije na odjeći

Umjetne boje se ne nalaze samo u hrani, već se koriste i za odjeću. Ako se roba ne pere prije pranja te kemikalije mogu uzrokovati infekcije i iritaciju kože. Jedna od najčešće korištenih boja je azo-anilin, koja može uzrokovati kožne infekcije i alergije.

Ako čovjek ima osjetljivu kožu, ova boja može potaknuti crveni i suhi osip koji može biti jako neugodan. Formaldehid je hemikalija koja se koristi na odjeći kako bi smanjila gužvanje, a poznato je da je kancerogena i da može uzrokovati razne bolesti.

1. Komarci

Iako na prvu djeluju prilično bezazleno i dosadno, ove životinje ljudima prenose neke od najopakijih bolesti.  Komarci su, s tim u vezi, na godišnjem nivou odgovorni za smrt više od 725.000 ljudi.

2. Zmije

Zmija se ljudi itekako boje, vjerovatno više od bilo kojih drugih životinja. I to nije neopravdan strah, godišnje od ugriza zmije strada više od 90.000 ljudi.

3. Škorpioni

Škorpioni dolaze u svim veličinama, od malih do ogromnih.Godišnje ubiju, vjerovali ili ne, više od 5.000 ljudi.

4. Krokodili

Krokodili su zastrašujući reptili, takozvani, ostatak iz pradavnih vremena. Godišnje dođu glave više od 2.000 ljudi širom svijeta.

5. Nilski konji

Nilski konji spadaju među najveće životinje na svijetu.  Uprkos njihovoj veličini i simpatičnom izgledu, riječ je o brzim i žestokim životinjama, koje se smatraju jednim od najsmrtonosnijih u Africi.

To su izuzetno agresivne životinje, a u Africi godišnje usmrte oko 300 ljudi.

6. Meduze

Meduze postoje više od 600 miliona godina, a jednako su zapanjujuće koliko i opasne sa svojim žarnjacima.

Godišnje umre oko stotinjak ljudi od neugodnih susreta s ovim čudnim bićima.

• 

  SpavanjeFoto: (Avaz)

Ako ste poželjeli da učinite prava mala čuda za vaše zdravlje, tada vam preporučujemo da počnete konzumirati aroniju. Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, ali zbog otpornosti na niske temperature dodat joj je pridjev sibirska. Male tamne bobice biljke Aronia melanocarpa pune su hranljivih vitamina i antioksidanasa, poput vitamina C.

Postoje tri vrste aronije – crna aronija (Aronia melanocarpa), tamnocrvena (Aronia arbutifolia) i ljubičasta (Aronia prunifolia) i pripadaju porodici ruža Rosacea. Tek nedavno je stekla popularnost u modernom društvu, a njena ljekovitost trenutno se proučava u laboratorijama širom svijeta.

Tradicionalno su je koristili Indijanci za liječenje prehlade, a nedavna istraživanja potvrđuju antivirusna svojstva i visok sadržaj vitamina C. Još se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam.

Benefiti za zdravlje

Ako želite da liječite upale ili virusne infekcije, preporučuje se da koristite sušene bobice ili sok od aronije. Antioksidativni kapacitet aronije i njenog soka je mnogostruko veći nego, na primjer, borovnice i ostalih bobičastih plodova poznatih kao rasadnik antioksidansa.

Ogromna količina tanina i flavonoida gdje glavnu ulogu ima antocijanin, aroniju čine najjačim poznatim antioksidansom današnjice.

Mnogobrojna istraživanja otkrila su da ova biljka tamnih bobica poboljšava cirkulaciju krvi u krvnim žilama, a svakodnevnim korištenjem vrijednosti holesterola i triglicerida se snižavaju te se tako štiti kardiovaskularni sistem.

Ublažava migrene i glavobolje, snižava krvni pritisak, te blagotvorno djeluje na crijevnu sluznicu i želudac. Osim toga, aronija je poznata i po tome što podiže cjelokupni imunitet organizma, smanjuje upale, sprečava razvoj virusnih i bakterijskih infekcija urinarnog trakta, a omogućava i bolji rad žuči i jetre.

Zreli plodovi i sok sadrže velike količine beta karotena i zeaksantina koji štite stanice od oštećenja, oči od nastanka sive mrene, a kožu od opasnih sunčevih zraka i melanoma. Reguliše rad gušterače i nivo šećera u krvi, a samim tim može biti korisna u liječenju dijabetesa i metaboličkog sindroma i svakako se preporučuje dijabetičarima.

Pomaže i kod nepravilnog rada štitne žlijezde, potiče zarastanje rana, usporava starenje kože sprečavajući nastanak bora i strija, a pomaže i kod upale i proširenih vena. Aronija stvara i snažnu zaštitu od pojave demencije i nastanka Alzheimerove bolesti.

Na našem tržištu nedavno su se pojavili mnogobrojni proizvodi od aronije koja se uzgaja u našim krajevima, poput soka i čaja, no bobice se, za djelotvoran učinak mogu konzumirati i svježe – i dovoljno ih je pojesti oko 200 do 300 grama dnevno.

Kako bi je konzumirali preko cijele godine, aronija se može zamrznuti, osušiti, ukuhati kao marmelada, sok, sirup, kompot, vino, liker, rakija. Ipak, posebno se preporučuje hladno cijeđen sok koji je dovoljno piti jednom dnevno natašte i to jednu rakijsku čašicu.

Evo kako da napravite domaći sok od aronije

Potrebno vam je samo 1 kg aronije i 300 ml vode.

Priprema:

• Plodove aronije dobro operite i stavite ih u posudu za kuvanje.
• Prelijte ih hladnom vodom i kuvajte na tihoj vatri.
• Kada plodovi postanu mekani, sačekajte da se malo ohlade pa ih isitnite u blenderu.
• Dobijeni sadržaj procijedite kroz cjediljku, zatim i kroz gazu koju ste prethodno nekoliko puta savili.
• Sok ohladite, stavite malo leda, a preporuka je da se ne dodaje zaslađivač.

Savjet:

Ovakav sok je najbolje popiti istog dana, a znajući da se od kilograma aronije dobija 0,7 l soka, sami možete da podesite količinu koju želite da dobijete. Ukoliko hoćete da duže traje, sok je potrebno pasterizovati.

Sipajte ga u flaše koje ćete hermetički zatvoriti, zatim stavite u dublju posudu za kuvanje. U posudu sipajte vode do vrha flaša i ostavite na šporetu da prokuva. Kada provri, kuvajte još desetak minuta i izvadite flaše. Obrišite ih, ostavite da se ohlade i čuvajte ih na tamnom i hladnom mjestu.

Pored soka, aroniju možete da iskoristite u raznim jelima kao što su smoothie ili u kombinaciji sa čia pudingom.

Nadamo se da su sve ovo dovoljni razlozi da u svoju svakodnevnu ishranu uvrstite ovu zdravu biljku i uživate u njenim zdravstvenim benefitima

Izvor: zdraviJA.com

I prvi čovjek Facebooka Mark Zuckerberg je prije nekoliko mjeseci izjavio kako mu je želja da korisnici manje vode brigu o broju reakcija na njihove objave, a da više rade na povezivanju s drugim korisnicima.

Čelnici društvene mreže Facebook razmišljaju da ukinu prikazivanje broja osoba koje su reagirale na objave korisnika, a sve kako bi pomogli korisnicima koji se loše osjećaju kada im objava ne dobije željeni broj “lajkova“, prenosi novinske agencije.

Portal “DigitalTrends“ objavio je izvještaj o posljednjim istraživanjima društvenih mreća i navodi kako se Facebook sprema da testno ukidanje brojača lajkova primijeni na aplikaciji Android. Čelnici Facebooka su za magazin “TechCrunch“ potvrdili te navode.

I prvi čovjek Facebooka Mark Zuckerberg je prije nekoliko mjeseci izjavio kako mu je želja da korisnici manje vode brigu o broju reakcija na njihove objave, a da više rade na povezivanju s drugim korisnicima.

Utrka za pažnju na društvenim mrežama u proteklih nekoliko godina je trend koji ima negativan odraz na mentalno zdravlje ljudi, a posebno adolescenata.

Profesor psihologije sa Univerziteta u San Diegou Jean Twenge je prije dvije godine objavio rad u kojem ukazuje na veliku rast broja adolescenata koji dnevno minimalno pet sati provode na društvenim mrežama i upozorava da je ta kategorija i 70 puta sklonija samoubilačkim mislima od omladine koja na društvenim mrežama dnevno provodi do sat vremena.

Rezultati Twengeovog istraživanja pokazali su da raste i broj adolescenata koji se osjećaju očajno i bezvoljno. Taj problem je nešto izraženiji kod ženske populacije.

Mlada i talentovana Ilma Karahmet objavila je danas novi singl „Ništa tvoje“.

Muzika i tekst za pjesmu radio je Bane Opačić, aranžman Marijo Pajić te produkcija, mix, mastering Marijo Pajić (studio CODA)

„Dragi moji #ništatvoje je konačno na mom youtube kanalu!Hvala vam na svemu. Kao što i rekoh već, na pjesmi smo svi radili cijelom dušom. Potrudili smo se da ovo bude nešto najbolje od mene do sada, samo za vas!Volim vas i presretna sam što postojite! Nadam se da ćete uživati i voljeti pjesmu baš kao i ja“, napisala je Ilma na svom znaničnom Facebook profilu.

Ilma je postala regionalno poznata još prije pet godina kada je učestvovala u emisiji “X Factor”, a srca publike je ponovo osvojila krajem prošle godine kada je osvojila prvo mjesto u RTL-ovim Zvijezdama.

Kada pomislimo na mašinu za pranje veša, ono što posljednje pomislimo je nenjo čišćenje.  Ona bi trebala da čisti našu odjeću, pa kako onda uopšte može biti prljava? ZdraviJa vam u nastavku donosi činjenice zbog kojih biste trebali da čistite svoju mašinu za veš, te na koji način da to i uradite.

Zašto je unutrašnjosti mašine za pranje veša potrebno čišćenje?

Ukoliko niste znali, mašina za veš može da prikupi sve vrste nepoželjnih supstanci. Mašine za veš su sklone rastu plijesni. Ovo može predstavljati opasnost za zdravlje, a da ne pominjemo da ne miriše dobro. Treba biti svjestan da većina fekalnih materija i urin ipak ulaze u mašinu za pranje veša.

Dodajte tu i pranje tkanina poput mikrofibera koja se koriste za čišćenje, kao što su kupatila i shvatićete da je vašoj mašini ipak potrebno malo više pažnje. Jednostavno, pune su bakterija i plijesni jer su tamne, zatvorene i vlažne same po sebi.

Kako održavati mašinu za pranje veša čistom i mirisnom?

ZdraviJa se potrudila da vam pronađe nekoliko savjeta kako bi vaša mašina bila čista. Preporučujemo vam da to radite nekoliko puta godišnje. Međutim, postoji i nekoliko svakodnevnih savjeta koji će vam biti od koristi.

• Ostavite otvorena vrata od mašine kako biste spriječili stvaranje zastrašujućih mirisa.
• Korišćenje previše deterdženta za pranje veša ili omekšivača tkanine može prouzrokovati nagomilavanje sapunice. Koristite odgovarajuću količinu (često je to manje nego što mislimo) i izvršite dodatno ispiranje poslije pranja ako je potrebno.
• Vrata od mašine jednom sedmično očistite sredstvom protiv gljivica, kao što je sirće pomiješano sa esencijalnim uljima čajevca.

Najbolji (prirodni) način za dubinsko čišćenje mašine za pranje veša

Postoji puno instrukcija o tome kako očistiti mašinu za veš, ali mi ne bismo pokušali mnoge od njih. Neki načini djeluju efikasnije od drugih, a neki koriste sredstva kao što je izbjeljivač, respiratorni toksin koji ne ubija bakterije efikasno, već samo izbjeljuje materijale.

Mnogi recepti pozivaju na miješanje sode bikarbone sa sirćetom. Iako je ova kombinacija potpuno sigurna i prirodna, možda nije toliko efikasna. Kada se alkalna soda bikarbona kombinuje sa kiselim sirćetom, oni mogu da oslobode prljavštinu jer poništavaju svoja svojstva međusobno.

Savjeti za čišćenje

Soda je čudesna za čišćenje različitih površina oko kuće. Pomaže u razbijanju tvrdokornih naslaga vode, rastvaranju masti i deodorizaciji.

Sirće je kiselina koja pomaže u uništavanju masti i plijesni. Ono se može redovno koristiti u ciklusu ispiranja kao omekšivač tkanine, ali je takođe efikasno pri čišćenju mašine.

Borax je prirodni mineral koji je poznat po tome što ubija široku paletu bakterija i omekšava vodu.

Eterična ulja imaju širok spektar antimikrobnih svojstava, u zavisnosti od toga koje se koristi. Drvo čajevca, ili melaleuca, ima snažna anti-gljivična svojstva koja pomažu u ubijanju plijesni, kao i u borbi protiv bakterija i virusa.

Recept za čišćenje mašine za veš

• 2 kašike boraxa ili prirodnog izbjeljivača
• 2 kašike sode
• 2 kašike bijelog sirćeta
• 30 kapi sredstva protiv gljivica ili esencijalnog ulja čajevca (ili mješavina)

Izvadite sve dijelove koje možete iz mašine i potopite ih u vruću vodu u koju ste dodali sredstvo za čišćenje. Kada se ostaci smekšaju, očistite ih starom četkicom za zube, isperite svježom vodom i vratite ih u mašinu.

Ukoliko ne možete izvaditi pojedine dijelove, onda stavite u njih malo sirćeta i očistite četkicom za zube.

Stavite sodu i borax u bubanj. Namjestite mašinu za veš na najtopliju postavku i koristite najveću količinu vode. Ukoliko vaša mašina ima ciklus čišćenja, koristite i to. Provjerite uputstva proizvođača mašine da biste vidjeli da li vaš model preporučuje stavljanje praha u određeno mjesto.

Nakon završetka ciklusa, sipajte sirće i eterična ulja u dio za doziranje deterdženta. Pokrenite drugi isti ciklus čišćenja. Obrišite bubanj čistom tkaninom od mikrofibera. Koristite krpu od mikrovlakana sa rastvorom sirćeta za brisanje spoljašnje strane mašine. Uklonite i očistite filter sa vrućom, vodom i sirćetom.

Nadamo se da će vam ovi savjeti i recepti biti korisni kako biste vašu mašinu za pranje veša dugo održali čistom i funkcionalnom, piše portal zdravija.com

Priroda se baš poigrala u nebranjenom dijelu pored rijeke Save u Bok Jankovcu kod Bosanske Gradiške. Nakon povlačenja vode iz jedne starače, ukazala se džinovska stopa, duga oko dva metra.

Nakon fotografiranja i postavljanja na društvene mreže, pristigli su brojni komentari. Najzanimljiviji govore da bi nam trebala biti ovolika stopa privrednog rasta, drugi misle da stopa nagovještava i dalje odlazak mladih u Evropu, dok treći misle da je dobro, jer se radi o desnoj stopi. Bilo je i komentara da je riječ o vanzemaljcu.

Najoriginalnija opaska je da se, uprkos teškim vremenima, treba šaliti, te da se ne moramo smijati samo 1. aprila, već to možemo činiti i 1. septembra.

izvor: avaz.ba