Category: Magazin

  • Forbes: Da li će doći do smanjenja cijena polovnih autombila u BiH?

    Forbes: Da li će doći do smanjenja cijena polovnih autombila u BiH?

    Tržište polovnih automobila u Bosni i Hercegovini i šire u Evropi suočava se s nizom izazova. Nedavni pad prodaje u Evropi, posebno u Njemačkoj, koji je glavni izvor uvoza za BiH, otvara pitanje potencijalnih promjena cijena i na domaćem tržištu. Uzimajući u obzir pad cijena polovnih vozila u Njemačkoj, postoji realna mogućnost smanjenja cijena i u BiH.

    Uprkos očekivanjima o smanjenju cijena, trenutna situacija pokazuje da su cijene polovnih automobila u BiH još uvijek visoke, s prosječnom cijenom oko 20 hiljada KM. Ovo je potaknuto nedavnim poskupljenjem troškova uvoza i općom neizvjesnošću uzrokovanom geopolitičkim faktorima i inflacijom.

    Na tržištu dominiraju polovna vozila starija od 10 godina, čineći preko 55 posto ukupnog tržišta. Najtraženiji su modeli proizvedeni između 2007. i 2011. godine, uključujući marke kao što su Volkswagen, Opel, Fiat Punto, Audi A4 i Renault Clio.

    Rast uvoza polovnjaka

    Prema podacima Uprave za indirektno oporezivanje, u Bosni i Hercegovini, tržište polovnih automobila bilježi značajan porast tokom 2023. godine. U prvih osam mjeseci ove godine, uvezeno je preko 11.000 više polovnih vozila nego u istom periodu prošle godine. Ukupna vrijednost uvezenih vozila do kraja augusta dostigla je 683.7 miliona KM. Ukupno je uvezeno 46.954 vozila, od kojih je 40.299 polovnih, a 6.655 novih.

    Zanimljivo je da je najskuplje uvezeno vozilo u BiH u ovom periodu bilo Mercedes Benz Maybach S 680 4 Matic, procijenjen na preko pola miliona KM.

    Rast uvoza polovnih vozila i nije toliko iznenađujući, s obzirom na to da su razvijene zemlje u tranziciji ka električnim vozilima, dok su takva vozila manje dostupna bh. potrošačima zbog niskog životnog standarda.

    Ipak, primjećuje se i rast prodaje novih vozila, djelomično zahvaljujući nižim kamatnim stopama i povoljnijim uslovima nabavke.

    Najprodavaniji polovni automobil u Bosni i Hercegovini je Škoda Octavia III, model koji se proizvodi od 2013. godine i koji je postao “kralj BiH tržišta”. Dostupan po cijeni od oko 11,000 KM, Octavia III je često izbor firmi za svoje komercijalne potrebe, što rezultira visokom kilometražom i često oštećenim interijerima.

    Zanimljivo je da se najveća potražnja u Bosni i Hercegovini odnosi na automobile starije od 10 godina, što potvrđuje kontinuiranu popularnost starijih modela uprkos sve većim troškovima održavanja i manjoj energetskoj efikasnosti.

    Na koncu, zbog svoje niske platežne moći, Bosanci i Hercegovci još uvijek čekaju na smanjenje cijena polovnih automobila.

    Izvor: Forbes

  • Koliko koštaju jahte Bosanaca i Hercegovaca na crnogorskom Jadranu ?

    Koliko koštaju jahte Bosanaca i Hercegovaca na crnogorskom Jadranu ?

    Nakon što je FORBES BiH objavio spisak bosanskohercegovačkih vlasnika jahti u Crnoj Gori, odlučili smo da istražimo tržište luksuznih plovila.

    Iako ne možemo sa sigurnošću tvrditi koliko su tačno ovi vlasnici platili svoje jahte, uvidom u trenutno dostupne cijene na stranicama specijalizovanim za prodaju jahti, možemo dobiti uvid u opseg finansijskih ulaganja u ove prestižne simbole bogatstva i luksuza.

    Da bismo dobili jasniju sliku o ovom luksuznom tržištu, započet ćemo naš pregled spiskom jahti počevši od najluksuznijih opcija. Ovaj pristup nam omogućava da istražimo spektar dostupnih jahti, pružajući uvid u to šta se može očekivati u različitim cjenovnim kategorijama.

    Od 58.000 do 4.000.000 maraka

    U svijetu luksuznih plovila, cijene variraju u zavisnosti od godišta, brenda i opreme. U ‘super teškoj’ kategoriji nalazimo jahte Emira Granova i Fahrudina Radončića. Granov je vlasnik jahte Fim 340 Regina, izgrađene 2023. godine, čija je trenutna cijena oko 882 hiljade KM, dok impresivna Sunseeker 80 iz 2010. godine, koju posjeduje Radončić, dostiže cijenu od tri do četiri miliona KM, prema specijalizovanim stranicama za prodaju luksuznih jahti.Prema podacima Centra za istraživačko novinarstvo, cijena po kojoj je Radončić kupio jahtu u oktobru 2020. godine je 3.030.250 KM. Radončić je prethodnu jahtu Princess 62, proizvedenu 2018. godine prodao u septembru 2020. godine za 3.584.000 KM.

    Među najskupljim modelima također se ističu Karnic SL 800 iz 2003. godine Gorana Stanivukovića, čija se trenutna tržišna vrijednost procjenjuje na oko 317 hiljada KM, i Princess 50 iz 2004. godine, koju posjeduje Maja Radanović, s tržišnom cijenom od 605 hiljada KM.

    Vektor Adria 1002 iz 2007. godine, u vlasništvu Dragana Aćimovića, i Cayman 30 Fly Bridge iz 1997., kojeg posjeduje Aleksandar Milaković, imaju sličnu tržišnu vrijednost – prva je procijenjena na oko 133 hiljade KM, dok druga stoji nešto manje, oko 120 hiljada KM.

    U srednjem segmentu tržišta, Airon 325 iz 2001. godine, koja pripada Milanu Stanišiću, vrednuje se malo ispod 155 hiljada KM, dok se Beneteau Oceanis 34 iz 2013. godine, u vlasništvu Mladena Dragičevića, cijeni oko 166 hiljada KM.

    S druge strane, Crownline 255 CCR, izgrađena 2008. godine, koja je u vlasništvu Bojana Predojevića iz BiH, trenutno se na tržištu procjenjuje na malo više od 58 hiljada KM.

    Izvor: Forbes/N1

  • Ljekari upozoravaju: Ovo su sada dva najčešća simptoma COVID-19, obratite pažnju na njih

    Ljekari upozoravaju: Ovo su sada dva najčešća simptoma COVID-19, obratite pažnju na njih

    Na početku pandemije COVID-19 činilo se da se simptomi na koje treba obratiti pažnju neprestano mijenjaju i bilo ih lako zamijeniti s drugim respiratornim bolestima.

    Grlobolja i začepljen nos

    Čak i sada, iako mnogo bolje razumijemo znakove upozorenja, ne postoje dva ista slučaja COVID-19 i simptomi mogu varirati od blagih do vrlo teških. Ipak, među novim slučajevima, ljekari kažu da se stalno prijavljuju dva simptoma.

    Ovo su dva simptoma na koje morate obratiti pažnju.

    Govoreći za Today.com, dr. Vilijam Šafner (William Schaffner), profesor na Medicinskom fakultetu Univerziteta Vanderbilt, upozorio je da je novi soj koronavirusa vrlo zarazan. Podaci Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pokazuju da je od 25. novembra soj HV.1 činio 31,7 posto američkih infekcija COVID-19.

    Imajući to na umu – i s obzirom na blagdanska okupljanja pred nama – htjet ćete biti dodatno sigurni da poznajete simptome na koje biste trebali obratiti pažnju, piše Best Life.

    Kao što je Djevid Kutler (David Cutler), certificirani ljekar porodične medicine u Zdravstvenom centru ”Providence Saint John” u Santa Moniki u Kaliforniji, rekao za Parade, morate biti oprezni s grloboljom i začepljenim nosom, koji su trenutno dva najčešća simptoma COVID-19.

    Ono što čini stvari kompliciranijim je to što su to isti simptomi koje bismo povezali s običnom prehladom ili gripom, što može otežati dijagnozu, osim ako se ne podvrgnete testiranju.

    Linda Jansej (Yancey), specijalistkinja za zarazne bolesti, kaže: “Nažalost, simptomi CIVID-19 počinju nalikovati onima kod većine drugih infekcija gornjeg dišnog trakta. Gotovo svi imaju začepljen nos, kašalj i grlobolju.

    Prema Šafneru, možda ćete moći razlikovati COVID od drugih virusa zahvaljujući obrascu po kojem se razvija bolest.

    -Trenutno se COVID najprije manifestira upalom grla, nakon čega slijedi začepljenost nosa, curenje iz nosa i osjećaj iscrpljenosti s umorom i bolovima u mišićima – rekao je za Parade.

    Šafner je primijetio da ovo ipak nije univerzalni obrazac i da se kod nekih pacijenata svi ovi simptomi mogu pojaviti odjednom. Ako imate COVID, možete očekivati da ćete se osjećati iscrpljeno oko pet do sedam dana, rekao je, a ako imate neugodan “suhi, oštri kašalj”, to bi moglo trajati dvije sedmice ili više.

    Kašalj i gubitak okusa

    Ovo nije prvi put da čujemo za progresiju simptoma. Još u septembru ljekari su identificirali sličan obrazac, primijetivši da COVID sada primarno utječe na gornje dišne puteve, počinje upalom grla i onda prelazi u začepljenje.

    Ostali simptomi sada su rjeđi.

    Također u septembru, ljekari su primijetili da nisu primali toliko izvještaja o suhom kašlju ili gubitku okusa i mirisa — dva vodeća simptoma tokom ranih dana COVID.

  • Pretjerano korištenje mobitela utječe na jezičko-govorni razvoj djeteta

    Pretjerano korištenje mobitela utječe na jezičko-govorni razvoj djeteta

    Novija istraživanja povezala su pretjerano roditeljsko korištenje mobitela s oštećenim govornim razvojem kod djece, pa valja istražiti kako se riješiti uređaja i posvetiti djeci.

    Savremeni mobilni telefon sadrži cijeli svijet – posao, prijatelje, vijesti, igre. Nije ni čudo da lako uvlači ljude u ekran.

    Ali ako ste često fokusirani na telefon dok ste s djetetom, to može utjecati na njegov govorni razvoj i komunikacijske vještine. To je zato što rastreseni roditelji provode manje vremena uključeni u smislene interakcije, dajući djeci manje prilika za učenje.

    Kako roditelji utječu na razvoj jezika?

    Temelj za govor i jezik počinje kod kuće, dok je dijete još beba. Istraživanja su pokazala da kada roditelji često razgovaraju sa svojim djetetom, ono razvija jače verbalne sposobnosti kako stari. Čak i govorni stil koji se često koristi u razgovoru s bebama poboljšava govorne vještine i potiče komunikaciju te je jednako važno.

    Kada su roditelji ometeni, naprimjer kada koriste mobilni uređaj, općenito se osjećaju manje povezani sa svojim djetetom. To može dovesti do smanjene komunikacije, zbog čega dijete propušta ključne prilike za rast. Uostalom, djeca najbolje uče iz interakcije sa svojim starateljima.

    Zašto roditelji koriste mobitele

    Korištenje mobitela roditelja može spriječiti djetetov komunikacijski razvoj smanjujući kvalitetu interakcija. Uzmimo jedno istraživanje koje je uključivalo komunikaciju roditelja s djecom tokom obroka.

    Naučnici su otkrili da kada roditelj razgovara mobitelom, ima 20 posto manje verbalne komunikacije sa svojim djetetom. Također imaju 39 posto manje neverbalne komunikacije, što može uključivati izraze lica, kontakt očima i govor tijela.

    Također, drugo istraživanje pokazalo je da je korištenje mobitela povezano sa smanjenom sviješću i osjetljivošću roditelja. Također potiče osjećaj da vrijeme provedeno s njihovim djetetom nije zadovoljavajuće. Štaviše, kada roditelje prekidaju njihovi uređaji, to utječe na način na koji komuniciraju.

    S druge strane, manje je vjerovatno da će djeca usvojiti važne društvene vještine kao što su održavanje kontakta očima, fokusiranje na sugovornika i osjetljivost – a sve to može utjecati na njihov govorni razvoj u budućnosti.

    Konačno, istraživanja pokazuju da rastreseni roditelji mogu imati manje uspjeha u podučavanju djece novim stvarima, uključujući jezik.

    Jedna se studija fokusirala na 38 roditelja koji su svoje mališane upoznavali s novim riječima. Kad je roditelja prekinuo mobitel, djeca nisu na kraju naučila riječ, ali nisu imala problema da je nauče u situacijama kada roditelja nije prekinuo mobitel. Sve propuštene interakcije se sabiraju, kao što ovo istraživanje dokazuje. Najbolje je regulirati korištenje telefona i razviti zdrave navike oko svoje djece.

    Savjeti za promjenu telefonskih navika

    Naravno, i dalje ćete koristiti svoj telefon pred svojim djetetom, ali manje ometanje imat će velike koristi za njegove komunikacijske vještine. Evo nekoliko načina da pozitivno promijenite svoje navike vezane uz mobitel.

    Utvrdite vrijeme bez telefona kako biste se usredotočili na svoje dijete

    Za to vrijeme isključite telefon ili ga ostavite u drugoj prostoriji. Fokusirajte se isključivo na interakciju sa svojim mališanom, savjetuje Parents.

    Isključite obavijesti

    Teško je ignorirati zujanje i zvučne signale. Pregledajte telefon i isključite obavijesti kako biste ograničili ometanja. Također možete staviti mobitel na “ne uznemiravaj” ili avionski način rada.

    Uspostavite lokacije bez telefona u kući

    Bilo da je riječ o igraonici ili blagovaonici, korištenje mobitela u određenim područjima vaše kuće trebalo bi biti zabranjeno.

    Učinite telefon manje privlačnim

    Premjestite aplikacije koje vas najviše ometaju kako im ne bi bilo lako pristupiti. Također možete odabrati boje u sivim tonovima za svoju pozadinu i druge postavke, što bi vas moglo učiniti manje sklonim da uzmete uređaj u ruke.

    Osvijestite svoje ponašanje na telefonu

    Trebate li koristiti telefon dok ste s djetetom? Obavezno navedite čvrst razlog. Možda odgovarate na važnu poslovnu poruku, zakazujete odlazak stomatologu ili fotografirate uspomenu. Iskoristite vrijeme ispred ekrana za dobre stvari.

    Pametni telefoni mogu poboljšati interakciju roditelj-dijete ako se pravilno koriste. Ne morate potpuno prestati koristiti telefon u blizini svoje djece, ali možete ograničiti vrijeme korištenja.

    Izvor: radiosarajevo.ba

  • Kako je opstao bosanski granap? Borba “malih ljudi” i malih prodavnica

    Kako je opstao bosanski granap? Borba “malih ljudi” i malih prodavnica

    Bosna i Hercegovina je zemlja specifična po mnogo čemu. Neke su stvari strancu apsolutno neprihvatljive, ali u kulturi našeg naroda zadržalo se i nekih vrijednosti kojih u razvijenijim zemljama nema. Bosanci i Hercegovci i dalje brinu jedni o drugima, ma koliko se to sa strane činilo nemoguće, možda i apsurdno. Komšiluk, sokak, mahala i skoro u svakoj opstao i po jedan granap. Tržni centri u našoj zemlji niču kao gljive poslije kiše, male prodavnice se sa njima ne mogu takmičiti ni cijenama, sigurno ne i ponudom, ali nekim čudom i dalje… opstaju. Da li ste se ikada pitali kako i zašto, za FORBES BiH istražuje novinar i urednik N1 portala, Alen Altoka.

    Granap i granapče

    U Sarajevu, ali i drugim bh gradovima, male prodavnice u kojima se snabdjeva cijela jedna ulica ili mahala, nazivaju se granapima. Oni koji nude voće i povrće u Bosni i Hercegovini nazivamo piljarama.

    Djeca u našoj zemlji pamte ih po bezbroj odlazaka po namirnice, slatkiše ili bilo što drugo što u određenom trenutku “zafali” u kući, ali i u komšiluku, jer i komšiji uvijek nešto treba. Biti granapče imalo je i određene “benefite”, najčešće se za kusur, kao vid zahvalnosti, mogla kupiti čokolada ili bombone, a običaj je da dijete koje se redovno šalje po hljeb ili mlijeko, na neki način nagradi. Granapče nije smjelo odbiti starijeg koji ga je poslao u kupovinu. Tako su se i kroz generacije zadržavale navike kupovine u lokalnim prodavnicama. Nekadašnja granapčad danas šalju svoju djecu po sitnice koje nedostaju.

    Prijateljski odnos s kupcima

    Još jedna od bitnih razlika u načinu kupovine u velikim lancima i u granapu je odnos sa kupcima. U granapima najčešće rade vlasnici, ili pak članovi porodice tog istog vlasnika, kojem je ta malena prodavnica jedini izvor zarade. Kroz godine poslovanje razvija prijateljski odnos s kupcima. U granapima se ostavljaju ključevi od kuće, prenose poruke, a prodavci znaju gotovo sve detalje iz života svojih mušterija. Nerijetko se na kasi započnu dugi razgovori; priča se o zdravlju, ekonomskoj situaciji, politici, pa se malo i “promahala”. Sve je to za ljude, što bi se reklo. Dok se vagaju banane; čuje se i poneki vic, udjeli kompliment. Taj prijateljski odnos razvija i kupovne navike, pa će komšiluk najčešće platiti skuplju cijenu da bi podržao svoje prijatelje.

    Foto: N1/Denis Hisari

    Nakon rata devedesetih, malene prodavnice su se otvarale na svakom ćošku, a onda su se sa privatizacijom i ojačanim prisustvom kapitalizma u zemlji, koja je funkcionisala po komunističkim načelima, počeli pojavljivati veliki trgovački lanci sa svojim širokim rafama, laserskim skenerima i širokim asortimanom, a ono što je najvažnije kupcima, cijene u velikim lancima bile su dosta povoljnije. Na prvi mah izgledalo je da će male prodavnice, granapi, nestati. Naravno, mnogi su prestali s poslovanjem, ali do očekivane apokalipse nije došlo. Ipak, inflacija i smanjena kupovna moć stanovištva predstavljaju novi udar na poslovanje malih prodavnica.

    Čast svakome, veresija nikome

    Foto: N1/Denis Hisari

    Jedan od natpisa koji se mogu pročitati u blizini kase u granapima širom Bosne i Hercegovine je upravo “čast svakome, veresija nikome”. Veresija je, za one koji ne poznaju ovaj termin, zaduživanje kod prodavaca ili pak kupovina na odgođeno plaćanje na “visok datum” koja i dalje postoji, a koja je možda i najvažniji razlog opstanka granapa. Možete li zamisliti da u nekom od supermarketa velikog trgovačkih lanaca napunite korpu i kažete da ćete platiti kada vam legne plata ili penzija? Najvjerovatnije bi vam pozvali zaštitara koji bi vas uredno izbacio iz trgovine, ne mareći ko posmatra. U granapima je to u mnogim slučajeva sasvim normalna stvar.

    Kroz prijateljstvo i godine razvilo se i povjerenje koje je u zemlji, koja je prema mnogim ekonomskim parametrima, najsiromašnija ne samo u regionu, nego i Europi, a kojima ovo povjerenje često znači preživljavanje. Samo je u Federaciji Bosne i Hercegovine na solidarnom fondu 450 hiljada penzionera čija imena najčešće završavaju u sveskicama sa spiskom dužnika. To povjerenje i jednima i drugima, u ovakvim okolnostima, znači život. Granapima za poslovanje, penzionerima za preživljavanje.

    izvor: Forbes.n1info.ba

     

  • Medenjaci sa šećernom glazurom

    Medenjaci sa šećernom glazurom

    Prava zimska poslastica koja vraća u djetinjstvo.

    Sastojci:

    – 400 g brašna

    – 120 g šećera u prahu

    – 1/2 kesice praška za pecivo

    – 1 kesica vanilin šećera

    – 1/2 kašičice sode bikarbone

    – 1 kašičica mješavine začina za medenjake ili cimeta

    – 2 jajeta (umućena)

    – 120 g omekšalog maslaca

    – 120 g meda

    Glazura:

    – 200 g šećera u prahu

    – 2 kašike tople vode

    Priprema:

    U posudi za mješanje sjedinite sve suhe sastojke, pa dodajte jaja, maslac i med.

    Umijesite tijesto. Oblikujte 40 kuglica veličine oraha.

    Poredajte ih na tepsiju obloženu papirom za pečenje, a između medenjaka napravite razmak.

    Medenjake pecite u zagrijanoj rerni na 180 stepeni 12 do 15 minuta.

    Provjeravajte tokom pečenja – kada dodirnete medenjaci treba da budu meki (biće čvršći kada se ohlade).

    Priprema glazure:

    Šećer u prahu sipajte u zdjelu. Vodu dodajte postepeno i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu.

    Glazura za medenjake ne treba da bude ni rijetka ni gusta.

    Da li glazura ima odgovarajuću gustinu možete proveriti tako što ćete na ohlađen medenjak sipati okvirno trećinu kašičice i sačekati par minuta (ukoliko je glazura ostala na medenjaku, to je to).

    Glazuru možete doraditi i to tako što ćete dodati još malo vode ukoliko je gusta ili još malo šećera u prahu ukoliko je rijetka, savetuje Kristina Gašpar, autorka bloga Domaćica za vas, prenosi Danas.

  • Preminuo muzičar Vlado Pravdić, nekadašnji klavijaturista Bijelog dugmeta

    Preminuo muzičar Vlado Pravdić, nekadašnji klavijaturista Bijelog dugmeta

    Muzičar i nekadašnji klavijaturista Bijelog dugmeta Vlado Pravdić preminuo je sinoć u 74. godini u Splitu.

    Vlado Pravdić rođen je 6. decembra 1949. godine u Sarajevu gdje je sa sedam godina upisao muzičku školu i naučio svirati klavir. Nakon toga završava i srednju muzičku školu te se odlučuje na studij fizike na Prirodno-matematičkom fakultetu u Sarajevu.

    Muzičku karijeru započeo je 1965. godine kada se priključio grupi Vokinski, a 1986. pridružio se grupi Kost. Godine 1970. pridružio se grupi Ambasadori, da bi kasnije od 1971. do 1973. godine svirao u Indexima.

    Iste godine, sprijateljio se s Goranom Bregovićem i on se pridružuje njegovom tadašnjem bendu Jutro. Raspadom ovog benda, Bregović i Pravdić osnivaju Bijelo dugme, gdje je Pravdić svirao klavijature na njihova prva dva albuma. Nedugo nakon toga Pravdić odlazi na obavezni vojni rok, a na njegovo mjesto dolazi Laza Ristovski.

    Vlado Pravdić se 1978. godine vraća u bend, gdje svira do 1987. godine, nakon čega se povlači iz javnog života. Posljednji put s Bijelim dugmetom svirao je na njihovoj oproštajnoj turneji 2005. godine.

  • Asja Zara Lagumdžija: Prva pa najbolja

    Asja Zara Lagumdžija: Prva pa najbolja

    Mlada Asja Zara Lagumdžija odigrala je glavnu ulogu u bh. filmu „Ekskurzija“ rediteljice Une Gunjak.

    Za prvu ulogu odmah je dobila i prvu nagradu. I to vrlo značajnu. Njena uloga Iman proglašena je najboljom na 20. filmskom festivalu u Marakešu, kojim je predsjedavala američka glumica i dobitnica Oskara Džesika Čestejn (Jessica Chastain).

    „Ekskurzija“ je i ovogodišnji bosanskohercegovački kandidat za Oskara. Realno je da ćemo, nakon ovog uspjeha mlade glumice, očekivati da Američka akademija prihvati „Ekskurziju“ među takmičare za najbolji internacionalni film. A potom, zašto da ne, da zlatni kipić još jednom pripadne našoj zemlji.

    „Ekskurzija“ je snimana u Sarajevu kao koprodukcija šest zemalja (Bosna i Hercegovina, Hrvatska, Srbija, Francuska, Norveška i Katar). Svjetsku premijeru je imao na ovogodišnjem Filmskom festivalu u Locarnu, gdje je dobio specijalno priznanje.

    Na 29. Sarajevo Film Festivalu imao je gala projekciju u okviru Takmičarskog programa – igrani film izvan konkurencije, a Evropska filmska akademija ga je uvrstila u selekciju najboljih evropskih filmova preporučenih za nominacije za Evropske filmske nagrade.

    izvor: avaz.ba

  • Poseban trenutak za Kevina iz ‘Sam u kući’, došla i njegova filmska mama: ‘Ponosna sam na tebe’

    Poseban trenutak za Kevina iz ‘Sam u kući’, došla i njegova filmska mama: ‘Ponosna sam na tebe’

    Macaulay Culkin, koji je glumio osmogodišnjeg Kevina McCallistera u božićnom filmu “Sam u kući”, dobio je zvijezdu na hollywoodskoj Stazi slavnih u Los Angelesu, javlja BBC.

    Na ceremoniji u petak ponovno se susreo s glumicom Catherine O’Hara, koja je glumila njegovu majku u hit filmu iz 1990. godine.

    Zaslužuješ svoju zvijezdu na holivudskoj Stazi slavnih. I hvala ti što si uključio mene, svoju lažnu mamu, koja te ostavila samog kod kuće, ne jednom, nego dva puta, da učestvujem u ovoj sretnom trenutku. Ponosna sam na tebe“, rekla je O’Hara.

    Culkinu se također pridružila njegova zaručnica, glumica Brenda Song s njihova dva mala sina.

    Culkin je rekao da mu je ova ukazana čast važna kao ocu.

    Blagdanski klasik “Sam u kući” i danas je jednako popularan kao i davne 1990. godine kad je prvi put prikazan.

    A i 12 grešaka u filmu ‘Sam u kući’:

    Radiosarajevo.ba

  • Doktorica otkrila koliko jaja sedmično trebamo pojesti da bismo smršali

    Doktorica otkrila koliko jaja sedmično trebamo pojesti da bismo smršali

    Jaja su hranjiva, bogata proteinima i siromašna kalorijama što ih čini izvrsnom komponentom jelovnika za mršavljenje. Prema dijetetičarki Carrie Ruxton, jaja bi trebala biti dio prehrane zbog svojih zdravstvenih dobrobiti

    U svom članku za časopis Nutrients, dr. Ruxton istaknula je da su jaja odlična namirnica za kontrolu apetita i zdravo starenje.

    – Umjereni unos od sedam do 14 jaja sedmično, u kontekstu raznolike i uravnotežene prehrane, bio bi koristan za većinu ljudi, posebno za promicanje unosa vitamina, minerala i proteina, zaštitu vitalne mišićne mase i poboljšanje osjećaja sitosti nakon obroka koji pomažu u kontroli težine – napisala je, prenosi Express.

    Sedam od devet kliničkih studija koje su uspoređivale jaja s nekim drugim opcijama, poput žitarica, dale su prednost jajima zbog toga što ona smanjuju apetit, povećavaju osjećaj sitosti i promiču manji ukupni unos kalorija.

    – Jaja sadrže više od deset različitih vitamina i minerala te su bogata visokokvalitetnim proteinima koji sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina, koje su građevni blokovi potrebni za obnavljanje tjelesnih ćelija i rast mišića – istaknula je dr. Ruxton.

    Jaja također pridonose unosu kalija, kalcija, željeza, joda, folne kiseline, vitamina D i vlakana koje je Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) istaknula kao hranjive tvari koje zabrinjavaju Evropljane.

    Ona su i jedan od rijetkih prirodnih izvora vitamina D, koji je ključan za imunološko zdravlje i zdravlje kostiju. Konzumacija jaja važna je i za trudnice jer ona sadrže kolin, koji je potreban tokom trudnoće i ranog života za podršku optimalnom razvoju mozga, folat, koji je neophodan majkama u ranoj trudnoći kako bi spriječile urođene mane kod dojenčadi, te jod, za normalan razvoj mozga dojenčadi.

    Izvor: Express