Category: Magazin

  • INZ: Preporuke i važnost fizičke aktivnosti u vrijeme pandemije

     

    Obzirom da stanje uzrokovano pandemijom Covid-19 već više od dva mjeseca znatno onemogućava kretanje većine naših građana, a značajnim dijelom ili u potpunosti osobama mlađe i starije životne dobi, kojima je posebno važna fizička aktivnost, potrebno je uvesti vježbe i aktivnosti koje se mogu planirati i izvesti i u svom domu.

    Također, i oni koji su imali zakonsku mogućnost kretanja, proteklih dva mjeseca su imali značajno manje fizičke aktivnosti, pa je “vraćanje u formu” većina nas jedan od prioriteta, ističu stručnjaci Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).

    Sjedilački način života i nedostatak fizičke aktivnosti mogu imati negativne posljedice na zdravlje, dobrobit i kvalitetu života, a samoizolacija uglavnom izaziva dodatni stres, te na taj način nepovoljno ima utjecaj na mentalno zdravlje građana. Redovna fizička aktivnost i tehnike opuštanja mogu biti materijal koji će vam pomoći da ostanete mirni i očuvate svoje zdravlje za vrijeme samoizolacije.

    Neophodno je da tokom dana napravite kratke aktivne pauze, preskakanje štrika ili nekog predmeta uz posebne mjere opreza, ples, igranje s djecom ili obavljanje kućnih poslova, kao što su čišćenje i vrtlarstvo. Sve ovo može pomoći da ostanete aktivni kod kuće, kažu u INZ.

     

    Umjesto da sate provodite uz informativne sadržaje sa negativnim prizvukom, vježbajte uz internet. Umjesto stvaranja dodatnog pritiska iskoristite pravo bogatstvo ponude online vježbanja, od kojih je većina besplatna i može se pronaći na YouTube ili drugim društvenim mrežama. Stručnjaci napominju da je neophodno da prilagodite vježbe svojoj dobi, stanju, da budete oprezni i svjesni vlastitih ograničenja prilikom izvođenja vježbi.

     

    – Hodajte, obavezno se krećite, čak i u malim prostorima, šetnja ili hodanje “u mjestu” može vam pomoći da ostanete aktivni. Ako telefonirate, ustanite ili hodajte uokolo po kući/stanu dok razgovarate, ističe se u preporukama.

     

    – Smanjite vrijeme sjedenja ustajući kad god je to moguće. U idealnom slučaju, cilj je prekinuti sjedenje ili ležanje svakih 30 minuta. Tokom slobodnog vremena koje provodite sjedeći dajte prednost kognitivno poticajnim aktivnostima, poput čitanja, društvenih igara, rješavanja križaljki i slično, kažu u Institutu.

    I na kraju najbitnije – učinite sve da se opustite – duboki udisaji mogu vam pomoći da ostanete mirni. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje 150 minuta tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta sedmično ili 75 minuta visokog intenziteta sedmično za odrasle osobe.

    Preporuke su namijenjene osobama koje se nalaze u samoizolaciji bez ikakvih simptoma ili dijagnoze akutne respiratorne bolesti. Ove smjernice ne smiju zamijeniti medicinske smjernice u slučaju bilo kojeg zdravstvenog stanja, kažu u Institutu za zdravlje i sigurnost hrane Zenica.

    INZ

  • U susret iftaru – ramazanske priče

    “Tvoje je samo to što daš”

    Kraj sokaka i mala trošna kućica. Ulica s kaldrmom nad kojom su se nadvijale prelijepe lipe. Sunce se polahko spuštalo i nagovještavalo kraj još jednog ramazanskog dana.

    „Selam, čika Jusufe“, povikali su dječaci u glas starcu koji je izlazio iz dvorišta u kojem se nalazila trošna kućica.

    „Selam, omladino.“, veselo, kao i uvijek i uz osmijeh na licu odgovorio je starac.

    „Kako ste nam? Idete u šetnju? Uskoro će i vrijeme iftara.“

    „Dobro sam, hvala Bogu. Izašao da malo prošetam, da mi posljednji sati do iftara brže prođu. A gdje vi idete.“

    „Mi smo krenuli po somune. Kupit ćemo za sve one koji su nas zamolili da im kupimo i olakšamo, da ne bi oni morali ići. Želite li i Vi?„

    „Ne treba, hvala vam. Imam kući već.“

    Polahko je starac nastavio šetnju, dok se sokakom širio miris somuna, a sunce polako pružalo svoje posljednje zrake.

    U daljini se začuo ezan i svi su žurili kući na iftar.

    Već sutra dječaci su ponovo krenuli po somune, i pitali čika Jusufa želi li. On im je ponovo odgovorio da ne želi.

    I dok se sunce ponovo polahko skrivalo, dječaci su veselo dijelili somune komšijama iz ulice i iščekivali iftarske sate.

    Akšam je tu. Svi su već u svojim kućama i iftare. Dječaci također. Samo jedan od njih kasno se vraćao kući. Dok je prolazio ulicom vidio je kako su sve kuće osvijetljene, osim kuće čika Jusufa. Dječak se zapitao i pomalo zabrinuo zašto čika Jusuf nije kući.

    Odlučio je da uđe u dvorište. Približavajući se ulaznim vratima male trošne kuće, začuo je starca kako kašlje. Dječak je tiho stao na kućni prag i posmatrao.

    U kući tama, bez svjetla. Pomislio je da čika Jusuf spava.

    „Polako ću zatvoriti vrata, da ga ne probudim.“, pomislio je.

    Dok je svoj korak pružio prema unutrašnjosti kuće kako bi zatvorio vrata, u uglu sobe vidio je starca. Bio je to čika Jusuf, sa sklupčanim koljenima sjedio je na podu i iftario. U tami. A ispred njega komad starog hljeba i poluprazna posuda s hranom.

    Dječak je sve to posmatrao i shvatio da čika Jusuf iftari u mraku jer nema struju. Da sve ove dane koje su ga pitali želi li da mu kupe somune, on nije htio, jer nije imao novca.

    Teškim koracima napuštao je dvorište čika Jusufa, razmišljajući kako bi mu mogao pomoći. Noć se sve više nadvijala nad ulicom, a dječak nije mogao prestati razmišljati o starcu.

    Sutradan se našao sa svojim prijateljima i odlučili su organizovati i po gradu staviti male kutije, u koje bi ljudi ubacili novca onoliko koliko mogu. Dogovorili su se da ne govore za koga se pomoć prikuplja.

    Još jedno prediftarsko vrijeme. Dječaci su po ulici, po gradu postavili kutije za sakupljanje pomoći.

    Čika Jusuf je i ovaj put krenuo u šetnju. Desnu ruku je držao čvrsto stisnutu. Dolazeći do pekare u kojoj je htio kupiti somun, vidio je kutiju na kojoj je pisalo: „Tvoje je samo to što daš.“

    izvor : akos.ba

  • Ovo je najbolji način kako ćete savršeno očistiti bijele tenisice

    Ovo je najbolji način kako ćete savršeno očistiti bijele tenisice

    Uz sastojke koje već imate kod kuće možete dobiti blistavu bjelinu platnenih tenisica i to tako da izgledaju kao ste ih tek kupili, a ne oronulo i iznošeno kako to obično bude nakon nekoliko nošenja

    Bijele tenisice uvijek vrijedi kupiti. Djeluju tako svježe i čisto. No već nakon prvog nošenja na njima se skuplja prljavština, piše Rd.

    Ako su samo malo prljave, to nije strašno. No kroz koji tjedan izgledat će tragično, i to toliko da ćete ih poželjeti baciti i kupiti nove. Korisnica Twittera @sarahtraceyy pokazala je transformaciju koju je ostvarila čisteći svoje omiljene platnene tenisice.

    Prikaži sliku na Twitteru

    Prikaži sliku na Twitteru
    Ja sam čudotvorac, napisala je. I zaista jest, jer za ovakvo čišćenje nije trebala skupe kemikalije. Ako ćete i vi iskušati ovu metodu, evo što trebate učiniti:

    – uklonite vezice
    – zatim, kao i @sarahtraceyy, u posudi izmiješajte sodu bikarbonu i deterdžent za odjeću u omjeru 1: 1,15
    – uzmite četkicu za zube i nanesite smjesu na tenisice

    foto: Instagram/MICHAEL DALDER/REUTERS/PIXSELL

    Potom pričekajte desetak minuta, a zatim isperite smjesu i pričekajte da se tenisice potpuno osuše. Na njih nanesite dječji puder. Kad ga otresete, vaša omiljena obuća trebala bi zasjati novim sjajem.

    Izvor: 24sata.hr

  • Kako su Jugoslavija i Tito pobjedili epidemiju velikih boginja: Cijepljeno 18 miliona ljudi, život se odvijao normalno

    Kako su Jugoslavija i Tito pobjedili epidemiju velikih boginja: Cijepljeno 18 miliona ljudi, život se odvijao normalno

    I dok se balkanske zemlje nekako nose s krizom izazvanom koronavirusom, starije generacije ona je podsjetila na to da su već iskusile karantene i praćenje kontakata – kad je njihova bivša komunistička domovina Jugoslavija prije 50 godina svladala posljednju europsku zarazu velikim boginjama. Jugoslavenske zdravstvene vlasti tada su u samo nekoliko sedmica uspjele cijepiti 18 miliona ljudi i broj mrtvih zadržati ispod 40.

    Nekima je takva efikasnost potaknula nostalgiju za socijalističkim vremenima, naročito jer se vrijeme koronavirusa poklopilo s 40. godišnjicom smrti Josipa Broza Tita. Mnogi se sjećaju dobro organiziranog i besplatnog zdravstvenog sistema koji u mnogočemu nadmašuje današnji, koji je godine razvoja izgubio u ratovima 90-ih godina.

    Nedostatak kvalitetnih medicinskih radnika

    Danas se bolnice u regiji muče kako da zadrže kvalitetne doktore i sestre koje bolje plaće i profesionalne prigode mame u inozemstvo.

    -Neki su voljeli socijalizam, neki nisu, ali svi su vjerovali u zdravstveni sistem- kaže srbijanska epidemiolog Zoran Radovanović, koji je radio na suzbijanju zaraze velikim boginjama 1972. godine.

    – Niko odluke doktora nije dovodio u pitanje i svi su se htjeli cijepiti- dodaje.

    Cijepljenje gramofonskim iglama

    “Ne” cjepivu nije bila opcija u Titovo vrijeme. On je bio na čelu Jugoslavije kad se kosovski Albanac zarazio na putu u Irak i velike boginje unio u zemlju. Kako taj virus nije bio viđen od 1930., lokalni doktori nisu odmah povezali simptome, groznicu, glavobolju, umor, osip i plikove s velikim boginjama.

    Kad je shvaćeno o čemu se radi, mašinerija Titove komunističke države krenula je u akciju. Vlasti su uspostavile karantene u hotelima i kampovima i naredile masovno cijepljenje populacije.

    – Vojska, policija i svi doktori bili su uključeni u potragu za zaraženima i u cijepljenje- sjeća se umirovljena virologija Ana Gligić.

    Neki doktori koji su ostali bez injekcija snalazili su se tako što su pacijente cijepili gramofonskim iglama umočenim u cjepivo. Gordana Vukmirović, 75-godišnja penzionisana ekonomistica, sjeća se kako je medicinski tim iz lokalne bolnice došao u njen ured da bi cijepio sve zaposlenike.

    – Unatoč tome, život je bio normalan, išli smo na posao, gradski prijevoz je funkcionirao, radnje su radili- kazala je. Praćenje kontakata također je bilo robusno. Samo je u Beogradu intervjuirano više od 3000 ljudi, pokazuju podaci Svjetske zdravstvene organizacije.

    Nisu smjeli reći zašto stavljaju u karantenu

    Nakon tri mjeseca bitka je bila dobivena. Ukupno je bilo 175 zaraženih i 35 umrlih. Zaraza se nije prelila preko jugoslavenskih granica. Izolirani u svojim domovima, mnogi su s područja bivše Jugoslavije ponovo pogledali film “Variola Vera” redatelja Gorana Markovića i s Radom Šerbedžijom u glavnoj ulozi koji govori o tim događajima.

    Gledajući unatrag, doktori su pohvalili Tita što se nije mnogo pojavljivao u javnosti tokom krize. Ali, kao i u drugim stvarima, on je odlučivao.

    -Tito je bio taj koji je trebao odobriti da javno proglasimo epidemiju i trebalo mu je tri dana da to napravi. Mi smo ljude u međuvremenu stavljali u karantenu, ali im nismo smjeli reći zašto – rekao je Radovanović.

    izvor: avaz.ba

  • U susret iftaru – ramazanske priče

    Vernesa Manov – “Gdje si sad, Fatima, da nas sviju podsjećaš?”

    Moja sjećanja od zaborava na te dane, daleke sada skoro dvadeset pet godina, otrgavaju dvije marame i miris verande u neninoj kući.

    U tom vezu i mirisu, sačuvane iz tih djetinjih dana, umotane su i moje, sadašnje, minute pred same iftare. Kilometrima daleko, tu u duši , ipak dajem prostor da se, u prediftarske trenutke, najljepše ptice- lastavice, uspomena pojilice, cvrkutavo dosele  pod skutove moje duše. Veranda, koja meni i danas miriše na procijeđeno mlijeko i latice cvijeća, imala je između velikih zidova sagrađenih kuća u varoškom sokaku samo jedan procijep prema nebu. U taj pejzaž za oko se kao broš zadijenula kupola munare. Blistala je kada se upale kandilji u časovima akšamskim. To zlato je raznošeno dužinom cijelog sokaka gdje je kuća moje nene Fatime.

    Mene svaki kutak te kuće podsjeća na nenin lik tih dana , mog prvog ramazana u kojem sam pošla ići u džamiju. Prijateljica Elvedina stanovala je u tom dijelu grada. Njena tetka bi nam mahnula sa prozora radujući se što nas vidi u tim trenucima kako se vraćamo iz škole skupa. Nekako mi se sve to svidjelo skupa. Nije bilo druge nego se preseliti tih mjesec dana iz svoje sobe u neninu kuću.

    To su bili dani u kojima je moj dedo Osman u nama, djeci, svojim unucima, tražio igrače prišpila. Rijetko sam kada, osim u danima ramazana, pristajala igrati sa njim, Almirom, Eminom, Harisom karata, jer me dim iz lule pekao za oči. U danima posta, dedo je znao da neću odbijati igrati. I dan danas mi nije jasno kako je ozbiljan bio u igri , sve po pravilu, kako treba. Ja sam jedva čekala da me pusti da ga pobijedim i da dobijem za pobjedu smoki.Ustvari, ja sam živjela za trenutak kada ću virit pored dede što se nalazi u njegovom drvenom malenom sandučiću. Živjela sam tih trenutaka kada će dedo ustat i zaputiti se u drugu sobu. Tamo je, kao u kakvoj istočnjačkoj priči o najskrivenijim bogatstvima stajao iza vrata taj sandučić, pun nekih dedinih papira na stranom jeziku i kesica bonbona i smokija koje nam je darivao. Njegova francuzica na mašini za šivanje, nenina krema za ruke i nekoliko latica , rumenih nijansi, spalih sa Behkinog cvijeća, sada kao medaljoni ovih uspomena krase ovu priču. Tada smo sve to uzimali u igri,čekajući da se nena podigne sa sećije i otvori prozor, onaj što je okrenut prema munari.

    Dedo je izvlačio postekiju, ostavljenu na velikoj stopalici Singerice,a ja sam iz ladice, ispod nekog započetog pletiva uzimala tespih i sjedala,prvo pored dede, a onda pored nene, čuvajući im tespih, dok im ne zatreba, i pažljivo slušala njihove riječi, molitvu tiho proučenu.

    Pored nene je uvijek bilo , nekako, posebnije čuvati tespih. Ne znam zašto. Njeno lice,uvijeno u maramu, uvijek je imalo neku posebnost. Možda zbog onog sunca Hercegovine koje ljudima rođenim na toj zemlji uvijek ostane u irisima da ga pronose gdje ih god život dalje odnese. Voljela sam je posmatrati i tada dok razgovara sa svojim komšinicama kada joj dolaze ili nas dvije prohodamo do njih da skratimo te ramazanske trenutke. Istina, imala sam svoje izbore kuda da idemo i gdje mi nije kao petogodišnjakinji dosadno. Lida i Iza su me na vratima Hirine kuće uvijek vodile da se sa njima družim i to su bili trenuci u kojima nisam sjedila sa ženama. Ipak, u mojim uspomenama iz tih dana, žive su slike Hirinog lika koji sjedi pored nene i posebnom melodijom svog govora nešto priča. Sjećam se i onih trenutaka kada smo odlazili drugim konama i navaljivanja da idemo kući jer se nisam imala s kim igrati. Naša rodica, moja frizerka Jasa, uvijek me je obećanjem da će me lijepo ošišat i nalakirat kosu, zadržavala koji trenutak duže dok nena i njena jetrva ne popiju do kraja kafu. Kod komšinice Ramize dopuštano bi mi budi da stojim na nekom jastučiću kako bih gledala ko prolazi putem. Najčešće bi me tako primijeti moj rođak Rasko koji bi mi mahnuo, a meni bi naumpadalo da odmah krenemo na Borovnicu, tetki Aliji. Ne sjećam se da sam tih dana ikada, baš sa nenom išla, ali sam bila presretna jer me neko vidio i prepoznao. Nena bi u tim danima oblačila svoj kat i njena jamenija je virila ispod šala. Brojala sam, ležeći pored nje, koliko ima resica svaka boja i tako igrajući se, bivala zaslijepljena suncem sve dok ne bi čule da dolazi muž komšinice Ramize, Izet, koji se uvijek sa mnom šalio. Jabuke, opale sa stabla, ispred kuće Aiše, mamine najbolje prijateljice iz mladosti,mirisale su i stvarale hlad na pozidi. Često smo, vraćajući se nena i ja zaticale Belmu, Samiru, Ajlu, Izu, i pristajala sam ostati malo da se sa njima poigram. Uvijek sam u tim trenucima posmatrala Mireline  vesele oči i Lidine crvene naušnice i Ajlin osmijeh dok se igra sa Belmom i sa mnom.

    Dok ovo pišem , srce mi vapi Aleksine stihove :

    „…O , MILI ČASI, KAKO STE DALEKO…“

    U trenucima kada bi nas stariji upozoravali da igra na čas zastane, taj ezan,pun svjetlosti, kao da je , i danas jedina melodija tih ramazanskih sjećanja. Polahko, kao da je  od one plavetne prosjekline gdje  je bila munara, sa  predivne ograde Nazine kuće, preko strinskih prozora, za mene nazvane, „Gagincine“ kuće,preko najcvjetnijeg balkona na svijetu kojeg njeguje moja tetka Behka i danas, prema nebu vinut bivao pokretima Tiđine ruke koja nešto maše Hibi, Belminoj mami,i Nurki, čiji lik i glas, od kada poznajem njenu veselost, nikada ne stari. Tako se činilo tada. Tako je i danas, kada se upitamo, uvijek njen glas kao radosti melodija neka, svjež i drag.

    Dedo se približavao kući u svojim samtnim crnim hlaćama i crnim cipelama koje su slutile sve one životne puteve koje je hodio da bi tadašnju starsot ovako provodio. Pitala sam se zašto konj kojeg je dedo ima malo podalje  od kuće ne spava u podrumu i očekivala da će krenut prema tom mjestu da krenem sa njim. Umjesto toga bi nam samo pokretom ruke davao znak da nas posmatra.

    Meni je to bio znak da uđem i ja u kućui da se spremam da sa Elvom krenem u džamiju, iu godinama kada sam bila školarka, onog, kako ga znam nazvati „uvodnog“ ramazana u sve kasnije, moje,životne i sadašnje.

    Elva bi me sačeka preko puta džamije i ne mogu Vam ni danas opisati kako sam u tim trenucima bila ponosna i na nju i na sebe. U školi sam se vraćala društvu razreda, ispred zgrade su me čekale prijateljice iz ulice moga djetinjstva, ali moja vjera, to sa sigurnošću mogu reći, ne samo prema Bogu Jedinom, već i prema ljudima, nekako počinje sa tim trenucima.

    Ezan, iz kristalno čistog glasa efendije Hidajeta posvuda je nosio neku svjetlost. Bila je nekako blizu ta najsvetija melodija,a opet je stizala je i daleko, od nas, plavetnim daljinama.

    Harfovi sa blijedo zelenkastih zidova kao da su pomjerani bivali u tim svetim trenucima učenjem ajeta.Bile smo ponosne što bi nas, djevojčice oko sebe sakupi bula Ema. I danas kada je sretnem, donese u onim svojim predivnim očima tračak svetosti tih trenutaka. Znala je pohvaliti šaru na našem šalu, znala nas je uputiti kako da se svemu naučimo i ono što je, za mene, i danas , sveto, bila je u tim savjetima sestra,a mi uz nju u svemu tome, nekako sretne. Posmatrah ruke naše rodice Kade sa Pograđa. Upućuje mi bezglasno pogledom osmijeh. Ja rastem u srcu do pod same kandilje. Lijepo u duši dok u posmatrah kako se mektepska prostorija puni nekim ženama, tadašnjim.

    Nenin lik, njena kuća, sokak, kandilji,djetinji dani, danas su samo dio uspomena koje ramazanski trenuci, življeni i na drugim mjestima ove naše zemlje,uvijek snene, razbuđuje godinama.

    Kako bi bilo dobro da mogu još samo jednom, spustiti se sanjkama, u sred neke snježne prozorske zime, u sami akšam, djetinje, rasterećena bilo kakve brige, kroz sokak, najljepši za dušu moje majke. Veranda i danas miriše po Behkinom cvijeću, zvonak je glas i moje tetke Vasve, mama uvijek blagošću svojom zatvara vrata svoje rodne kuće, Nurka nas radosno pozdravlja, a, ja k’o ja, vazda kao arlekin između jave i sna. Sanjam one niti sa nenine jamenije koju dodiruje zraka sunca. Plete od nje najljepše uspomene.

                                                                                                             Vernesa Manov

  • Jedna od najljepših žena svijeta krije tužnu priču

    Jedna od najljepših žena svijeta krije tužnu priču

    Rođena 4. maja 1929. u Briselu. Preseljenje u Veliku Britaniju bilo je presudno za legendarnu glumicu

    Prepričavaju se filmske uloge legendarne Odri Hepbern (Audrey Hepburn), njeni sinovi brižljivo čuvaju uspomenu na nju, a unuka ljepotom podsjeća na slavnu baku. Odri je promijenila film i modu i postavila visoke standarde otmenosti i stila. I sada 2020. kad se kaže gracioznost, milioni pomisle na nju.

    Odri je rođena 4. maja 1929. u Briselu i danas bi slavila 91. rođendan.  Njeno pravo ime je bilo Odri Katlin Raston, a njeno porijeklo je bilo više nego zanimljivo. Otac joj je bio irski bankar, a mama baronesa, pripadnica holandske aristokratije čiji su preci bili francuski i engleski kraljevevi. Pohađala je privatne škole, a nakon Drugog svetskog rata se sa majkom preselila u London. Otac je Odri i njenu majku napustio kad je glumica bila mala. Teško se lijepa brineta mirila sa tim. Kasnije je i često isticala da je oca voljela više od majke. Preseljenje u Veliku Britaniju bilo je presudno za legendarnu glumicu.

     Odri u filmu „Doručak kod Tifanija“ - Avaz, Dnevni avaz, avaz.ba

    Odri u filmu „Doručak kod Tifanija “FOTO: AGENCIJE

    U Londonu je Odri naučila balet, bavila se modom, a onda i 1951. prvi put zaigrala na filmu „The Secret People“. Na uspjeh nije dugo čekala, za ulogu u muzičkoj komediji na Brodveju „Žiži“ dobila je nagradu „Theatre World Award“.

    A onda se 1953. desila uloga u filmu „Praznik u Rimu“. Odri je briljirala i osvojila je Oskara.

    Film ju je prihvatio, ali ubrzo i teatar. Čim je osvojila prestižnu filmsku nagradu, zaigrala je u predstavi „Ondin“ i Toni nagrada je završila u njenim rukama.

    Pravilo da joj uloga donese nominaciju za najveću filmsku nagradu ponovilo se i 1959. kad je zaigrala u „Priča o kaluđerici“, ali i 1961. kad se pojavio čuveni film „Doručak kod Tifanija“.

     „Doručak kod Tifanija“ zaslužuje još pažnje. Holi Golajtli, koju je glumila Odri, jedan je od omiljenih ženskih likova u historiji filma. A gracioznost koju je donijela, svaki kadar u kom se pojavila postali su kultni.

    Ali njen stil… Na tom polju je nadmašila i čuvene dizajnere. Oni koji su je poznavali rekli su da je jednostavnost i elegancija bile njeno drugo ime i da je u svakoj prilici bila besprijekorno dotjerana.

    Hepbern: Simbol ljepote, stila i gracioznosti - Avaz, Dnevni avaz, avaz.ba

    Hepbern: Simbol ljepote, stila i gracioznostiFOTO: AGENCIJE

    Odri Hepbern je danas simbol ljepote, stila i gracioznosti. U svakom dijelu svijeta nalazi se neki detalj, slika, mural posvećeni Odri!

    Ona je očev odlazak opisala kao „najtraumatičniju stvar koja joj se ikada dogodila“. Godinama je tražila oca kojeg je pronašla u Irskoj, teško bolesnog – do njegove smrti mu je slala novčanu pomoć.

    Sa majkom koja je bila u sekti prve godine u Londonu provela je u siromašnim stanovima, okrenula se glumi jer je mogla od nje da više zaradi nego od baleta.

    -Jako sam zaljubljive prirode. Imam tu lošu osobinu da kad počnem romansu, odmah zamišljam sebe s tim čovjekom u dubokoj starosti, a kasnije patim – izjavila je Odri.

    • Odri: Brakovi su joj donijeli mnogo nesreće - Avaz, Dnevni avaz, avaz.ba

      Odri: Brakovi su joj donijeli mnogo nesreće FOTO: AGENCIJE

    Brakovi su joj donijeli mnogo nesreće. Mel Ferer ju je psihički i fizički zlostavljao i non stop varao. Dok je trajala njihova veza, Odri je doživjela dva pobačaja.

    I ovu posebnu ženu su uspeli da osvoje Mel Ferer i Andrea Doti, njen prvi i drugi suprug. U braku sa Fererom dobila je sina Šona, a sa Dotijem sina Luku. Važno mjesto u njenom ljubavnom životu imao je i Robert Volders sa kojim je bila od 1980. do smrti.

    Glumica se bavila i humanitarnim radom, sarađivala je sa UNICEF-om i godinama je pomagala djeci u Africi i Aziji.

    Ipak, njena najveća ljubav bio je njen mentor ser Feliks Ajmer sa kojim je razmjenjivala nježna pisma koja su završila na aukciji prije nekoliko godina.Umrla je od raka crijeva i pluća. Odbijala je hemoterapiju.

    Odri je poznata po vitkoj liniji koja je krila mračnu tajnu.

    Nakon njemačke okupacije glumica se sa majkom preselila u Norvešku gde je doživjela prve zdravstvene probleme. Razboljela se od anemije, a zbog neuhranjenosti se njen metabolizam promijenio pa je zbog toga ostala mršava do kraja života.

  • Žene kamenog lica: Historija gejši i tajna njihovog posla

    Žene kamenog lica: Historija gejši i tajna njihovog posla

    Četvrt gejši u Kjotu pokazuje svijetu bezizražajno lica, beskrajni redovi vremešnih drvenih pročelja, male dvospratnice na kojima sjenka od bambusa zakriljuje prozore, onemogućavajući pogled unutra.

    Upravo su se tu, u javnim kućama, i u četvrtima za uživanje u Tokiju i Osaki, u XVII vijeku prvi put pojavile gejše, kao plesačice i muzičarke. Prve gejše bile su muškarci, ali do sredine XVIII vijeka tom profesijom su ovladale žene – a tradicija se očuvala do danas.

    Moderna gejša je šlag velike industrije koja se vjekovima razvijala da ugodi senzualnim željama japanskih muškaraca. Ali, ona nije prostitutka. Ako pruža seks, to je po njenoj vlastitoj volji ili kao dio trajnog odnosa. Njen posao je da prodaje san – o raskoši, romantici i ekskluzivnosti – najbogatijim i najmoćnijim muškarcima Japana. U najskupljim restoranima i kućama čaja, dok muškarci obavljaju ozbiljne poslovne pregovore, gejše toče sake i održavaju razgovor – po cijeni od više hiljada dolara.

    Malobrojne žene koje danas ulaze u svijet gejši privukla je romantična predstava o njima ili ljubav prema tradicionalnim vještinama. Ali, prije Drugog svjetskog rata većina gejši nije imala izbora, bile su rođene u tom poslu ili prisiljene da se njime bave kako bi preživjele.

    U društvu u kojem je ženi bilo mjesto ili u kući ili u bordelu, gejše su izborile odvojeni kutak, stvorivši zajednicu žena poznatu kao “svijet cvijeća i vrba”. Odjevale su se u raskošna svilena kimona i težile savršenstvu u šminkanju i otmjenom ponašanju. Na svom vrhuncu, u XIX vijeku, diktirale su modu i popularnu kulturu, bile su supermodeli tog vremena. Ali, kako se zapadnjačka kultura širila posljeratnim Japanom, gejše su se zamrznule u vremenu, učinivši tradiciju djelom svoje privlačnosti.

    Gejša, što znači “osoba koja živi u skladu s umjetnošću”, uči ceremoniju čaja, kaligrafiju i instrument koji se zove šamizen, uvježbava plesne tačke koje su jedino javno iskazivanje njenih nadarenosti. U tim ekstravagantnim priredbama gejša se kreće kroz niz suzdržanih i elegantnih poza, pri tom rijetko pretjerujući.

  • Zašto neki ljudi ne osećaju bol?

    Bol je, paradoksalno, u osnovi dobar, jer nam ukazuje da nešto u organizmu ne funkcioniše kako bi trebalo. Ona je dio urođene težnje da izbjegavamo opasne i štetne situacije kao i da štitimo povrijeđene djelove liječenjem.

    Urođena neosjetljivost na bol i urođena neosjetljivost za bol sa anhidrozom (CIPA) su dio porodice poremećaja pod imenom HSAN, što je skraćenica od nasljedne senzorne i autonomne neuropatije. U suštini, ljudi sa HSAN poremećajem imaju problema da osjete bol i temperaturu.

    Ljudi sa urođenom neosjetljivošću na bol i CIPA imaju ogroman gubitak senzornih receptora. Oni mogu da osjete pritisak, ali ne bol, tako da su skloniji samopovređivanju ili sakaćenju, a da nisu ni svjesni toga. Oni će znati da npr. da su im vrata priklještila ruku, ali neće osjetiti bol.

    Otkrivene ćelije odgovorne za neprijatnost bola

    Grupa američkih naučnika je prilikom istraživanja obrade informacija u vezi sa osjećajem bola u mozgu, pronašla neurone koji se aktiviraju u odgovoru na bol i čine da bol boli.

    Novorođenčad koja boluju od ove bolesti sklona su da nenamjerno nanose sebi štetu, žvakanjem jezika, obraza ili ruku, što dovodi do stvaranja rana i infekcija. Kako osoba s ovim poremećajem raste, javljaju se brojne ortopedske komplikacije usljed neliječenih fraktura kostiju. Javlja se i poremećaj poznat kao Šarkoov zglob, progresivna degeneracija zglobova koji nose težinu tijela, koja nekada dovodi i do gubitka funkcije ili amputacije. Kod ovih osoba se često javlja i anosmija, nemogućnost osjećanja mirisa.

    Trenutno su poznata tri gena s 28 mutacija koje mogu dovesti do ove bolesti, a tiču se načina na koji nervi prenose signale bola ili ukupnog broja nerava.

    – SCN9A nosi mutaciju koja dovodi do stvaranja nefunkcionalnih kanala za natrijum, pa bolni nadražaj ne može da stigne do mozga.

    – SCN11A takođe utiče na kanale za natrijum, ali za razliku od prethodnog, ovaj gen dovodi do njihove pojačane aktivnosti, što za rezultat ima nemogućnost nerva da šalje informacije mozgu.

    – PRDM12 se nalazi na dugoj ručici devetog hromozoma. Kako mutacije prethodna dva gena onemogućavaju slanje signala do mozga, mutacija ovog gena dovodi do toga da se receptori za bol uopšte i ne razvijaju.

    Nemogućnost osjećanja fizičkog bola ne odnosi se na emocionalni bol – ljudi sa CIPA osjećaju emotivnu patnju isto kao i svi drugi, piše National Geographic.

  • Nova serija o Dajani razbjesnila prinčeve: Četiri puta se htjela ubiti

    Nova serija o Dajani razbjesnila prinčeve: Četiri puta se htjela ubiti

    Prinčevi Vilijam (William, 37) i Hari (Harry, 35) suočit će se uskoro s novom patnjom, piše “Daily Mail”. Na Netflixu izlazi kontroverzni dokumentarac “Being Me: Diana”, koji prati životne turbulencije njihove pokojne majke, princeze Dajane (Diana).

    Dokumentarac iznosi skandaloznu tvrdnju da je princeza pokušala oduzeti sebi život čak četiri puta. Producenti planiraju četiri nastavka, a priča će pratiti borbu princeze za njeno narušeno mentalno zdravlje, poremećaje u prehrani, nesretan brak sa princom Čarlsom (Charles, 71) i bolno djetinjstvo.

    • Princ Hari i princ Vilijam - Avaz, Dnevni avaz, avaz.ba

      Princ Hari i princ Vilijam       FOTO: AGENCIJE

    – Vilijam i Hari bit će veoma zrujani i bijesni – rekao je za britanske medije anonimni izvor.

    Netflix je već sarađivao sa princom Harijem, a on i supruga Megan (Meghan, 38) trenutno vode pregovore sa streaming servisom u vezi s budućim projektom pa se šuška kako će ovaj dokumentarac narušiti njihove odnose.

    Dokumentarac koji se priprema, navodno će prikazati do sada neviđene snimke princeze Dajane u periodu od 1990. do 1992. godine, a pratit će njenu unutrašnju borbu uoči odluke da se razvede od princa Čarlsa. Ni kraljevska porodica ni porodica princeze Dajane neće učestvovati u dokumentarcu, odbili su išta govoriti i snimati.

  • U susret iftaru – ramazanske priče

    U mjesecu smo ramazanu. Namaz, post i ibadet su postali dijelovi naše svakodnevnice malo više nego inače. Neka i ova priča bude jedan lijep ibadet ove ramazanske noći.

    “Jedne prilike Ahmeda ibn Hanbela, dok je bio na putu, zadesi vrijeme namaza.

    On skrenu u mesdžid pored puta kako bi klanjao u džematu. Nakon namaza sjedio je u zikru,a džamijski hizmećari počeše čistiti džamiju i istjeraše ga da vani nastavi svoje virdove. Kad je bio ispred džamije, ugleda prekoputa jednu pekaru pa uđe u nju i zatraži da u njoj završi svoj zikr.

    Učeći dove primjeti kako pekar stalno izgovara estagfirullah, pa ga po završetku upita za njegovo stanje, zašto stalno govori “oprosti mi Allahu”.

    “Ma to je usput ovako, dok radim, učim istigfare, tesbih, tehlil, tekbir itd.” odgovori mu pekar.

    Onda ga imam Ahmed upta, ima li neke koristi da je primjetio od takvog života, pa mu pekar reče:

    “Za što god sam digao ruke i uputio dovu Allahu da mi da, Allah mi je dao. Sve što poželim uputim dovu i Allah mi omogući.”

    Ahmed ibn Hanbel se prijatno iznenadi,pa ga upita: “Zar nemaš ni jednu želju, a da ti Allah nije udovoljio?”

    A pekar odgovori: “Imam, samo jednu želju koju mi Allah nije omogućio, jednu dovu koja mi nije uslišana!”

    Pa ga imam upita: “Šta je to što ti nije udovoljeno?”

    A pekar reče: “Allah mi je sve omogućio, sve što sam poželio dobio sam, ali stalno dovim Allahu za jednu stvar, a nikako da mi usliša.”

    “Šta je to?” nestrpljivo će imam Ahmed.

    “Već dugo vremena imam želju da vidim imama Ahmeda ibn Hanbela, a Allah mi je to uskratio!”

    “Pa, ja sam Ahmed ibn Hanbel, a ti si razlog radi kojeg su me izbacili iz džamije!” viknu imam Ahmed. ”

    Dova: Allahu moj, Tvojoj Milosti se nadam. Ne prepuštaj me samome sebi ni koliki je treptaj oka. Popravi svako moje stanje. Amin!

     

    izvor: mojcazin.ba