Category: Magazin

  • Brzo i nedovoljno špricanje dezinficijensa neće ukloniti virus sa ruku: Evo kako to pravilno raditi

    Higijena ruku jedan je od ključnih načina u sprečavanju širenja zaraze. No, spricanjem dezinficijensa u obliku spreja ili kapanjem na ruke, a zatim brzim brisanjem, nećete to sredstvo iskoristiti na najbolji način, pa obratite pažnju na uobičajene greške koje mnogi prave.

    Dezinficijensom treba, kažu stručnjaci, prekriti cijelu površinu ruku, pa je jedna od češćih grešaka nanošenje nedovoljne količine sredstva za dezinfekciju.

    Pri tome treba voditi računa da na dlan ili dlanove nanesete dovoljnu količinu sredstva za obje ruke.

    – Ne morate se brinuti oko pretjerane upotrebe dezinficijensa, jer tu nema problema – kaže dr. Zeke J. McKinney, ljekar medicine rada i okoline sa klinike u Minnesoti, prenosi Huffington Post.

    McKinney dodaje da je ispravan način upotrebe u osnovi osigurati da dezinficijens pokrije obje ruke, ali ljudi često griješe ne stavljajući dovoljno tog sredstva na dlanove.

    Kad nanesete dovoljno sredstva za dezinfekciju na ruke, potrudite se dovoljno dugo trljati kako biste njim pokrili svaku neravninu.

    Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje trljanje od najmanje 20 do 30 sekundi i nudi detaljne upute o pravilnoj tehnici dezinfekcije ruku.

    Thomas Russo, šef Odjela za zarazne bolesti na Univerzitetu Buffalo u New Yorku, kaže da je najveći rizik prilikom upotrebe sredstava za dezinfekciju nepokrivanje cijelih ruku.

    – Trljamo dijelove prstiju na strani dlanova, trljamo njihove vrhove, ali ne trljamo prste s druge strane, između prstiju niti vanjsku stranu palčeva – kaže Russo.

    Prema preporuci Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), ruke treba trljati oko 20 sekundi, dok ne osjetite da su suhe.

    – Ako ne čekate da se osuše, može se dogoditi da sredstvo obrišete o nešto, a tada ono neće obaviti svoj posao – kaže McKinney i dodaje da se deaktivacija određenih bakterija i virusa događa u trenutku utrljavanja sredstva na ruke.

    Russo kaže da je trljanje sredstva za dezinfekciju skroz dok se ne osuši, dobro jer potiče ljude da temeljito protrljaju svaki djelić površine na rukama.

    Imate li potrebu oprati ruke nakon jela ili bavljenja sportom, temeljito ih operite vodom i sapunom, jer imate li na njima prašine ili masnoće, sprej za dezinfekciju neće biti od velike pomoći.

    Iako je vrlo važno sredstva za dezinfekciju koristiti pravilno, to nikako, navode ljekari, ne bi trebala biti jedina preventivna mjera koju poduzimamo u sprečavanju širenja zaraze.

    – Ljudi misle da je dezinficijens za ruke razumna zamjena za pranje ruku, ali nije. Pranje ruku daleko je najbolja stvar – kaže McKinney.

    Važno je pripaziti i kako čuvamo sredstva za dezinfekciju ruku.

    Russo upozorava da ih treba držati dalje od djece i navodi porast broja slučajeva trovanja zbog gutanja.

    Smatra se da se COVID-19 primarno širi respiratornim kapljicama, pa ne smijemo zaboraviti na važnost nošenja maske.

    – Moram li izabrati samo jednu stvar, izabrat ću masku i pustiti ruke neka se prljaju – kaže Russo.

  • Netflix objavio svojih 10 najpopularnijih filmova svih vremena

    Streaming gigant Netflix je konačno otkrio više o popularnosti svojih originalnih filmova, ali ono što nikada ne objave su negativni podaci o platformi.

    Tri najpopularnija Netflixova filma svih vremena su akcioni “Extraction” koji je pogledan 99 miliona puta, distopijski triler “Bird Box” sa Sandrom Bullock u glavnoj ulozi i “Spenser Confidential”, film o misterioznim ubistvima koji je ponovo spojio Marka Wahlberga s Lone Survivorom i Peterom Bergom. “Bird Box” je pogledan 89 miliona puta, a “Spenser Confidential” 85 miliona puta, u ove preglede Netflix računa i korisnike koji su se zadržali na filmu bar dva minuta pa brojevi koje su objavili ne znače nužno i da su ti filmovi zaista odgledani toliko puta.

    Bloomberg kojem je Netflix otkrio svojih top 10 filmova zaključuje da su gledaoci najviše voljeli filmove u kojima mogu vidjeti neke poznate zvijezde na koje su navikli poput Chrisa Hemswortha, Sandre Bullock, Ryana Reynoldsa ili Adama Sandlera.

    1. Extraction (99 million viewers)
    2. Bird Box (89 million)
    3. Spenser Confidential (85 million)
    4. 6 Underground (83 million)
    5. Murder Mystery (73 million)
    6. The Irishman (64 million)
    7. Triple Frontier (63 million)
    8. The Wrong Missy (59 million)
    9. The Platform (56 million)
    10. The Perfect Date (48 million)

    Klix.na
  • Gondolijeri se žale: Turisti su predebeli

    Gondolijeri se žale: Turisti su predebeli

    Čuveni gondolijeri u Veneciji smanjili su maksimalan broj turista koje mogu da prevoze u čamcima, navodeći da su to morali da učine zbog turista s prekomjernom težinom.

    Novim mjerama predviđeno je da se u manjim gondoilama prevozi maksimum pet umjesto šest turista, a u većim 12 umjesto 14, prenosi britanski Gardijan. 

    – Za razliku od liftova, gdje piše samo šest osoba ili maksimalna težina, mi nemamo vagu za mjerenje ljudi zbog čega smo smanjili broj putnika – rekao je predsjednik Udruženja venecijanskih gondolijera Andrea Balbi.

    On je dodao da su u odnosu na period od pre 10 do 15 godina, turisti bili lakši.

    – Velika opterećenja uzrokuju ulazak vode u brod – rekao je on.

    •  Novim mjerama predviđeno je da se u manjim gondoilama prevozi maksimum pet umjesto šest turista - Avaz, Dnevni avaz, avaz.ba

      Novim mjerama predviđeno je da se u manjim gondoilama prevozi maksimum pet umjesto šest turista       FOTO: AGENCIJE

    Predsjednik Udruženja zamjenskih gondolijera Raul Roverato izjavio je da su danas turisti gojazni, naročito iz nekih zemalja.

    – Iz nekih zemalja bombe se ukrcavaju. A kad je čamac potpuno napunjen, trup tone i voda ulazi. Opasno je voziti sa više od pola tone mesa na brodu – rekao je Roverato.

    Osim ove mjere uvedena je i ona po kojoj potomci gondolijera mogu da preuzmu njegovu dozvolu bez polaganja teorijskog ispita koji podrazumijeva proučavanje istorije i stranih jezika.

    Oni će ubuduće dozvole dobijati na osnovu dokaza da znaju da voze gondolu i imaju četiri godine iskustva u upravljanju porodičnim čamcem. 

    Profesija gondolijera postoji od 1094. godine, a danas se njome bavi 433 gondolijera i 180 zamjenskih gondolijera.

    Dnevni avaz

  • Koliko smo blizu pronalasku vakcine za zaštitu od koronavirusa?

    Istraživači su u fazi razvoja više od 150 potencijalnih cjepiva za zaštitu od koronavirusa.

    Nikada prije nije toliko timova istovremeno radilo na stvaranju lijeka koji bi mogao spasiti živote miliona ljudi.

    Stručnjaci kažu da će se svijet početi normalno vraćati tek kada imamo potpuno funkcionalno, testirano, dokazano i sigurno cjepivo.

    Trenutno vodeći tim u utrci za otkrivanje cjepiva je britanska grupa sa Sveučilišta Oxford i AstraZeneca. Trenutno se testira na velikoj skupini ljudi i čini se da ide dobro – prenosi Sky News.

    Dnevni vaz

  • Kada je pravo vrijeme da povučete ručnu i izađete iz toksične veze

    Ipak, postoje i jasni znakovi kada je pravo vrijeme da se “povuče ručna” i izađe iz toksične sredine.

    Nasilje u vezi

    U zdravoj vezi poštenje, ljubav i tolerancija su ono što se traži. Ako, pored čestih zdravih rasprava vaš partner postaje i nasilan i spreman je dići ruku na vas, to je siguran znak da je vrijeme da napustite tu nezdravu okolinu. Nijedna osoba ne smije trpiti nasilje.

    Drži vas u tajnosti

    Ako vas partner, nakon dosta provedenog zajedničkog vremena, još uvijek nije upoznao s prijateljima i porodicom, to mnogo govori o njegovim budućim intencijama s vama. Ako vas drži u tajnosti i svojim prijateljima ne priča o vama, on zasigurno ne planira ostvariti ozbiljnu vezu. Barem ne s vama.

    Konstantno otkazuje dogovore

    Kvalitetno zajedničko vrijeme vezu čini stabilnom i uspješnom. Međutim, ako te planove “kujete” samo vi, ako samo jedna strana biva domišljata u vezi i pronalazi nove aktivnosti, dok istovremeno druga strana planove sabotira ili čak otkazuje, vrijeme je da pronađete nekog drugog ko će se jednako truditi da vezu učini zdravom i zanimljivom.

    Nevjeran vam je

    Zdrava veza zasniva se na povjerenju i lojalnosti, a prevara je u većini slučajeva jedan od glavnih razloga za prekid. Bez obzira radi li se o fizičkoj ili o emotivnoj prevari, ne zavaravajte se. Prevaru nemojte tolerisati.

    Težite suprotnim stvarima

    Iako je svako individua za sebe, zajednički cilj je ključan. Počnete li se sukobljavati oko budućih planova, prije ili kasnije će vaša veza doći do pucanja.

  • Ljudi protiv slonova: Rat do istrebljenja

    Mlada sveučilišna znanstvenica postala je žrtva smrtonosnog napada divljih slonova u Šri Lanki, saopćili su vladini zvaničnici. Ovo je bio posljednji u nizu sličnih napada u ovoj otočkoj azijskoj državi.

    Tridesetdvogodišnja djevojka se vraćala u svoj hostel na Univerzitetu Jafna, kada se desio napad.

    – Ona je bila sa prijateljem koji je uspio pobjeći. Nadležni su pokušali pronaći slona, ali bez sreće – rekao je jedan lokalni policajac za AFP.

    Djevojka je zadobila višestruke ozljede glave i preminula je u bolnici, dodali su zvaničnici. Napadi slonova u udaljenim regijama Šri Lanke nisu rijetkost.

    Međutim, nedjeljni napad desio se u naseljenom području u sjevernom gradu Kilinočiju, gdje nije bilo prethodnih incidenata. Prošle su godine slonovi u Šri Lanki usmrtili 121 osobu naspram 96 godinu ranije, prema zvaničnih podacima. No, i „rekordnih“ 405 slonova prošle je godine stradalao od ljudske ruke.

    – Trend se pogoršava. Obje strane pate, ali slonovi imaju nesrazmjeran broj smrtnih slučajeva u odnosu na njihovu populaciju – izjavila je Džajanta Jajevardene, najpoznatija naučnica za slonove u Šri Lanki.

    Broj slonova u ovoj zemlji smanjio se na približno 7.000 prema posljednjem popisu, što je značajan pad od procijenjenih 12.000 početkom prošlog stoljeća.

  • Kako ljeti izbjeći upalu grla

    Mučite muku s upalama grla? Reagirajte ovo ljeto na vrijeme i spriječite bolove, upaljeno i nadraženo grlo.

    1. Pijte tekućinu sobne temperature – Umjesto hladnih gaziranih pića, ljekari savjetuju pijenje svježe iscijeđenih sokova od voća i povrća, mineralne vode i mlake nezaslađene čajeve. Ako vas grlo boli i grebe, nadraženo je, pijte čaj od kadulje.

    2. Sladoled nije za preosjetljive – Osobe sklone čestim upalama krajnika, alergičari, pušači i oni koji imaju problem vraćanja želučane kiseline u ždrijelo moraju izbjegavati hladne i gazirane napitke i sladoled.

    3. Izbjegavajte dim cigarete – Dišite na nos jer to je jedini ispravni način disanja. Disanje na usta oštećuje sluznicu grla. Ako je potrebno, koristite pastile za grlo i uzimajte sprej za nos s morskom vodom koji garantira zdraviji dišni sistem. Izbjegavajte pušenje i zadimljene prostore.

  • Svjetska premijera filma “Koncentriši se, baba” Pjera Žalice otvara 26. SFF

    Svjetska premijera filma “Koncentriši se, baba” bh. reditelja Pjera Žalica otvorit će 26. Sarajevo Film Festival.

    Uloge u filmu ostvarili su glumci iz regije Jasna Žalica, Emir Hadžihafizbegović, Alma Prica, Jadranka Đokić, Vedrana Božinović, Admir Glamočak, Dženita Imamović, Bane Popović, Izudin Bajrović, Dino Sarija i Mira Banjac.

    Pjeru Žalici ovo je treći igrani film – nakon filmova Gori vatra (2003) i Kod amidže Idriza (2004).

    – Ovo je treći put da moj film otvara Sarajevo Film Festival, sa takvim iskustvom trebalo bi da mi je to rutina. Ali nije. Trema je ista kao i prvi put, jer Sarajevo Film Festival je jedan od najboljih i najvažnijih filmskih događaja, tako da je to velika odgovornost, ali i ogromna čast. Nadam se da smo napravili film koji je na nivou veličine događaja – kaže Žalica.

    Radnja filma događa se u aprilu 1992. godine. Brojna se porodica, razbacana po cijeloj Jugoslaviji, okuplja u Sarajevu oko odra stare majke. Baba nije dobro, ali se prognoza porodičnog ljekara da je njena smrt pitanje minuta, pretvara u sate, pa onda dane. Počinju spletke, prevare i trvenja oko nasljedstva koje će ostati iza starice, a naročito oko velike porodične kuće u Sarajevu. Baba i posljednim uzdasima svojski učestvuje u tome, a možda je upravo to i održava u životu. Intrige i spletkarenje na štetu jedne od sestara ovoj porodici su važnije od jasnih, zastrašujućih znakova nadolazeće kataklizme. Kada je, na koncu, prevara otkrivena, već je kasno…

    Scenarij i režija: Pjer Žalica, šminka: Lamija Hadžihasanović Homorac, snimatelj zvuka: Predrag Doder, dizajn zvuka: Igor Čamo, originalna muzika: Dino Šukalo, kostimografija: Sanja Džeba, scenografija: Sanda Popovac, montaža: Redžinald Šimek, direktor fotografije: Almir Đikoli.

    Film su producirali Obala Art Centar, Sarajevo Film Festival i Turska državna radio-televizija u okviru zajedničkog projekta Sarajevo grad filma za globalne ekrane, saopćio je SFF.

  • 15 aktivnosti koje trebate probati ovog ljeta u BiH

    Vanredna situacija u kojoj smo se našli fokus je stavila na domaća bogatstva kako bi to uvijek i trebalo biti, pa vam u nastavku donosimo 15 zanimljivih aktivnosti koje ovog ljeta trebate probati u Bosni i Hercegovini.

    1. Kanu safari na Trebižatu

    U svom toku, tek nešto dužem od 50km, Trebižat je jedina rijeka u Europi koja čak 9 puta „nestaje“ pod zemljom i ponovo izvire. Rijeka je u startu kanu safari ture tiha i mirna, dok u nastavku nudi umjerenu adrenalinsku vožnju pogodnu za skoro sve uzraste, uz šansu da vidite mnoštvo riba, ptica i prelijepih scena prirode i nešto je što definitivno trebate probati.

    2. Istraživanje Vjetrenice

    Naša najveća i najpoznatija pećina spada u zaštićene spomenike prirode. Ukupna dužina podzemnih kanala i tunela je veća od 7 kilometara, a istraživanjima je otkriveno više od 200 životinjskih vrsta. Za posjetioce je uređeno 1,8 km staze, a predlažemo slojevitu odjeću – prosječna temperatura unutar Vjetrenice je tek nešto veća od 11 stepeni Celzija.

    3. Šetnja Perućicom

    Jedna od najstarijih prašuma u Europi dio je našeg najstarijeg Nacionalnog Parka, NP Sutjeska. Netaknuta i divlja priroda koja se na ovom području stvara već više od 20 000 godina tek čeka da bude otkrivena, a na vidikovcu Dragoš Sedlo očekuju vas nestvarni prizori vodopada Skakavac. Perućica je zaštičeno područje, a posjeta je moguća uz najavu i angažovanje vodiča NP Sutjeska.

    4. Rafting na jednoj od naših prelijepih rijeka

    Neretva, Vrbas, Tara, Una, Krivaja i Rakitnica su rijeke na kojima možete uživati u adrenalinskoj vožnji. Osim dinamične i  zanimljive vožnje očekuju vas i prelijepi prizori prirode i avantura koju sigurno nećete zaboraviti. Oni manje iskusni mogu početi raftingom na Neretvi koji spada u manje zahtjevne vožnje.

    5. Zipline

    Nevjerovatno iskustvo koje tek „uzima maha“ u Bosni i Hercegovini. Najduža adrenalinska ruta ove vrste je 1000m, a možete je probati u Avanturističkom parku Peć Mlini kod Gruda, koji je nedavno otvoren za javnost. Zipline dužine 570 m dostupan je u Mostaru, preciznije na Fortici, odakle se pruža prelijep pogled na grad na Neretvi. Najnoviji zipline u Bosni i Hercegovini otvoren je početkom jula iznad prelijepog vodopada u Jajcu.

    6. Alpine coaster

    Ovu atrakciju također možemo smatrati relativno novom za našem području, a ponegdje ćete pročitati da je nazivaju i „bob na šinama“. Jedan od najvećih alpine coastera u regionu, sa trasom dužine 2,5 km, nalazi se na našoj olimpijskoj ljepotici – Jahorini, a do polazne stanice doći ćete vozeći se šestosjedom do samog vrha planine.

    7. Planinarenje na Blidinju

    Ljepote Blidinja nadaleko su poznate, a ova gotovo pa nestvarna prirodna cjelina „živi“ tokom cijele godine. Među ljepotama Blidinja izdvojit ćemo Blidinjsko jezero, te Hajdučka vrata, čestu destinaciju planinara, kako iz Bosne i Hercegovine tako i iz Europe. Iako je tema ljeto, ski-centar Risovac je zimska destinacija Blidinja itekako vrijedna pažnje i pomena.

    8. Posjeta bunkeru u Konjicu

    Bunker kodnog naziva ARK D-0 jedna je najstrožije i najduže čuvanih vojnih tajni bivše Jugoslavije. Kodni naziv predstavlja njegovu svrhu – Atomska ratna komanda, a posjeta ovom ogromnom kompleksu promijenit će vašu percepciju novije historije. Misterij dugo skrivanog ratnog skloništa čeka da ga otkrijete, a nakon posjete svratite i do Muzeja drvorezbarstva u Konjicu!

    9. Vožnja Sarajevskom žičarom do Trebevića

    Jedan od prijeratnih simbola Sarajeva, svoje desetine godina i desetina hiljada posjetilaca broji još od 1959. godine. Tokom ratnih razaranja žičara je u potpunosti uništena, a ponovo je otvorena 2018. godine i to simbolično – na dan oslobođenja grada Sarajeva, i nezaobilazna je tačka za mnoge posjetioce našeg glavnog grada. Na Trebeviću ne propustite obići olimpijsku bob stazu, nijemog svjedoka slavne historije Sarajeva.

    10. Šetnja do Lukomira

    Dobro, ne baš šetnja, ovo već spada i u planinarenje… Lukomir mnogi nazivaju posljednjim autohtonim bosanskim selom, a do Lukomira, nakon što automobilom dođete do Umoljana, još jedne seoske turističke destinacije, vode dvije staze koje vrve prirodnim pejzažima. Osim šetnje, u Lukomiru možete i prenoćiti te bar nakratko iskusiti život na planini. Posebno iskustvo je razgovor sa stanovnicima Lukomira koji će vam rado ispričati o svom životu na ovom udaljenom mjestu.

    11. Posjetita piramidama u Visokom

    Iako veliki broj naučnika piramide u Visokom smatra pseudoarheološkom teorijom, činjenica je da je teorija Semira Osmanagića privukla pažnju skoro cijelog svijeta, a još važnije, veliki broj turista. Da li zaista imamo piramidu ili ne, ostavit ćemo vama na procjenu, no, činjenica je da brdo Visočica zaista ima pravilan oblik. Pa, šta čekate? 🙂

    12. Izlet u Kraljevu Sutjesku i Bobovac

    Odlazak na nekadašnji kraljevski grad je prelijepa kombinacija kulturno-historijskog izleta i uživanja u prirodnim ljepotama. Neka vaša polazna tačka bude samostan Kraljeva Sutjeska u kojem se nalazi i zanimljiv muzej. Nakon posjete Kraljevoj Sutjesci zaputite se prema Bobovcu. Tura nije naporna, no, kvalitetnija obuća, flaša vode i nešto hrane za energiju su svakako poželjni.

    13. Uživanje u vodopadima na Uni

    Naša najčistija rijeka plijeni mnogo pažnje svojim nestvarnim ljepotama. Štrbački buk zaslužuje da ga bez ustručavanja nazovemo čudom prirode, a teško da bi i za Martin Brod uspjeli „uštediti“ koji kompliment. Uz napomenu da su prilazi vodopadima na Uni većinom makadamski, predlažemo da ovog ljeta uživate na ovoj prelijepoj rijeci i nagradite se posjetom našim turističkim biserima.

    14. Obilazak zemljanih piramida kod Miljevine

    Rijedak prirodni fenomen koji se, osim u Bosni i Hercegovini, nalazi na svega još nekoliko lokacija u svijetu. Riječ je o tzv. piramidama od pješčane gline formiranim desetinama godina pod uticajem više prirodnih procesa od kojih je najznačajnija erozija tla, a značajan je i uticaj vremenskih prilika. Ovog ljeta se, barem na momenat, možete osjećati kao u nekom filmu „western“ žanra, naravno, ukoliko posjetite ovu zaista neobičnu prirodnu pojavu.

    15. Vožnja kroz Hutovo Blato

    Prirodni rezervat i park prirode s veoma bogatom florom i faunom. Hutovo blato je dom 240 vrsta ptica močvarica, 24 vrste riba i jegulje, a važi i za jedno od najvećih zimovališta ptica u Europi. U sklopu vaše posjete za potpuni doživljaj obavezno koristite vožnju brodicom.

    Neka situacija koja je nastala bude razlog da bolje upoznamo ljepote Bosne i Hercegovine i da što više proširite listu aktivnosti i destinacija koje vam donosimo kao pogodne za vrele ljetne dane. Na kraju, ne zaboravite podijeliti fotografije i snimke sa vaših putovanja na najljepše lokacije u BiH na svojim Facebook i Instagram profilima uz #odmoriubih.

  • Da li su ovo tri najveće zablude oko korone

    Koronavirus je i dalje velika nepoznanica za naučnike širom svijeta, iako svakog dana naučimo nešto novo o njemu. Prosječan stanovnik prethodnih mjeseci je, htio to ili ne, postao stručnjak za koronu. Ipak, ovo su tri najveće zablude oko korone:

    1. BCG vakcina štiiti od korone

    Iako niko to nije direktno tvrdio, svi su se tokom prvog udara korone hvalili kako su narodi sa prostora bivše Jugoslavije, od Sjeverne Makedonije do Slovenije, mnogo manje propatili od Italije, Španije, Francuske ili Velike Britanije, a da je za to bila zaslužna upravo BCG vakcina koja se prima u djetinjstvu.

    Međutim, posljednje brojke ovo očigledno demantuju pošto je ovaj dio Balkana i šire, postao skoro glavno evropsko žarište.

    2. Ljeto i vrućina će ubiti koronu 

    Lijepo je zvučalo, skoro da nije bilo epidemiologa domaćeg ili stranog koji se nije “rukovodio” ovom idejom, ali je stvarnost bila brutalno drugačija.

    Tačnije, svi smo u ovo vjerovali sve do 15-20. juna, da bi onda uslijedila “eksplozija”. Ništa nisu vrijedeli ni dani sa iznad 30 stepeni, ni sa vlažnošću od 80-100 posto jer se broj novozaraženih dramatično povećavao.

    3. Kolektivni imunitet na koronavirus

    Mnogo nade smo polagali u kolektivni imunitet kako bismo “ubili” epidemiju, odnosno virus. Međutim, sve pokazuje da od toga ništa neće biti.