Radio Donji Vakuf

Category: Magazin

  • Prepoznajte prve simptome koronavirusa kod djece

    Početak školske godine i grupisanje djece u školama donose opasnost od bržeg širenja koronavirusa, posebno tokom perioda sezonske gripe i prehlade. Djeca zaražena koronavirusom najčešće su bili potpuno bez simptoma, što je predstavljalo veliku opasnost za roditelje i starije članove porodice.

    Ipak, studije su otkrile da su gastrointestinalni simptomi poput proliva i povraćanja najčešći simptomi infekcije COVID-19 virusa kod djece koja su pokazivala simptome. Navedeni simptomi bili su češći od kašljanja ili promjene osjećaja ukusa ili mirisa, pokazao je naučni institut univerziteta Cardiff i Vale u Velikoj Britaniji u okviru Rapid-19 studije.

    Više od polovine zaražene djece, koje je obuhvatilo istraživanje, nije imalo nikakve simptome bolesti. Studija Rapid-19 započeta je još u maju, a naučnici u okviru nje pokušavaju da procjene koliko je britanske djece do sada imalo COVID-19 virus kako bi otkrili simptomatologiju infekcije, kao i da li djeca imaju antitijela koja mogu spriječiti zarazu.

    Čak sedam posto djece bilo je pozitivno na antitijela nakon prvog vala pandemije, što je indikator prethodne zaraze koronavirusom. Više od polovine zaražene djece nije imalo nikakve simptome bolesti. Naučnici su otkrili i da nema razlike u pronalasku dokaza prethodne infekcije kod djece u dobi iznad ili ispod 10 godina starosti. Otkriveno je i da asimptomatska djeca jednako razvijaju antitijela protiv koronavirusa kao i simptomatska djeca.

    Avaz

  • Kako ojačati imunitet?

    Kako ojačati imunitet?

    Ako do novonastale situacije s koronavirusom niste previše razmišljali o imunitetu, danas se sigurno pitate kako ga ojačati, obzirom da stručnjaci stalno navode koliko je važan u borbi protiv ovog upornog virusa.

    Hranjive tvari

    Na sreću, cijelim nizom postupaka možete osigurati i sačuvati optimalan rad imunološkog sistema, a jedan od temeljnih je uravnotežena prehrana koja će osigurati optimalnu opskrbljenost hranjivim tvarima. Šta je, zapravo, uravnotežena prehrana? To znači da su dnevni obroci izvor vitamina, minerala, esencijalnih aminokiselina, važnih masnih kiselina i složenih ugljikohidrata.

    Isto tako, u prehranu je potrebno uvrstiti i fermentirane mliječne proizvode. Potrebno je smanjiti visok unos zasićenih masnoća, crvenoga mesa, namirnica bogatih trans-masnim kiselinama te povećati nizak unos prehrambenih vlakana i drugih vrijednih nutrijenata.

    Svakodnevno je potrebno piti oko litar i po tekućine, i to vode ili nezaslađenog biljnog čaja, radi tonificiranja, hidriranja i detoksikacije organizma.

    Unos potrebne količine tekućine presudan je za održavanje vlažnosti u sluznicama pa uzročnici prehlade uopće neće imati šanse da se probiju kroz njih.

    Nova energija

    Dokazano je da velik unos šećera povećava mogućnost infekcije. Šećer, naime, ozbiljno smanjuje sposobnost bijelih krvnih stanica da uništavaju bakterije.

    Također, spavajte dovoljno. Dok noću spavamo, organizam prikuplja novu energiju. Dovoljan broj sati sna smanjuje mogućnost obolijevanja od prehlade.

    Zašto su važni dodaci prehrani

    • Od pomoći su dodaci prehrani s nutrijentima

      Od pomoći su dodaci prehrani s nutrijentima

    Optimalan unos vitamina i minerala, fitohemikalija, esencijalnih aminokiselina i nezasićenih masnih kiselina neophodan je za pravilan rad imunološkog sistema, no često ih ne unosimo dovoljno hranom. U tom slučaju od pomoći su dodaci prehrani s nutrijentima koji učestvuju u metaboličkim procesima i pomažu pravilno funkcioniranje organizma.

    Vitamin C i D3

    • Najbolje iskoristiv vitamin C dolazi iz prirodnih izvora

      Najbolje iskoristiv vitamin C dolazi iz prirodnih izvora

    Poznat kao važan saveznik u borbi protiv bolesti, vitamin C može se u manjim dozama primjenjivati u prevenciji ili povećati u akutnoj fazi bolesti, kada je najbolje njegov unos rasporediti na nekoliko dnevnih doza. Najbolje iskoristiv vitamin C dolazi iz prirodnih izvora u kompleksu s bioflavonoidima.

    Također, novijim istraživanjima potvrđeno je kako je vitamin D3 važan u imunološkom sistemu i njegov manjak povećava sklonost infekcijama. Kako nam je za sintezu vitamina D potrebno sunce, u prilog mu ne ide početak jeseni. Preporučuje se suplementacija, uz oprez kod doziranja.

    Tu je i med koji sadrži gotovo sve vitamine i minerale te obiluje antioksidansima. Osim toga, med je savršena zamjena za šećer i slatkiše. Matična mliječ je bogata vitaminima i mineralima, posebice B kompleksom te biološki aktivnim spojevima koji djeluju kao prirodni biostimulator. Najbolja je u prevenciji i skraćivanju trajanja bolesti.

  • Facebook će zabraniti reklame kojima se ljudi obeshrabruju da se vakcinišu

    “Cilj nam je da poruke o sigurnosti i učinkovitosti vakcina dospiju do što većeg broja ljudi, a da zabranimo reklame koje sadrže netačne informacije kojima se može ugroziti javno zdravlje”, objavili su iz Facebooka.

    Mjere protiv antivakcinacijske kampanje je ova kompanija počela primjenjivati još prošle godine. To podrazumijeva provjeru sadržaja objava koje se odnose na ovo pitanje i blokiranje oglasa koji sadrže netačne informacije.

    Međutim, reklame političkog sadržaja s ovom tematikom ili one koje objavljuju politički akteri će i dalje biti dozvoljene.

    “Reklame kojima se promovira stav za ili protiv vakcina, što se odnosi na vakcine protiv koronavirusa, su i dalje dozvoljene”, naveli su.

    Za ovu vrstu objava morat će biti istaknuto ko je platio njihovo sponzorisanje i bit će okarakterisane kao politički marketing.

    Iz Facebooka su najavili da će pokrenuti kampanju kojom će svoje korisnike informisati o vakcinama protiv gripe. Tokom pandemije koronavirusa na ovoj društvenoj mreži se povećao broj antivakcinacijskih objava, podsjeća američki poslovni magazin Business Insider.

  • Stručnjak otkrio: Kako se u BiH liječe djeca koja se zaraze COVID-om

    Dobre vijesti stižu od infektologa dr. Ednana Drljevića u vezi s djecom i koronavirusom, koji je rekao kako u ovih sedam mjeseci – otkako traje pandemija koronavirusa – nije bilo težih slučajeva zaražene djece u Bosni i Hercegovini.

    “Djeca ne obolijevaju tako teško niti se uključuje terapija. Sva sreća da u ovih sedam mjeseci nismo imali ozbiljnih slučajeva i da je trebala terapija”, kazao je dr. Drljević.

    Također, rekao je i kako nema lijekova koji su na raspolaganju za djecu i trudnice, jer su to teži lijekovi, kao što je remdesivir, koji se ne preporučuje toj skupini ljudi. Davali su lijek Aluvia, ali više ne daju ni njega, jer kod trudnica nema efekt, tako da, kako je rekao dr. Drljević, ne ostaje ništa drugo nego kako su do sad liječili trudnice i djecu, odnosno simptomatskom terapijom.

    Dr. Drljević je za N1 govorio i o hospitalizaciji djece u Općoj bolnici “Prim.dr. Abdulah Nakaš”.

    “Prije 4,5 mjeseci smo sve pozitivne primali, odnosno djecu koji su bili s roditeljima, ali nije bila posebna terapija za njih. Sada ne primamo djecu na hospitalizaciju jer djeca većinom imaju lakšu kliničku sliku te ih liječimo tako da im se nosnice ispiraju morskom soli, dajemo vitamine i probiotik“, rekao je.

    Naglasio je kako morska sol navodno smanjuje mogućnost da virus prodire u krv te kada se nosnice ispiru morskom vodom ili fiziološkom otpinom, tada se komplikacije rjeđe razvijaju.

    Govoreći o dosadašnjim slučajevima poroda, sva novorođenčad od pozitivnih majki su bili negativni, ali da su neke bebe držali uz majku dok majka ne ode kući. Naglasio je kako i u tom slučaju nije bilo teških komplikacija.

    Pojasnio je i što ako je neka soba ili dijete alergično na penicilin. “Sumamed se daje alergičnima na penicilin, odnosno njega mogu primati, a taj lijek se i daje u većini slučajeva. Kada su u pitanju superinfekcije, daje se Ceftriaxone antiobitik”, naveo je.

    Inače, država BiH će nabaviti Remdesivir, lijek koji se trenutno koristi za liječenje koronavirusa, i to pacijenata koji su stariji od 12 godina i koji se nalaze u teškom stanju, imaju upalu pluća i potrebna im je terapija kisikom, a dr. Drljević kaže kako su do sada neki zaraženi taj lijek kupovali u privatnoj liniji, ali ga je službeno odobrilo Federalno ministarstvo.

    Naglasio je kako je to dosta skup lijek, odnosno 10 -ak doza koliko je potrebno za liječenje 20 pacijenata, iznosi više od 100.000 KM.

    radiosarajevo.ba

  • Limun u službi ljepote

    Limun je jedan od najzdravijih citrusa koji ima mnoštvo zdravstvenih benefita, međutim, mnogi nisu upoznati na koje načine se on sve može koristiti u svakodnevnom životu. Bogat je kalcijem, magnezijem, željezom, B i C vitaminom te fosforom. Ovo voće pomaže u detoksifikaciji organizma, poboljšava imunološki sistem, čisti urinarni trakt, otklanja mitesere te pomaže u gubitku tjelesne težine.

    Limunov sok je jedan od najmoćnijih prirodnih preparata za njegu kože. Često se dodaje u različite kreme, pilinge, losione i maske, a njegov snažan efekat je dokazan i u njezi kose, zuba i noktiju. Vatom nanesite limunov sok na lice kako biste ga nahranili, posvijetlili i ostavili ga svježim i nježnim.

    Limunov sok nanesite na lice i ostavite da djeluje 15 minuta te se nakon toga umijte. Na taj način će vaša koža biti čista, posvijetlit će se tamne mrlje, kao i depigmentacije. Osim toga, limunov sok pomaže u sprečavanju nastanka akni s obzirom na to da je bogat vitaminom C i mineralima kao što su kalij, magnezij i kalcij što ukazuje na to da ima i snažna antibakterijska dejstva.

  • U oktobru procvjetala jabuka, šta to znači ?

    U selu Mutanj kod Gornjeg Milanovca u Srbiji fotografisano je drvo jabuke u cvatu – u oktobru.

    Fotografija je nastala na obroncima planine Rudnik prije sedam dana.

    Po starom vjerovanju, a kako je rekao i autor fotografije Nenad Jakovljević, to je znak da će zima biti oštra.

    Fotografija je slučajno nastala uoči najave velike kratkotrajne promjene – da će se Srbija zabijeleti prvi put ove jeseni, te da će pasti obilne padavine, podići nivoe rijeka količinom kiše koja padne za cio oktobar, ujedno spuštajući temperature vazduha.

  • Kako pripremiti dječiji imunitet na svakodnevnu odbranu

    Počela je školska godina koja za mnoge roditelje predstavlja nove početke, nove borbe, pobjede i poraze. Za roditelje vrtićke i školske djece tu su novi izazovi jer povratkom u kolektiv kreće još jedan krug razmjene viroza i infekcija. Kako pripremiti imunitet na svakodnevnu odbranu?

    Stručnjaci savjetuju kako je važno pobrinuti se o zdravoj i uravnoteženoj prehrani, svakodnevnoj tjelesnoj aktivnosti, dovoljno sna i pravilnoj higijeni. Uz to, bilo bi dobro u prehranu uvrstiti dodatak prehrani za jačanje imuniteta. Isto tako, ako imate loša iskustva od prethodnih godina, treba misliti o prevenciji.

    Na tržištu je dostupan velik broj preparata koji, osim nadopune vitamina i minerala te modulacije imuniteta, mogu pomoći i boljoj koncentraciji. Multivitaminski pripravci, kažu stručnjaci, su idealne formule za djecu koja nemaju uravnoteženu prehranu jer ne jedu raznolike obroke, iz nekog razloga izbjegavaju određenu vrstu hrane ili imaju smanjeni apetit.

    Multivitaminski pripravci dostupni su u različitim oblicima, od gumenih bombona, lizalica, pastila do ukusnih sirupa i voćnih koncentrata. Naravno, obratite pažnju na sastav i podrijetlo vitamina i primjenjujte ih uz obrok kako bi se bolje apsorbirali.

  • TikTok / Milioni pogledali video: Zubar objasnio najpravilniji način za pranje zuba

    Kako nanosite pastu na četkicu za zube?

    Pretpostavljamo da se vodite količinom koju nam serviraju reklame, upravo onom “dozom” paste koja prati dužinu četkice. Ima logike, priznajemo, ali vjerojatno ste čuli da je taj način potpuno pogrešan.

    Količina paste koja prelazi zrno graška naprosto je pretjerana za jedno pranje zubiju, upozorava Health. A kako danas sve počinje i završava upravo na društvenim mrežama, i stručnjaci su svoja znanja preselili tamo, pa šire poruke koje bi konačno korisnicima ukazale da je vrijeme za neke promjene.

    Dr. Gao Jye Teh, zubar koji živi i radi u Londonu, podijelio je na TikToku besplatan savjet, a njegov je video pogledalo čak 6 miliona ljudi. Teh uspoređuje količinu paste iz reklame s onom koju preporučuju stomatolozi, a poslao je i poruku svim roditeljima kad je u pitanju četkanje zubiju naših najmlađih – dovoljna je količina paste jednaka zrnu riže.

    Sve što je napomenuo u videu koji je već postao viralan, piše i na pakiranjima pasti za zube. No ponekad je najlakše voditi se naučenim, čak i kad je – pogrešno.

    “To je zato što fluorid, kad se konzumira u većim količinama, može izazvati zubnu fluorozu”, upozorava stručnjak. Riječ je o razvojnom poremećaju u zubima (caklini) i kostima koji nastaje zbog prekomjerna unošenja fluorida u organizam tijekom razvoja. Baš zato treba paziti s količinom paste za zube koju koriste najmlađi.

    Odraslima ne treba količina veća od zrna graška.

    “Jednom kad iščetkate zube, samo ispljunite višak. Ne trebate ispirati usta vodom, zato što fluoru treba neko vrijeme da djeluje“, poručuje Teh, piše Slobodna Dalmacija.

  • Levi’s će sređivati već nošene farmerice i vraćati ih vlasnicima

    U sklopu ove usluge moguće je farmericama dati novi život, uz pomoć sređivanja šavova, raznih zakrpa, čime se potencijalno dobija i novi dizajn.

    “Volite ono što nosite i živite s time što duže”, kazao je Richard Hurren referirajući se na novi projekt ove velike kompanije koja će se baviti sređivanjem starih hlača i recikliranjem dizajna.

    Moguće je i u potpunosti prekrojiti odjevni predmet u, naprimjer, šešire ili torbe.

    Sve više modnih brendova pronalazi put do održivog dizajna te u protokole ugrađuju nove etape koje će im pomoći u smanjenju proizvodnje otpada i općenito gomilanja kolekcija, piše Vogue.

    Traper je pamučni tekstil koji se s vremenom i nošenjem lako uništi, a nadogradnja je jednostavna i praktična kako bi omiljene farmerice “živjele” duže.

  • Mjesto na kojem je nestalo stotine ljudi: Zovu ga novim Bermudskim trouglom

    Postoje priče kako je veliki mongolski vođa Kublaj-kan pokušao da napadne Japan još u 13. vijeku, ali da je izgubio 40 hiljada ljudi upravo u Zmajevom trouglu.

    Vražje more (japanski Ma-no Umi), poznatije i po imenu Zmajev trougao, područje je u Tihom okeanu oko japanske obale i ostrva Ogasawara koje uključuje dobar dio Filipinskog mora. Leži tačno nasuprot Bermudskog trougla te se smatra njegovim pandanom.

    Prije nekoliko hiljada godina Kinezi su vjerovali da u tom moru živi monumentalni zmaj koji vuče brodove prema dnu kako bi nahranio svoju glad. Ne čudi stoga što nestanak brodova u Vražjem moru danas mnogi pripisuju tom mitskom biću.

    Postoje priče o tome kako je veliki mongolski vođa Kublaj-kan pokušao napasti Japan još u 13. vijeku, ali izgubio je 40 hiljada ljudi upravo u Zmajevom trouglu.

    Ipak, najpoznatija priča datira iz 1952. godine, kada je nestao istraživački brod Kaio Maru No. 5 s cijelom posadom od 31 osobe. Istraživači su ispitivali aktivnost podvodnog vulkana Myojin-sho, te se nikad nisu vratili kući.

    Prema natpisima Charlesa Berlitza iz 1989. godine u knjizi ‘”The Dragon’s Triangle”‘, japanska vojska je od 1952. godine do 1954. godine na ovom području izgubila pet brodova s oko 700 osoba, zbog čega ga je Japansko ministarstvo proglasilo opasnim na sredini prošlog vijeka.

    Šta se s nestalim ljudima i brodovima uistinu dogodilo, nikad nije u potpunosti razjašnjeno, kao i u slučaju Bermudskog trougla.

    Nauka tvrdi da nije u pitanju paranormalna aktivnost, već postojanje zarobljenih količina opasnih plinova na morskom dnu. Tačnije, riječ je o nalazištima metanskog klatrata koji na temperaturi višoj od 18 stepeni mogu izazvati zapanjujuću eksploziju te potopiti brodove bez ikakvih ostataka i dokaza.