Radio Donji Vakuf

Category: Magazin

  • U našoj galaksiji ima najmanje 300 miliona potencijalno naseljivih planeta

    Naša galaksija ima mnogo potencijalno nastanjivih planeta, NASA tvrdi da ih je najmanje 300 miliona.
    Svemirski teleskop američke svemirske agencije Kepler je proveo devet godina u misiji lova na planete. Uspješno je identifikovao hiljade egzoplaneta u našoj galaksiji prije nego što mu je ponestalo goriva 2018 godine. Međutim koliko tih planeta je naseljivo?

    Naučnici širom svijeta su o podacima koje je Kepler donio pregovarali godinama i sada misle da su pronašli odgovor.

    Prema istraživanju koje je objavljeno u časopisu The Astronomical Journal, u našoj galaksiji postoji oko 300 miliona potencijalno nastanjivih svjetova što znači da su to stjenovite planete na kojima može biti tekuće vode.

    Ta je brojka gruba procjena s konzervativne strane, a NASA kaže da bi ih “moglo biti još mnogo”.

    Neke od ovih planeta bi mogle biti dovoljno blizu nama da bi se mogle smatrati “međuzvjezdanim susjedima”. Najbliža udaljenost jedne takve planete je oko 20 svjetlosnih godina.

    “Kepler nam je već rekao da postoje milijarde planeta, ali sada smo shvatili i da je dobar dio tih planeta možda stjenovit i nastanjiv”, rekao je NASA-in istraživač i vodeći autor Steve Bryson.

    “Iako je ovaj rezultat daleko od konačne vrijednosti, a voda na površini planete samo je jedan od mnogih faktora koji podržavaju život, izuzetno je uzbudljivo što smo izračunali da su ovi svjetovi toliko česti s tako visokom pouzdanošću i preciznošću”, dodao je on.

    Studija je bila globalna saradnja NASA-inih naučnika koji su radili na misiji Kepler i istraživača iz međunarodnih agencija u rasponu od Brazila do Danske.

    Visoko.co.ba/klix.ba

  • U toku velika seoba ždralova preko naših krajeva na putu prema Nilu

    U toku velika seoba ždralova preko naših krajeva na putu prema Nilu

    Prema informacijama Ornitološkog društva „Naše ptice“  u toku je masovna seoba ždralova.

    „ Uskoro se očekuje njihov ulazak u Bosnu i Hercegovinu. Naše društvo nastavlja sa praćenjem ovog fenomena. Želimo da ispratimo broj ptica koje prelijeću preko nas, najznačajnije migratorne koridore i stanice na kojima se odmaraju. Ukoliko vidite ove ptice, podatke o broju jedinki i lokalitetu možete poslati na goran.topic84@yahoo.com.“ – objavili su prije dva dana na svojoj fb stranici iz Ornitološkog društva „Naše ptice“ .

    U nastavku prenosimo tekst objavljen na blic.rs prije četiri godine a koji govori o seobi ždralova preko naše zemlje na putu prema Nilu.

    Možda ste ovih dana čuli karakterističan zvuk i pogledali prema nebu. Obično treba nekoliko trenutaka dok se vid izoštri i da ugledate predivna jata ptica.

    FOTO: MOJKONTAKT.COM / SCREENSHOT

    Jata ždralova svake godine u isto vreme lete na jug. S obzirom da je jedan od njihovih puteva dolina Vrbasa, uvek prelete preko Banjaluke napuštajući nebo iznad panonske ravnice.

    Ždral je ptica koja tokom leta gnezdi u močvarama i vlažnim područijima severne i istočne Evrope i po Sibiru, a pred zimu se okupljaju u velika jata i sele u severnu Afriku i dolinu Nila, piše mojkontakt.com

    učna istraživanja, posmatranja i satelitsko praćenje pokazali su da ove ptice koriste tri glavne putanje kroz Evropu: Atlansku, Crnomorsku i Jadransku, koja prelazi preko Balkana.

    FOTO: PTICE.NET / SCREENSHOT

    – Po pravilu se kreću tradicionalnim maršrutama, koristeći svake godine ista odmorišta. Tokom jeseni, u regionu se okupljaju u Lonjskom polju u Hrvatskoj, na jezeru Slano Kopovo kod Novog Bečeja i u nacionalom parku Hortobađ u Mađarskoj. Svake godine, sa tih lokacija ogromna jata od 60.000-80.000 ovih ptica preleću naše krajeve kroz Posavinu, zatim dolinom reke Vrbas i dalje preko Šipova prema Kupresu i Tomislavgradu, ili preko Dinare uglavnom bez zadržavanja put nastavljaju preko Jadranskog mora gde odmaraju u priobalju Italije – kaže za mojKontakt.com, ornitolog Goran Topić iz Društva za istraživanje i zaštitu biodiverziteta.

    FOTO: MOJKONTAKT.COM / SCREENSHOT

    Ždralovi su jako izdržljive ptice i često, bez zadržavanja prelaze put od preko 1.000 km. Nekad se ždral gnezdio širom Evrope, pa i u BiH, ali je istrebljen, a danas na njega podsećaju samo razni lokaliteti sa imenima „Ždralovo“, „Ždralovac“ i sl., koji su raštrkani većinom po ravnicama i kraškim poljima.

    –  Članovi našeg Društva za istraživanje i zaštitu biodiverziteta iz Banjaluke zajedno sa članovima Ornitološkog društva “Naše ptice” iz Sarajeva već 8 godina prikupljaju podatke o broju i putanjama ovih ptica preko naše zemlje. Pošto se radi o dobro poznatoj vrsti sa karakterističnim izgledom i oglašavanjem svi mogu učestvovati i slati nam svoje podatke – dodaje Topić.

    izvor: blic.rs / fb Ornitološko društvo Naše ptice

     

     

  • Savršeno jelo vikendom: Najmekše i najukusnije kiflice sa svježim sirom

    Savršeno jelo vikendom: Najmekše i najukusnije kiflice sa svježim sirom

    Krasna ideja za jelo vikendom.

    Uz jednostavne namirnice i malo angažmana, niste li još probali.

    Vi i vaši ukućani uživat ćete u ovim kiflicama.

    Sastojci za tijesto:

    • 250 g glatkog brašna
    • 3 kašikice praška za pecivo
    • 125 g svježeg sira
    • 50 ml mlijeka
    • 50 ml ulja
    • 1 kašika soli
    • 1 bjelance

    Premaz i posip:

    • 1 žumance
    • 1 kašika mlijeka
    • malo bibera
    • malo soli
    • po želji sjemenke
    Kiflice sa sirom - undefined
    Foto: Coolinarika: Kiflice sa sirom

    Priprema:

    Prosijano glatko brašno pomiješajte s praškom za pecivo u posudi. Dodajte bjelance, mlijeko i ulje te parcijalno pjenjačom promiješajte sastojke. Dodajte svježi sir i rukama umijesite glatko tijesto. Tijesto prebacite na pobrašnjenu podlogu i razvaljajte ga u kružnu formu debljine par milimetara.

    Nožem ga izrežite na osmine i od svakog komada formirajte kiflice na način da bazu trokuta rolate prema vrhu. Kiflice prebacite u lim za pečenje obložen papirom za pečenje i premažite mješavinom razmućenog žumanjka, mlijeka, soli i bibera. Povrh kiflica rasporedite po nekoliko sjemenki sezama, lana, buče ili po želji, piše Coolinarka.

    Pecite ih u rerni 30 do 40 minuta na 180 stepeni s time da povremeno bacite pogled da li su rumene na vrhu jer vrijeme pečenja ovisi od rerne do rerne.

    izvor: radiosarajevo.ba/ coolinarka.com

  • Kako svakodnevno zurenje u mobitel utječe na vaše zdravlje?

    Mobitel vas povezuje s poslom, prijateljima, porodicom, zabavom i vijestima. On je ponekad vaš spas. Ali lako je zanijeti se i potrošiti previše vremena buljeći u taj minijaturni zaslon. To potvrđuju i rezultati istraživanja objavljenog u International Journal of Community Medicine and Public Health kojim je utvrđeno da sudionici ove studije “koriste pametne telefone oko 4 sata dnevno”.

    “Pametni telefoni lako nam mogu odvratiti pažnju i dekoncentrirati nas. Ljudi, posebno studenti, zato lako pretjeraju s korištenjem pametnih telefona”, zaključuje se u istraživanju.

    Pa šta takva prekomjerna upotreba može učiniti našim tijelima?

    1. Može uzrokovati probleme sa spavanjem

    “Melatonin je hormon u vašem tijelu koji igra ulogu u kvaliteti sna. Proizvodnja i oslobađanje melatonina u mozgu povezana je s dobom dana, odnosno povećava se kad je mrak i smanjuje kad je svjetlo”, kažu iz klinike Mayo.

    2. Može uzrokovati naprezanje očiju

    “Kad gledate zaslon, toliko ste zadubljeni da zaboravite trepnuti. Stopa treptanja ide od 15 puta u minuti do pet ili sedam puta u minuti”, rekao je dr. Matthew Gardiner u nedavnom intervjuu za Harvard Health.

    “Izvori intenzivne svjetlosti mogu izazvati neugodan osjećaj”, kaže dr. Gardiner. Ovu nelagodu uzrokuje blještavilo sa zaslona telefona i potreba da se neprestano fokusirate, što može dovesti do naprezanja očiju ili zamagljenog vida, piše Eat This, Not That.

    3. Može uzrokovati bol u vratu

    “Predugo gledanje u telefon kod većine ljudi dovodi do položaja u kojem je vrat savijen, a lice spušteno prema dolje”, kaže dr. Colin Bartoe: “S vremenom to može stvoriti veliko naprezanje u vratu, uzrokujući grčenje mišića, bol i dugotrajnije trošenje same kralježnice.”

    4. Može uzrokovati anksioznost i depresiju

    “Smatra se da je intenzivna ili česta uporaba mobilnih telefona povezana sa širokim nizom simptoma, ponašanja i psiholoških znakova povezanih s mentalnim zdravljem”, navodi se u istraživanju iz Međunarodnog časopisa za istraživanje okoliša i javno zdravlje.

    “Vrijeme provedeno na uređajima oduzima vrijeme drugim aktivnostima i ponašanju, poput tjelesne aktivnosti, podržavajućih socijalnih interakcija ili zadržavanja na obavljanju poslovnih ili školskih zadataka.” Istraživanje zaključuje da sadržaj mobilnih telefona “može generirati višu razinu psihološkog stresa i fiziološkog uzbuđenja. Viša razina uzbuđenosti može negativno utjecati na san i oporavak te na druge načine pridonijeti stresu i lošem zdravlju.”

    5. Može uzrokovati bol u zglobovima

    “Bolovi u zglobovima česti su među korisnicima mobilnih telefona, a povećana upotreba mobitela povećava bol i onesposobljenost zglobova”, prema istraživanju iz Pakistan Journal of Medical Sciences.

    6. Može uzrokovati loše držanje tijela

    “Dugotrajna upotreba pametnih telefona uzrokuje pogrešno držanje tijela, poput držanja vrata prema naprijed, nepravilnog držanja tijela ili pogrbljenih ramena”, prema istraživanju iz Journal of Physical Therapy Science.

    7. Može uzrokovati ovisnost

    “Ovisnost o mobilnom telefonu i povlačenje iz mobilnih mreža mogu povećati bijes, napetost, depresiju, razdražljivost i nemir koji mogu promijeniti fiziološko ponašanje i smanjiti efikasnost rada”, navodi se u istraživanju objavljenom u International Journal of Pharmaceutical Investigation. Ovisnost o telefonu je stvarna i što više vremena provedete zureći u njega, to ćete više željeti buljiti u taj mali ekran.

  • Promjene vremena su opasne, naučite se zaštititi

    Zbog naglih promjena vremena trebate biti oprezni kako biste izbjegli pogoršanje kod već postojećih bolesti, a stručnjaci savjetuju kako što lakše prebroditi nagle promjene vremena. Sve češće promjene vremena i nagli temperaturni skokovi utječu na zdravlje pojedinaca,

    Mladi i zdravi ljudi najčešće neće osjetiti posljedice, no u posebno rizičnoj grupi su mala djeca, stariji ljudi, kardiovaskularni i pulmološki bolesnici te meteoropati. Kod visokih temperatura krvni sudovi se šire kako bismo se bolje znojili i na taj način omogućili termoregulaciji da nas rashlađuje, dok se kod naglih zahlađenja krvni sudovi naglo stežu.

    To je posebno opasno kod ljudi koji imaju problema s pritiskom, jer se tada krvni sistem dodatno oštećuje, pojašnjavaju stručnjaci i ističu kako simptomi uključuju nesvjesticu, vrtoglavicu, mučninu, umor i općenito slabost. Rezultat mogu biti srčani i moždani udar čak i sa smrtnim ishodom.

    Stručnjaci kažu kako se čovjek može pripremiti češćim boravkom u prirodi prije nego što nastupe promjene vremena, a potom i ponašanjem u skladu s vremenskim uvjetima. To znači da se valja odjenuti prikladno za aktuelnu temperaturu zraka, a ukoliko ste u rizičnim grupama, tokom promjene treba izbjegavati izlazak na otvoreno od 10 do 17 sati.

    Fizički napor

    Treba izbjegavati pretjerani fizički napor te aktivnosti svesti na minimum. Kod hroničnih bolesnika je važno redovno uzimati terapiju te malo pažljivije pratiti mjerljive parametre. To znači da možete češće izmjeriti pritisak, puls ili šećer kako bi ljekar procijenio treba li prilagoditi terapiju.

    Stručnjaci dodaju kako nikako ne treba na svoju ruku mijenjati terapiju jer to može biti štetno. Važno je piti puno tekućine, a korisno je i prilagoditi prehranu. To znači da je bolje jesti laganiju hranu bez previše masnoća i sa što manje soli, ali nikako bez nje. Znojenjem gubimo so pa je tako nadoknađujemo, ali ne treba pretjerivati. I, naravno, alkohol treba potpuno izbaciti.

  • Ova biljka je prirodni antibiotik koji čisti pluća

    U narodnoj medicini se do davnina koristi za jačanje imuniteta ali i za liječenje respiratornih tegoba.

    Hren je biljka iz porodice kupusnjača. Prirodni je antibiotik s jakim antibakterijskim djelovanjem, pa se u narodnoj medicini od davnina koristi za jačanje imuniteta te protiv kašlja, plućnih bolesti i općenito infekcija.

    Sirup od ribanog hrena s medom, propolisom i sjemenom anisa preporučuje se kao jedan je od najboljih prirodnih sirupa za liječenje plućnih bolesti.

    Hren potiče rad žuči, jetre, gušterače, crijeva i želuca. Pomaže protiv bolesti mokraćnog sistema i bubrežnih kamenaca, ublažava bol kod reume i artritisa, pročišćava kožu.

    Na tržištu postoje gotovi proizvodi s ovim začinom poput ukiseljenog hrena, kremastog umaka i hrena u prahu.

  • Koliko dugo možete voziti na ‘rezervi’

    Pretpostavlja se da na rezervi ostaje oko 5 litara goriva, ali do tačne količine ćete doći na najjednostavniji način.

    Uključi li se žuta lampica na instrumentnoj ploči koja sugerira da ste je vaše vozilo na rezervi, neke će vozače uhvatiti panika, a neki će iskusno cijediti posljednju kap goriva iz rezervoara, što ne preporučujemo jer česta vožnja na minimumu može dovesti do oštećenja pumpe goriva (ne podmazuje se kako bi trebala), a i filtra goriva u koji mogu ući sitne nečistoće ili talog s dna rezervoara, piše Revija HAK.

    Koliko automobil može prijeći na rezervi? Mnogo je mjerenja i istraživanja, ali samo vi znate koliko vam automobil u prosjeku troši, a to je najvažniji podatak. Pretpostavlja se da na rezervi ostaje oko 5 litara goriva, ali do tačne količine ćete doći na najjednostavniji način. Kad se uključi rezerva, brzo na benzinsku stanicu, uložite više novca i napunite rezervoar do vrha. Oduzmite taj broj od kapaciteta tanka goriva u tvorničkim podacima (npr. 55 minus 49). Dobili ste količinu goriva koja vam ostaje u tanku nakon što se uključi lampica. Pogledajte i prosječnu potrošnju pa usporedite s količinom goriva koja vam je ostala u rezervoaru.

    S nekim vozilima prijeći ćete više od 70 km na rezervi, s drugima manje od 40 km, a sve ovisi i o stilu vožnje, vozite li u gradu ili na autocesti, gdje se konzumira više goriva ili na cestama s ograničenjem 80 km/h gdje ćete biti najekonomičniji. Međutim, zbog vašeg duševnog mira i sigurnosti uvijek je dobro znati koliko goriva ostaje u rezervoaru nakon što se uključi žuta lampica…

  • Široko rasprostranjen lijek kojeg svi imamo kući testirat će se kao mogući lijek protiv koronavirusa

    Kod pacijenata zaraženih novim koronavirusom povećana je prijetnja stvaranja krvnih ugrušaka zbog hiper-reaktivnih trombocita, krvnih pločica važnih u zaustavljanju krvarenja.

    Aspirin, široko rasprostranjen lijek koji se koristi i kao sredstvo za sprečavanje nastanka tromboze, testirat će se kao mogući lijek protiv covida-19 u jednom od najvećih ispitivanja u Velikoj Britaniji.

    – Postoje jasni razlozi u prilog tezi da bi aspirin mogao biti koristan, a osim toga siguran je, jeftin i široko dostupan-  kaže Peter Horby, suvoditelj istraživanja.

    Najmanje 2000 nasumice odabranih pacijenata trebalo bi primati dnevno 150 mg aspirina uz uobičajeni režim.

    Podaci o oporavku tih pacijenata usporedit će se s podacima najmanje 2000 drugih pacijenata koji će primati drugu standardnu terapiju za covid-19.

    Druge terapije koje se testiraju uključuju uobičajeni antibiotik azitromicin te koktel antitijela tvrtke Regeneron koji je korišten u liječenju simptoma covida-19 kakve je imao američki predsjednik Donald Trump

  • Bit će posla i novca: Ovim znakovima u novembru se ostvaruju želje

    Novembar 2020. godine je odličan za maštanje, kreiranje želja i vizualizaciju željene budućnosti.

    Ovo je mjesec transformacije i pokretač budućih promjena. Jedanaesti mjesec u godini simbol je aktivne pažnje i dobrih promjena, ali i manifestacije velikih želja.

    Ostvarenje želja dijeli se u tri kategorije, piše Atma.

    Prva, zamislite želje koje samo o vama ovise; drugo, razmislite koja sredstva i koraci su vam potrebni za ostvarenje; treće, pomislite što sve ovisi o potencijalnim vanjskim preprekama i kako to možete iskorijeniti.

    Astrolozi ističu da se u novembru mogu ostvariti želje za sljedeća četiriznaka Zodijaka, to su – Bik, Rak, Strijelac i Djevica.

    Njihove želje su na sigurnom putu ostvarenja, jer će ovisiti samo o njima samima.

    Najviše uspjeha očekuje ih na profesionalnom planu, ali im podršku daje i povoljna financijska situacija.

    Energija obilja vas može pozitivno iznenaditi ovog mjeseca.

    Bit ćete izuzetno kreativni pa oni koji se žele ostvariti u nekom novom vlastitom projektu, imat će puno ideja i inspiracije.

    Brzo ćete osjetiti kako se željeno ostvaruje. Ne zaboravite zahvaliti za sve dobre stvari koje vam život donosi.

    Manje šanse za ostvarenje želja imaju Škorpija, Lav, Jarac i Vaga, jer u posljednjem mjesecu jeseni puno toga ovisit će o drugima.

    Možda ćete dobiti ono čemu se nadate, ali samo ako vam drugi pomognu da se popnete do vrha.

    Ništa bolja energija ne očekuje Ovna, Ribe, Blizance i Vodolije, ali oni neće odustati od svojih želja.

    Možda ovo nije vaše vrijeme, ali ne dopustite da vas snovi napuste.

    Radite na njima, usavršavajte se, preuzmite sve što bi potaklo njihovo ostvarenje.

    U decembru je već moguća veća sreća.

    izvor: radiosarajevo.ba

  • Nova studija otkrila: Ovo je simptom korone koji se javlja prije temperature

    Nova analiza studija o koronavirusu utvrdila je da je kod 77 posto oboljelih od koronavirusa testiranjem uočen djelomični ili potpuni gubitak njuha

    Mnogo nas je tokom epidemije koronavirusa naišlo na kontrolne tačke na poslu ili u zdravstvenim ustanovama koje nismo mogli proći bez mjerenja temperature i odgovora na pitanja jesmo li negdje putovali ili bili u kontaktu sa zaraženom osobom.

    Iako nisu beskorisni, ti postupci su manjkavi jer se kod većine ne pojavi vrućica ili ona nije prvi simptom, a mnogi ne znaju jesu li bili u kontaktu sa zaraženom osobom, prenosi Hina.

    Nancy Rawson, biologinja i potpredsjednica Monell Chemical Senses Center, smatra da bi bilo bolje mjeriti sposobnost osjeta njuha kako bi se utvrdilo koga treba slati na testiranje za koronavirus.

    Nova analiza studija o koronavirusu utvrdila je da je kod 77 posto oboljelih od koronavirusa testiranjem uočen djelimični ili potpuni gubitak njuha.

    Od toga 44 posto ispitanika bilo je svjesno gubitka njuha i bez testiranja.

    PRVI SIMPTOMI

    Gubitak osjeta mirisa uz upalu grla također je jedan od najranijih simptoma što ga čini korisnijim alatom od kasnijih simptoma u osiguranju zaštite drugih osoba od zaraze, kaže Rawson.

    “To je jedan od najranijih simptoma i svako je prije povišene temperature”, kaže ona. “Gubitak osjeta mirisa sam za sebe bolje predviđa dijagnozu od povišene temperature”. Gubitak okusa također se može dogoditi no manje je čest i često povezan s gubitkom njuha.

    Rawson kaže da interes koji izaziva gubitak njuha prelazi okvire dijagnostičkih potreba – u pandemiji bi bez osjeta mirisa moglo ostati i do 750.000 Amerikanaca i to ima veliki utjecaj na njihovu sigurnost i kvalitetu života.

    Sama kaže da mjesec dana svaku večer testira vlastiti njuh i sudjeluje u studiji novog sustava probira koja bi mogla dovesti do veće kliničke studije.

    Test se sastoji od tri trake od kojih dvije nemaju nikakav miris, a treća sadrži poznate mirise kave, čokolade, kokica i plina.

    Ispitanici moraju odrediti koja traka sadrži mirise, o kojim se mirisima radi i kojeg su intenziteta.

    Rawson kaže kako može zamisliti da veći poslodavci uvedu test njuha i da bi cijena jednog testa mogla biti dolar, a ljude koje taj test izdvoji kao suspektne potom bi se uputilo na skuplje testiranje na koronavirus.

    Za one koji žele u vlastitoj kući testirati njuh Rawson kaže da su im na raspolaganju brojni proizvodi poput kafe, parfema, bosiljka, ružmarina, paste za zube s mirisom mentola, ruža.

    Njuh može biti oštećen kod osoba s Parkinsonovom ili Alzheimerovom bolesti pa bi takvi testovi mogli potaknuti liječnike da ispitaju i mogućnost postojanja tih neurodegenerativnih bolesti.

    POSLJEDICE

    Gubitak njuha pojavljuje se i kod gripe ali ne tako često kao kod covida-19 i oko 60 posto oboljelih od gripe vrati osjet mirisa.

    Rawson očekuje sličnu razinu oporavka i kod oboljelih od koronavirusa.

    Rawson dodaje da gubitak njuha smanjuje zadovoljstvo jedenja i da može voditi u pothranjenost. Isto tako zbog gubitka njuha ljudi ne mogu prepoznati pokvarenu hranu ili curenje plina.

    Iznenađujuće je što su ljudi koji su izgubili njuh često govorili da imaju osjećaj manje povezanosti s drugima.

    “Čini se da postoji hemijska komunikacija među ljudima koja je ispod praga svjesnosti”, kaže Rawson i dodaje da su mirisi važni jer često bude sjećanja.

    Rawson kaže kako za sada nema načina liječenja gubitka njuha.