Radio Donji Vakuf

Category: Magazin

  • Uz pomoć nekoliko trikova riješite se dosadnih muha u vašem domu

    Uz pomoć nekoliko trikova riješite se dosadnih muha u vašem domu

    Nakon što temperature porastu, muhe se legu brže nego inače. Zbog toga je ljeto vrijeme kada muha ima na sve strane. Također, kada vani postane vruće traže sjenovita i vlažna mjesta kako bi odložili svoja jaja i zbog toga ulaze u naše domove.

    Razlog pojave muha tokom ljeta ovisi o više faktora. Prvo, nakon što temperature porastu, jaja se mogu izleći za manje od polovice vremena koje je potrebno inače.

    Uz to, ako vani postane vruće, muhe su sklone potražiti sjenovita i vlažna mjesta, poput vašeg doma, kako bi položili jaja.

    Rezultat toga je kuća puna muha, a kako jedna ženka može snijeti do 900 jajašaca tokom jednog ljeta, trebat će pomoć da ih se riješite u kući.

    Evo nekoliko savjeta kako ovog ljeta osigurati da u vašem domu ne leti roj muha.

    Vodite računa o higijeni

    Iako muhe u kući nisu nužno znak prljavog doma, higijena je ključna za zaustavljanje muha u kući.

    Muhe obično polažu jaja na vlažne tvari, što znači prljavo posuđe, otvorene vreće za smeće ili bilo koju drugu izloženu hranu. Pazite da su vreće za smeće čvrsto povezane i da je sva hrana zatvorena.

    Procijenite gdje se okupljaju

    Budući da muhe borave na vlažnim mjestima, vjerojatno ćete otkriti da bruje na određenim mjestima. To može biti prozor koji puno kondenzira ili voda koju ostavlja propusna slavina. U svakom slučaju, ako im oduzmete izvor vlage, manja je vjerojatnost da će nastaniti u vašem domu.

    Koristite ocat

    Ako ste protiv ubijanja insekata, a naročito muha, onda ovo nije savjet za vas. Muha se jednostavno možete riješit hvatanjem, a bit će vam potreban ocat (po mogućnosti jabučni), šećer i deterdžen za pranje s mirisom voća.

    Napunite plitku posudu s centimetrom octa, dodajući u nju kašiku šećera i deterdženta. Možete ga ostaviti nepokrivenim ili prekriti prozirnom folijom koju ćete probiti. Privučene mirisom, muhe će uletjeti u posudu iz koje neće moći izaći.

    Kupite ljepljivu zamku

    Ovo je najbolja metoda koju možete kupiti. Pazite da ljepljive trake postavite na pravoj visini i malo dalje od prozora. Jednostavan je način kojim ćete se riješiti dosadnih muha u svom domu.

  • Pet znakova koji ukazuju da vam je mobitel možda hakiran

     

    Vaš uređaj može biti zaražen nekim virusom, a da toga niste uopće svjesni. No, postoje neki znakovi koji sugeriraju da su vam računalo ili mobitel hakirani.

    Uređaj sporo radi i pregrijava se

    Ako je vaš uređaj hakiran, programi na uređaju se mogu jako sporo pokretati te se uređaj može početi pregrijavati. Ako se uređaj pregrije, unutarnje komponente se mogu rastopiti ili se oštetiti. Pretjerano zagrijavanje može izazvati štetu i na mehaničkim dijelovima, primjerice na ventilatoru. Task manager (upravitelj zadataka) može vam otkriti na računalu koji su sve programi pokrenuti. Otvorite upravitelj zadataka i provjerite stupce procesora i memorije za svaki proces. Ako pronađete program koji koristi 100% CPU-a lili blizu toga, otvorite ga i provjerite o čemu je riječ. Ako koristite Mac uređaj, slično možete provjeriti putem opcije Activity Monitor.

    Ako primijetite da vaš mobitel jako sporo radi ili se pregrijava, možete ga resetirati no ne zaboravite pohraniti sve bitne podatke kako ne biste ostali bez njih prilikom resetiranja uređaja. No, treba napomenuti da se mobitel može pregrijavati ili sporo raditi i ako je star i već ga duže vrijeme koristite.

    Trošite više podataka nego inače

    Svaki internetski pružatelj ima alate koji prate vašu mjesečnu potrošnju podataka. Putem opcije Data Usage Meter ili Data Monitor provjerite svoju potrošnju podataka kako biste provjerili ima li nekog neobičnog ponašanja u potrošnji.

    Web stranice se jako sporo učitavaju

    Ako vam se web stranice se jako sporo učitavaju ili vam se video zapisi ne žele učitati ispravno te se često smrznu, to može ukazivati na poteškoće s internetskom vezom. No, ako vam se ovo jako često događa, u pozadini mogu biti i neki drugi problemi. Naime, to može ukazivati na to da vam je uređaj zaražen virusom.

    Kada se to dogodi, hakeri preusmjeravaju vaš internetski promet na nesigurne poslužitelje, što može dodatno ugroziti vašu sigurnost. Ako utipkate jednu adresu, a poslužitelj vas preusmjeri na neku sasvim drugu, to je znak da je uređaj zaražen virusom. Komando savjetuje da pokušate posjetiti web stranicu svoje banke. Ako vam se pojavi neka sasvim druga stranica sumnjivog izgleda, to je znak za uzbunu.

    Ruše vam se aplikacije

    Ako vam se programi i aplikacije često ruše, to je znak da nešto nije u redu, osobito ako vam se ruše antivirusni program ili upravitelj zadataka.

    Neobjašnjiva aktivnost na internetu

    Hakeri se žele dokopati vaših korisničkih podataka i lozinki. Te informacije omogućavaju im da, uz nekoliko trikova, pristupe vašim bankovnim podacima, profilima na društvenim mrežama, e-mailu i slično. Ako primijetite neobične mailove ili objave na društvenim mrećama, moguće je da je vaš uređaj bio hakiran. Trebali biste redovito provjeravati sve svoje profile kako biste na vrijeme primijetili neobične aktivnosti.

     

    izvor: ezadar.net.hr

  • Halid Bešlić oduševio na koncertu u Ljubuškom: Publika s legendom pjevala uglas

    Halid Bešlić oduševio na koncertu u Ljubuškom: Publika s legendom pjevala uglas

     

    Halid Bešlić večeras je u Ljubuškom okupio nekoliko hiljada ljudi.

    To je ujedno bio prvi veliki koncert u Bosni i Hercegovini nakon pojave koronavirusa.

    Naša muzička zvijezda, sa svojim pratećim bendom koji je predvodio Samir Kadirić, na stadionu u Ljubuškom – Babovac, oduševio je sve prisutne.

    Bešlić je kod fanova s prvom pjesmom podigao atmosferu odmah na početku, te je koncert otvorio hitom “Dvadesete“.

    S koncerta Halida Bešlića u Ljubuškom - undefined
    Foto: Radiosarajevo.ba: S koncerta Halida Bešlića u Ljubuškom

    Nakon toga publika je zajedno sa Halidom pjevala neprolazne pjesme poput – “Ja bez tebe ne mogu da živim”, “Miljacka”, “Prvi poljubac”, “Lavanda”, “U meni jesen je”…

    Publiku je oduševio zatim premijernom izvedbom pjesme “Neretva”. Bešlić je ovu pjesmu objavio taman kad je počela pandemija.

    Prije Bešlića publiku je zagrijala grupa “Sinergija”, te mostarski pjevač Valentino Perutina.

    Spektakl u Ljubuškom je trajao skoro do ponoći.

     

    izvor: radiosarajevo.ba

  • Koji su pacijenti najosjetljiviji na utjecaj topline

    Koji su pacijenti najosjetljiviji na utjecaj topline

    Najosjetljiviji na utjecaj topline u prvom redu su ljudi s oslabljenom snagom srca, naprimjer, osobe s hroničnim srčanim popuštanjem, ili oštećenim srčanim mišićem nakon infarkta miokarda. Oslabljeno srce, navodi dr. Adnan Delić, ne može ispumpavati povećanu količinu krvi kroz kožu, što je glavni način hlađenja tijela.

    – Osobe s bolestima krvnih žila, naročito dijabetičari i osobe s povišenim masnoćama, imaju otežano širenje krvnih žila kože, koje je, također, neophodno za efikasno hlađenje. Dijabetičari te osobe koje su preboljele moždani udar imaju oslabljen centar za reguliranje tjelesne temperature, smješten u hipotalamusu, što dovodi do neadekvatnog odgovora na povišenu temperaturu tijela – kaže dr. Delić.

    • Dr. Delić: Povišena temperatura predstavlja stres za organizam

      Dr. Delić: Povišena temperatura predstavlja stres za organizam

      FOTO: AVAZ

    Povišena temperatura, navodi dr. Delić, predstavlja stres za organizam te dolazi do lučenja hormona koji mogu negativno utjecati na kardiovaskularni sistem. Povećan je i rizik od gubitka elektrolita (kalija, natrija, magnezija).

    – I neki lijekovi koji srčani bolesnici često koriste utječu na regulaciju tjelesne temperature. Naprimjer, beta-blokatori usporavaju puls i ograničavaju sposobnost srca da poveća prokrvljenost kože. Diuretici (lijekovi za izmokravanje) mogu pogoršati gubitak tečnosti, jer se tečnost iz organizma gubi i znojenjem i mokrenjem. Neki antidepresivi mogu smanjivati sposobnost znojenja – ističe dr. Delić.

    Simptomi na koje treba obratiti pažnju, jer predstavljaju mogući znak iscrpljenosti toplotom su: mučnina i povraćanje, jak osjećaj žeđi, umor, glavobolja, ubrzan puls i disanje, pad koncentracije, mišićni grčevi. Ukoliko je tjelesna temperature 38 Celzijevih stepeni ili viša, to je razlog za zabrinutost.

  • FB / Slika iz Splita nasmijala društvene mreže: “Stiže četvrti val… tamo iza sezone”

    FB / Slika iz Splita nasmijala društvene mreže: “Stiže četvrti val… tamo iza sezone”

    Facebook stranica Dnevna doza prosječnog Dalmatinca objavila je zanimljivu fotografiju koja je za kratko vrijeme dobila više od 1.300 lajkova.

    Kako su objavili, slika je snimljena u Splitu, a na njoj se nalazi osoba zamotane glave, sa šeširom i dugim rukavima.

    Slika je objavljena uz opis:

    “Split. Čula da stiže 4. val…”.

    Mnogo reakcija je izazvala ova fotografija, a neki od komentara su glasili:

    “Čekaj, ne još. Tamo iza sezone. Sad ne napada”, “Indiana Jones potraga za Kerumovim blagom i nasljeđem”, “Ima kod ljudi zdravog duha. Nadajmo se u strasite. Sve nevere prođu pa će i ova?”, te “Ima li tko normalan”.

    Radiosarajevo.ba

  • Savjeti za bezbjedno “COVID” ljetovanje

     

    Ljeto 2021. proći će s pandemijom Covid-19 kao i prošle godine. Ono što treba imati na umu jeste da ljudi odlaze na odmor, ali Covid-19 ne odlazi. Ako nemamo plan zaštite od Covid-19, i naš plan odmora je nepotpun, navode iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica.

    – Čak i ako ste vakcinisani, morate znati u kojoj zemlji je koliki broj oboljelih. Tako ćete znati i koliki je rizik da se zarazite na željenoj destinaciji. Imajte na umu status po pitanju vakcinisanja i zdravstvenu situaciju. Morate situaciju da sagledate iz lične perspekitve. Ukoliko niste vakcinisani, u većem ste riziku da obolite od koronavirusa. Pratite sve mjere predostrožnosti poput nošenja maski, dezinfekcije ruku i socijalne distance, kaže dr. spec. Elma Kuduzović, rukovoditeljica Odjeljenja za promociju zdravlja Zenica.

    Stručnjaci savjetuju da razmislite o prijevoznom sredstvu kojim ćete ići na odmor. Autobusi, vozovi i avioni su prepuni ljudi i veće su šanse da se zarazite. U ovom slučaju radije birajte vlastiti prijevoz ukoliko ste u mogućnosti.

    Raspitajte se o potrebim dokumentima prije polaska (negativan nalaz PCR testa ili brzog antigenskog testa – BAT na SARS-CoV-2 koji nije stariji od 48 sati (računajući od vremena uzimanja brisa do dolaska na granični prijelaz) te se, ukoliko se radi o brzom antigenskom testu i boravku dužem od 10 dana mora ponovo provesti testiranje do desetog dana od dana od datuma izdavanja tog testa. Potvrda o vakcinisanju za osobe koje su prije više od 14 dana, primile drugu dozu vakcine protiv COVID-19, Potvrda kojom se potvrđuje da se vlasnik potvrde oporavio od infekcije virusom SARS-COV-2 nakon što je prethodno imao/la pozitivan PCR ili brzi antigenski test, pri čemu je ta potvrda valjana najranije jedanaestog dana od dana prispijeća pozitivnog testa te najduže do 180-og dana od dana prvog pozitivnog testa.

    – Ne zaboravite da spakujete sve neophodno (maske, dezinfekciona sredstva), ali i lijekove u slučaju da se zarazite. Isto tako, savjet je da uplatite međunarodno zdravstveno osiguranje. Iako ste na odmoru, imajte na umu da koronavirus nije uzeo godišnji odmor. Ne zaboravite na higijenu ruku, maske, ali i na higijenu smještaja. Nemojte se mnogo opterećivati, ali svakako dezinfikujte šteke, prekidače, daljinski od televizora i klima uređaja, napominje dr. Kuduzović.

    Izbjegavajte zatvorene prostore prilikom odlaska na obrok i radije birajte restorane i kafiće koji imaju baštu. Nosite masku u svim javnim zatvorenim prostorima poput prodavnica, benzinskih stanica, apoteka i slično. Gdje god možete, koristite beskontaktno plaćanje. Na ljetovanju, većina nas voli da obilazi mjesto u kojem je odsjela. Izbjegavajte javni prijevoz kao i turističke destinacije zatvorenog tipa u kojima je velika gužva. Birajte dio dana kada ima najmanje turista prilikom posjete muzeja i sličnih znamenitosti, kažu stručnjaci.

    Na internet stranicama općina, gradova i turističkih zajednica pronaći ćete kontakt brojeve i radno vrijeme nadležnih liječničkih ordinacija koje brinu o turistima. Oni će Vas uputiti na daljnje korake. Na stranici Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica pratite informacije o najnovijim mjerama i savjetima. Pridržavajući se navedenih savjeta iskoristite svoj godišnji odmor, opustite se i odmorite, na bezbjedan način!

    Institut za zdravlje i sigurnost hrane

  • Nevjerovatna kondicija 81-godišnjakinje: Njeni snimci treninga hit na internetu

    Nevjerovatna kondicija 81-godišnjakinje: Njeni snimci treninga hit na internetu

    Erika Rischko iz Njemačke postala je hit na društvenim mrežama, gdje izvodi razne vježbe i komunicira s fanovima u 81 godini.

    Otkako je objavila svoj prvi TikTok u aprilu 2020., stekla je preko 117 000 pratitelja i prikupila preko 2,2 miliona lajkova.

    Rischko se prvi put pojavila na društvenim mrežama nakon što je pandemija koronavirusa dovela do zatvaranja teretana i studija za vježbanje. Rekla je da ju je kćerka uvjerila da snimi nekoliko videozapisa s treninga koje će podijeliti s prijateljima i porodicom na Instagramu, ali tada je popularnost TikToka počela rasti.

    Uz plesne izazove sa svojim mužem, Rischko je uspješno obavila nekoliko TikTok fitnes izazova. Također je počela objavljivati videozapise svojih uobičajenih svakodnevnih treninga.

    Na osnovu njenih videozapisa na društvenim mrežama, gotovo je teško povjerovati da kondicija nije uvijek bila važan dio njezina života. Zapravo je počela vježbati tek u 50. godini života.

    “Kako su se oba djeteta iselila iz kuće, osjećala sam se usamljena”, podijelila je u intervjuu. Stoga se odlučila za svoje prvo članstvo u teretani. U početku je to nije pretjerano zanimalo, rekla da čak pet godina nije pronalazila zadovoljstvo u fitnessu.

    “Tada sam polako počela više trenirati i čak sam se pridružila nekim tri do četverosatnim izazovima u spin klasi i natjecanjima u veslanju”, objasnila je.

    Danas Rischko vježba čak dva puta dnevno nekoliko dana u sedmici i obožava isprobavati nove stvari u teretani.

    “Stalno kombiniram treninge tako da dobijem drugačiji intenzitet ili trajanje. Važno je promijeniti rutinu vježbanja kako biste ojačali i ne trošili vrijeme, zaključila je Rischko

  • Kako se u Bosni ide u goste

    Kako se u Bosni ide u goste

     

    Prvo i osnovno pravilo je: u Bosni se nije potrebno najaviti da ćeš nekome doći, samo hrupiš. Domaćin se iznenadi, možda je malo trlog, možda nema dobrog soka iz trgovine, ali musafiru se obraduje istinski i sve što je do tad radio može čekati dok on vas fino ugosti. Kahva, sok, hladovina ljeti, topla soba zimi, fina riječ. Da je stotinu muka ti to kao gost znati nećeš.

    Milošte su stavka broj dva. U rod koji se obilazi često nosi se litra soka i keks. Ako u kući ima sitne djece metne se kesa bombona ili koji smoki. Ako ima starijih onda kila banana, slijedeći teoriju “oni tvrdo ne mogu na zube”.

    U goste “od obraza”, a to su uglavnom prije i oni što žive u drugom gradu, podaleko, nose se bome milošte od obraza: čaše, tanjuri, zdjele za kompot, šolje za kahvu, vazna, stolna lampa i slično, zamotano u svi’tli papir, “nemoj da se viđa”. Umjesto keksa bombonjerka, umjesto bombona i smokija svakom djetetu po čokolada, a starima pola kile kahve i šećer kocka. Mušku obavezno čarape, potkošulja i košulja, nema veze koji broj. Žensku mlađem majica sa šljokicama, od najlona ili čipke, da se vidi kako se zna izabrati moderno, starijem marama i čit za haljina, u modernijoj varijanti peškir što ništa ne kupi, rozi ili zeleni, ačik.

    Ako se slučajno neko od tog roda udaje ili ženi onda moraš prodati tele ili diganti kredit da se opremiš. Ne bi insan kabulio da ga kašnje nosaju po usti’.

    U komšiluk se ide u šest ujutro, u jedanaest navečer, u podne, u kad god ti padne na pamet i ne nosi se ništa, nego fino mašuć šaka, bez da kucaš ili zvoniš, upadneš u kuću vičući s vrata “morel se vamo, imal bujruma” i nisi ni izgovorio već sjedis, a pred tobom je sve što je nafake: kahva, sok, brdari, uvršit tanjur ogulite voćke, a domaćin nudi baš k’o da mu o tome život ovisi.
    U Bosni je odbiti musafira nepoznat pojam i svetogrđe.Nema nas ku’š ići !

     

    izvor: Info Bugojno

  • Ova hrana pomoći će vam da tokom ljeta izgubite suvišne kilograme

    Ova hrana pomoći će vam da tokom ljeta izgubite suvišne kilograme

    Za neke namirnice, koje su odlične za mršanje, sezona je upravo tokom ljetnih mjeseci.

    Iako nam je mnogima najpraktičnije na plaži pojesti nešto “brzinski,” često se radi o nezdravim i prženim jelima.

    Njih je idealno zamijeniti voćem i povrćem čija sezona je baš sada.

    Pa, krenimo redom:

    Trešnje

    Trešnje su prepune antioksidansa resveratrola, za koji istraživanja pokazuju da ubrzava metabolizam i pomaže pri sagorijevanju kalorija. Također, spriječava debljanje i demineralizaciju kosti.

    Portabello gljive

    Mnogi umjesto peciva za burgere koriste upravo ove velike glive. One imaju malo masti, a odlično se slažu sa zdravim namirnicama poput maslinovog ulja i bijelog luka.

    Istraživanja su pokazala da ove gljive pomažu pri stabilizaciji nivoa šećera u krvi te da minimiziraju skokove nivoa inzulina.

    Krastavci

    Krastavci imaju malo kalorija, puni su antioksidansa i mogu smaniti rizik od visokog pritiska. Osim toga, prepuni su vode što je dobro za hidrataciju organizma.

    Grejpfrut

    Grejpfrut je odličan izbor za zasitan i zdrav doručak. Bogat je vitaminom C, koji ojačava imunitet, stabilizira nivo inzulina čime, pak, smanjuje žudnju za slatkim, a jedno istraživanje pokazalo je i da su ljudi, koji su prije jela pili sok od grejpfruta, gubili više kila od onih koji su pili vodu.

    Lubenica

    Lubenicu čini više od 90 posto vode, pa je odlična za rashlađivanje i hidrataciju. Osim toga, istraživanje je pokazalo da se miševima, koji su pili sok od lubenice, snizio holesterol, a smanjila se i količina plaka na njihovim arterijama. Također, su više gubili na težini od miševa koji nisu pili sok od lubenice.

    Kukuruz

    Lako se priprema i zdrav je. U njemu se nalazi gotovo dva grama vlakana, a dobar je izvor luteina i zeaksantina, hemikalija koje naučnici povezuju s nižim nivoima propadanja mišića u starijoj dobi.

    Gazpacho – hladna supa s povrćem

    Ova zdjela supe će vas rashladiti, ali i pomoći vam u mršanju. Ona sadrži puno paradajza, krastavce, bijeli luk i luk, sve sastojci koji ubrzavaju metabolizam. Tu je još i maslinovo ulje koje smanjuje rizik od srčanih bolesti i do 35 posto.

    Guacamole

    Popularni umak od avokada također je na ovoj listi. Avokado je bogat monozasićenim masnoćama, a u ovaj umak idu još i jalapeno papričice, sok od limete i luk. Sve te namirnice mogu pomoći pri mršanju.

    Grčki jogurt

    Grčki jogurt prepun je probiotika koji pomažu pri reguliranju probave i mršanju. Također je pun proteina. Dobra opcija je skyr koji ima još više proteina te je gušći, piše Eat This

  • Foto / Ljepote i potencijali rijeke Vrbas

    Foto / Ljepote i potencijali rijeke Vrbas

     

    O rijeci Vrbas

    Vrbas je rijeka koja izvire ispod planine Zec i nakon 250 km dugog toka ulijeva se u rijeku Savu kod Srpca, na 96 metara nadmorske visine.

    Površina sliva ove rijeke iznosi oko 5900 km² i na njenim obalama živi oko 500 hiljada stanovnika.

    Vrbas prolazi kroz kanjon i brojne klisure, koji su zaštićeni Zakonom o zaštiti prirodnih vrijednosti iz 1955. godine.

    Rijeka Vrbas ima 36 direktnih pritoka dužih od 10 km, a najznačajnije su Pliva, Ugar, Crna Rijeka, Oboračka, Semešnica, Vrbanja,…

    Pritoke Vrbasa su poznate po bogatstvu ribljeg fonda, a rijeka Vrbas je poznata po 22 vrste riba.

    Smaragdno zelene vode Vrbasa, sa obiljem salamonidne ribe i nedirnuti prirodni okoliš pravi su raj za zaljubljenike u ribolov. Prepoznali su to i u FIPS-MOUCHE – u dodjeljujući domaćinstvo Svjetskog prvenstva u mušičarenju za 2015. godinu gradovima na rijekama Vrbas, Pliva, Sanica i Sana.

    Jedna od prvih staza za mušičarenje u Bosni i Hercegovini je revir kojim gazduje SRD ”Vrbas” Donji Vakuf. Ova takmičarska staza proteže se kroz uže gradsko jezgro, u dužini od 3.000 metara. Na njoj je 1997. godine održano i Prvo prvenstvo Bosne i Hercegovine u mušičarenju.

     

    Najčešće vrste koje se mogu naći u gornjem toku su pastrmka, lipljen i mladica. To govori i o izuzetno kvalitetnoj vodi.U cjelokupnom svom toku, Vrbas je stvorio idealne uslove za razvoj biodiverziteta.

    Vode o kojima skrbi donjovakufsko ribolovno društvo obiluje ribom mladicom, potočnom pastrmkom, potočna zlatovčicom, lipenom i kalifornijskom pastrmkom, a ima i staništa ciprida (škobalj, klijen i mrena). Redovno poribljavanje rijeke Vrbas, posebno gradskog revira, doprinosi održavanju bogatstva ribljeg fonda, koji predstavlja pravi izazov za svakog sportskog ribolovca, ali i rekreativca.

    Litice kanjona Vrbasa su dom orlovima, sokolovima i jastrebovima. Prostor kanjona Vrbasa pogoduje razvoju nautičkog, avanturističkog, sportsko-rekreativnog, naučnog, tranzitnog, ribolovnog i izletničkog turizma.

     

    izvor: Radio Donji Vakuf  /eko.ba

    foto: SRD Vrbas Donji Vakuf / SRD Bugojno / Avaz/ gornjivakuf-x.com / Samir Zahirovic