Category: Magazin

 

Jedna žena podijelila je metodu kojom se koristi kako bi odjeća mirisala svježe, i to dugotrajno.

Prvo je uzela tri paketa spužvica za pranje posuđa i bocu omekšivača koji birate prema vlastitom ukusu, odnosno miris koji vam odgovara. Spužvice izrezane na dvije polovice ubacila je u plastičnu posudu, do pola, i isto toliko natočila omekšivača.

Dodala je ostatak spužvica i napunila posudu do kraja vodom. Sve je dobro promiješala, prenosi Večernji list.

Stavila je odjeću u sušilicu, dodala dvije natopljene spužvice i uključila program. “Super stvar je što ih možete koristiti više puta, samo je bitno da ih iscijedite prije nego ih ubacite u sušilicu.”

izvor:N1

 

Kada nemate puno vremena za pripremu kolača, ili niste raspoloženi da provedete previše vremena muteći filove i korice, možete da se opredijelite za pijesak tortu koja se ne peče.

Pijesak torta se brzo pravi, a sastojci su takvi da joj se ne može odoljeti.

Sastojci:

1 l mlijeka
4 pudinga od vanile
300g šećera
250g putera
200g mljevenog keksa
200g kokosa
200g mljevenih oraha
šlag za dekoraciju

Priprema:

Skuhajte 4 pudinga od vanile, ali ne prema uputama s kesice, nego u 1 litar mlijeka. Puding ohladiti i u njega dodati puter koji je pjenasto umućen sa šećerom.

Smjesu podelite na tri dijela.

U jedan dio dodati kokosovo brašno, u drugi mljevene orahe, a u treći mljeveni keks. Treba dodati toliko sastojaka da puding bude dovoljno čvrst da se može razmazati.

U kalup za tortu staviti prvo fil s keksom, preko fil s kokosom, a na kraju s orasima.

Tortu zatim po želji dekorišite umućenim šlagom.

Po želji, ostavite tortu u frižider da se stegne, piše Noizz.

To je to. Prijatno!

Slavni francuski glumac Jean Paul Belmondo preminuo je u 88. godini, potvrdio je njegov advokat.

Belmondo je rođen 9. aprila 1933. godine u predgrađu Pariza.

Uloga sitnog gangstera Michela Poiccarda u kultnom ostvarenju “Do posljednjeg daha“, tada 26-godišnjeg Belmonda preko noći je vinula u zvijezde.

Tokom šezdesetih i sedamdesetih godina Belmondovo ime bilo je garant za uspjeh filma.

Ulogama propalica, gangstera i korumpiranih policajaca bio je omiljena filmska zvijezda širom svijeta.

Glumio je u gotovo stotinu filmskih naslova, među kojima su i “Profesionalac”, “Ćoćara”, “Čovjek iz Rija”, “Afera Staviski”, “As asova”, “Borsalino”, kao i četrdesetak pozorišnih uloga.

Belmondo kao Michel Poiccard u kultnom ostvarenju “Do posljednjeg daha“:

---

Radiosarajevo.ba

 

Kupovina novog automobila za mnoge je uzbudljiv trenutak, no za jednog Indijca to baš nije bio slučaj. Snimka sigurnosne kamere Tatinog autosalona u Hyderabadu, u Indiji, prikazuje kako je kupovina novog automobila u trenutku pošla po zlu.

U početku videozapisa možemo vidjeti kako novi vlasnik sjedi za volanom automobila, dok prodavač stoji pored vozačevih vrata i objašnjava neke od ključnih značajki vozila.

Čini se kako vozač ubacuje hatchback u ‘Drive‘ način vožnje i pritišće gas, piše Autoklub.hr.

Kako se otvaraju staklena vrata koja vode do hidraulične rampe, čini se kako je plan bio spustiti novo vozilo s sprata autosalona na tlo.

Međutim, vozačeve akcije vode do velikog ubrzanja automobila, prelaska preko rampe i konačno, pada na prizemlje autosalona.

Riječ o Tata Tiagu, no nisu pronađene fotografije koje prikazuju nastalu štetu na malenom hatchbacku.

Lokalni mediji prenose kako su vozač i jedna druga osoba povrijeđeni tokom incidenta i hitno prevezeni u obližnju bolnicu.

Pogledajte čudan manevar vozača:

---

Radiosarajevo.ba

Koliko je važno što jedete, toliko je važno i kada jedete

Spremni ste za odlazak na počinak nakon napornog dana? Nadate se da ćete zaspati odmah, a ne brojati ovce do 1000? Dobra je vijest da sigurno imate namirnicu koja će vam svako večer pomoći da zaspete odmah! U videu na YouTube kanalu, dr. Tracy Lockwood Beckerman, nutricionist, je pojasnila zašto su banana i maslac od kikirikija najbolja namirnica za dobar san, piše ordinacija.hr.

Dakle, ono što jedete prije odlaska u krevetu i u koje vrijeme to jedete može utjecati na san ali i na probavu. Ako hrana nije razgrađena prije spavanja, organizam će vrijeme koje treba trošiti na odmor – trošiti upravo na razgradnju hrane. Jasno je već svima da će povišene razine glukoze u krvi samo ojačati vašu budnost, smatra Beckerman te dodaje kako sve ovisi i o tome koliko vam je osjetljiv organizam.

Ističe kako niko ne bi trebao jesti slatkiše i ugljikohidrate prije spavanja jer će vas sigurno dugo ostaviti budnima, a probava se neće odvijati kako bi trebala. No kako nam mozak prije spavanja često zna vapiti za slatkišima nakon napornog dana, jer upravo takve namirnice pružaju trenutni, ali kratkotrajni, osjećaj sreće, ponekad je teško odoljeti. Banana s maslacem od kikirikija prije spavanja vam ustvari može pomoći da spavate bolje. Ne samo da su ove dvije namirnice savršen par, u kombinaciji su pravo otkriće. Banane su pune kalija i magnezija, a oni će pomoći pri opuštanju mišića, a kikiriki sadrži amino kiseline koje se u mozgu pretvaraju u serotonin i potiču stvaranje melatonina. Kada se jedu u kombinaciji, ugljikohidrati iz banane će aminokiseline iz maslaca mozgu učiniti dostupnijima i tako poboljšati kvalitetu sna. Beckerman smatra kako se radi o kombinaciji iz snova te savjetuje da isprobate.

ŠTA ĆE SE DOGODITI AKO BANANE JEDETE SVAKI DAN?

Ovo omiljeno voće obiluje jednostavnim šećerom – monosaharidom fruktozom, zbog čega su savršen izvor energije. Važan su izvor kalija koji je važan za kontrakciju mišića, pravilan rad živčanog sistema i dobro funkcioniranje srca. No, ipak treba pripaziti s unosom ove voćke, jer prema riječima stručnjaka, preporuka je da se u danu pojede banana ili dvije. Pretjerana konzumacija bilo koje namirnice, čak i ako se radi o zdravim bananama, može voditi do nakupljanja kilograma. No vratimo se bananama i zašto je dobro jesti ih svaki dan.

PODRŽAVATE ZDRAVLJE PROBAVNOG SISTEMA

Danas, više nego ikad prije, jasno nam je kako je zdravlje crijeva potrebno za zdravlje cjelokupnog organizma. Postoje mnoge strategije kako ga očuvati, a odlična je za ove potrebe i banana. Prema studiji iz 2017. godine, banana je bogata jednostavnim šećerom – monosaharidom fruktozom, koja pojačava proizvodnju kiselina potrebnih za zdravlje crijeva.

MOŽETE IZGUBITI VIŠAK KILOGRAMA

Ovo je dobrobit koja je jako na cijeni! Kako je puna vlakana i proteina, banana će vam pomoći da dugo ostanete siti, bez obzira na to što jedna banana sadrži samo 100 kalorija. Nalazi se na listi najzdravijih namirnica koje utječu na gubitak kilograma. Danas ne zaboravite kupiti jednu bananu!

MOŽE UTJECATI NA IZGLED KOŽE

Kada pomislite na hranu koja hrani kožu sigurno vam prvo na pamet padaju losos, avokado ili orasi – ali banana može jako utjecati na to kako će vam izgledati koža i to zbog vitamina i minerala koji se u njoj nalaze, a posebno magnezija koji jača proizvodnju kolagena. Bez obzir kakve vas tegobe muče, bilo da se radi o aknama, borama ili suhoj koži, banana može pomoći. Možete napraviti i masku za lice od banane, a stručnjaci kažu da je to odlična ideja.

BUDI ENERGIJU

Posebno ako ju pojedete prije tjelovježbe, ona može pojačati razinu energije i spriječiti osjećaj umora tijekom dana. Rezultati jedne manje studije, su pokazali kako oni koji tijekom vježbanja piju sportske napitke svakih 15 minuta umjesto banane, daju i puno manje rezultate. Upravo to dokazuje kako banane podižu razinu energije i olakšavaju izvedbu. Banana sadrži triptofan, aminokiselinu koju tijelo pretvara u serotonin, poznat po tome što nas opušta, poboljšava nam raspoloženje i općenito budi osjećaj sreće. Ovo je jedinstveno tropsko voće izvrsno je za smirivanje živčanog sustava te nas brani od depresije i stresa.

DOBIT ĆETE DOZU KALIJA KOJI JE VAŽAN ZA ZDRAVLJE

Banane su poznate po tome što sadrže kalij, ali jeste li znali kako on može utjecati na zdravlje srca? Važno je znati da može i da će upravo konzumacija jedne banane na dan zaštititi zdravlje srca. Većina ljudi ne unosi dovoljno kalija u organizam, što može imati direktan utjecaj na krvni tlak ostale dijelove kardiovaskularnog sustava. Istraživanja čak pokazuju kako prehrana bogata kalijem može smanjiti rizik za obolijevanjem od bolesti srca za čak 27 posto. Vrijeme dakle da kupite jednu bananu.

POBOLJŠAT ĆE SE VID

Prema istraživanjima, banana sadrži vitamina A koji štiti oči i vid te poboljšava noćni vid. Nema potrebe da jedete mrkvu svaki dan kad možete i jednu bananu koja, ne samo da će poboljšati vid, već će čuvati cjelokupno zdravlje organizma.

Patricia Kristin (Christine) odlučila se suprotstaviti očekivanjima društva da bi žene trebale zasnovati porodicu do 30. godine. Vjenčala se sa samom sobom.

Većina ljudi bi se složila da je dan vjenčanja jedan od najposebnijih dana u životu, a vjerojatno i najskuplji.

No, dok većina ljudi vjenčanje povezuje s predanošću svom životnom partneru, Patricia je odlučila uložiti sve svoje vrijeme, novac i energiju u sebe, počastivši se raskošnim vjenčanjem na kojem se i udala – za sebe.

Patricia je objasnila da već godinama osjeća pritisak okoline da se uda prije nego što napuni 30 godina.

Prije osam godina je prekinula zaruke s tadašnjim partnerom i nedavno je s 28 godina odlučila napraviti ceremoniju na kojoj se udala sama za sebe.

Tijekom 30-minutne ceremonije, Patricia je govorila o ljubavi prema sebi i kako se nada da će druge mlade žene prihvatiti sebe, bez obzira jesu li u vezi ili same.

– Nisam se htjela pokoriti društvenim očekivanjima i odlučila sam pokazati ženama da je najvažniji odnos u životu onaj koji imaju sa samim sobom – objasnila je.

– Cijeli život tražimo nekoga kome bi se obvezali, a da se prije toga nikad nismo obvezali samom sebi – objašnjava. 

Nakon ceremonije, Patricia i njezinih devet prijatelja su održali ležerno slavlje u parku, a 28-godišnjakinja je kasnije na Instagramu podijelila fotografije ceremonije uz koje je napisala: ‘Rekla sam da… samoj sebi!’

• 

  Nezdrave prehrambene navike

  FOTO: ILUSTRACIJA

  ---

• 

  Sindrom hroničnog umora može biti poprilično zahtjevno dijagnosticirati

  FOTO: ILUSTRACIJA

  ---