Radio Donji Vakuf

Category: Magazin

  • PROGNOZE Sedam namirnica koje će najviše poskupjeti do kraja godine

    PROGNOZE Sedam namirnica koje će najviše poskupjeti do kraja godine

    Do kraja godine očekuje se poskupljenje različitih namirnica, a američko ministarstvo poljoprivrede u svojoj prognozi navelo je o kojim je namirnicama riječ.

    Prema američkom ministarstvu, cijene hrane u veljači 2022. bile su 7,9% više nego u veljači 2021., a kao primarni uzrok povećanja cijena navodi se sukob u Ukrajini.

    Što će poskupjeti?
    Zbog poremećaja u lancu opskrbe, ali i klimatskih promjena, u nastavku donosimo popis namirnica koje bi mogle najviše poskupjeti do kraja godine.

    Masti i ulja – Očekuje se da bi masti i ulja mogli biti skuplji za 6 do 7%.

    Svježe povrće – Očekuje se poskupljenje od 1 do 2%.

    Prerađeno voće i povrće – Očekuje se poskupljenje od 4.5 do 5.5%.

    Šećer i slatkiši – Očekuje se poskupljenje od 3 do 4%.

    Žitarice i pekarski proizvodi – Očekuje se poskupljenje od 3 do 4%.

    Bezalkoholna pića – Očekuje se poskupljenje od 3.5 do 4.5%.

    Rat i klimatske promjene

    Kako piše Business Insider, jedan od glavnih uzroka poskupljenja jest rat u Ukrajini. Ruska invazija na Ukrajinu izazvala je nestašicu gnojiva, poremetila poljoprivredu u cijelom svijetu i dovela do povećanja cijena, prenosi N1.

    Osim rata, na poremećaj cijena utjecale su i klimatske promjene. Naime, čak i prije ruske invazije, pogoršana klimatska kriza otežavala je opskrbu hranom.

    UN je ranije izvijestio da će tijekom sljedeća tri desetljeća “opskrba hranom i sigurnost hrane biti ozbiljno ugroženi ako se mjere za rješavanje klimatskih promjena i ranjivosti prehrambenog sustava na klimatske promjene poduzmu u malom ili nikakvom opsegu.”

    Nepredvidivi vremenski obrasci mogu naštetiti proizvodnji hrane. Primjerice, porastom temperature mora i oceana dolazi do poremećaja u opskrbi ribom i jastogom.

  • Za šta je sve dobra i kako možete iskoristiti koru od narandže

    Za šta je sve dobra i kako možete iskoristiti koru od narandže

    Kada jedemo narandžu, uživamo u sočnim kriškama, a koru bacamo. Međutim, ta kora možemo iskoristiti, pa bismo možda trebali dobro razmisliti prije nego što ih bacimo u smeće.

    U nastavku vam donosimo nekoliko ideja kako iskoristiti koru od narandži.

    Napravite prirodno sredstvo za čišćenje

    Izrada vlastitog sredstva za čišćenje od narandžine kore jednostavan je način da smanjite otpad i uštedite novac. Možete ga upotrijebiti za čišćenje prozora, ploča za kuhanje. Jednostavno u jednu bocu ulijte malo alkoholnog octa i dodajte narandžine kore. Smjesu držite u frižideru nekoliko sedmica i s vremena na vrijeme protresite.

    Odbijanje insekata

    Osušite malo narandžine kore. Napunite bocu s raspršivačem vodom i dodajte joj osušene kore narandže. Poprskajte ga kad god trebate.

    Riješite se neugodnih mirisa

    Jasno je da niko ne uživa u mirisu nogu, iako je to normalno i vrlo često. Još jedna izvrsna uporaba narančinih kora jest stavljanje kore u svaku cipelu preko noći i uživanje u svježem mirisu citrusa ujutro dok oblačite cipele.

    Izbjeljivanje zuba

    Kad razmišljamo o tome što znači imati sjajan osmijeh, prva misao obično su bijeli zubi. Narandžine kore sadrže prirodni spoj nazvan limunska kiselina koji se često dodaje pasti za zube, a može vam pomoći da zube učinite biserno bijelima. Jednostavno svoje zube jednom sedmično oribajte narančinom korom i isperite.

  • Zašto vlažne maramice nikako ne biste trebali koristiti?

    Zašto vlažne maramice nikako ne biste trebali koristiti?

    Vlažne maramice načinjene su od poliestera kojem trebaju stoljeća da se raspadne. One zagađuju okoliš, mora i začepljuju odvode, ali svakodnevica su većine ljudi. Koristimo ih za gotovo sve – skidanje šminke, čišćenje namještaja, brisanje bebine guze, ruku, tipkovnica…

    One su postale vodeći uzrok zagađenja plaža, objavilo je britansko Društvo za očuvanje mora, ali uzrokuju i druge poteškoće. Stručnjaci su ustanovili da mogu biti uzročnici alergijskih reakcija, a posebno se ne preporučuju za bebe. Procjenjuje se da se na svaku bebu potroši između 1500 i 2250 vlažnih maramica do njene treće godine.

    Njihova nježna koža koja još uvijek nije potpuno zrela, porozna je i osjetljiva na sve vanjske faktore pa tako upija i sve negativno iz vlažnih maramica. Za njih je najbolje koristiti obične pamučne blazinice namočene u toploj vodi i tako im brisati guzu. Mogu se prati i pod toplom vodom te ih potom obrisati peškirom. Dermatitis i ekcemi sve su učestaliji kod beba i kod roditelja na rukama, a stručnjaci ih povezuju najviše s vlažnim maramicama.

    Najopasniji sastojak zbog kojeg se takve alergije i mogu javiti je methylisothiazolinone (skraćeno: MI), kojeg je Američko društvo za kontaktni dermatitis proglasilo alergenom godine 2013. Evropska komisija zabranila je njegovo korištenje u svim proizvodima koji mogu ostati na koži.

    Umjesto da koristite vlažne maramice, radije operite ruke vodom i sapunom. To je puno efektnije nego čistiti ih s maramicama, koje su se pokazale kao najmanje učinkovite u čišćenju ruku. Osim toga, antibakterijski sastojci mogu potaknuti otpornost na antibiotike.

    Vlažne maramice za skidanje šminke dermatolozi ne podržavaju jer sadrže hemikalije slične deterdžentu. Ako su prejake, iziritirat će vam kožu, a mnoge koje sadrže alkohol mogu dodatno i isušiti kožu. Kozmetička dermatologinja dr. Sam Bunting preporučuje pamučne blazinice i micelarnu otopinu kao najnježniju opciju za kožu, piše Daily Mail.

     

    faktor

  • Moja Kravica te poziva na kasting za njenu prvu TV reklamu u BiH

    Moja Kravica te poziva na kasting za njenu prvu TV reklamu u BiH

    Imaš pet ili 105 godina, nije važno, jer Moja Kravica želi da učestvuješ baš ti u kreiranju i snimanju njene prve TV reklame u Bosni i Hercegovini.

    Jedini uslov je da ste već probali Moja Kravica čokoladno mlijeko, da vam se dopao njegov ukus i da uživate u snimanju TV reklama. Ako ispunjavate sve navedene uslove, onda ne oklijevajte, već ispunite formular na ovom linku i podijelite sa nama vaše ideje i iskustva.

    Oni najkreativniji među vama će imati priliku da ispričaju svoju najljepšu čokoladnu bajku pred TV kamerama.

    Obećavamo vam dobru atmosferu, priliku da upoznate Moju Kravicu koja vam je za ovu priliku pripremila neograničenu količinu čokoladnog mlijeka. Sve što trebate ponijeti je dobro raspoloženje.

    Mali i veliki, mame i tate, dječaci i djevojčice – ne propustite priliku da baš vi budete dio TV reklame!

  • Samo jedna kašičica jabukovog sirćeta pred spavanje može učiniti čuda

    Samo jedna kašičica jabukovog sirćeta pred spavanje može učiniti čuda

    Dobra svojstva jabukovog sirćeta jako dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata. Pročitajte deset dobrih svojstava jabukovog sirćeta koja možete iskoristiti ukoliko popijete jednu kašičicu prije spavanja, i ubrzo će vam vjerovatno postati navika!

    Tretirajte bol u grlu sa jabukovim sirćetom

    Ono ima antibakterijsko dejstvo i svorit će kiselo okruženje. Samo progutajte kašičicu jabukovog sirćeta sat vremena prije nego što odete na spavanje, a zatim još jednu pola sata pred spavanje. Posljednju kašičicu konzumirajte neposredno prije nego što odete na spavanje.

    Riješite se neprijatnog jutarnjeg zadaha

    Jabukovo sirće ubija bakterije i bacile koji prouzrokuju neprijatan zadah u vašim ustima.

    Povratite kiselinu u želucu tako što ćete pomiješati kašiku jabukovog sirćeta sa vodom i popiti taj rastvor sat vremena prije spavanja. Spriječite lošu probavu ispijanjem mješavine sačinjene od meda, kašičice jabukovog sirćeta i vode pola sata prije odlaska u krevet.

    Visok nivo šećera u krvi je najčešći uzrok nesanice. Jabukovo sirće povećava senzitivnost na insulin, te smanjuje nivo šećera u krvi. Neposredno prije nego što odete na spavanje, konzumirajte dvije kašičice jabukovog sirćeta. Prije nego što pokušate ovu metodu, konsultujte se sa ljekarom, naročito ukoliko koristite lijekove za dijabetes.

    Bolovi u stomaku

    Sipajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu tople vode i dobijenim rastvorom možete riješiti problem sa bolovima u stomaku.

    Štucanje može nestati uz pomoć gorkog ukusa jabukovog sirćeta, te progutajte kašičicu organskog jabukovog sirćeta kada počnete da štucate.

    Ukoliko želite da riješite problem sa alergijama, umiješajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu vode i konzumirajte ovu mješavinu neposredno prije nego što odete na spavanje. Ukoliko osjećate glad prije spavanja, samo konzumirajte mješavinu vode i kašičice jabukovog sirćeta umjesto kaloričnih namirnica.

    Sagorite sve što ste u toku dana pojeli pomoću napitka sa jabukovim sirćetom!

    Sastojci: Dvije kašike sjeckanog peršuna, veća šolja vode, malo cimeta, malo jabukovog sirćeta, kašičica meda, kašičica đumbira, sok od iscjeđenog limuna.

    Priprema: Stavite vodu da proključa, dodajte peršun i ostavite da se ohladi. Procijedite, pa dodajte i ostale sastojke. Pijte ovaj napitak svako veče sat vremena pred spavanje, tokom dvije sedmice. Ako želite da nastavite, napravite pauzu od bar tri dana, pa ponovite.

    Npomena: Imajte na umu da ni sa čim, pa tako ni sa jabukovim sirćetom nije dobro pretjerivati. Stručnjaci upozoravaju da prekomjerno konzumiranje jabukovog sirćeta može imati određene nus pojave.

    Izvor: Faktor

  • Besplatni dodatni materijali iz informatike za kvalitetnije obrazovanje u BiH

    Besplatni dodatni materijali iz informatike za kvalitetnije obrazovanje u BiH

    Kreirana je nova platforma koja ima za cilj olakšati rad profesorima i profesoricama u Bosni i Hercegovini i unaprijediti znanja i vještine novih generacija.

    Oblast informatičkog obrazovanja u Bosni i Hercegovini danas je dobila veliki podstrek. Zahvaljujući partnerstvu Bit Alijanse, Međunarodne organizacije za migracije (IOM) i projekta MarketMakers, svim profesorima/icama informatike sada su dostupni dodatni nastavni materijali kojima imaju priliku unaprijediti svoj rad i informatičko obrazovanje novih generacija.

    Nakon registracije na platformi https://edu.itkarijera.ba/ profesorima informatike bit će omogućen pristup materijalima iz pet oblasti (GUI, Razvoj Android aplikacija, Razvoj web aplikacija, Programiranje C++ i Matematičke osnove) s ciljem unapređenja srednjoškolskog obrazovanja u BiH. Na raspolaganju su im planovi i pripreme lekcija, prezentacije spremne za korištenje na časovima te zadaci za vježbu i zadaću.

    “Kao asocijacija koja okuplja najznačajnije kompanije IT industrije u Bosni i Hercegovini, od svog osnivanja 2014. godine posvećeni smo unapređenju kvaliteta obrazovanja, prvenstveno kada je riječ o digitalnom znanju i vještinama. Ovom platformom i izuzetno korisnim i besplatnim materijalima koje na njoj nudimo želimo dati svoj doprinos edukaciji i pripremi nastavnog kadra”, istakao je izvršni direktor Bit Alijanse Damir Maglajlić.

    Online nastava postavila nove izazove pred nastavno osoblje u BiH

    Veliki broj škola u našoj zemlji susreće se sa finansijskim poteškoćama i nema neophodne informatičke kabinete, a udžbenici su često neprilagođeni modernom dobu kada je u pitanju izučavanje informatike. Sve to nastavnom kadru otežava praćenje aktuelnih trendova koji se konstantno mijenjaju. Online nastava postavila je nove izazove u obrazovanju i naglasila potrebu za većim ulaganjem u ovoj oblasti.

    Nova platforma, koja će olakšati posao profesorima/icama informatike, doprinijet će modernijoj i kvalitetnijoj nastavi u vrijeme kada se obrazovanje u našoj zemlji susreće sa zastarjelim i često neadekvatnim nastavnim planovima i programima, o čemu svjedoče i loši rezultati učenika u BiH na međunarodnim testiranjima TIMSS i PISA.

    “Kao udruženja eksperata koje usko sarađuje sa obrazovnim institucijama, svjesni smo poteškoća s kojima se obrazovni sistem susreće. Nova platforma je posljednji u nizu primjera naše podrške mladima da se kroz adekvatno obrazovanje kvalitetno osposobe za buduća radna mjesta i time osiguraju svijetlu budućnost za sebe, svoje porodice i cijelu zajednicu”, poručila je projekt menadžerica Kristina Erak, naglašavajući da je IT industrija u BiH u stalnoj ekspanziji, a potencijali za njen razvoj ogromni.

    Prilika za pomjeranje granica ukupnog razvoja zemlje

    Osim što donosi nova radna mjesta sa odličnim uslovima, IT industrija bilježi i velike prihode te priliku za pomjeranje granica ukupnog razvoja zemlje. To je prilika koju ne treba propustiti.

    “Sretni smo što smo mogli podržati jednu ovako važnu inicijativu. Mi iz IOM-a se nadamo da će rezultati potaknuti i druge aktere na konkretne akcije koje će omogućiti bolje obrazovanje za mlade IKT stručnjake u BiH”, kazao je Darko Paranos, projektni menadžer Međunarodne organizacije za migracije (IOM).

    Ulaganje u IT industriju mora biti jedan od prioriteta svakog društva koje želi kreirati povoljno okruženje za poslovanje, a polazna osnova za razvoj leži u obrazovanju.

    Iz Bit Alijanse pozivaju sve zainteresovane profesore/ice informatike da se registruju na domeni edu.itkarijera.ba, pregledaju i preuzmu ponuđene materijale, kao i da jave svoje komentare i reakcije putem e-mail adrese:  contact@bit-alliance.ba.

    Izvor: N1

  • Poželi želju prijatelju uz pomoć Oazinih zlatnih ribica

    Poželi želju prijatelju uz pomoć Oazinih zlatnih ribica

    Bosanskohercegovačka kompanija Oaza za svoje vjerne potrošače pripremila je posebnu limited edition vodu sa Zlatnim ribicima.

    Ribice označavaju početak kampanje pod nazivom “Poželi želju prijatelju” koja nastoji ukazati na važnost međuljudskih odnosa i na to koliko je bitno, u užurbanosti današnje svakodnevnice, dragim ljudima poslati lijepe želje.

    Svi oni koji žele obradovati svoje najbliže, imaju mogućnost da sa web stranice www.pozelizeljuprijatelju.com napišu i pošalju neku od želja, koja će u posebnom formatu stići na mail adresu onih do kojih vam je stalo. Zlatna ribica biće vaš virtuelni glas, a poznato je da su one važan dio kultura širom svijeta i da simbolišu sreću i povoljne okolnosti.

    Da vaša želja posebno dragoj osobi ne bi ostala samo želja, kompanija Oaza će se potruditi da tri želje pretvori u stvarnost. Zato već danas razmislite šta bi moglo usrećiti nekoga do koga vam je stalo, posjetite navedeni web site i upišite neku lijepu, izvodljivu želju. Oazina zlatna ribica će možda baš ispuniti Vašu!

    Oaza je visokokvalitetna voda za piće sa odličnim organoleptičkim, fizičko – hemijskim i biološkim karakteristikama. Voda Oaza ima idealno izbalansiran odnos minerala, naročito kalcijuma i magnezija koji su veoma bitni za ljudski organizam. Izvorište vode Oaza nalazi se na mjestu izolovanom od savremenih zagađenja. Geografska istraživanja pokazuju izvanrednu nepropusnu strukturu zemljišta, štiteći podzemne vode od površinskog zagađenja.

    Izvor: Klix.ba

  • Ideja za iftar: Pripremite Sogan dolmu ili lukovice

    Ideja za iftar: Pripremite Sogan dolmu ili lukovice

    Sogan dolma (tur. Sogan dolmasi) ili punjeni luk se tradicionalno sprema u BiH, posebno za vrijeme ramazana i bajrama.

    Dolme se mogu pripremati i za ručak i za večeru, i bilo koju specijalnu priliku. Treba malo više strpljenja prilikom punjenja, ali se na kraju isplati.

    Sastojci:

    1 kg luka
    500 gr. mljevenog mesa
    1 glavica crvenog luka
    1 mrkva (izrendana)
    6 kašika riže
    začini
    maslac

    Priprema:

    Luk očistiti, te ga malo ih sa gornje strane podrezati, a sa donje izbušiti.
    Glavice se mogu i zasjeći, a možete i cijele staviti da se kuhaju da luk omekša.
    U vodu staviti malo limuna ili sirćeta. Kad su glavice omekšale staviti ih pod hladnu vodu i luk razdvojiti za filovanje.

    Fil se priprema na način da u 5oo grama mljevenog mesa stavite sitno isjeckanu jednu glavicu luka, jednu izrendanu mrkvicu, šest kašika riže i začine (začini od sušenog povrća, bibera i crvene paprike).

    Lukovice filujete i poredate u šerpu. Posebno propržite kašiku maslaca, dvije kašike brašna i dodajte 2-3 kašike paradajz sosa, zalijte vodom. Kad prokuha dodajte malo začina od sušenog povrća i prelijte preko lukovica.

    Ostavite da se kuhaju na niskoj tempereturi oko pola sata.

    Prijatno!

  • Hanka Paldum: Želim da u blagoslovljenom mjesecu ramazanu postanemo bolji ljudi

    Hanka Paldum: Želim da u blagoslovljenom mjesecu ramazanu postanemo bolji ljudi

    Za Hanku Paldum mjesec ramazana uvijek je poseban period. Pjevačica se tada povlači iz javnosti te obavlja sve vjerske dužnosti vezane za ovaj sveti mjesec.

    – Dragi moji, želim nam svima da u ovom blagoslovljenom mjesecu ramazanu koji nam dolazi, očistimo dušu i srce, osjetimo i zadržimo duhovni mir, postanemo i ostanemo bolji ljudi – poručila je Hanka na Instagramu.

  • Za iftar: Orijentalna musaka

    Za iftar: Orijentalna musaka

    Neka na vaše stolove stignu mirisi i bogatstvo orijentalnih začina i sastojaka. Predlažemo da pripremite musaku bogatog okusa, na orijentalni način za iftar.

    Sastojci: 1 kg patlidžana, 800 g mljevenog mesa, 2 glavice crvenog luku, 4-5 čehna bijelog luka, 5 krupnijih komada paradajza, 200 g sira trapista…

    Kako napraviti orijentalnu musaku pogledajte OVDJE.