Radio Donji Vakuf

Category: Magazin

  • Znate li šta sve možete očistiti s jednom tabletom za mašinu za suđe?

    Znate li šta sve možete očistiti s jednom tabletom za mašinu za suđe?

    Tablete za mašinu za suđe napravljene su tako da se mogu nositi s tvrdom vodom, mrljama i masnoćom iz hrane pa ne iznenađuje da ih mnogi upotrebljavaju i za čišćenje izvan mašine za suđa.

    Pećnica

    Uvijek je teško očistiti ostatke hrane, pogotovo ako je riječ o unutrašnjosti pećnice. Upotrijebite tabletu za mašinu za suđe razmočenu u toploj vodi kako biste s lakoćom izribali staklo i vrata pećnice te joj vratili stari sjaj.

    Lonci i posude

    Na isti način na koji djeluje na vratima vaše pećnice, tableta za mašinu za suđe s lakoćom čisti zagorjele tave.

    Mrlje kafe i čaja

    Ako se kafa može upotrijebiti za bojanje tekstila, vjerujte da će učiniti isto velikom broju šaljica ako ih odmah ne isperete. Mrlje nije lako ukloniti i može se činiti da će tu i ostati, ali sve što je potrebno jest topla voda (napunite posudu do 3/4) i tableta za mašinu za suđe. Nakon sat vremena trebali biste moći isprati sve mrlje vrućom vodom. Isprobajte ovaj praktični trik i s vazama za cvijeće, bokalima i bocama!

    Kanta za smeće

    Kante za smeće su odvratne, a ne bi trebale biti takve. Brisanjem ostataka hrane koji se raspu po poklopcu ili nađu put do dna kantu ćete održati relativno čistom, ali dobro je dubinski je očistiti barem dva puta godišnje. Najlakši način da to učinite? Napunite kantu što je više moguće toplom vodom i ubacite tabletu za mašinu za suđe. Pričekajte da se otopi, zatim pričekajte još sat vremena prije ispiranja vrućom vodom.

    Sudoper

    Nevjerojatno je kako se brzo dno vašeg sudopera može zaprljati. Ogrebotine od lonaca i tava i promjena boje zbog tamnih tekućina mogu učiniti da čak i najčišći sudoper izgleda prljavo. Samo pustite malo tople vode u sudoper i utrljajte tabletu za mašinu za suđe po sudoperu. Nakon nekog vremena, isperite je toplom vodom.

    WC školjka

    Kad dođe vrijeme da se pozabavite kupaonicom, počnite tako što ćete baciti tabletu za mašinu za suđe u WC školjku. Zatim očistite umivaonik, podove i tuš, a WC ostavite za kraj. Na taj će način tableta imati vremena da se malo otopi i ribanje WC školjke trebalo bi biti jednostavno. Također, možete koristiti tablete za čišćenje mrlja koje je ostavila tvrda voda.

  • NASA će večeras lansirati na Mjesec raketu Artemis

    NASA će večeras lansirati na Mjesec raketu Artemis

    Kopneni timovi u svemirskom centru Kennedy pripremali su se u subotu za drugi pokušaj lansiranja NASA-ine rakete Artemis naredne generacije na Mjesec u njenom debitantskom letu.

    Sistem za svemirsko lansiranje (SLS) visok 32 sprata, lansirat će raketu i njenu kapsulu Orion iz Cape Canaverala u Floridi, u 14 sati i 17 minuta po lokalnom vremenu (19 sati i 17 minuta po srednjoevropskom vremenu), pokrećući NASA-in ambiciozni program Artemis od Mjeseca do Marsa, 50 godina nakon posljednje lunarne Apollo misije.

    Prethodno je pokušaj lansiranja u ponedjeljak zbog tehničkim problema odgođen, prenosi AFP.

    Fena

  • Dunja je odlična kod probavnih smetnji, smanjuje masnoće u krvi

    Dunja je odlična kod probavnih smetnji, smanjuje masnoće u krvi

    Zlatna jabuka ili sidonijska kruška, poznatija kao dunja, nekad je bila omiljeno i rasprostranjeno voće širom Evrope. 

    Dunja je sezonsko voće, dostupno od rane jeseni pa sve do januara. Kasno sazrijeva i bere se kad plod mijenja boju iz jako zelene u žutu. Većina sorti je preteška i prekisela, a plod je pretvrd da bi se mogao konzumirati sirov, pa se umjesto toga rade marmelade, pekmezi, pudinzi, kompoti…

    Čuvati je na sobnoj temperaturi 

    Načini pripremanja dunje doista su raznovrsni – oguljena, kuhana, pirjana ili pržena… Zbog aromatičnog okusa i mirisa dodaje se u malim količinama kolačima od voća, pitama od jabuka, džemovima i raznim drugim jelima.

    Ako odmah ne koristimo svježu dunju za pripremu jela, najbolje ju je čuvati na sobnoj temperaturi dok potpuno ne dozrije, tj. požuti i počne puštati ugodan miris. To je svojevremeno bio jedini osvježivač prostora.

    Listovi i sjemenke dunje ublažavaju upalne procese ždrijela i dišnih puteva.

    Sjemenke dunje sadrže masti, tanin, pektin, šećer, jabučnu kiselinu, amigdalin, emulzin i protid. Sjemenke se mogu staviti u vodu dok ne puste sluz koja zbog velikog sadržaja pektina i tanina djeluje kao antiseptik, te je odlična kod liječenja upalnih procesa, opekotina, otvorenih rana i upale očiju.

    Idealno voće za gubljenje težine 

    Svježi plod dunje bogat je željezom, a sadrži i kalij, kalcij, magnezij, natrij, sumpor, klor i bakar, karoten (provitamin A), vitamine B1 i B2, vitamin C i niacin. Uz to, bogat je vlaknima i pektinom, pa je tako idealno voće za sve koji žele izgubiti na tjelesnoj težini.

    Dunjin plod pomaže kod probavnih smetnji i u regulaciji kolesterola zbog pektina koji snižava “loši” LDL holesterol, a povisuje “dobri” HDL holesterol. Zbog visokog udjela kalija može biti koristan u regulaciji hipertenzije (povišenoga krvnog pritiska).

    Izvor: Faktor

  • Nezira Muhović pokazala bajkoviti doček koji su joj priredili najbliži za izlazak iz porodilišta

    Nezira Muhović pokazala bajkoviti doček koji su joj priredili najbliži za izlazak iz porodilišta

    Poznata bh. influenserica Nezira Muhović porodila se prije nekolika dana, a na svijet je stigao još jedan dječak. Ponosna mama otkrila je da se dječak zove Ali.

    Na svom Instagram profilu Nezira je pokazala bajkoviti doček koji su joj priredili najbliži za izlazak iz porodilišta sa sinom. Očaravajuća balonska dekoracija i preslatka torta obilježili su njihov dolazak u porodični dom.

    OVDJE pročitajte više i pogledajte fotografije bajkovitog dočeka za Neziru i Alija.

  • Ako dobijete ovaj mail od Instagrama – ne otvarajte link

    Ako dobijete ovaj mail od Instagrama – ne otvarajte link

    Brojni su načini na koji se hakeri i prevaranti pokušavaju dokopati podataka o korisničkim imenima i lozinkama korisnika te ih iskoristiti za razne prijevare, ucjene i slično.

    U posljednje vrijeme, upozoravaju sigurnosni stručnjaci, na udaru se nalaze korisnici Instagrama koji su meta prilično lukave prevare.

    Naime, prevaranti im šalju mailove za koje se čini kao da su poslani od ekipe iz Instagrama te ih obavještavaju da su njihovi profili odabrani za verifikaciju. Mail dolazi s adrese “ig-badges”, dok se u njegovom naslovu nalazi “ig badges info”, a kako bi poruka bila što uvjerljivija, na vrhu i dnu maila nalaze se logotipi Facebooka i Instagrama, piše Zimo.

    U mailu se nalazi i link za web stranicu na koji treba kliknuti te na toj stranici upisati svoje podatke za pristup Instagramu. Naravno, riječ je o lažnoj stranici te su upisivanjem svog korisničkog imena i lozinke za pristup Instagramu ti podaci predaju hakerima i prevarantima. Oni ih mogu iskoristiti za pokušaj pristupa vašem računu ili za pokušaj pristupa drugim servisima, društvenim mrežama, mailovima i slično.

    Iako su mnogima takve phishing poruke sumnjive te su oprezni i ne otvaraju linkove, mali dio korisnika ipak nasjedne na njih i svoje podatke preda prevarantima pa kasnije požali.

    Iz Instagrama kažu kako proces verifikacije nikada ne ide putem maila, već isključivo putem aplikacije. Također, kako stoji u Centru za pomoć ove mreže, da bi Instagram verificirao nečiji profil, ta osoba mora biti javna ili slavna ili mora biti riječ o brendu.

    Radiosarajevo.ba

  • Melatonin: Može poboljšati kvalitetu sna, a evo ko ga nikako ne smije uzimati

    Melatonin: Može poboljšati kvalitetu sna, a evo ko ga nikako ne smije uzimati

    Prema procjenama, oko 35 posto ljudi u svijetu pati od nesanice i mnogi koriste farmaceutske lijekove za spavanje, koji dugoročno stvaraju ovisnost i uključuju brojne nuspojave.

    Da biste lako usnuli i kvalitetno spavali, iznimno su važne razine hormona melatonina, što ga u mozgu luči mala endokrina žlijezda veličine graška – epifiza.

    Melatonin je hormon koji mozak proizvodi noću. Pomaže regulirati cirkadijalni ritam (24-satni unutarnji sat) i spavanje. Izlaganje svjetlu noću može blokirati proizvodnju melatonina.

    Istraživanja pokazuju da melatonina ima i druge važne uloge u tijelu. Osim što je važan hormon koji proizvodi epifiza i na čiju proizvodnju djelom možemo utjecati (ako odlazimo na vrijeme spavati i san ne prekidamo paljenjem jakog svijetla), melatonin je i vrlo popularan dodatak prehrani.

    Melatonin može pomoći kod određenih stanja, kao što su jet lag, poremećaj faze spavanja i buđenja, neki poremećaji spavanja u djece, anksioznost prije i poslije operacije…

    Razinu melatonina možete povećati i na prirodan način jer postoji hrana koja prirodno u sebi sadrži aminokiselinu triptofan koja se kroz složene procese u vašem organizmu pretvara u melatonin?

    Želite li povisiti njegove razine, jedite banane, zobenu kašu, ananas, ječam, rižu, bučine sjemenke, bademe, orahe i višnje.

    Melatonin ne smiju uzimati pacijenti s epilepsijom te oni koji koriste antikoagulanse. Melatonin se također ne preporučuje kod osoba s demencijom. Djelovanje melatonina je daleko učinkovitije kod starijih osoba nego kod mlađih, što može dovesti do pospanosti. Nuspojave mogu biti glavobolja, vrtoglavica i uznemirenost.

    Izvor: Klix.ba

  • Smjernice za racionalno korištenje električne energije u Federaciji

    Smjernice za racionalno korištenje električne energije u Federaciji

    Vlada Federacije Bosne i Hercegovine je prihvatila informaciju Federalnog ministarstva energije, rudarstva i industrije o donošenju smjernica za smanjenje potrošnje energije i energenata u FBiH, kojom se upozorava na važnost promjene ponašanja i racionalnog korištenja energije i energenata.

    Ovo su interventne smjernice sačinjene po uzoru na paket dokumenata Evropske komisije od 20.7.2022. godine, te plana REPower Evropske unije.

    Zaduženja za javna preduzeća i institucije

    Smjernice se sastoje od mjera koje mogu preduzeti građani, javni sektor, preduzetnici i energetski subjekti, a po karakteru mogu biti kratkoročne i dugoročne mjere.

    Vlada je zadužila javne institucije i javna preduzeća u FBiH da, putem imenovanih energijskih saradnika, menadžera i koordinatora intenziviraju aktivnosti u skladu s Pravilnikom o informacionom sistemu za energijsku efikasnost u FBiH, kao i da na službenim web stranicama objave Smjernice.

    Vlada je zadužila sve administrativne jedinice da izrade konkretne programe za slučaj potencijalne krize, kako bi bile provedene smjernice, informirana javnost i osigurano provođenje predloženih mjera.

    Programi bi trebali obuhvatiti potrebe za energentima, rizike od smanjenja/prekida snabdijevanja iz različitih razloga, nedostajuće količine, mjere koje treba preduzeti za smanjenje posljedica i potrebna finansijska sredstva.

    Vlada je zadužila Federalno ministarstvo energije, rudarstva i industrije da ove zaključke, sa smjernicama, dostavi svim kantonalnim vladama, na znanje i postupanje.

    Također je zadužila ministarstvo da ove zaključke, s pratećom informacijom o donošenju smjerinica, te same smjernice, dostavi Ministarstvu vanjske trgovine i ekonomskih odnosa BiH.

    Smanjenje temperature u prostorijama za jedan stepen

    Smjernice sadrže upravljanje energijom koje mogu preduzeti građani, javni sektor, poduzetnici, te energetski subjekti. Kada je riječ o upravljanju energijom i mjerama koje mogu poduzeti građani, smjernice sadrže preporuke za efikasnu potrošnju energije za grijanje i hlađenje, zatim preporuke za pravilno provjetravanje prostora, te za efikasnu potrošnju energije za rasvjetu i uređaje za domaćinstvo, kao i u prijevozu, ali i dugoročne mjere energijske efikasnosti.

    Uz ostalo, navedeno je da, ako se temperatura koja se održava u prostoru smanji za samo jedan stepen, godišnje se može uštedjeti približno pet posto energije za grijanje.

    Kako je obrazloženo, primjena načela energijske efikasnosti kroz smjernice usmjerena je na smanjenje računa svih građana, poduzetništva, javnih usluga i servisa, što nas čini otpornijim na energetske poremećaje. Stoga je i data preporuka svim kantonalnim vladama, ali i Ministarstvu vanjske trgovine i ekonomskih odnosa BiH, da se svako, u okviru svoje nadležnosti, pobrine o provođenju preporuka i mjera energijske efikasnosti kako bi bile osigurane uštede u potrošnji energije i energenata.

    Izvor: Faktor

  • Soljenje hrane može povećati rizik od prerane smrti

    Soljenje hrane može povećati rizik od prerane smrti

    Dodavanje soli vašoj hrani povezano je s kraćim životnim vijekom i većim rizikom od rane smrti, pokazalo je novo istraživanje. Studija je promatrala više od 500.000 ljudi u UK Biobanku, koji su između 2006. i 2010. godine odgovorili na upitnik o svojim navikama vezanim uz konzumaciju soli i učestalosti dodavanja soli u hranu. Istraživanje je objavljeno u European Heart Journalu, prenosi CNN. So povećava rizik od rane smrti, a voće i povrće ga smanjuju, tvrde stručnjaci. Istraživači su analizirali zdravstveno stanje u otprilike devet godina kasnije i otkrili su da što su ljudi dodavali više soli u svoje obroke, to su im veće bile šanse za ranu smrt. Međutim, oni ljudi koji konzumiraju velike količine soli mogli bi smanjiti rizik jedući više voća i povrća, navodi se u studiji. American Heart Association preporučuje odraslim osobama da ne konzumiraju više od 2300 miligrama soli dnevno – ali napominje da je idealna granica 1500 miligrama dnevno. Konzumacija previše soli može povisiti krvni pritisak, što zauzvrat može uzrokovati bolesti srca, moždani udar i bolesti bubrega, objavila je udruga za srce. “Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva preporučuje odraslima da ograniče unos na otprilike jednu kašiku soli dnevno. Postoji duga evidencija naučnih istraživanja koja pokazuju da je prehrana s visokim udjelom soli rizična, ali ova studija naglašava potrebu za dodatnom razinom opreza, rekao je glavni autor studije Lu Qi, profesor epidemiologije na Sveučilišnoj školi Tulane u New Orleansu. Čak i ako ne dodajete sol u svoja jela, možda unosite više natrija nego što biste trebali. “Potrebno je više dokaza, posebno onih iz kliničkih ispitivanja, prije nego što javnost poduzme bilo kakav potez. Međutim, naša su otkrića u skladu s prethodnim studijama koje dosljedno pokazuju da je visok unos soli nepovoljno povezan s različitim zdravstvenim ishodima kao što su hipertenzija i kardiovaskularne bolesti”, rekao je. Metaanaliza iz 2020. godine na temelju 133 klinički randomizirana ispitivanja o smanjenju unosa soli pronašla je snažne dokaze da smanjenje unosa natrija smanjuje krvni pritisak kod osoba s postojećom hipertenzijom – pa čak i kod onih koji još nisu bili u opasnosti. Gotova i prerađena hrana često sadržava so za okus, teksturu i konzerviranje. Više od 70 posto soli koju Amerikanci unose potječe iz dodane soli u gotovim proizvodima, prema američkoj Upravi za hranu i lijekove. “Većina mojih pacijenata ne dodaje so u hranu, ali ne shvaćaju da su peciva, konzervirano povrće i gotova jela od piletine među najgorim krivcima za prekomjeran unos natrija”, rekao je dr. Stephen Juraschek, docent na Harvardu. Postoje metode za ugađanje nepcu i konzumaciju primamljivih jela s manje soli, rekla je Carly Knowles, registrirana dijetetičarka. Knowles preporučuje kuhanje kod kuće, gdje imate veću kontrolu nad soljenkom u pripremi obroka, češće čitanje sastava kupljenih proizvoda, zamjenu mješavina i začina opcijama bez soli i usmjeravanje prehrane na minimalno prerađenu hranu. Izvor: Klix.ba
  • Arheolozi tvrde da su dešifrovali misteriozno pismo staro 4000 godina: Evo šta su otkrili

    Arheolozi tvrde da su dešifrovali misteriozno pismo staro 4000 godina: Evo šta su otkrili

    Misteriozno, drevno linearno elamitsko pismo, koje se koristilo između 2300. i 1800. godine pn.e. na području južnog Irana je navodno konačno dešifrirano, iako su neki stručnjaci još uvijek skeptični.

    Dodatno, moguće je da artefakti korišteni za dešifrovanje natpisa nisu nabavljeni na zakonit način.

    Danas je očuvano samo oko 40 poznatih primjera linearnog elamitskog pisma, zbog čega ga je teško u potpunosti dekodirati. No, stručnjaci u novom istraživanju tvrde da su uspjeli.

    VIŠE OD 300 SIMBOLA

    Naime, drugi naučnici su ranije uspjeli dešifrirati neke linearne elamitske natpise, a autori nove studije nadovezali su se na te prethodne radove uspoređujući sistem pisanja u osam linearnih elamitskih natpisa s tekstovima pisanim na klinopisu.

    Klinasto pismo je već dešifrirano. S obzirom na to da datira iz otprilike istog vremenskog razdoblja, vjerovatno sadrži imena istih vladara i njihove titule te koristi neke od sličnih izraza za opisivanje vladara.

    Stručnjaci navode da su putem te procedure uspjeli otkriti što znače mnogi drugi simboli elamitskog pisma, no da je i dalje ostalo nepoznato oko 3.7 posto elamitskih znakova. Naime, ovo pismo ima više od 300 simbola koji predstavljaju različite zvukove, poput znaka u obliku polumjeseca koji zvuči kao “pa”, piše Science Alert.

  • Povučeno više proizvoda sa bh. tržišta: Sadrže hepatitis A i okratoksin A

    Povučeno više proizvoda sa bh. tržišta: Sadrže hepatitis A i okratoksin A

    Agencija za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine je putem Sustava brzog uzbunjivanja za hranu i hranu za životinje (EU RASFF) obaviještena da su na tržište Bosne i Hercegovine isporučene dječje kaše porijeklom iz Austrije u kojima je utvrđena prisutnost okratoksina A, koja nije u skladu s propisima o najvećim dopuštenim količinama određenih kontaminanata u hrani.

    Obavijest se odnosi isključivo na proizvod sa sljedećim podacima:

    Naziv proizvoda (kao na oznaci): “Bio Kinderporridge Apfel-Pfirsich/Bio nemlecna ovesna kase s prichuti jablka a broskve 200g”

    Brand: dm babylove

    Kategorija proizvoda: žitarice i pekarski proizvodi

    Upotrebljivo do: 14.05.2023.

    Lot: JC 18:51

    Porijeklo: Austrija

    Proizvođač: Gittis Naturprodukte GmbH, Halleiner Landesstraße 57 Puch bei Hallein 5412 Austria

    Povučeni proizvod
    Foto: Agencija za sigurnost hrane: Povučeni proizvod

    Uvoznik u Bosnu i Hercegovinu: dm drogerie markt d.o.o., Lužansko polje 40b 71210 Ilidža

    “Sve raspoložive informacije o proizvodu, sukladno važećim propisima, dostavljene su na daljnje postupanje mjerodavnim inspekcijskim tijelima u Bosni i Hercegovini od kojih je zatraženo poduzimanje mjera i povratno izvještavanje Agencije za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine”, navodi se u saopćenju.

    Pored toga, Agencija za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine je putem Sustava brzog uzbunjivanja za hranu i hranu za životinje (EU RASFF) obaviještena da je na tržište Bosne i Hercegovine isporučeno smrznuto voće porijeklom iz Poljske u kojemu utvrđena prisutnost virusa hepatitis A.

    Povučeni proizvod sa bh. tržišta
    Foto: Agencija za sigurnost hrane: Povučeni proizvod sa bh. tržišta

    Naziv proizvoda (kao na oznaci): ARDO FRUITBERRY MIX

    Brand: ARDO

    Podrijetlo: Poljska

    Pakiranje: 4×2,5 kg (plastične vrećice)

    Upotrebljivo do: 11.05.2024.

    Uvoznik u Bosnu i Hercegovinu: MEGAMIX D.O.O., Rajlovačka bb, 71000 Sarajevo

    “Sukladno važećim propisima, informacije potrebne za identifikaciju proizvoda i utvrđivanje sljedivosti dostavljene su na daljnje postupanje mjerodavnim inspekcijskim tijelima u Bosni i Hercegovini.

    Obavijest se odnosi isključivo na proizvod s naprijed navedenim podacima!

    Virus hepatitisa A prenosi se kontaminiranom hranom, vodom ili izravnim kontaktom s inficiranom osobom. Razdoblje inkubacije varira u rasponu od 15-50 dana. Simptomi oboljenja obuhvaćaju vrućicu, malaksalost, gubitak apetita, dijareju, mučninu, želučane tegobe i žuticu. Svi oboljeli ne razviju simptome, a simptomi se češće ispoljavaju kod odraslih, nego kod djece”, navodi se u saopćenju.

    Također, Agencija za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine je putem Sustava brzog uzbunjivanja za hranu i hranu za životinje (EU RASFF) obaviještena da je na tržište Bosne i Hercegovine isporučen dječji sok od jabuke porijeklom iz Mađarske u kojemu je utvrđena prisutnost stranih tijela sa magnetnim svojstvima. Obavijest se odnosi isključivo na proizvod sa sljedećim podacima:

    Naziv proizvoda (kao na oznaci): “Sok Słodkie Jabłka HIPP BIO po 4. miesiącu” (Sok od jabuke HIPP BIO nakon 4. mjeseca)

    Brand: HIPP

    Podrijetlo: Mađarska

    Pakiranje: 0,2 l

    Rok uporabe: 31.10.2023.

    Lot: LA98967

    Uvoznik u Bosnu i Hercegovinu: Ataco d.o.o., Knešpolje b.b., 88220 Široki Brijeg

    Proizvod koji se povlači s bh. tržišta
    Foto: Agencija za sigurnost hrane: Proizvod koji se povlači s bh. tržišta

    “S obzirom na prisutnost stranih tijela, proizvod nije u skladu s odredbama Zakona o hrani („Službeni glasnik BiH“, broj 50/04).

    Sve raspoložive informacije o proizvodu, sukladno važećim propisima, dostavljene su na daljnje postupanje mjerodavnim inspekcijskim tijelima u Bosni i Hercegovini od kojih je zatraženo poduzimanje mjera i povratno izvještavanje Agencije za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine”, navodi se u saopćenju.

    Radiosarajevo.ba