Category: Magazin

  • Bravo za ribare na Jadranu! Pogledajte kako su spasili dobrog delfina

    Iako delfini nisu omiljeni ribarima, posada hrvatskog ribarskog broda Širan odlučila je spasiti jednog koji je došao “na ručak” u njihovu mrežu.

    Naime, dobri delfin zapleo se u mrežu u blizini riječke obale, pa su kapetan Širana, Marko Rutar te vlasnik obrta u čijoj floti je spomenuti ribarski brod Marijan Jakopović skočili u more i pomogli mu da se spasi iz ‘zamke’ u koju su ga “namamile” ribice, piše Morski.

    Premda je delfin ribarima konkurencija, jer i on se, među ostalim, hrani malom ribom, pokazali su hrvatski ribari da nisu samo lovci, nekad su i spasioci!

    Dobri delfin vjerojatno je najpoznatija vrsta delfina, a znajući da onečišćenje, prekomjerni izlov ribe i uništavanje staništa neizbježno vode do smanjenja njihove brojnosti, ova gesta ekipe sa Širana, tim je veća!

    Inače, dobri delfin (lat. Tursiops truncatus) vrsta je delfina koja živi i u Jadranu. Ubrajaju se u najpoznatije i najomiljenije morske sisavce, a dobri delfin je vjerojatno najbolje poznata i jedna od najrasprostranjenijih vrsta u grupi delfina.

    Bravo, dečki!


    Radiosarajevo.ba

  • Najveća temperatura u Bosni u junu izmjerena je u Zenici, u Mostaru čak 21 tropska noć

    Juni 2022. godine obilježila je iznadprosječna toplina koja je bila naročito izražena u posljednjoj dekadi mjeseca, kada su prosječna odstupanja imala vrijednosti od 3,6 u Mostaru do 6,3 stepena Celzijusovih u Sarajevu.

    Srednje mjesečne temperature zraka u junu 2022. godine bile su znatno više u odnosu na prosjek za referentni niz (1991.-2020.). Temperaturna odstupanja varirala su od 2,6 stešena u Gradačcu i Bihaću do 3,8 u Sarajevu. Srednje mjesečne temperature zraka bile su u rasponu od 21,5 °C u Livnu do 26,3 u Neumu, a u planinskim područjima od 11,8 na Bjelašnici do 18,4 na Ivan-Sedlu.

    Prema raspodjeli percentila1 temperaturne vrijednosti svrstavamo u kategoriju vrlo toplo i ekstremno toplo. U Sarajevu, Bugojnu i Livnu juni 2022. godine je najtopliji, a na ostalim stanicama je drugi najtopliji juni od početka službenih mjerenja.

    Na Meteorološkoj stanici Zenica nadmašen je apsolutni maksimum i 29. juna izmjereno je 40,0 stepena Celzijusova. Ovo je ujedno i najveća temperatura u junu izmjerena u Bosni. Dosadašnji apsolutni maksimum za Zenicu u junu iznosio je 39,6 zabilježen je 23. juna 2021. godine.

    Srednje minimalne temperature zraka u junu 2022. godine bile su na svim posmatranim stanicama znatno iznad prosjeka. Navedene temperature varirale su između 9,3 stepena na Bjelašnici i 21,9 u Neumu.

    Odstupanja srednjih mjesečnih minimalnih temperatura zraka u odnosu na referentni niz (1991-2020.) bila su od 1,8 u Tuzli do 3,1 na Bjelašnici. Minimalne temperature zraka kretale su se od 3,7 (15.06.) na Bjelašnici do 16,9 (15.06.) u Neumu.Tokom mjeseca najveći broj tropskih noći zabilježen je u Mostaru (21), Gradačcu (6) te Sarajevu, Zenici i Sanskom Mostu (1).

    Srednje maksimalne temperature zraka bile su između 14,5 na Bjelašnici i 33,6 u Mostaru sa prosječnim odstupanjima u rasponu od 2,4 u Tuzli do 4,0 u Livnu. Apsolutne maksimalne temperature zraka kretale su se između 22,1 stepena (29.06.) na Bjelašnici i 41,0 (28.06.) u Mostaru.

    Uz preovlađujuće sušne uslove, ukupne količine padavina, uglavnom pljuskovitog karaktera, tokom juna 2022. godine bile su na većini stanica znatno ispod klimatološke normale (1991-2020.). Prema raspodjeli percentila količine padavina svrstavamo u kategorije ekstremno sušno, vrlo sušno, sušno, normalno i kišno.
    Prema Standardiziranom padavinskom indeksu (SPI) koji je dobar pokazatelj sušnih uslova na mjesečnoj i višemjesečnoj vremenskoj skali, tokom juna mjeseca preovlavavali su uslovi jake do izuzetne suše.

  • Kakanjac Mustafa Stojadinom stigao na hrvatsko primorje: Ima li iko da me ne poznaje u Hrvatskoj

    Mladić iz Kaknja, regionalno poznat po svojoj ljubavi prema “Zastavinim” automobilima, ponovo je oduševio.

    Ovoga puta je svojim Stojadinom stigao na hrvatsko primorje. I dok se većina ne usuđuje sjesti u automobile, razmaženo insistirajući na klimama jer je vani plus 40, a na asfaltu možda i više, Kakanjac Mustafa je sjeo u svog Stojadina i krenuo put mora.

    Ovaj mladi Kakanjac vlasnik je jedinog Yugo servisa u Bosni i Hercegovini.

    – Zastavom po HR. Hvala na prvom susretu u Živogošću. Hvala na lijepom druženju. Postoji li iko da me ne poznaje u Hrvatskoj. I da me nije ugostio – objavio je Mustafa Čobo na Facebooku uz nekoliko fotografija sa svojih putešestvija.

  • Ljeti je još spektakularnije: Šest najljepših ruta za kampiranje i glamping u Turskoj

    Turska je dugo bila slavljena po svojim upečatljivim pejzažima, bogatoj kuhinji i svojim drevnim gradovima koji rasvjetljavaju historiju. U Turskoj se sada posjetiteljima nudi iskustvo nove generacije za ljetne mjesece – razna mjesta za kampovanje i glamping usred netaknute prirode!

    Kampiranje i glamping posebno su privlačni putnicima koji žele pobjeći od gužve u konekciju s prirodom, a ponašaju se sa sviješću o odgovornom putovanju. U Turskoj postoji veliki izbor kampova i glamping mjesta koji osiguravaju da i odrasli i djeca mogu uživati u ovim odmorima. Na primjer, kampovi prilagođeni porodici imaju sadržaje kao što su igrališta za djecu. Neki kampovi i glamping lokacije su na lokacijama sa pješčanim plažama i plitkim morem – privlačno za sve starosne grupe! Osim toga, mnoga područja za kampiranje u Turskoj imaju vodu, struju i namjenske prostore za kuhanje, saopćeno je iz Ministarstva kulture i turizma Republike Turske.

    Šest najpoznatijih ruta za kampovanje i glamping u Turskoj su opisane u nastavku: ova prekrasna područja idealna su za ljetne mjesece, u blizini drevnih gradova i lokalnih restorana – i usred prirode u kojoj se bujno zelenilo proteže u blistavo plavetnilo…!

    Zaljev Kabak – Fethiye, Mugla

    Zaljev Kabak, u srcu Mediterana, odličan je izbor za kampere koji žele iskusiti trio more-pijesak-sunce u svom šatoru ili glamping prostoru. Ovaj spokojni zaljev u četvrti Fethiye u Mugli je zaista spektakularno mjesto gdje se zelena priroda prostire u bistre tirkizne vode. U svojoj prostranoj prirodi, zaljev Kabak nudi pješačke staze, u stvari, to je jedna od stanica duž Likijskog puta, turske duge pješačke rute. Trekking rute vode posjetitelje do najvažnijih centara Likijskog kraljevstva, a zatim do uvale Kabak, gdje mogu postaviti šator i rashladiti se u azurnoj vodi. U večernjim satima, kamperi koji budu imali sreće mogu svjedočiti divnom plesu krijesnica!

    Faralya – Fethiye, Mugla

    Faralya, tursko ljetovalište poznato po netaknutim plažama i azurnim uvalama, skreće pažnju na glamping centre u kojima se ukrštaju luksuz i priroda. Nudeći komfor koji nadmašuje udobnost luksuznih hotela, Faralya ima ukusno namještene šatore koji podsjećaju na drvene bungalove i restorane koji nude regionalne specijalitete. Idealan za bijeg od gužve, Faralya donosi glamping iskustvo nekoliko koraka izvan uobičajenog. Privatna bašta odmarališta i skroviti prostori za kupanje i razgledanje moderni su među parovima na medenom mjesecu, kao i jacuzzi kada i terapijski prostori za masažu.

    Dolina leptira – Fethiye, Mugla

    Dolina leptira, koja je dobila ime po više od 80 vrsta leptira koje žive u ovoj oblasti, posjetioce privlači prirodnim okruženjem za koje neki kažu da podsjeća na raj. Kamperi mogu podići šator u ovoj bujnoj oazi okruženoj strmim liticama do 350 metara visine, boraviti u glamping području uz umirujuće zvukove vodopada ili uživati na netaknutoj plaži s valovima koji nježno zapljuskuju. Osim kampova, smještaj u dolini leptira uključuje bungalove i kamene kućice prilagođene prirodi. Dolina se nalazi u blizini Babadağa, najpoznatije paraglajding rute u Turskoj – posjetitelji mogu dodati malo uzbuđenja svom boravku uz jedinstveno iskustvo na nebu i na zemlji.

    Kapadokija, Nevšehir

    Očaravajuća Kapadokija, koja datira iz doba paleolita, jedan je od najuzbudljivijih pejzaža na svijetu i nudi jednako čarobno iskustvo kampiranja. Poznat po svojim očaravajućim vilinskim dimnjacima, misterioznim podzemnim gradovima i lokalnim delicijama, ova prepoznatljiva regija je također dom brojnih kampova, od kojih su mnogi u blizini važnih lokacija kao što su Muzej na otvorenom Göreme, dolina Aşıklar i selo Avanos. U Kapadokiji, posjetitelji mogu spavati u svom šatoru dok posmatraju vilinske dimnjake i buditi se uz balone na vrući zrak koji lebde nebom. Većina kampova u okolini nudi sadržaje poput bazena, tuševa, struje i kafića, kao i alternativne smještajne jedinice kao što su kamp-prikolice, kamperi i šatori za vozila.

    Nacionalni park Yedigoller, Bolu

    Nacionalni park Yedigoller, unutar granica pokrajine Bolu i gdje bujne crnomorske šume okružuju ogromna jezera, idealno je odredište za kampere koji traže netaknutu prirodu i mirnu atmosferu. Kampisti mogu razapeti šatore na obali jezera u ovom parku prirodnih čuda, koji je dobio ime po svojih sedam jezera. Ogromna priroda parka može se istražiti tokom šetnje prirodom ili biciklom; ATV izleti (sa terenskim vozilima) su u ponudi za grublje terene. Radi zaštite flore i faune parka, paljenje vatre je dozvoljeno samo na određenim lokacijama i u određeno vrijeme; međutim, restoran u parku nudi ukusna domaća jela.

    Nacionalni park Igneada, Kırklareli

    Nacionalni park šume Igneada (Igneada Longoz Ormanları Milli Parkı) domaćin jednog od najvećih glamping centara u Turskoj. Bogata biodiverzitetom, regija je dom za 670 biljnih vrsta i 194 vrsta ptica. Također nudi širok izbor pogodnosti za kampere koji žele iskusiti prirodu a da ne žrtvuju udobnost. Drveni “šatori” u parku spajaju radost kampovanja sa udobnošću hotela. U ovim udobnim strukturama, od kojih većina ima krovne prozore ili krovove sa staklenim pločama, gosti mogu uživati u pogledu na šumsko nebo iz udobnih kreveta. Pored otvorenog bazena koji se savršeno uklapa u zadivljujuće zelenilo šuma, centar nudi umjetničke radionice, aktivnosti u prirodi i nekoliko restorana s međunarodnom i turskom kuhinjom.

     

    Izvor: Faktor

    VIŠE NA WEBU

    Na Evropskom Kongresu oftalmologije ove godine ovacije i aplauz našem studentu… Pročitajte o njegovom otkriću
    Na Evropskom Kongresu oftalmologije aplauz našem studentu, predstavio REVOLUCIONARNO otkriće koje obnavlja vid
    Uzima se SAMO JEDNOM: Protiv najtežih oblika upale prostate i za poboljšanje erekcije!
    BRZ I EFIKSAN način da regulišete dijabetes. Potrebno je da..
    Uzima se SAMO JEDNOM: Protiv najtežih oblika prostatitisa i za poboljšanje erekcije!
    Pastroni enët e gjakut para se të bllokohen. Uleni PRESIONIN në 120/80.

    STRUČNJACI POJASNILI

    Treba li vježbati ujutro ili uvečer: Iznenadit će vas šta se događa s tijelom ovisno o dobu dana

    PUGLEDAJTE U VIDEU

    Šminkerica otkrila trik koji će pomoći da više nikada ne kupite pogrešnu nijansu pudera

    LJETNA POSLASTICA

    Slatko i lagano: Fini kolač od ananasa i narandže

    STILISTICA OTKRILA

    Kako spriječiti bol dok nosite štikle

    LJETNI OBROCI

    Recept ima više od 20 miliona pregleda: Pripremite osvježavajuću salatu omiljene kuharice poznatih osoba

    KORISNO JE ZNATI

    Nutricionisti otkrili šta dijabetičari trebaju doručkovati, ali i svi ostali

    Redakcija
    +387 33 944 378
    +387 33 944 383

    Marketing služba
    info@feba.ba
    +387 33 944 206
    +387 33 944 207

  • David Beckham našao novi posao

    Bivši nogometaš Dejvid Bekam ( David Beckham) nogometaš, iznenadio je svoje pratitelje na društvenim mrežama kada se pohvalio svojim prvim vađenjem meda. Nogometaš je objavio video na Instagramu kako bi pokazao plodove svog rada kao pčelara.

    – Ko je znao da ću biti toliko uzbuđen zbog mog prvog vađenja meda. Sve je počelo tako što smo Cruzie (njegov sin op.a.) i ja, prije tri godine postavili našu prvu košnicu tokom karantina. Tako smo uzbuđeni i ovo je tako ukusno. Moje pčele su dale plodove – navodi se u poruci koju je Bekam objavio na svom Instagram profilu.

    U objavio je prikazano kako vlasnik Inter Miamija skuplja med u staklene posude, a Bekam se pčelarstvom počeo baviti iz hobija. Bekamov san o pokretanju vlastitog brenda meda ne čini se tako dalekim.

    izvor: avaz.ba
  • Naučnici pokušavaju razotkriti misteriju NLO-a nakon decenija skepticizma

    Sunčanog jutra s vedrim plavim nebom 24. juna 1947. godine pilot amater Kenneth Arnold upravljao je svojim avionom iznad Mount Rainiera u okrugu Lewis u američkoj državi Washington.

    Na svoje iznenađenje, vidio je devet svijetlih plavo-bijelih objekata kako lete u “V” formaciji. Njihov oblik uporedio je sa tanjirima, a brzinu kojim su se kretali procijenio je na 1.700 milja (2.735 kilometara) na sat.

    U roku od nekoliko dana nakon objave Arnoldovog izvještaja, najmanje 20 ljudi s više od deset međusobno udaljenih lokacija izjavilo je da su vidjeli slične objekte.

    Talas sličnih izjava poklopio se s izbijanjem hladnog rata između SAD-a i Sovjetskog Saveza. Nazvani neidentifikovani leteći objekti (NLO), pripisani su vanzemaljskim objektima, duhovima, anđelima, fantomima, duhovima ili drugim nadprirodnim pojavama.

    Fenomen, koji je ostao neobjašnjen uz određenu dozu skepticizma i negiranja glavne naučne zajednice, 75 kasnije, pronašao je one koji ga prihvataju u Američkoj svemirskoj agenciji (NASA).

    NASA je nedavno najavila pokretanje panela za istraživanje neidentificiranih vazdušnih pojava (UAP) koji uključuju NLO.

    “Studija će se fokusirati na identifikaciju dostupnih podataka, kako najbolje prikupiti buduće podatke i kako NASA može koristiti te podatke za bolje naučno razumijevanje UAP-ova”, rekao je novinarima 9. juna Thomas Zurbuchen, pomoćnik administratora za nauku u sjedištu NASA-e u Washingtonu.

    Braneći opravdanost takve studije, koja će početi ove godine, vrijednosti 100.000 dolara, zvaničnik NASA-e rekao je da istraživački prioriteti agencije pokrivaju potragu za vanzemaljskim životom, istraživanje misterioznih svemirskih pojava i fenomena i pomoć u održavanju bezbjednosti američkih aviona.

    Pentagon je prošle godine najavio osnivanje Grupe za sinhronizaciju identifikacije i upravljanja vazdušnim objektima, nove obavještajne grupe za istraživanje neidentifikovanih objekata koji mogu da ugroze američki vazdušni prostor.

    – Neobični obrasci kretanja –

    Do toga je došlo brzo nakon izvještaja Radne grupe za neidentifikovane vazdušne pojave (UAPTF), programa u okviru mornaričke obavještajne službe Sjedinjenih Američkih Država, u kojem se navodi da nisu mogli identifikovati 143 objekta uočena u američkom vazdušnom prostoru periodu od 2004. do 2021. godine. U izvještaju se navodi da ih je 18 imalo neobične obrasce kretanja ili karakteristike leta.

    U izvještaju koji je dostavljen obavještajnim odborima Predstavničkog doma i Senata sa povjerljivim dodatkom, navodi se da su neki od objekata oslobađali radiofrekventnu energiju koju su registrovali i obradili američki vojni avioni. Preporučuju se dodatne analize fenomena da bi se utvrdilo predstavlja li to “revolucionarnu tehnologiju”.

    “Nemamo jasnih naznaka da postoji ikakvo vanzemaljsko objašnjenje za njih, ali vidjećemo gdje će nas podaci odvesti”, navodi se u izvještaju.

    Prethodno je Ministarstvo odbrane SAD-a pokrenulo više projekata proučavanja UAP-a da bi razumjeli taj fenomen u svrhu nacionalne bezbjednosti. Prvi projekti, Project Sign i Project Grudge, naručeni su 1940-ih i 50-ih godina za prikupljanje i procjenu podataka o NLO-ima i ublažavanje uznemirenosti javnosti.

    Ipak, nakon godina istraživanja, Savjetu za nacionalnu bezbjednost savjetovano je da razotkrije izvještaje o NLO-ima i uvede politiku obrazovanja javnosti da bi se ljudi uvjerili u nedostatak dokaza.

    Od tada su svemirske agencije, kao i Centralna obavještajna agencija (CIA) koja je odvojeno istraživala fenomen, cijeli problem stavili u drugi plan.

    Novi interes NASA-e i Pentagona za istraživanje NLO-a obnovio je i interes za ove neobjašnjive pojave.

    Michael Wall, koji piše o svemiru za Space.com, vjeruje da NASA-in interes za NLO-e u 2022. godini znači da je postojao pokušaj da se ovo područje s malo podataka učini vrijednim naučnog istraživanja i analiza da bi se demistifikovali UAP-ovi.

    Prema mišljenju Meghan Bartels, koja takođe piše za Space.com, naučnici su možda prvi put detektovali emisije radio talasa s planete koja kruži oko zvijezde iza Sunca. Navela je da su astronomi koristili radioteleskop u Holandiji za proučavanje tri različite zvijezde za koje se zna da sadrže egzoplanete, odnosno planete koje kruže oko drugih zvijezda.

    – Suočavanje s čovječanstvom –

    Autor Ted Bloecher, koji je sredinom 60-ih napisao detaljnu hronologiju više od 850 izvještaja o “viđenjima” NLO-a u 90 gradova u SAD-u i Kanadi, uvjeren je da NLO nisu besmislica, nego da je u pitanju izvanredan naučni problem s kojim se suočava čovječanstvo.

    “Vjerujem da moramo radikalno preusmjeriti naučne stavove prema stalno rastućem broju izvještaja o NLO-ima i da moramo tražiti pomoć vrhunskih naučnih talenata u teškom zadatku donošenja konačnog reda u haos do kojeg je dovelo 20 godina ismijavanja”, objavio je u svojoj knjizi “Report on the NLO Wave of 1947.”.

    Naveo je slučaj doktora M.K. Leisy u Pennsylvania bolnici za mentalne bolesti u Philadelphiji, koji je vidio tamni, sferični objekt sa svjetlećom aureolom da leti ispod oblaka umjerenom brzinom. Provjerom s raznim agencijama utvrđeno je da iznad tog područja u to vrijeme nisu puštani baloni, kao i da nije bilo moguće zamijeniti taj oblik s bilo kojim drugim poznatim letećim objektom.

    – Kulturni fenomen –

    Prema tvrdnjama Bloechera, na osnovu raznih izjava očevidaca, NLO-i su uglavnom bili okrugli, ličili su na diskove i činilo se da lebde i odbijaju sunčevu svjetlost, leteći na visini od 20.000 do 30.000 stopa. Dešavalo se da su ih vidjeli da lete u formacijama. Neki su tvrdili da su emitovali kratke impulse nečega što je ličilo na tragove pare prilikom nepravilnog kretanja.

    Bez obzira na naučne zaključke, NLO-i i vanzemaljci koji dolaze na Zemlju predstavljaju široko rasprostranjen međunarodni kulturni fenomen i tema su mnogih naučnofantastičnih romana i filmova od 1950-ih godina.

    Anketa Gallupa iz 1996. godine pokazala je da 70 posto američke javnosti vjeruje da vlada ne dijeli sve što zna o NLO-ima ili životu izvan Zemlje. Novi interes naučne zajednice za demistifikovanje NLO-a nakon decenija skepticizma daje nadu da će misterija biti razotkrivena i da će ljudi naučiti više o tajnama svemira.

    federalna.ba/AA

  • Rekreacija u vodi koristi, ali nosi sa sobom i značajne zdravstvene rizike

    Svi oblici voda za kupanje pružaju radost rekreacije, pogotovo u ljetnim mjesecima. Visoke temperature zraka proteklih dana prosto mame prema svim oblicima voda za rekreaciju, a uz to plivanje kao fizička aktivnost je jedna od najzdravijih aktivnosti.

    Međutim, rekreacija u vodi nosi sa sobom značajne zdravstvene rizike, koji se dijele u osnovne grupe, kao što su utapanje i povrede, opasnost od zaraznih bolesti ili opasnost od hemijskih sredstava, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica.

    O načinu ulaska i vodi u bazenima

    Odgovornost za očuvanje zdravlja je i ona onima koji upravljaju bazenima i vodenim površinama, ali i na osobama koje koriste te objekte.

    – To je cijeli set mjera, od odgovarajućih pravila i propisa za tehničke, zdravstvene i sigurnosne standarde za upravljanje bazenima, do kućnog reda koji mora biti istaknut na vidljivom mjestu i koji sadrži pravila ponašanja za korisnike bazena kao što su higijena i sigurnosne preporuke, ističe dr. Jasmin Durmišević iz Odjeljenja za zdravstvenu ekologiju i higijenu Zavoda za javno zdravstvo Instituta.

    Utapanje i “skoro utapanje” su među vodećim uzrocima smrti u svijetu, najčešće male djece i najčešće u privatnim bazenima, “džakuzi” kadama i slično. U pravilu se radi o “trenutku odsustva” nadzora. kod odraslih, najčešća su utapanja ili povrede na bazenima povezana sa unosom alkohola, zbog čega je i propisana zabrana unosa i korištenja, kao i kupanje u alkoholisanom stanju.

    Povrede povezane sa kupanjem na bazenima su povrede glave i mozga, povrede kičme, povrede ruku nogu i stopala. Ovim povredama je najčešće uzrok nepažnja na mokrim klizavim površinama oko bazena, kao i skakanje u vodu sa visine bez odgovarajućeg treninga i nadzora. Da bi se izbjegle ove povrede neophodno je da su prostori oko bazena izrađeni od odgovarajućih materijala, da se redovno održavaju, te da se kupači pažljivo kreću po takvim prostorima.

    – Pristup na skakaonicama treba biti dozvoljen samo licima koja treniraju skakanje u vodu i uz odgovarajući stručni nadzor. Nikada se ne smije naglo ući u vodu, neophodno je napraviti period prilagođavanja, tuširanjem ili laganim prskanjem vodom u plićem dijelu bazena. Nagla promjena temperature može dovesti do šoka i gubitka svijesti te posljedično do utapanja ili povrede, navodi dr. Durmišević.

    Osobine ispravne vode u bazenima

    Voda u bazenima mora biti čista, bistra, bez boje. Ne smije sadržavati otrovne i nadražujuće tvari, niti bakterije, viruse, gljivice, parazite koji bi mogli izazvati bolesti kod kupača. Da bi se spriječilo širenje zaraznih bolesti neophodno je da se za bazene koristi zdravstveno ispravna voda, te da se prije puštanja i tokom korištenja bazena adekvatno preradi, prečisti i dezinfikuje.

    Prije početka upotrebe bazena, bazen i kompletan protočni sistem mora biti očišćen, ispran te dezinficiran hiperhlorinacijom. Tokom upotrebe bazena neophodno je obezbijediti kontinuiranu filtraciju i dezinfekciju vode. Također neophodno je da voda u bazenima bude pod stalnim zdravstvenim nadzorom nadležne zdravstvene ustanove. Ovo podrazumijeva redovnu kontrolu fizičkih i mikrobioloških karakteristika vode, te kontrolu hlorisanja vode.

    Zagađenje i uzročnici mogu u vodu dospjeti direktno sa vodom iz izvora vode koji se koristi za napajanje bazena, iz neposredne okoline bazena, kao i od samih kupača. Preko vode u bazenima mogu se prenijeti crijevne zarazne bolesti, kožne zarazne bolesti kao i zarazne bolesti disajnog sistema putem raspršenih vodenih kapljica.

    – Posebno su osjetljiva djeca. Rane, ogrebotine, nepravilno održavani pirsinzi, oštećena koža neposredno nakon depilacije i upaljena koža povećavaju mogućnost od ulaska uzročnika bolesti u organizam, kažu stručnjaci INZ-a.

    Osobe koje boluju od zaraznih bolesti ne bi smjele da koriste javne bazene jer predstavljaju zdravstveni rizik za druge kupače. Osobama sa vidljivim gnojnim kožnim promjenama ne smije biti omogućeno korištenje bazena. Osobe koje boluju od crijevnih zaraznih bolesti, kao i osobe koje su u zadnjih sedam dana bolovale od crijevnih zaraznih bolesti ne bi smjele koristiti bazen.

    Na bazenima postoji povećani rizik od prijenosa bolesti disajnih organa (gripa), zbog velikog broja osoba na malom prostoru bazena. Ovo se posebno odnosi na zatvorene bazene gdje je rizik još veći zbog povećane temperature i vlažnosti, zbog čega je u ovim objektima neophodna i odgovarajuća ventilacija.

    Malo dijete se može utopiti i u šest centimetara vode

    Često se u posljednje vrijeme koriste montažni bazeni, izrađeni od plastike, kao i oni na napuhavanje. Manji bazeni na napuhavanje se koriste pretežno za dječiju razonodu ali postoje i montažni bazeni većih dimenzija. Slični principi važe i za ove bazene. Prije upotrebe treba dobro proučiti upute proizvođača, koristiti odgovarajuće pumpe i filtere.

    Bazen se mora čistiti i dezinficirati. Voda mora biti čista, mora se redovno mijenjati i dezinficirati. Dezinfekcija ovakvih bazena se može vršiti u kućnim uslovima odgovarajućim komercijalnim sredstvima prema uputstvima proizvođača. Nakon upotrebe ovakvih manjih bazena za djecu, voda se treba prosuti, bazen oprati i dezinficirati. Prije ulaska u bazen svi kupači trebaju da se tuširaju. Malu djecu treba naučiti da ne gutaju vodu iz bazena, te da ne vrše nuždu u bazen.

    – Također je jako važno naglasiti da se djeca ne smiju ostaviti bez nadzora ni tokom razonode u ovakvim malim bazenima. Malo dijete se može utopiti i u vodi dubine šest centimetara, ističe dr. Durmišević.

    Neophodno je naglasiti i opasnost od povišenih temperatura i sunčevog zračenja tokom ljetnih mjeseci. Kada su visoke temperature zraka postoji opasnost od toplotnog udara, sunčanice i gubljenja tečnosti. Neophodno je tokom rekreacije unositi dovoljne količine tečnosti. U okolini bazena treba biti dovoljno hladovine, najbolje bi bilo prirodne, a u odsustvu obezbijediti dovoljno suncobrana i sličnih zaslona od sunca.

    U INZ-u napominju i da kožu treba zaštiti odgovarajućom odjećom i zaštitnim kremama, te izbjegavati duže izlaganje suncu, da bi izbjegli nastanak opekotina. Dugotrajno i višegodišnje izlaganje kože suncu povećava rizik obolijevanja od raka kože.

    federalna.ba

  • Kako najbolje tretirati ubod komarca da biste ublažili svrbež

    Tokom toplijih mjeseci suočavamo se s ugrizima raznih insekata, što može biti prilično dosadno. Dermatolozi su objasnili šta možete pri tome koristiti da ublažite crvenilo, svrbež i neugodan osjećaj, a šta biste trebali izbjegavati.

    “Kada insekt ugrize našu kožu, ubrizgava malu količinu sline i to pokreće imunološki odgovor. Histamin, hemikalija koja uzrokuje upalu i svrbež, oslobađa se kao signal tijelu da pošalje bijele krvne stanice da se bore protiv uzročnika”, objasnila je dermatologinja Rebecca Marcus.

    Dermatologinja Jeannette Graf dodaje da koža i tijelo pripremaju imunološki odgovor na stranu tvar.

    “Svrbež može trajati od nekoliko minuta do nekoliko dana, ovisno o tome koliko snažnu reakciju vaše tijelo ima na ugriz”, rekao je dermatolog Joshua Zeichner.

    Dermatologinja Marcus preporučuje korištenje topikalne kortikosteroide u obliku kreme, i to što je prije moguće. Također, vam može pomoći i led.

    “Led pomaže kod uboda pa se privremeno osjećate bolje zbog sužavanja krvnih žila i smanjenja upale”, objasnila je.

    Graf je predložila korištenje određenih domaćih pripravaka i lijekova, uključujući aloe veru.

    “Ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći kod svrbeža”, rekla je Graf i dodala da od koristi mogu biti i kupke od sode bikarbone.

    Šta izbjegavati?

    Dermatologinja Loretta Ciraldo, upozorila je na primjenu topline na to područje uboda. Ističe da bi to moglo samo pojačati crvenilo, oticanje i svrbež.

    “Također, nemojte nanositi polisporin ili druge antibiotske masti. To može uzrokovati alergijske reakcije i zapravo mogu pogoršati ubod”, rekla je.

    Izvor: Klix.ba

  • Kako izbjeći sunčanicu i posljedice toplotnog udara

    Visoke temperature zraka ovih ljetnih dana mogu da veoma nepovoljno utiču na zdravlje i kod potpuno zdravih osoba.

    Utjecaju visokih temperatura zraka najviše su izložene osjetljive skupine kao što su mala djecu, trudnice, hronični bolesnici, starije osobe, kao i ljude koji rade na otvorenom, posebno ako su nezaštićeni od sunca, ističu u Institutu za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).

    Neprijatelji organizma

    Bilo da ste na moru, na vrućem asfaltu ili u zatvorenoj, vrućoj prostoriji poput tvorničkog pogona, potrebno je poznavati pravila samopomoći, te prve pomoći unesrećenome do dolaska hitne medicinske službe. Podsjećamo, broj na koji možete nazvati hitnu medicinsku službu je u većini država 124, ali se svakako raspitajte o specifičnostima područja u koje idete.

    Glavni neprijatelji našeg organizma ljeti su sunčanica i toplotni udar koji su tokom posljednjih godina znatno u porastu zbog klimatskih promjena i globalnog zagrijavanja. Duže izlaganje glave suncu dovodi do sunčanice, posebno kada je potiljačni dio glave direktno izložen visokoj temperaturi i pod utjecajem sunčeve toplote. Naime, naše tijelo se hladi radom kardiovaskularnog sistema i znojenjem.

    “Ako nesmotreno izlažemo glavu utjecaju sunca, temperatura u glavi se znatno povećava. Tijelo nastoji da rashladi mozak tako što više hladne krvi upućuje u glavu. Time dolazi do širenja krvnih sudova mozga i do naglog povećanja njegove zapremine. To utiče na pojavu simptoma koji su jako slični potresu mozga i nisu nimalo bezopasni. Ozbiljni slučajevi sunčanice mogu završiti nesvjesticom pa čak i komatoznim stanjem”, ističe dr. Elma Kuduzović, rukovoditeljica Odjeljenja za promociju zdravlja u INZ.

    Simptomi nisu bezazleni

    Toplotni udar je vrlo sličan sunčanici, s tom razlikom što ne mora nastati kao posljedica direktnog izlaganja suncu. Obično se javlja kada je povećana vlažnost vazduha u vrijeme ljetnih sparina, jer je u takvim uslovima otežano znojenje i prirodno hlađenje organizma.

    Toplotni udar se može desiti radnicima u pekari ili u industriji kraj visokih peći, kamperu koji spava u loše opremljenom šatoru ili mornaru pored pregrijanog brodskog motora, te pregrijanom autu, javnom prevozu, čak i stanu. U takvim uslovima dolazi do poremećaja centra za termoregulaciju, pri čemu temperatura tijela stalno raste i doseže vrijednosti i do 40° Celzijusove skale.

    Razlikuju se klasični i naporom izazvani toplotni udar. Klasični se razvija tokom dva do tri dana, obično kod starijih, slabo pokretnih osoba koje nemaju klima uređaj, a pristup tečnosti je ograničen. Naporom izazvani toplotni udar razvija se naglo, kod zdravih, aktivnih ljudi (npr. sportaša, vojnika, tvorničkih radnika) izloženih visokim temperaturama, navode stručnjaci.

    Simptomi toplotnog udara su jaka glavobolja, suha koža, stalno povećanje tjelesne temperature, vrtoglavica, nemir, pospanost i povraćanje, zujanje u ušima, poremećaj vida, pa i nesvjestica, puls je ubrzan, a disanje plitko i ubrzano.

    Prva pomoć

    U INZ-u savjetuju da, u slučaju toplotnog udara kao i kod sunčanice mora se intervenirati i odmah početi sa rashlađivanjem. Osobu smjestiti u hladovinu ili u rashlađenu, zatamnjenu prostoriju i raskomotiti je.

    Važno je postepeno rashlađivanje stavljanjem hladnih obloga na potiljak i glavu sve dok se temperatura ne vrati u normalu. Za vrijeme toplotnog udara tijelo gubi sposobnost termoregulacije tako da se može pregrijati ili u nekim slučajevima rashladiti. Zbog toga je u težim slučajevima neophodno stalno mjeriti tjelesnu temperaturu i, naravno, shodno tome unesrećenog hladiti ili utopljavati.

    Jako je važno nadoknaditi izgubljenu tečnost i minerale, davati hladne napitke, ali izbjegavati pića koja utječu na krvotok, posebno kafu i alkohol.

    “Ljekaru se treba obratiti kad tjelesna temperatura ne pada, i pored rashlađivanja i lijekova; kad je osoba pospana, slabo komunicira sa okolinom ili je bez svijesti, odnosno kad uporno povraća i sve je slabija. Tada se radi o veoma teškom obliku sunčanice pa je potreban pregled ljekara koji će utvrditi da li se radi samo o sunčanici, ili se potkrao početak neke druge bolesti (npr. infekcija ljetnim virusima ili bakterijama)”, ističe dr. Kuduzović.

    Prevencija

    Najbolje se ne izlagati predugo direktnom zračenju sunca i za vrijeme najvećih vrućina boraviti u hladovini ili klimatizovanoj prostoriji.

    Potrebno je adekvatno zaštititi glavu, nositi kačkete ili šešire sa širokim obodom od prozračnih materijala, odjeća mora odgovarati klimatskim uslovima i važno je da je od prirodnih tkanina i svjetlijih boja, ishrana mora biti uravnotežena i lagana, bogata vitaminima i mineralima.

    Važno je nadoknađivati kalijum i magnezijum, koje uz natrijum i hlor organizam naročito gubi. Zbog visokih temperatura i povećanog gubitka tečnosti znojenjem, ljeti je tijelu i koži potrebna veća količina vode (najmanje dva litra dnevno, što je otprilike osam čaša).

    Preporuka je unositi tečnost polako, u malim količinama i pri tome izbjegavati alkoholna, gazirana i zaslađena pića koja će samo pojačati dehidrataciju.

    Stručnjaci preporučuju i da se prostorije u kojima se boravi redovno provjetravaju, a ukoliko se koriste rashladni uređaji, temperature u odnosu na spoljašnju sredinu ne bi trebalo da se znatno razlikuju.

    Izvor: Klix.ba

  • Ove namirnice će vam pomoći da lakše preživite toplotni talas

    Masna ili slatka hrana, kao i jela koja sadrže obilje ugljikohidrata nisu poželjni na stolu kad temperature porastu. Razlog tome je što organizam na njih troši mnogo energije i zagrijava tijelo.

    Preporuka da se tokom toplijih dana jede topla hrana koja potiče znojenje nije mit jer ćemo se na taj način brže ohladiti.

    Međutim, šoljica toplog napitka ili supa mogu pričekati večer kad padne sunce kako biste lakše zaspali. Preporučuje se lako probavljiva hrana pa je integralne žitarice i meso bolje zamijeniti povrćem.

    Krastavac

    Ovo je jedna od najkvalitetnijih namirnica na planeti. To je zato što je njihov sadržaj vode visok. Također, krastavac je niskokalorična hrana i možete je jesti koliko god želite bez osjećaja krivice. Šteta izazvana toplotnim talasom je posljedica niskog nivoa hidratacije u tijelu. Jedući krastavce, možete obnoviti nivoe vode.

    Paradajz

    Paradajz, osim što sadrži vodu, ima i antioksidativna i protuupalna svojstva. Paradajz je također bogat vitaminima poput vitamina A, C i K. Stoga je jedna od najboljih ljetnjih namirnica za vrućine. Također, lako je dostupan tako da ih možete dodati jelu ili jednostavno pojesti salatu. Sok od paradajza je također zdrava opcija. Da biste zaštitili kožu od vrućine, paradajz koristite i u njezi kože.

    Zeleno povrće

    Zeleno povrće sastoji se od 80 – 95 posto vode, što ga čini vrlo lako probavljivim. To znači da brzo prolazi kroz probavni sistem, dajući osjećaj hlađenja u tijelu.

    Dinja

    Hladna dinja gasi i najintenzivniju žeđ, a plodova je u izobilju tokom ljetnih mjeseci. Jednostavna kriška nudi vrhunsko, osvježavajuće iskustvo. Dinja ima malo kalorija i visok sadržaj vode (95 posto), što je čini izuzetno rashladnim zalogajem za jelo.

    Brokula

    Brokule su bogate vlaknima koja pomažu probavu, održavaju nizak šećer u krvi i sprječavaju zatvor. Također, iako tako ne izgleda, brokule u sebi sadrže visok udio vode.

    Supa

    Supa nas automatski podsjeća na hladan zimski dan, onaj u kojem napolju pada snijeg, a vi ste umotani pod pod dekom na sofi i pijuckate mješavinu pileće i čorbe od gljiva. Međutim, recepti s visokim sadržajem tekućine pomažu u postizanju nivoa hidratacije, a odabir laganije supe od povrća umjesto teške mesne supe pretvara izbor zimske hrane u prikladniju ljetnu opciju.

    Bobičasto voće

    Tokom ljeta unosite dosta bobičastog voća. Jagode, kupine, borovnice, maline i brusnice su vrlo alkalno voće. Oni stvaraju hladnu energiju u tijelu, prema tradicionalnoj kineskoj medicini.

    Izvor: Klix.ba