Ako svaki dan tri puta dnevno pješačite po 20 minuta, to će vam pomoći da dosegnete željeni broj koraka i da smršate. Najbolja i najdostupnija fizička aktivnost je šetnja, tj. pješačenje ili jednostavno hodanje.
Isprobajte trik
Istraživanje Univerziteta Vašington ustanovilo je da su ljudi, koji su hodali 15 minuta poslije svakog obroka, imali bolju ravnotežu šećera u krvi od onih koji su hodali 45 minuta u bilo koje doba dana.
To znači da vas hodanje poslije ručka može spasiti od uobičajene popodnevne letargije poslije jela i želje za slatkim. Isprobajte i trik s kojim ćete istopiti 20 posto više kalorija dok hodate.
Hodanje uzbrdo, što uključuje i hodanje po stepenicama, pomaže u izgradnji mišića, što pak ubrzava metabolizam. Na taj način sagorjet ćete više kalorija čak i kada sjedite za radnim stolom. Počnite tako da tri puta sedmično rutini hodanja dodate intervale hodanja uzbrdo pa postepeno povećavajte.
Ubrzati ritam
Hodajte tako da radite jednominutne intervale u kojima ćete ubrzati ritam hodanja i tako ćete povećati broj otkucaja srca te sagorjeti više kalorija. Nakon što ubacite jednominutne intervale u vašu rutinu hodanja, postepeno počnite povećavati ritam i trajanje intervala.
Dodajte vježbe
Mršavljenje hodanjem ne podrazumijeva samo hodanje. Pravite pauze u kojima ćete napraviti 15 do 20 čučnjeva, sklekove oslanjajući se na klupu ili radite duboke raskorake. Sve te vježbe ubrzavaju otkucaje srca, pomažu u izgradnji mišića i u tome da vam hodanje ne postane dosadno.
Idite dužim putem
Uvođenjem većeg broja koraka u vaše svakodnevne aktivnosti olakšat ćete sebi dosezanje brojke od 15.000 koraka dnevno i mršavljenje. Tokom vremena sitni “naleti” kretanja tu i tamo, zaista čine razliku, zaključuju stručnjaci.
Oni preporučuju da ciljate na 15.000 koraka dnevno i da toliko koraka napravite baš svaki dan. Možda vam se ta brojka čini prevelika, ali u tu brojku ulazi baš svaki korak koji napravite od trenutka kada ustanete iz kreveta.
Ne brinite se zbog toga ako tek polagano povećavate broj koraka. Samo krenite, savjetuju stručnjaci. Za razliku od toga kada preko noći pojačate intenzitet vježbanja, udvostručavanje broja koraka preko noći neće opteretiti tijelo niti povećati mogućnost povreda.
Danas je na Gradskom stadionu u Donjem Vakufu odigrana utakmica 10.kola lige kadeta NS SBK/KSB između FK Radnik i NK SportPrevent iz Bugojna.
Susret dva stara rivala gdje je domaćin u prvom poluvremenu pokazao više od igre i poveo sa 1-0. Gosti su u 2.poluvremenu zaigrali dosta bolje što je i rezultiralo prvo izjednačenjem a zatim i vodstom od 1-2. Ovaj rezultat je ostao do kraja utakmice.
Utakmica je opravdala sva očekivanja od obe ekipe,danas je ekipa NK SportPrevent uz malo više sportske sreće pokazala malo više,što je bilo dovoljno za pobjedu. Kadeti FK Radnik su prikazali dosta dobru i na momente dopadljivu igru “od noge do noge”.
Čestitamo gostima na pobjedi a naši kadeti će sigurno u narednm susretima zaigrati puno bolje,onako kako oni najbolje znaju.
Na Šehidskom mezarju Rakita u Vlasenici danas je obavljena 20. kolektivna dženaza za žrtve agresije na Bosnu i Hercegovinu s područja Vlasenice.
Na ovoj kolektivnoj dženazi ukopan je Ahmo Kavazović, a dženaza-namaz predvodio je muftija tuzlanski dr. Vahid-ef. Fazlović.
Muftija Fazlović ovom prilikom je poručio da je čuvanje sjećanja na šehide obaveza prema njima, njihovim porodicama i Bošnjacima sa ovih prostora.
– Ovdje dolazimo svake godine, okupimo se u velikom džematu, dolazimo u pobožnosti i s velikim poštovanjem prema svim našim šehidima, njihovim porodicama, a odlazimo s poukom. Šehidi su na visokom i časnom mjestu kod Gospodara zbog svog velikog zaloga, zbog djela. Oni su dali najviše što ljudsko biće može dati za vrijednosti, braneći život nedužnih, svoj dom i domovinu, čast i slobodu, svoju vjeru. To je trajni nauk. Uzimamo pouku, moramo nastaviti da čuvamo vrijednosti za koje su se borili – kazao je muftija Fazlović.
Poručio je da je svako okupljanje na ovom mjestu novi, snažan poziv institucijama, da obavljaju svoje dužnosti.
– Imamo još veliki broj nestalih, za koje ne znamo gdje su, šehidi kojima nismo obavili dženazu. To je naša velika tuga. Zato apelujemo na institucije, ali ovo je poziv i svima onima u ime kojih je počinjen genocid i zločini, da budu jasni u priznanju genocida i da budu jasni u osudi genocida i zločina nad Bošnjacima – poručio je muftija.
Ahmo Kavazović je imao 44 godine kada je 1992. godine ubijen na području Vlasenice. Najprije je zarobljen u hangarima logora Sušica, iz kojeg je krajem maja zajedno sa većom grupom zarobljenika odveden i likvidiran. Njegovi posmrtni ostaci ekshumirani su iz masovne grobnice na lokalitetu Sušica, koja je otkrivena u septembru 2000. godine.
– Danas ukopavamo mog amiždu. Ubijen je nakon što je bio zatočenik logora Sušica. Odveden je sa svog ognjišta, uz rečenicu da ga vode samo da da izjavu. Nakon toga mu se izgubio svaki trag. Desilo se to što se desilo 1992. godine, dio porodice nije uspio napustiti ovo područje, preživio je najgore golgote koje su se desile u tom periodu. Mnogo je teško danas govoriti jer se podsjetimo da tog čovjeka više nema. Nadali smo se da ćemo naći njegove kosti i da će naći smiraj. Važno je da se sjećamo, i da novim generacijama ostavljamo amanet sjećanja – kazala je Lejla Kavazović.
Dan ranije u svim džamijama Medžlisa Islamske zajednice Vlasenica proučen je tevhid pred duše šehida, te je održana promocija knjige “A bili su samo djeca” dr. Husejina Omerovića.
Za zločine na području vlaseničke općine pravomoćno je u Haškom tribunalu na 20 godina osuđen Dragan Nikolić Jenki, te u Sudu BiH Predrag Bastah Car na 22 godine i Goran Višković Vjetar na 18 godina zatvora.
Vrijednost izvoza industrije tekstila, odjeće, kože i obuće u Bosni i Hercegovini u 2023. iznosila je 1.864.925.173 KM, što je za 30.849.817 KM više nego prethodne godine, potvrđeno je Feni iz Vanjskotrgovinske komore BiH.
Prema posljednjim dostupnim podacima, u industriji tekstila, odjeće, kože i obuće u Bosni i Hercegovini posluje 464 preduzeća, koja zapošljavaju 32,307 radnika.
Iz VTKBiH navode da se kompanije koje su izgradile vlastiti brend suočavaju s nizom izazova, uključujući konstantan rast cijena repromaterijala.
Ti izazovi utiču na njihovu sposobnost plasiranja robe na tržište. Važno je napomenuti da većina preduzeća u toj industriji obavlja “lohn” poslove za poznatije strane brendove, dok je manji broj onih koji samostalno razvijaju svoje brendove.
Svi se suočavaju s raznim izazovima, uključujući pitanja vezana uz cijene repromaterijala, tržišnu konkurenciju i promjene u potražnji.
Ta industrija, iako se suočava s brojnim izazovima poput rasta cijena repromaterijala i tržišne konkurencije, i dalje ostaje vitalan dio ekonomije Bosne i Hercegovine.
Ključno je da kompanije nastave inovirati i prilagođavati se promjenama kako bi ostale konkurentne na globalnom tržištu.
Također, podrška i saradnja među kompanijama unutar industrije mogu biti jedan od ključnih faktora za prevladavanje izazova i ostvarivanje daljnjeg rasta i razvoja.
Sezona jagoda ove je godine stigla ranije no ikada, a mi donosimo recepat za najsočniji kolače s jagodama
Kombinacija mascarpone sira, piškota i kave zasigurno vas odmah asocira na jedan od najpoznatijih deserta – tiramisu. Odlučili smo isprobati drugačiju, proljetnu, verziju s dodatkom jagoda i kokosa.
Sastojci
50 g ribanog kokosa
500 g jagoda
50 ml soka od naranče
50 mlkokosovog mlijeka
500 g mascarpone sira
50 g – šećera u prahu
1 kašika limunovog soka
50 g -bijele čokolade
130 ml slatkog vrhnja
150 g piškota
Tostirajte kokos
Kokos tostirajte, na laganoj vatri bez masnoće, često miješajući, dok ne dobije zlatno smeđu boju.
Operite jagode
Jagode operite, odstranite zeleni dio i ostavite kratko da se osuše, a za to vrijeme naribajte bijelu čokoladu.
Pripremite preljev od jagoda
U manju posudu stavite 100 g jagoda te ulijte sok od naranče i kokosovo mlijeko. Pomoću štapnog miksera pasirajte jagode dok ne dobijete homogenu smjesu.
Izmiksajte kremu
U posudu srednje veličine dodajte mascarpone sir, šećer u prahu i sok od limuna te mikserom sjedinite sastojke.
Sjedinite kremu i šlag
U posebnoj posudi izmiksajte vrhnje u čvrsti šlag te ga lagano umiješajte u smjesu od mascarponea.
Dodajte čokoladu
Umiješajte i naribanu čokoladu i 30 g tostiranog kokosa.
Nasjeckajte jagode
350 g jagoda narežite na sitne komadiće pa ih također umiješajte u kremu.
Složite tiramisu
Na dno pravokutnog pekača poslažite piškote te ih prelijte polovicom pirea od jagoda. Ravnomjerno razmažite i polovicu kreme pa opet poslažite red piškota. Prelijte ostatkom pirea od jagoda i premažite preostalom kremom.
Ohladite
Prekrijte plastičnom folijom i stavite u hladnjak na 3 sata.
Poslužite
Ostatak jagoda narežite na polovice i rasporedite po ohlađenoj kremi te pospite s ostatkom kokosovih listića. Narežite i poslužite.
Večeras, 20. aprila, 2024. od 19.00 sati Promo dočekuje Leotar iz Trebinja. Eventualna pobjeda u ovom susretu značit će i matematički opstanak u Ligi, bez obzira na rezultate ostalih klubova.
U znak zahvalnosti za podršku tokom cijele sezone KK Promo zajedno sa svojim sponzorima prvih 200 kupaca ulaznice za utakmicu nagradit će posebnom navijačkom majicom. Da slavlje bude kompletno, u nedjelju će u našem gradu boraviti ekipa Televizije Al Jazeera, koja će snimati dokumentarac o našem klubu.
Dođite da zajedno nastavimo niz nepobjedivosti na domaćem terenu!
Iz Memorijalnog centra Srebrenica 13. aprila stigla je potvrda da su se Sjedinjene Američke Države (SAD) pridružile listi sponzora Nacrta rezolucije o genocidu u Srebrenici.
Piše: Faruk Vele, za Radiosarajevo.ba
U velikoj buci koju ovih dana stvaraju čelnik bh. entiteta RS Milorad Dodik i predsjednik susjedne Srbije Aleksandar Vučić šireći zlonamjerne laži kojima manipuliraju domaću javnost za vlastite političke potrebe, izazivajući nove nesreće na našim prostorima, nije dovoljno naglašeno kako Rezolucija o genocidu u Srebrenici nije „pala s neba“ kako bi se tobože dokazalo da u Srbi „genocidni narod“, da bi se „ukidao“ bh. entitet RS itd., već da je dio višedecenijskog procesa kulture sjećanja civilizacije i kao iskaz težnji cijelog čovječanstva da se „zločin nad zločinima“ – više nikada ne ponovi.
“Svjetionik nade”
To je prosto civilizacijska tekovina.. Profesor filozofije i studija genocida i holokausta na Državnom univerzitet Southern Connecticut i član Upravnog odbora studijskog programa o genocidu Univerziteta Yale David Pettigrew dobro je ocijenio je da Rezolucija kojom se predlaže proglašavanje 11. jula Međunarodnim danom sjećanja na genocid u Srebrenici, predstavlja važan doprinos kulturi sjećanja te “svjetionik nade”.
Iz Memorijalnog centra Srebrenica su dobro primijetili da su Sjedinjene države godinama podržavale „zaštitu sjećanja na žrtve genocida“, ali i na osiguranju podizanja, uspostave i opstanka Memorijalnog centra. Isticali su, podsjetimo, da ta podrška predstavlja nastavak kontinuiteta politike SAD-a koju zagovara predsjednik Joe Biden, a koju su ranijim administracijama potvrdili predsjednik Bill Clinton, ali i u svojoj poruci iz 2020. tadašnji državni sekretar Mike Pompeo.
Dva su bitna aspekta u toj institucionalizaciji kulture sjećanja na Srebrenicu.
Naime, uoči 10. godišnjice genocida u Srebrenici, u junu sada već davne 2005. godine Senat i Zastupnički dom Kongresa Sjedinjenih država su usvojili Rezoluciju broj 199 o Srebrenici. Sa 370 glasova za i samo jednim protiv zastupnici u američkom Kongresu kasno sinoć su usvojili Rezoluciju 199 o Srebrenici. Kako je tada izvještavao Glas Amerike, u Zaključcima Rezolucije, čiji su sponzori bili 27 kongresmena na čelu sa republikanskim zastupnikom iz New Jerseya, Christopherom Smithom – samo jedan od heroja borbe za istinu i pravdu u svijetu kojima se nismo nedovoljno odužili – doslovce se kaže:
Radiosarajevo.ba: Christopher Smith
Politika agresije i etničkog čišćenja koju su primjenjivale srpske snage u BiH od 1992. do 1995. godine odgovara terminima koji definiraju Genocid u članu 2 Ženevske konvencije.
„Masakr u Srebrenici treba nazvati pravim imenom – Genocid“, rekao je na kraju te 2005. kongresmen Smith, naglašavajući da odgovorni trebaju „nositi ljagu i služiti kao upozorenje onima koji bi možda u budućnosti smjerali takav zločin“. Ta poruka je također važna u nastojanju da još jednom kao civilizacija kažemo – nikad više!
Deset godina kasnije, 2015. godine, Zastupnički dom Kongresa Sjedinjenih Američkih Država jednoglasno je, također, usvojio Rezoluciju o Srebrenici, kojom se zločin iz jula 1995. godine definira kao Genocid.
Negiranje Genocida
Rezolucijom 310, koju je Kongres SAD-a tada usvojio bez ijednog prigovora, potvrđuje se da je politika agresije i etničkog čišćenja koju su provodile srpske snage u Srebrenici Genocid, te se osuđuju sve izjave koje negiraju Genocid.
Rezolucijom se, također, pozivalo „da se prepoznaju nepobitni znakovi Genocida u budućim konfliktima te da se takav zločin spriječi, naročito imajući u vidu konflikte u Centralnoafričkoj Republici, Burundiju i Siriji“, što potvrđuje značaj događaja u Srebrenici u povijesti čovječanstva.
Rezolucija je tada odata počast „hiljadama nevinih ljudi ubijenih u Srebrenici u julu 1995. godine, kao i svim osobama koje su tokom rata i genocida u Bosni i Hercegovini bile izložene torturama“.
I ovu Rezoluciju je predložio republikanski kongresmen i čelnik Komisije za sigurnost i saradnju u Evropi Christopher Smith iz New Jerseyja. U govoru pred Zastupničkim domom Smith je kazao da je međunarodna zajednica gotovo jednoglasna kada ono što se desilo u Srebrenici naziva Genocidom.
“Ove sedmice svijet će stati kako bi se prisjetio i razmislio o genocidu u Srebrenici, hororu, brutalnosti i masovnim ubistvima, koji su počeli 11. jula 1995. godine. Ove sedmice se prisjećamo i odajemo počast hrabrim Bosancima koji su patili i umrli, žrtvama genocida. I ove sedmice međunarodna zajednica se mora posvetiti ostvarivanju pravde, jednom zauvijek”, rekao je Smith u svom obraćanju.
Srebrenička dova
Podsjetio je da su srpski vojnici prije 20 godina ubili više od 8.000 ljudi u takozvanoj zaštićenoj zoni Ujedinjenih naroda.
“Ubijali su muslimanske žene i djecu, a posebno muškarce. Ova ubistva nisu počinjena u borbi već su počinjena nad nenaoružanim i bespomoćnim ljudima kojima su holandski mirovnjaci govorili da ih niko neće povrijediti ako se predaju. Dokazi ukazuju na to da su ova ubistva počinjena kako bi se istrijebili muslimani iz tog područja. Ova namjera je glavni element genocida”, kazao je Smith.
Dodao je da su UN-ove snage, koje su trebale braniti “sigurnu zonu” svim sredstvima, pa i upotrebom sile, bile samo posmatrači genocida, a kasnije i više od toga. Vojnici holandskog bataljona predali su bosanske muslimane koji su zatražili utočište u bazi UNPROFOR-a srpskim vojnicima.
“Gledali su kako odvajaju muškarce, žene i djecu. Te muškarce više niko nikada nije vidio”, dodao je, između ostalog, Smith.
Dok su oči svijeta usmjerene prema Generalnoj skupštini Ujedinjenim nacijama (UN) naša dužnost kao Bosanaca i Hercegovaca jeste da uputimo zahvalnost muškarcima i ženama iz američkih administracija proteklih decenija i predstavnicima svih drugih zemalja svijeta, od Istoka do Zapada, kako bi smo svi zajedno, kao ljudska bića, uputili poruku nade „da se nikada i nikome ne ponovi Srebrenica“.
Državni ministri uskoro bi trebali razmatrati Prijedlog odluke o utvrđivanju Plana prijema kadeta u policijske agencije na nivou Bosne i Hercegovine u 2024. godini za Državnu agenciju za istrage i zaštitu (SIPA), Direkciju za koordinaciju policijskih tijela i Graničnu policiju.
SIPA planira izvršiti odabir 15 kadeta za čin policajac te 15 kadeta za čin mlađi inspektor.
– Pravilnikom o unutrašnjoj organizaciji Agencije sistematizovano je 680 radnih mjesta policijskih službenika od kojih je trenutno popunjeno 525 radnih mjesta, a upražnjeno je 155.
Napominju da je do kraja 2024. planiran prestanak radnog odnosa u Agenciji 15 zaposlenih po osnovu zakonom propisanih uvjeta za prestanak radnog odnosa.
Pripadnici DKPT-a slavili neustavni dan RS-a, učestvovali u tuči na Zlatiboru, šta je uradio direktor Vilić?
– S obzirom na naprijed navedeno nesporno je da Agencija u 2024. može planirati prijem još 15 kadeta za čin “mlađi inspektor”, jer njihovim prijemom neće biti prekoračena gornja granica dozvoljenog broja zaposlenih u Agenciji od 789 izvršilaca, a također i broj radnih mjesta policijskih službenika u činu mlađi inspektor koja će se popuniti putem prijema kadeta, sve u skladu s Odlukom o načinu popunjavanja upražnjenih radnih mjesta za čin mlađi inspektor u Državnoj agenciji za istrage i zaštitu – stoji u Prijedlogu odluke.
U Direkciji za koordinaciju policijskih tijela, utvrđuje se prijem 50 kadeta u činu policajac u 2024.
Pravilnikom o unutrašnjoj organizaciji i sistematizaciji radnih mjesta u Direkciji ukupno je predviđeno 1.268 zaposlenih, od čega 1.135 policajaca, od kojeg broja je trenutno popunjeno 766 radnih mjesta sa 29. februarom ove godine, pri čemu se vodi računa da ukupan broj ne prelazi 877.
– Prijedlogom Odluke je precizirano da u 2024. se raspiše javni oglas za prijem 50 kadeta u početnom činu policajac, koje bi 01. septembra 2025. bili upućeni na školovanje u Agenciju za školovanje i stručno usavršavanje kadrova, po prethodno utvrđenom dogovoru i raspoloživim kapacitetima i odobrenim sredstvima Agenciji za školovanje i stručno usavršavanje kadrova, a koje bi trajalo do 30. marta 2026.
Direkcija je popunjena sa oko 67,98 posto i taj će se postotak u narednom periodu smanjiti zbog odliva kadra usljed penzionisanja policijskih službenika za 2024. okvirno 55, 2025. okvirno 60 i 2026. okvirno 50, kao i u manjem obimu i drugi razlozi prestanka radnog odnosa (sporazumni prestanak, smrt, penzionisanje po osnovu invalidnosti…), a nedostatak policijskih službenika kontinuirano se odražava na normalan proces rada – navodi se.
Nadalje, na ukupan broj zaposlenih policajaca na mjesečnom nivou u prosjeku je kontinuirano oko 50 na bolovanju.
– Otvaranjem novih objekata diplomatsko-konzularne mreže, kao npr. Konzulata u Trebinju, poslova pratnje novca Centralne banke BiH i pratnje dokaznog materijala, znatno je povećan obim poslova iz nadležnosti štićenih ličnosti, čime je došlo do povećanja sveobuhvatnog obima poslova iz nadležnosti Direkcije – stoji u Prijedlogu.
Dugogodišnji problem nepokrivenosti državne granice posljednjih godina povećao se zbog velikog broja ilegalnih migranata, otvaranja novih graničnih prijelaza, a što se negativno reflektovalo na efikasno obavljanje poslova i zadataka iz nadležnosti Granične policije BiH i dovelo do potrebe angažovanja policijskih pripadnika iz agencija u sastavu Ministarstva sigurnosti BiH, ali i i iz Ministarstva unutrašnjih poslova RS-a.
NIMALO LIJEP PRIZOR
Granična policija BiH o poderanoj državnoj zastavi na Doljanima: Prije je sve bilo besprijekorno, sad je…
Kako kažu, konstantna kadrovska nepopunjenost policijskim službenicima, naročito je izražena u prethodnim godinama, zbog odlaska velikog broja policijskih službenika u penziju, u druge agencije ili zbog drugih razloga, tako da Graničnoj policiji BiH trenutno nedostaje 650 policijskih službenika ili 26,8 posto od sistematizovanog broja, od čega u činu “policajac” nedostaje njih 386.
Problematizira se i činjenica da Zakon o budžetu institucija BiH za ovu godinu nije usvojen, te da je na snazi instrukcija o privremenom finansiranju institucija.
Nakon što se odobri budžet za svaku fiskalnu godinu, izvršit će se zapošljavanje policijskih kadrova iz ovog plana najkasnije u roku od 90 dana od datuma predviđenog dinamikom.
Jučer su odigrana tri susreta u kojima su slavili domaćini. GOŠK je savladao Tuzla City sa 1:0, Posušje Željezničar sa 1:0, dok je Velež sa 3:1 pobijedio Zvijezdu 09.
Današnji program počinje utakmicom u 13:30 sati kada u Čitluku Široki Brijeg dočekuje Igman.
Sedmoplasirani Široki u posljednje četiri utakmice nije slavio, te se nada da će protiv Igmana izaći iz krize, dok se Konjičani grčevito bore za opstanak i jedan bod bi im mnogo značio.
U Modriči će u 16 sati Sloga Meridian dočekati Zrinjski, a zanimljivo je da su te ekipe igrale prije nekoliko dana u Kupu kada je Zrinjski slavio u uzvratnom susretu polufinala u Mostaru sa 3:0 te izborio finale.
Sloga već pet utakmica nije postigla pogodak, te su realno zaista male šanse da Plemići ne ostvare pobjedu koja bi im ostavila kakve-takve šanse za odbranu titule.
U Zrinjskom je pobjeda imperativ, posebno kada znaju da u 20:45 sati na stadionu “Asim Ferhatović Hase” lider Borac gostuje kod Sarajeva, te bi se mogao u Banju Luku vratiti praznih ruku.
Večerašnji susret na Koševu će biti u centru pažnje i zbog nedavnih dešavanja u Kupu BiH kada su igrači Sarajeva napustili utakmicu protiv Borca u četvrtfinalu, te su zbog toga kažnjeni sa tri boda u prvenstvu.
Tada su se iz Bordo tima odlučili na taj nepopularan potez nezadovoljni suđenjem Matea Muse iz Čitluka, a večeras će pravdu dijeliti Mirza Kazlagić iz Cazina.
Svi susreti su u direktnom prijenosu na kanalima Arena Sporta, a tekstualni prijenos susreta Sarajevo – Borac možete pratiti na portalu Klix.ba.
JU Centar za kultur, informisanje i sport Donji Vakuf i ove godine organizuje tradiconalnu manifestaciju ” U susret proljeću” u saradnji sa JU Dječiji vrtić Donji Vakuf, Mješovitom srednjom školom Donji Vakuf i Gradskom bibliotekom, te pod pokroviteljstvom Ministarstva obrazovanja, nauke, kulture i sporta SBK i Općine Donji Vakuf.
Učesnici manifestacije ” U susret proljeću” i ovoga puta publici će ponuditi kreativne, maštovite i zanimljive sadržaje:
23. april ,18 sati, JU Dječiji vrtić Donji Vakuf ,
25. april , 19 sati, Mješovita srednja škola Donji Vakuf,
30. april, 19 sati, Gradska biblioteka Donji Vakuf
03.maj 19 sati , KUD ” Nakib Abdagić Kiban” Donji Vakuf ( završna manifestacija )
Svi sadržaj bit će održani u najavljenim terminima u velikoj sali Doma kulture u Donjem Vakufu.
