Radio Donji Vakuf

Author: admin

  • Psiholog savjetuje: “Ako nisi sretan tamo gdje si sada, pomjeri se. Nisi stablo!”

     

    U životu se puno puta zadovoljimo onim što mislimo da je ispravno, prikladno i sigurno. Bojimo se promjene.

    Bojimo se izaći iz svoje zone komfora i suočiti se sa svijetom bez stvari na koje smo navikli.

    Bojimo se ići dalje, jer iza sebe ne možemo ostaviti ljude ili mjesta koja poznajemo.

    Tako gledamo na sebe i svoju sreću, gubimo život na krivom mjestu kada trebamo ići dalje i dalje.

    Ako nisi sretan gdje si sada – kreći se! Nisi stablo. Ne morate se zaglaviti i zauvijek ostati na jednom mjestu.

    Ako vas ljudi oko vas ne usrećuju, ostavite ih iza sebe. Ako svaki put kad ih sretnete, imate osjećaj da nešto nije u redu, odmaknite se od njih. Ne dajte da dođu do vas i gube vam vrijeme.

    Ne dopustite im da vam uzmu pozitivnu energiju.

    To ne znači da ih potpuno uklanjate iz svog života, nego odlučite ne provoditi svoje vrijeme oko ljudi zbog kojih se osjećate stresno, fizički ili mentalno. Prestanite biti zadovoljni takvim vezama, razgovorima i osrednjim ljudima.

    Ako se zbog vašeg posla osjećate nesretno, odustanite. Ako više ne možete učiti i rasti u svom poslu, nastavite i pronađite novi.

    Boravak na poslu zbog kojeg se osjećate tužno i iscrpljeno je za vas toksično. Bez obzira na plaću, trećinu dana ne biste trebali provesti osjećajući nezadovoljstvo.

    To uključuje puno problema i davanja sebe. Ne činite to. Vaša sreća je ono što definira vaš uspjeh. Ako niste sretni, ne možete biti uspješni u životu. Možda ste uspješni u poslu, ali nikad se iznutra nećete osjećati ispunjeno.

    Ako se ne osjećate sretno u gradu u kojem živite, preselite se. Ne ostanite na mjestu samo zato što je poznato i ugodno.

    Ako ostanete samo zato što je vaše mjesto sigurna zona i bojite se preseliti se, stvarno biste trebali dobro razmisliti o svojim odlukama.

    Jer kad se najviše bojiš skakati, samo tada bi trebao skočiti. Inače ćete uvijek biti zaključani na jednom mjestu.

    Jer dom je mjesto na kojem se osjećate sretno, a ne gdje se osjećate sigurno.

    Ako vas ljubav nezadovoljava, odustanite. Vaš partner nije posljednja osoba na Zemlji. Veza bi vas trebala učiniti da blistate, cvjetate i nadahnjuje vas da postanete bolja osoba.

    Da rastete. Da ste sazrijevate. Ona ne bi smjela biti tužna. Stoga ne morate ostati u takvoj vezi.

    Trebate zdravu, zrelu, ljubavnu, nadahnjujuću vezu, onu zbog koje se osjećate kao da ste na nebu. Ne pristaji na manje.

    Ako niste zadovoljni stazom svog života, promijenite je. Bilo da je to put vaše karijere ili studija, ako se ikada nađete u situaciji u kojoj smatrate da ste napravili pogrešan izbor – zaustavite se na trenutak i promijenite smjer.

    Ne gubite vrijeme, novac i trud na nešto zbog čega vaša duša ne pjeva od radosti. Čak i ako to znači da ćete izgubiti još godinu dana prije diplome ili ako morate početi ispočetka – učinite to! I učinite to kad niste zadovoljni svojim izborom. Učinite to i sljedeći put odaberite mudro.

    Ako ustanovite da vas život rastužuje, promijenite svoju perspektivu. Počnite gledati na život s druge tačke gledišta.Ne fokusirajte se na stvari koje ne možete kontrolirati, fokusirajte se na sebe i ono što možete učiniti da biste se osjećali dobro. Promijenite pesimističnu ideju s optimističnom i pogledajte kako se sve mijenja na bolje.

  • Ministarstvo bezbjednosti objavilo dokument o broju odjavljenih ljudi iz BiH

     

    Ovi podaci objavljeni su u dokumentu “Migracioni profil 2018” koje je objavilo Ministarstvo bezbjednosti BiH a koji je objavljen početkom jula ove godine.

     

    Ministarstvo za ljudska prava i izbjeglice Bosne i Hercegovine u okviru svoje nadležnosti za iseljeništvo, u svrhu pripreme stanja emigracije iz Bosne i Hercegovine za Migracioni profil BiH, koristi statističke podatke agencija za statistiku zemalja prijema o ukupnom broju bh. iseljenika koji u zemljama prijema borave duže od 12 mjeseci. Također Ministarstvo za ljudska prava i izbjeglice BiH nije nadležno za emigriranje iz Bosne i Hercegovine i u tom smislu za prikupljanje podataka o odlasku stanovništva iz Bosne i Hercegovine na godišnjem nivou.

    Prema dostupnim zvaničnim podacima agencija za statistiku zemalja prijema i diplomatsko konzularnih predstavništava Bosne i Hercegovine procjena ukupnog broja osoba koje žive u iseljeništvu, a koje vode porijeklo iz Bosne i Hercegovine iznosi najmanje 2 miliona što čini 56,6% u odnosu na 3.531.159 ukupnog stanovništva u Bosni i Hercegovini.18

    Kada govorimo o emigraciji iz Bosne i Hercegovine na godišnjem nivou jedini podaci koji se mogu koristiti kao statistika emigracija po godinama su podaci koje vodi Agencija za identifikaciona dokumenta, evidenciju i razmjenu podataka Bosne i Hercegovine o broju osoba koje su se odjavile iz evidencije o prebivalištu i boravištu državljana Bosne i Hercegovine radi iseljenja u druge države. Prema njihovim podacima, u 2018. godini, 4.113 osoba je odjavilo boravak u Bosni i Hercegovini.

    Međutim i samo Ministarstvo bezbjednosti BiH ukazuje na manjkavost podataka kada je riječ o emigraciji iz BiH te da se oslanjaju isključivo na Podatke Agencije za identifikaciona dokumenta, evidenciju i razmjenu podataka BiH o broju osoba koje su se odjavile iz evidencije  o prebivalištvu i boravištu državljana Bosne i Hercegovine.

    “Ovi podaci ne mogu biti pokazatelji trenda emigracije iz Bosne i Hercegovine, jer ne predstavljaju sveukupne podatke o iseljavanju iz BiH, ali ukazuju na to da su najčešće zemlje destinacije za emigranate iz Bosne i Hercegovine već par godina Njemačka i Austrija, dok je broj onih koji odlaze u Hrvatsku i Srbiju sve manji, a Slovenija postaje treća najčešća zemlja destinacije” navodi se u Migracionom upitniku.

     

    Drugim riječima stvarna slika mnogo je gora od ove zvanične.

    Na osnovu bilateralnih sporazuma o zapošljavanju koje je Bosna i Hercegovina zaključila sa Slovenijom i Njemačkom, veliki broj radnika se zapošljava u ovim zemljama posredstvom Agencije za rad i zapošljavanje BiH, međutim dosta njih odlazi i u vlastitom aranžmanu.

    Tako, prema podacima Agencije za rad i zapošljavanje BiH o zaposlenim državljanima BiH u zemljama s kojima BiH ima potpisan sporazum o zapošljavanju, u periodu od januara do oktobra 2018. godine u Republici Sloveniji se zaposlilo 13.198 državljana BiH, a u Saveznoj Republici Njemačkoj 1.000 državljana BiH, što je ukupno 14.198 osoba.

    Primjetan je porast broja državljana BiH u zadnje tri godine koji se zapošljavaju posredstvom Agencije za rad i zapošljavanje BiH. U 2016. godini na ovaj način se zaposlilo 5.857 državljana BiH, a 2017. godine ukupno 9.930 osoba.

    Buka Magazin

  • Zakazana vanredna sjednica Predsjedništva BiH: Samo jedna tačka dnevnog reda

     

    Predsjedavajući Predsjedništva Bosne i Hercegovine Željko Komšić sazvao je za utorak vanrednu sjednicu Predsjedništva BiH. Sjednica je zakazana sa jednom tačkom reda – Prijedog odluke imenovanje Zorana Tegeltije za novog predsjedavajućeg Vijeća ministara BiH.

    Član Predsjedništva Bosne i Hercegovine Šefik Džaferović ponovio je u petak za N1 svoj stav da ako nema slanja ANP-a nema ni mandatara Savjeta ministara BiH.

    “Moj stav ostaje nepromijenjen. Bez poštivanja svih zakona i preuzetih međunarodnih obaveza BiH, što uključuje i slanje ANP-a, nijedan kandidat za predsjedavajućeg Vijeća ministara BiH neće dobiti moju podršku. Dakle, ako nema slanja ANP-a, nema ni mandatara”, kazao je član Predsjedništva BiH.

    Član Predsjedništva Bosne i Hercegovine Milorad Dodik izjavio je danas da su ispunjeni formalno-pravni razlozi da se o kandidaturi Zorana Tegeltije za predsjedavajućeg Savjeta ministara raspravlja u Predsjedništvu BiH.

    Nakon zahtjeva iz kabineta Željka Komšića (predsjedavajući Predsjedništva BiH), Tegeltija je prošao provjere Centralne izborne komisije i Agencije za istrage i zaštitu, čime su ispunjeni formalno-pravni razlozi da se o njegovoj kandidaturi raspravlja u Predsjedništvu BiH”, rekao je Dodik za Radio-televiziju Republike Srpske.

    Buka Magazin

  • Visok pritisak posebno je opasan 30-im i 40-im godinama

     

    S praćenjem i intervencijama u svrhu što boljeg zdravlja mozga u kasnijem životu treba početi do ranih srednjih godina

    Ljudi u tridesetim godinama moraju paziti na svoj krvni pritisak kako bi zaštitili mozak u starosti, navodi se u studiji koju prenosi BBC.

    Studija, koja je pratila 500 ljudi rođenih 1946. godine, povezala je viši pritisak u ranim srednjim godinama s kasnijim oštećenjem krvnih žila i smanjenjem mozga.

    Naučnici kažu da visoki krvni pritisak u “kritičnom periodu” – 30-im i 40-im godinama – može “ubrzati oštećenje” mozga.

    To nije prvi put da se povišeni krvni pritisak u srednjim godinama povezuje s povećanim rizikom od demencije, ali su naučnici željeli saznati više o tome kada i kako se to može dogoditi.

    Tokom studije, objavljene u stručnom časopisu Lancet Neurology, sudionicima se mjerio pritisak i skenirao mozak.

    Porast pritiska u dobi između 36 i 43 godine bio je povezan sa smanjenjem mozga.

    Sa starenjem se mozak svima smanjuje, ali je to izraženije kod oboljelih od neurodegenerativnih bolesti poput vaskularne demencije.

    Povišeni krvni pritisak u dobi između 43 i 53 godine bio je povezan s više znakova oštećenja krvnih žila ili “mini-udara” ljudi u 70-im godinama.

    Prof. Jonathan Schott, klinički neurolog s londonskog neurološkog instituta, vodio je to istraživanje.

    Krvni pritisak, čak i u tridesetima, mogao bi utjecati na zdravlje mozga četiri desetljeća kasnije. S praćenjem i intervencijama u svrhu što boljeg zdravlja mozga u kasnijem životu treba početi do ranih srednjih godina, rekao je Schott za BBC.

    Paul Leeson, profesor kardiovaskularne medicine na sveučilištu Oxford, rekao je da je već neko vrijeme poznato da su ljudi koji imaju povišeni pritisak skloniji kasnije u životu razviti drugačiju moždanu strukturu.

    “Liječnici raspravljaju o tome sprječava li liječenje visokog pritiska kod mladih ljudi te promjene u mozgu.”

    Dr. Carol Routledge, direktorica istraživanja Alzheimerove bolesti u Ujedinjenom Kraljevstvu, rekla je da je visoki krvni pritisak u srednjim godinama “jedan od najjačih rizičnih faktora demencije” koji se može kontrolirati.

    Fokus.ba

  • BiH na drugom mjestu po brojnosti zahtjeva za priznavanje diploma u Njemačkoj

     

    Posebno je kada su u pitanju fakultetske diplome potrebno voditi računa o razlici između “vođenja akademske titule” i potpunog priznanja diplome

    Sistem priznavanja diploma fakulteta i stručnih škola stečenih van Njemačke prilično je složen. I pored toga, stanovnici zemalja Zapadnog Balkana su u samom vrhu liste podnijetih zahtjeva za priznanje u 2018.

    U Njemačkoj je tokom 2018. godine podnijeto ukupno 50.514 zahtjeva za priznanje inostranih diploma o stručnoj kvalifikaciji.

    Najviše njih iz Sirije – 6.498, na drugom mjestu je Bosna i Hercegovina sa 4.392, a na trećem – Srbija sa 3.291 zahtjevom, piše Deutsche Welle.

    Tako na listi prednjače zemlje koje su van Evropske unije. Slijede Poljska i Rumunija, potom ponovo zemlja van EU – Filipini, a poslije Ukrajine, Albanije i Rusije dolazi desetoplasirana Hrvatska sa 1.251 zahtjevom.

    I DALJE DUG PUT DO VIZE

    Iako njemačko Ministarstvo vanjskih poslova smatra da je olakšan postupak sticanja boravišne dozvole u Njemačkoj za ljude sa Zapadnog Balkana, procedura oko izdavanja vize i dalje nije kratka. Svaki kandidat svoj zahtjev za vizu zajedno sa svim potrebnim dokumentima i potvrdom poslodavca mora da podnese u njemačkom predstavništvu u svojoj zemlji. Dokumenta se potom provjeravaju i to može da potraje – bez obzira na to što već gotovo dvije godine nije potrebna preliminarna saglasnost njemačke Agencije za rad.

    Posebno je kada su u pitanju fakultetske diplome potrebno voditi računa o razlici između “vođenja akademske titule” i potpunog priznanja diplome. Priznanje diplome podrazumijeva da se ona tretira jednako kao diploma njemačkog univerziteta i to nije laka procedura posebno kada je riječ o društvenim naukama.

    – Vođenje akademske titule je, ipak, moguće, tako što se pored naziva titule u zagradi obavezno ispisuje ime grada gdje je sjedište dotičnog univerziteta. To znači da nije potrebno sravnjivanje nivoa akademskog znanja, ali i da njemačka država ne odgovara za kvalitet diplome; na poslodavcima je da odluče hoće li i pod kojim uslovima zaposliti takve stručnjake (npr. ukoliko se radi o ljekarima).

    PRAVILA ZA STARIJE OD 45 GODINA

    Prema stručnjaku Njemačkog instituta za privredu, Vida Gajs-Tenea, najveći broj došljaka sa Balkana ima srednje kvalifikacije, dakle nema diplomu visoke škole, već je uglavnom riječ o diplomama neke zanatske škole.

    Važno je i dobro poznavanje njemačkog jezika: u nekim oblastima je dovoljno znati osnove jezika, za zapošljavanje je potreban nivo B1, a za mjesto u obrazovanju B2.

    Stariji od 45 godina će još u svojoj domovini morati da dokažu da su dovoljno uplaćivali u penzijsko osiguranje. To je jedna mogućnost. Druga je da na novom radnom mestu u Njemačkoj zarađuju najmanje 3.600 eura bruto. Pozadina ove mjere je da se zbog novog zakona o useljavanju ne desi da stariji od 45 godina dolaze u Njemačku i već poslije nekoliko godina padnu na teret njemačkog socijalnog sistema.

    Fokus.ba

  • Drugi dan vikenda sa nestabilnim vremenom

     

    U nedjelju 25.08.2019., umjereno ili pretežno oblačno i nestabilno vrijeme sa kišom, pljuskovima i grmljavinom. Na jugu Hercegovine uglavnom bez padavina. Padavine lokalno mogu biti i obilnije, praćene jakim udarima vjetra i gradom. Vjetar slab do umjeren u Bosni sjeverni i sjeveroistočni, a u Hercegovini jugozapadni. Jutarnja temperatura od 14 do 20, na jugu od 21 do 26, a dnevna od 27 do 33, na jugo do 36 °C.

  • Dva velika derbija u 6. kolu: Željo gostuje na Pecari, Sarajevo na Koševu protiv Veleža

     

    Plavi s Grbavice kao prvoplasirani tim na tabeli dočekuju šesto kolo, a nakon remija protiv Slobode tim Amara osima tražit će što je moguće bolji rezultat u Širokom Brijegu kako bi u dobroj atmosferi dočekali gradski derbi protiv Sarajeva.

    Željezničar je u dosadašnje dvije utakmice u gostima ostvario isto toliko pobjeda, obje rezultatom 2:0, ali sigurno je da tim s Grbavice očekuje puno teži zadatak nego u Doboju kod Kaknja i Zenici i da će protiv Širokog Brijega ekipa Amara Osima imati pravi ispit zrelosti i mogućnosti kada je u pitanju ova sezona.

    S druge strane, u ekipi Širokog Brijega desilo se puno promjena nakon ispadanja u 1. pretkolu Evropske lige, a predvođeni trenerom Ćorićem domaći tim će pokušati doći do tri boda i tako se vratiti u ravnoravnu borbu za jednu od prve četiri pozicije.

    Drugi derbi će biti odigran na Olimpijskom stadionu “Asim Ferhatović Hase” s početkom u 18:00 sati između Sarajeva i Veleža, a ovaj susret starih rivala bitno bi mogao odrediti nastavak sezone i za jednu, ali i za drugu ekipu.

    Nakon završenih obaveza u Evropi, FK Sarajevo okreće se odbrani naslova prvaka i zahvaljujući pobjedi protiv Radnika u ponedjeljak vratili su se u sami vrh Premijer lige BiH. Pobjedom protiv Veleža, Bordo tim bi napravio fantastičan uvod pred gradski derbi na Grbavici protiv Željezničara, dok bi i jedan bod za goste iz Mostara u ovom slučaju bio ravan pobjedi.

    Velež je u prošlom kolu porazio Široki Brijeg na svom terenu, što je prva pobjeda Rođenih u ovoj sezoni, a prije toga osvojili su jedan bod na gostovanju kod Slobode na Tušnju.

    Prvi meč dana odigrat će ekipe Čelika i Tuzla Cityja koje se od 17:00 sati sastaju na Bilinom Polju, a u istom terminu će početi i susret u Bijeljini gdje se sastaju Radnik i Mladost.

    U terminu od 19:00 sati sastaju se Sloboda i Zvijezda 09, a u terminu kada i meč na Pecari, odnosno od 20:00 sati, na stadionu Pod Bijelim brijegom se sastaju Zrinjski i Borac.

    Klix.ba

  • Bioprognoza – Sparno vrijeme će uzrokovati probleme hroničnim bolesnicima

     

    Porast naoblake, visoke temperature i sparno vrijeme ovih dana će  uzrokovati probleme hroničnim bolesnicima i meteoropatima.

    Opću sliku dodatno će pogoršati i manjak svježine u noći, osobito na jugu zemlje.

    Neophodno je posvetiti pažnju zaštiti od vrućine i sunčevog zračenja, uz izbjegavanje dužih boravaka na otvorenom, saopćeno je iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH.

    (FENA

  • Zbog preplanulog tena sve više oboljelih od raka kože

     

    Maloljetnici u Republici Srpskoj ne smiju više ići u solarije! Novim Zakonom o neionizirajućem zračenju, koji je usvojila Vlada RS, mlađima od 18 godina od jula je zabranjeno izlaganje umjetnim izvorima ultraljubičastog zračenja u kozmetičke svrhe.

    Mlađe djevojke

    Federacija BiH i Brčko distrikt još nemaju ovakav zakon, ali se može očekivati da će slične mjere uskoro biti propisane s obzirom na to da dermatolozi konstantno upozoravaju na štetnost korištenja solarija zbog sve više oboljenja kože.

    Prije ljetne sezone, uvijek su velike gužve u salonima ljepote koji nude korištenje solarija, iako godišnje u svijetu od malignog melanoma oboli više od 130.000 osoba, a više od 66.000 ih umre.

    Uprkos stalnim upozorenjima dermatologa o štetnosti UV zračenja, preplanuli ten i dalje je bitniji od same brige za zdravlje, posebno kod mlađih djevojaka.

    Na štetnosti po kožu upozorava i dermatologinja Zejna Velagić, koja podržava odluku Vlade RS te se nada da će se isti zakon usvojiti i u ostatku zemlje.

    – Ultraljubičaste zrake veoma su štetne za kožu i oči, a pretjerano izlaganje uzrokuje karcinom i melanom kože. Oštećenje kod maloljetnih osoba se pamti i rizik od nastajanja melanoma ili karcinoma raste. Zbog toga je najbolje zaštiti kožu od sunca, ali i poslije punoljetstva – rekla je Velagić.

    Velagić: Koža pamti - Avaz, Dnevni avaz, avaz.ba

    Velagić: Koža pamtiFoto: (Avaz)

    Rijetke posjete

    S druge strane, iz sarajevskih solarij-salona tvrde da ih veoma rijetko posjećuju maloljetne osobe.

    – Kod nas uglavnom dolaze osobe koje su punoljetne. Najviše imamo mušterija koje imaju od 22 do 30 godina. Ako se solarij koristi kontrolirano, ne može biti problema – kazali su iz salona.

    Nema registra

    U RS godišnje od melanoma oboli skoro 50 osoba. Za Federaciju BiH nema registra.

  • Miralem Pjanić seli na Park prinčeva

     

    Juventus je odlučio prodati Miralema Pjanića, bh. reprezentativca, pišu talijanski mediji.

    Stara dama je ovog ljeta dovela nekoliko pojačanja i potrošila je dosta novca, ali nije uspjela osigurati dovoljno kapitalnog profita pa je iz straha da ne prekrši financijski fair play odlučila prodati reprezentativca Bosne i Hercegovine.

    Prošlog ljeta PSG je pokušao dovesti Pjanića, a pričalo se o interesu Barcelone i Real Madrida. Sada je njegov agent Fali Ramadani otvoreno pričao s čelnicima Juventusa i saznao je da je klub spreman prodati Pjanića za adekvatnu ponudu.

    Prema pisanju francuskih i talijanskih medija, prvi na listi čekanja je upravo PSG, koji želi dovesti bh reprezentativca na Park prinčeva.

    Sve bi se trebalo znati do 2. septembra kada je posljednji dan prijelaznog roka.

    Inače, Pjanić se danas očekuje u prvih 11 protiv Parme.

    Dnevni avaz