Radio Donji Vakuf

Author: admin

  • Sezona je kestena, počastite se kremastom čorbom bogatom vitaminima

    Sezona je kestena, počastite se kremastom čorbom bogatom vitaminima

    Kesteni spadaju u orašaste plodove koji za razliku od oraha, badema, lješnjaka imaju niži udio masti.

    No, zato imaju visok udio škroba, čak veći od krompira. Kesten ne sadrži gluten pa je pogodan za prehranu oboljelih od celijakije, osjetljivih na gluten ili alergičnih na pšenicu. Sadrži minerale, vitamine B-kompleksa, vitamine A i C koji ostaju u plodu i tokom kuhanja/pečenja.

    Kesten je najbolji prirodni izvor kalija i fosfora, a sadrži i kalcij, magnezij, sumpor, hlor, željezo, bakar te mangan. Bogat je folnom kiselinom koja se nalazi u zelenom lisnatom povrću. Upravo ta kiselina potrebna je za rast ćelija, sintezu DNK i normalan rad nervnog sistema.

    U deset srednje velikih kestena ima oko 200 kalorija. U odnosu na ostale orašaste plodove kesten ima manje kalorija.

    Posebno se preporučuje djeci, sportistima, osobama pod stresom, trudnicama i starijim osobama, ali i svima koji vole ovu jesensku poslasticu.

    Kesten je malo teže probavljiv pa budite umjereni u količinama koje pojedete. Dobro je kombinovati različite načine pripreme, s obzirom na to da će pečeni kesten biti bogatiji vitaminima, a kuhani mineralima.

    Za čorbu od kestena i karfiola potrebno vam je 500 grama kestena, dvije kašičice maslinovog ulja, dvije prase, tri čehna bijelog luka, 500 grama karfiola, šest šoljica vode, grčki jogurt ili kiselo vrhnje i dvopek (po želji).

    Kestene prepolovite, stavite ih u lonac, prekrijte vodom i pustite da voda provri. Polako kuhajte 15-20 minuta dok se ljuskica kestena ne počne odvajati. Procijedite kestene i dok su još topli maknite im ljuskicu i ostavite oguljene kestene sa strane.

    Zatim zagrijte ulje u loncu ili dubokoj tavi na srednje jakoj temperaturi. Dodajte narezani poriluk i usitnjeni češnjak, miješajte 4-5 minuta dok poriluk ne omekša. Dodajte karfiol i kuhajte miješajući oko tri minute. Dodajte vodu, prekrijte poklopcem i pustite da provri. Smanjite temperaturu, poklopac odmaknite na pola i pustite da se kuha oko 20 minuta ili dok karfiol u potpunosti ne omekša.

    Ugrubo nasjeckajte 1/2 šoljice kestena. Ostatak kestena dodajte u lonac i sve zajedno kuhajte oko dvije minute. Štapnim mikserom izblendajte čorbu dok smjesa ne postane glatka. Dodajte so, biber i začinite po želji te na samom kraju dodajte preostale usitnjene kestene i malo grčkog jogurta ili vrhnja, a po želji možete dodati i dvopek.

  • “Zlatni septembar” u Zenici i Tuzli: Mjesec podizanja svijesti o dječijem raku

    Udruženje “Srce za djecu oboljelu od raka” i ove godine obilježava “Zlatni septembar”.

    U saopćenju ovog udruženja se navodi da je borba koju prolaze mališani oboljeli od raka, ali i njihove porodice, mukotrpna, teška i duga, a nerijetko nakon izlječenja prisutne su i brojne posljedice samog liječenja s kojima se moraju nositi.

    “Upravo tokom ovog, nama bitnog mjeseca, želimo ukazati na probleme s kojima se susreću mališani i porodice nakon intenzivnog bolničkog liječenja, te na njihove potrebe nakon izlaska iz bolnice. Cilj ‘Zlatnog septembra’ i jeste da podignemo svijest o svim aspektima borbe sa dječjim rakom, kako u periodu boravka u bolnici, tako i o periodu povratka u matičnu sredinu nakon liječenja”, navodi se u saopćenju.

    Dodaje se kako su u mjesecu septembru planirali mnogo aktivnosti, jer žele „ovaj septembar obojiti u zlatno, podići svijest našeg društva i poslati jednu jaku poruku da postoje različiti životi puni poteškoća poslije raka, kako kod tri djeteta koji se uspješno izliječe tako i kod porodica djece koja izgube bitku“.

    Jedna od aktivnosti je posjeta Zenici i Tuzli 19. septembra, gdje će postaviti info pultove, kako bi građani imali priliku da se informiraju o dječjem raku, problemima s kojima se susreću, ali i da kupovinom zlatne vrpce i posebno dizajnirane zlatne maske pruže podršku djeci oboljeloj od raka.

    Iz Udruženja “Srce za djecu oboljelu od raka” pozivaju medije i građane da zajedno s njima pozlate ovaj septembar i pomognu da se glas djece oboljele od raka i njihovih porodica što dalje čuje.

    Klix.ba

  • Mostar domaćin Državnog prvenstva u cestovnom biciklizmu

    Na prvenstvu će nastupiti najbolji cestovni biciklisti Bosne i Hercegovine koji će se boriti za UCI bodove koji se računaju za kvalifikacijsku normu za Olimpijske igre, priopćeno je na službenoj internetskoj stranici BK-a Mostar.

    Po riječima predsjednika udruge “Hercegovina bicikl” Tonija Zorića, na prvenstvu će nastupiti bh. biciklisti u svim kategorijama.

    “Izuzetna nam je čast i zadovoljstvo biti domaćinom jednog Državnog prvenstva, zapravo jedne od najbitnijih utrka gdje se biciklisti bore za naslov državnog prvaka i vrijedne UCI bodove. Utrka Državnog prvenstva ove godine nosi naziv ‘Hercegovina Classic’, u njoj će i Mostar i Hercegovina imati nekoliko svojih predstavnika, a naša želja je da predstavimo Hercegovinu kao zemlju sporta i prikažemo je kao poželjnu turistički destinaciju”, kazao je Zorić.

    Biciklizam u Hercegovini u velikoj je ekspanziji, a u mnogo tome je, navode iz “Hercegovina bicikla”, pridonio i rad ove dvije udruge koje rade na poboljšanju uvjeta za bavljenje biciklizmom u smislu izrade biciklističke infrastrukture, turističke ponude, te predstavljanju biciklizma kao sporta i zdravog načina življenja.

    “Hercegovina bicikl” i BK Mostar zajedno s Uredom Vlade Zapadnohercegovačke županije za europske integracije, kao nositeljem projekta, početkom listopada organiziraju edukaciju cikloturističkih vodiča, kao i biciklijadu Upoznaj Hercegovinu – “Franciskana”, a ove aktivnosti organiziraju se u okviru projekta prekogranične suradnje “Biciklističke rute za unaprjeđenje prirodne i kulturne baštine Hercegovine i Crne Gore – Cycling Rural”, kojeg financira Europska unija.

    “Organizacija edukacije cikloturističkih vodiča provodi se u cilju širenja cikloturističke ponude ZHŽ-a, kao i cijele Hercegovine, kroz projekt Cycling Rural, a nastavno na ovaj projekt organizirat ćemo i biciklijadu kroz neke od najljepših krajolika koje Hercegovina nudi, kako bismo na najbolji način prezentirali sav cikloturistički potencijal ovog kraja. Tijekom vožnje sudionici će moći obići Franjevački samostan i muzej u Širokom Brijegu, Međugorje, Kravice, Franjevački samostan i muzej na Humcu, Koćušu, Avanturistički park Peć Mlini, seosko gospodarstvo Marića gaj u Grudama, kao i sve lokalne i ruralne znamenitosti na ovim dionicama”, kazao je Zorić.

    Dodao je kako se osim širenja cikloturističke ponude veliki napori ulažu i u rad s najmlađim skupinama i promociju profesionalnog biciklizma u Hercegovini.

    “Već šest godina u nizu organizatori smo Državnog prvenstva u brdskom biciklizmu, a sada zajedno s Biciklističkim savezom BiH već drugu godinu organiziramo i Državno prvenstvo u cestovnom biciklizmu. Vjerujemo kako ćemo i ove godine unatoč problemima s pandemijom i teškim uvjetima u kojim se nalazimo uspješno iznijeti ovaj projekt te opravdati povjerenje koje nam je dano za organizaciju ovako važnog događaja za biciklizam u BiH”, dodao je Zorić.

    Start utrke planiran je u 12 sati ispred tržnog centra Mepas Mall, odakle će biciklisti voziti zatvorenu vožnju kroz grad, a nakon toga ih čeka uspon prema Gorancima i borba za naslov državnog prvaka.

    Utrka se organizira uz pomoć generalnog pokrovitelja Federalnog ministarstva kulture i sporta, partnere Sportski savez Grada Mostara i Ministarstvo unutarnjih poslova HNŽ-a, te sponzore.

  • Nastavlja se pad cijena u BiH

    Cijene proizvoda i usluga koje se koriste za ličnu potrošnju u Bosni i Hercegovini mjerene indeksom potrošačkih cijena, u avgustu 2020. godine u odnosu na prethodni mjesec, u prosjeku su zabilježile pad za 0,2 posto.

    Posmatrano po odjeljcima prema namjeni potrošnje, u avgustu 2020. u odnosu na prethodni mjesec, u prosjeku je zabilježen rast cijena u odjeljcima Alkoholnih pića i duhana za 0,2 posto, Stanovanja i režijskih izdataka za 0,1 posto, Zdravstva za 0,1 posto, Prijevoza za 0,8 posto te Rekreacije i kulture za 0,1 posto.

    Pad nivoa cijena zabilježen u odjeljcima Hrane i bezalkoholnih napitaka za 0,9 posto i Odjeće i obuće za 1,6 posto.

    Nivo cijena u avgustu 2020. godine u odnosu na isti mjesec prethodne godine niži je za 1,2 posto.

    Prosječni rast cijena zabilježen je u odjeljcima Hrana i bezalkoholni napici za 1,5 posto, Alkoholna pića i duhan za 3,8 posto, Zdravstvo za 1,1 posto, Komunikacije za 0,7 posto, Restorani i hoteli za 2,1 posto te Ostala dobra i usluge za 0,3 posto.

    Prosječni pad cijena je zabilježen u odjeljcima Odjeća i obuća za 10,3 posto, Stanovanje i režijski izdaci za 1 posto, Namještaj, kućanski uređaji i redovno održavanje kuće za 0,5 posto te Prijevoz za 10,6 posto te Rekreacija i kultura za 0,3 posto, a prema podacima Agencije za statistiku BiH.

    Biznisinfo.ba

  • Od 1. oktobra kreće realizacija mjere “Tražim poslodavca 2020”

    Federalni zavod za zapošljavanje će 1. oktobra 2020. godine na svom web portalu u meniju Aktuelni projekti objaviti Javni poziv za učešće u Programu sufinansiranju zapošljavanja – mjera “Tražim poslodavca 2020”.

    Mjera  podrazumijeva  sufinansiranje  zapošljavanja  osoba,  prijavljenih  na  evidenciju nezaposlenih u Federaciji BiH prije dana otvaranja javnog poziva za ovu mjeru, bez obzira na radno iskustvo, dob i stručnu spremu, uz zasnivanje radnog odnosa na period od šest (6) mjeseci ili 12 mjeseci.

    Nezaposlena  osoba iz  ciljne  grupe se prijavljuje na javni poziv unoseći tražene podatke o sebi u Obrazac -Tražim poslodavca (Obrazac TP) koji sadrži odgovarajuću šifru. Nakon što nezaposlena osoba pronađe poslodavca koji je spreman da je zaposli uz ovu mjeru, poslodavac se, također, prijavljuje za učešće u Programu putem linka na web portalu: www.fzzz.ba, unosi  svoje podatke i obavezno šifru iz Obrasca -Tražim poslodavca (Obrazac TP) osobe koju namjerava zaposliti i druge potrebne podatke.

    Poslodavac se odmah prilikom prijavljavanja na Javni poziv odlučuje za varijantu perioda sufinansiranja i broj osoba.

    Napomena: poslodavci koji se nisu registrirali na web portalu: www.fzzz.ba prije popunjavanja online prijave moraju se registrirati na navedenom portalu.

    Cilj ove mjere, koja je fokusirana na nezaposlene osobe, da se nezaposlenim osobama olakša integracija  na  tržištu  rada  i  spriječi  dugotrajna  nezaposlenost, te  da  se  pojača  njihova motivacija i aktivnost u traženju posla, uz pomoć Obrasca za traženje poslodavca (Obrazac TP), čije  je  trajanje  ograničeno  do  60  dana  od  dana  preuzimanja  sa  web  portala: www.fzzz.ba.

    Integralni tekst Programa dostupan je putem linka u nastavku:

    Program sufinansiranja zapošljavanja 2020

    https://szztk.ba/od-1-oktobra-krece-realizacija-mjere-trazim-poslodavca-2020/.

     

    Akta.ba

  • Redovi ispred prostorija sarajevskog Univerziteta, studenti pohrlili po upisni materijal

    Danas je počeo upis studenata u novu akademsku godinu, a ispred sarajevskog Univerziteta stvorili su se redovi.

    Veliki broj studenata, uglavnom brucoša, zaputio se kupiti upisni materijal, koji je moguće preuzeti na pisarnici Univerziteta (Obala Kulina bana 7).

    Ispred smo zatekli i nekolicinu studenata viših godina, koji su došli po upisni materijal.

    – Student sam Elektrotehničkog fakulteta, sada trebam upisati treću godinu. Došao sam kupiti upisni materijal, koji više nije dostupan u prostorijama fakulteta, već samo ovdje – rekao nam je jedan od studenata.

    Iz UNSA su naglasili da se uplata može izvršiti isključivo u banci putem uplatnice, s čijim ovjerenim primjerkom je moguće preuzeti upisni materijal svakog radnog dana u periodu od 09:00 do 14:00 sati.

    Cijena za brucoše je 30 KM, a tu je uključen i indeks. Komplet upisni materijal (upisni list, list o prijavi semestra i prijavni list ŠV 20) košta 2 KM.

    Školarina za sve redovne studente prvog ciklusa studija, koji prvi put upisuju odgovarajuću godinu (stari sistem i bolonjski studij), iznosi 100 KM, dok je za drugi ciklus cijena 130 KM.

    Djeca šehida i poginulih boraca koji prvi put upisuju odgovarajuću godinu prvog ili drugog ciklusa studija oslobođeni su plaćanja upisnine.

    Cijena školarine prvog i drugog ciklusa za vanredne i samofinansirajuće studente varira od fakulteta do fakulteta, a moguće ih je pronaći ovdje.

  • FOTO/U toku izgradnja teniskog igrališta u Donjem Vakufu

    U Donjem Vakufu, na terenu između Sportske dvorane i Mješovite srednje škole, počeli su radovi na izgradnji teniskog igrališta.
     
    Realizacija projekta “Izgradnja teniskog igrališta u Donjem Vakufu” rezultat je saradnje Općine Donji Vakuf i TIKA-e (Republike Turske, Ministarstva kulture i turizma, Turske agencije za saradnju i koordinaciju).
     
    Vrijednost izgradnje igrališta je 114.666 KM, a projekt finansira TIKA.
     
    Općina Donji Vakuf obezbijedila je sve potrebne dozvole kao i potrebne priključke za elektro, vodovodne, telefonske i druge instalacije, istaknuto je na zvaničnoj stranici općinskog načelnika Huse Sušića.

  • Njemačka Graničnoj policiji BiH donirala opremu vrijednu 850.000 eura

    Riječ je o donaciji vozila za operativni rad Granične policije BiH, uređaju za provjeru dokumenata i baterijskih svjetiljki, te detektora i endoskopa, u vrijednosti od oko 850.000 eura.

    Sporazum o primopredaji potpisat će ambasadorica SR Njemačke u BiH Margret Uebber i direktor Granične policije BiH Zoran Galić.

    Primopredaji donacije, koja se realizira u sklopu bilateralne suradnje SR Njemačke i Granične policije BiH, prisustvovat će i ministar sigurnosti Bosne i Hercegovine Selmo Cikotić, najavljeno je iz GP-a BiH.

    FENA

  • UPITNIK/ Studija o upotrebli alkohola tokom pandemije koju provodi EMCDDA

     

    Javna zdravstvena ustanova  Zavod za bolesti ovisnosti Zeničko-dobojskog kantona, uključilo se u studiju o upotrebli alkohola tokom pandemije a u okviru saradnje sa EMCDDA.

    Ovo istraživanje je rezultat saradnje stručnjaka iz oblasti epidmiološke nauke iz više istraživačkih instituta u Evropi, uključujući Tehnički Univerizet u Drezdenu (Njemačka) i  Kliniku u Barseloni (Španija).

    Želimo ovim istraživanjem obuhvatiti različita viđenja problema. Da biste učestvovali u istraživanju, ne trebate biti neko ko mnogo pije. Možete učestvovati i ako uopšte ne pijete alkohol. Želimo čuti mišljenja različitih ljudi o pijenju alkohola tokom epidemije.  

    Ispunjavanje upitnika neće Vam oduzeti više od 10 minuta vremena. 

    Vaše učešće u istraživanju je u potpunosti povjerljivo. Upitnik sadrži pitanja o Vama i vašem pijenju alkohola tokom epidemije SARS-CoV-2, ali ne morate odgovoriti na svako pitanje, a možete i zaustaviti popunjavanje upitnika u bilo kom trenutku. Vaše ime niti bilo koja druga lična informacija neće biti registrovano niti povezano sa Vašim odgovorima na bilo koji način.  Više informacija i uputnik možete naci na linku:

    https://bildungsportal.sachsen.de/umfragen/limesurvey/index.php/779712?lang=bs

  • Koronavirus / 24 sata COVID-a u BiH: Zaražene još 344 osobe, 12 ljudi umrlo

    U posljednja 24 sata u Bosni i Hercegovini zabilježena su 344 nova slučaja zaraze koronavirusom.

    Nažalost, od posljedica infekcije COVID-19 preminulo je osam osoba.

    Podaci za FBiH

    Kada je u pitanju FBiH, tokom protekla 24 časa testirano je 1.591 uzorak, a registrovano je još 270 zaraženih koronavirusom.

    Novi slučajevi registrirani su u svim kantonima/županijama u Federaciji BiH, osim u Bosansko-podrinjskom i Posavskom.

    Do sada je testirano ukupno 149.037 uzoraka, a SARS-CoV-2 je potvrđen kod 16.879 osoba.

    Zaključno s današnjim danom, u Federaciji BiH izliječena su 12.523 pacijenta, a u protekla 24 sata oporavak je zabilježen kod 180 pacijenata.

    Trenutno je aktivno 3.880 slučajeva pozitivnih na SARS-CoV-2.

    Zavodu za javno zdravstvo Federacije BiH u protekla 24 sata prijavljeno je 11 novih smrtnih ishoda.

    

    S Sa današnjim danom, ukupan broj smrtnih ishoda na području Federacije BiH je 476, i to 312 muškaraca i 164 žene.
    

    Brčko Distrikt
    

    U Brčko Distriktu zabilježen je još jedan slučaj zaraze.
    

    Radi se o reinfekciji, saopćeno je iz službi.
    

    “Danas je u Brčko distriktu BiH registrovan još jedan slučaj zaraze virusom korona, radi se o reinfekciji. Riječ je o muškoj osobi 1958. godište koja je smještena na Odjeljenje brčanske Bolnice za pacijente zaražene virusom korona”, navedeno je na web stranici Vlade Brčko Distrikta.
    

    Podaci za RS
    

    Kada je u pitanju RS, u posljednja 24 sata, testirano je 629 laboratorijskih uzoraka, a novi koronavirus (SARS-CoV-2) potvrđen je kod 73 osobe.
    

    Radi se o 34 muške i 39 ženskih osoba, od kojih je 14 mlađe, 46 srednje i 13 osoba starije životne dobi.
    

    

    Prema mjestu prebivališta, 33 osobe su iz Banja Luke, sedam iz Bijeljine, šest iz Doboja, po tri iz Stanara, Teslića i Čelinca, po dvije iz Dervente, Mrkonjić Grada, Trebinja, Zvornika i Čajniča i po jedna iz Ljubinja, Nevesinja, Osmaka, Prijedora, Prnjavora, NOvog Goražda, Rogatice i Ugljevika.
    

    U posljednja 24 sata, Institutu za javno zdravstvo RS prijavljen je jedan smrtni slučaj. Radi se o ženi srednje životne dobi iz Pala.
    

    Do sada je u RS-u potvrđeno 8.895 slučaja koronavirusa, a preminule su ukupno 293 osobe. Od novog virusa do sada se oporavilo ukupno 5.833 osoba, a testirano je ukupno 76.197 osoba. Trenutno je hospitaliziran 171 pacijent.